جربت كل انواع الوسواس انا متعببببببببب بس الحل وعن تجربة قيام الليل مع سورة البقرة يوميآ ودعاء ولازم طناااااااش ولازم تتقبلي الموت اتكلمي مع نفسك كرري دايم عادي الموت حق وكلنا بنموت وربي رحيم وغفور دايم ذكري نفسك بفكرة انه الموت شي عادي ومكتوب وبصير وكل يوم بيموت كثير عالم وطول مو انتي متقربة من ربك بالاستغفار والصدقة وقراءة القرآن مستحيلل ماتحسي براحة ورح يتلاشى كل شي متعبك بأذن الله
ياعمري وانا زيك فيني وسواس قهري الله يشفيك ويشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين
لازم تروحين لدكتوره نفسيه وتستمرين على العلاج بالجرعات اللي هي تعطيك
الصفحة الأخيرة
أعراض وسواس الأفكار التسلطية وكيفية التعامل معه | قل ودل
سؤال من أنثى 17 سنة
أمراض نفسية
وسواس قهري و تبدد الواقع
16 أغسطس 2021
121
هل اعراض اختلال آنية تتغير مع الوسواس القهري و مع الشعور بأحاسيس متكررة و بالضياع الفكري ارجو الإجابة و هل القلق سبب كل ذلك. شكرا لكم
1
16 أغسطس 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
اضطراب الوسواس القهري هو نوع من أنواع اضطرابات القلق، الوسواس أو الأفكار التي تأتي تجعلكِ في حالة قلق شديد والأفعال القهرية التي تقومين بها تكون من أجل خفض القلق، يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل تشخيص الحالة واعطاء العلاج الدوائي المناسب كما يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة ومساعدتك على التخلص من المشاكل
2021-08-16 10:12:32
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/هل-اعراض-اختلال-آنية-تتغير-مع-الوسواس-القهري-و-مع-1535333
د. زينب ذيب
الطب النفسي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
وسواس النظافة والمذاكرة، هل من حل من دكتور مختص؟
الاسترخاء، الابتعاد عن مصادر الضجيج، والتوتر، وخير مثال: الذهاب إلى الأماكن التي تتمتع بالخضرة الطبيعية؛ لما تسببه من راحة نفسية، وصفاء ذهني أثناء تأملها. ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على الابتعاد عن: القلق، التوتر، وتغير الحالة المزاجية، مثل: الجري، السباحة، اليوغا، والتأمل. ممارسة بعض الأنشطة اليومية، أو الاجتماعية، أو بعض الألعاب التي تساعد على الإلهاء عن التفكير. الاهتمام بالنفس، واحترام الذات؛ لتجنب هيمنة الأفكار السلبية عليك. وسواس النظافة والمذاكرة، هل من حل من دكتور مختص؟. حاول فهم العلاقة بين الأفكار المتسلطة، ومشاعرك تجاهها بواسطة التأمُل. بعد التعرف على: أعراض وسواس الأفكار التسلطية، أسبابه، مخاطره، طرق علاجه، أو كيفية التعامل معه، ننبه إلى ضرورة عدم إهمال الأمر حال تعرضك لأيٍ من الأعراض سابقة الذكر؛ حتى لا تصل لمرحلة متأخرة قد يصعب علاجها، ويشترط الذهاب إلى الطبيب لمتابعتك، وإذا لم يتح لك ذلك، فيمكنك الالتزام بخطة علاج مع أفضل المتخصصين النفسيين عبر الإنترنت في سرية تامة. المصادر: لينك سبرينجر. ويكيبيديا. بريتانيكا. ميريام ويب ستار.
أعاني من وسواس قهري وتوتر وقلق - حلوها
الأربعاء، 27 أبريل 2022
09:15 م
رئيــس التحــريــر
يوسف أيوب
مديرا التحرير
هشام السروجى - أيمن عبد التواب
رئيس التحرير يوسف ايوب
مدير التحرير أيمن عبدالتواب
الرئيسية
عاجل
اشتباك
ما وراء الخبر
اقتصاد وبنوك
المزيد
صوت الخليج
ناس وخدمات
مديرا التحرير هشام السروجى - أيمن عبد التواب
صحيفة تواصل الالكترونية
متى يجب زيارة الطبيب؟ هناك الكثير من المصابين بالأفكار التسلطية، وبالرغم من ذلك يرفضون التصديق، أو الاعتراف بأنهم مصابون بمرض نفسي، ويرفضون عرض أنفسهم على الطبيب؛ فينجم عن ذلك تأخر حالتهم، وصعوبة العلاج؛ لذلك ننصح دائمًا بالتوجه إلى الطبيب مبكرًا حال الشعور بأي عرض من أعراض الوسواس، ويعتمد ذلك على رغبة المريض في سرعة الاستشفاء، وعلى دور الأهل، والأصدقاء في إقناع المريض الذي لا يرغب بالفحص الطبي، وننبه هنا إلى سرعة التوجه إلى الطبيب عند ملاحظة بعض الأعراض التالية عليك، أو على شخص تعرفه: تحول الأفكار لحدث يومي يعرقل، أو يقلل من كفاءة الفرد، وقدرته على التخطيط، أو التفكير. ملاحظة الإكثار من القيام بالطقوس المعقدة، أو الاكتئاب دون داعِ. زيادة مستوى القلق، والتوتر لتصل إلى المرض العقلي، أو النفسي. التفكير بإيذاء النفس، أو الانتحار؛ لعدم تحمل التزاحم العقلي. الأرق الشديد، أو عدم النوم لعدة أيام. ملاحظة زيادة سرعة ضربات القلب، وكثرة التعرض للإغماء. تشوش الرؤية؛ نتيجة شدة الصداع الناجم عن التشوش، أو تزاحم العقل بالأفكار. طرق الوقاية من الأفكار التسلطية إليك بعض النصائح المهمة التي ستساعدك بشكل كبير في التخفيف من الأفكار المزعجة، أو التشتت العقلي، وأيضًا تقي من الإصابة بالوسواس مرة أخرى بعد الشفاء منه، وتتمثل فيما يأتي: تجنب الاقتراب من محفزات تسلط الأفكار، مثل: أوقات الفراغ التي تجعل الأفكار تتمكن منك.
صحيفة تواصل الالكترونية
علم نفس/طب نفسي
7 أشهر مضى 1 مشاهدات 1 الوقت الذي تحتاجه للقراءة
أضف تعليق العرض بطريقه سينمائية
السابق
مرض المشاهير | فقدان الشهية العصبي
التالي
أغرب مرض نفسي في العالم! قد يعجبك ايضا
علم نفس/طب نفسي بين قطبي الاكتئاب
3 مشاهدات 1 الوقت الذي تحتاجه للقراءة
علم نفس/طب نفسي النوم القهري
2 مشاهدات 1 الوقت الذي تحتاجه للقراءة
علم نفس/طب نفسي تشتت الإنتباه و فرط الحركة | ADHD
9 مشاهدات 1 الوقت الذي تحتاجه للقراءة
أضف تعليق
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
مقالات قد تعجبك:
نظام التعليم الموحد
بدأ إطلاق نظام نور منظومة التعليم الموحد بعد ظروف فيروس كورونا العالمي، فقامت المملكة العربية السعودية بابتكار هذا النظام. حتى تطبق التباعد الاجتماعي وحماية صحة الأبناء. الهدف الأساسي من نظام نور، هو التسهيل على الطلاب واستمرار متابعتهم من خلال المعلمين. وأيضاً تقديم الدعم لهم متى احتاجوه. يتيح النظام أيضاً بمتابعة أولياء الأمور لأبنائهم، وكذلك التواصل مع المعلمين ومعرفة ما يدور بين المعلم وأبنائهم. يستطيع الطالب تقديم الواجبات المنزلية الخاصة به من خلال نظام نور، كما يستطيع المشاركة في الأنشطة من خلال المنصة الإلكترونية أيضاً. يقوم المعلم بمتابعة الواجبات والأنشطة التي يتم رفعها على المنصة الإلكترونية، وإعطاء الطلاب النصائح والتعليقات الخاصة به على واجباتهم. حتى يحسنوا من مستواهم. الرائع في نظام نور منظومة التعليم الموحد، هو إنه بمجرد تسجيل الطالب فيها. فلا يشترط حضوره في المدرسة، حيث يستطيع الانتهاء من واجباته. كذلك حضور دروسه اليومية من خلال المنصة الإلكترونية. مميزات منظومة التعليم الموحد
حضور الطالب دروسه من خلال منظومة التعليم الموحد، وعدم اضطراره للذهاب إلى المدرسة والتعرض للعدوى.
نظام نور منظومة التعليم الموحد
نظام نور التعليم الالكتروني
يتميز نظام نور منظومة التعليم الموحدة وهو أحد انظمة المنظومة التعليمية الخاصة بالمملكة العربية السعودية ويتميز بربط جميع المؤسسات التعليمية التابعة للوزارة والمديريات بالاضافة انه وفر الكثير من الامور للطلاب والمعلمين وأولياء الأمور حيث ان بعد تطبيق هذا النظام أصبح أولياء متابعين لمناهج أولادهم ومتابعة مستواهم التعليمي ودرجات اختباراتهم واستفاد الطلاب بسهولة اتصاله بالمعلمين واختيارهم للموعد المناسب لتلقي الدروس والمحاضرات وتقديم الواجبات عبر مواقع التواصل والرد عليها وكتابة الاستفسارات والتعليقات من قبل المعلمين. ويتميز هذا النظام بتعدد الفيديوهات الخاصة بشرح المواد وتعدد المعلمين والمعلمات واختيار الطالب لعدد تكرار سماع الفديوهات على حسب فهم المادة ومحتواها، ويقوم المعلمين بعمل العديد من التقييمات حرصا علي مستوي الطلاب والطالبات وإرسال نتائج هذه التقييمات الكترونيا. دخول نظام نور منظومة التعليم الموحدة
يختصر طريقة الدخول الي موقع نظام نور منظومة التعليم الموحدة من خلال الدخول للموقع وتسجيل اسم المستخدم ورمز الدخول والهوية الخاصة بالطالب ثم الضغط على ارسال ولابد من حفظ الطالب للبيانات لعدم اهدار الوقت عند كتابتها في كل مرة يريد الدخول فيها.
نظام نور منظومه التعليم الموحد تسجيل
قم بوضع رمز التحقق الذي ظهر أمامك حتى يتأكد الموقع أنك ليست مختلاً. قم بالضغط على تسجيل الدخول، ثم قم بتسجيل الدخول على نظام نور منظومة التعليم الموحد. الطريقة الثانية
قم بتحميل برنامج توكلنا من خلال أي متصفح. بعد تسجيل الدخول ستلاحظ ظهور اسم المستخدم وكلمة المرور قم بالضغط عليهم، ثم قم بتعيين كلمة مرور جديدة. قم بالخروج من المنصة، وعِد تسجيل الدخول مرة أخرى، باستخدام كلمة المرور التي تم تعيينها مؤخراً. وبالخطوات السابقة تكون تمت عملية التسجيل بنجاح لكي تُتابع عملية التعليم عن بعد. إلى هنا نكون وصلنا لختام مقالنا عن نظام نور ونود أن يكون نال اعجابكم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
نظام نور منظومه التعليم الموحد تسجيل دخول
تسجيل الدخول عبر حساب نظام نور الإلكتروني مخصص للآباء فقط، وسيقوم تطبيق توكلنا بإنشاء حسابات طلابية لهم. يعتبر نظام نور ونظام التعليم الموحد في النظام المتكامل، وتساهم هذه الأنظمة في تطوير عملية التعليم عن بعد خاصة بعد دمج نظام التعليم الموحد مع منصة مدرستي، تمكن منصة التعليم من تضمين العديد من الأدوات الموجودة في نظام التعليم بأكمله والأنشطة ومقاطع الفيديو والدورات المختلفة في بداية العام الدراسي الجديد 1442، سجل الدخول إلى المنصة من خلال حساب نور لتحقيق التوحيد ودمجها مع نظام نور. نظام نور برقم الهوية ورمز التحقق
إذا كنت تريد استخدام رقم هويتك لتسجيل الدخول إلى نظام نور لعرض النتائج يرجى النقر فوق هذا الرابط اضغط هنا. في الخطوة التالية، انقر فوق "هل نسيت كلمة المرور أو اسم المستخدم؟". سيتم نقلك بعد ذلك إلى صفحة تسجيل الدخول برقم معرّف، حيث ستدخل هذا الرقم في الحقل الأول. في الحقل الثاني أدخل رمز التحقق، ثم اضغط على خيار "التالي" عند الانتهاء. ثم انقر فوق خيار "البحث بمعايير البحث". في الخطوة التالية ، حدد البيانات المطلوبة من المواقع التالية: اسم قسم التعليم واسم المدرسة واسم الفصل واسم القسم ونوع الفصل ورقم الفصل.
نظام نور منظومه التعليم الموحد تسجيل الدخول
الضغط على أيقونة تدقيق حتى تتم مراجعة صحة البيانات ويتم تسجيل الطالب. طريقة التسجيل في نظام نور لولي الأمر في حالة إذا كان ولي أمر الطالب غير مسجل في نظام نور فمن الضروري القيام بتسجيل ولي الأمر قبل أن يقوم بتسجيل الطالب ويجب أن يحدث ذلك من خلال الخطوات التالية: القيام بالدخول عبر نظام نور من هنـــا. القيام بالضغط على تسجيل جديد لولي الأمر. تسجيل رقم الهوية الخاص بولي الأمر. أو تسجيل رخصة الإقامة في حالة كان الأب غير سعودي. تسجيل رقم الهاتف حتى يتم استلام رسالة التأكيد على هذا الرقم. تسجيل اسم المستخدم حيث يتم استخدامه بعد ذلك للدخول إلى النظام. الضغط على أيقونة تسجيل. بعد القيام بالخطوات السابقة يجب انتظار وصول رسالة تأكيدية على رقم الهاتف. تسجيل الدخول منظومة التعليم الموحد 1442 حتى يستطيع أي مستخدم الدخول عبر منصة التعليم الموحد مدرستي من الضروري أن يكون لديهم حساب خاص ونشط أيضا على المنصة ومن خلال تفعيل الحساب يمكن بكل سهولة الوصول إليه عن طريق الخطوات التالية: الدخول إلى الموقع الرسمي لمنصة مدرستي من هنـــا. الضغط على مربع تسجيل الدخول. يتم استخدام حساب مايكروسوفت أو فيسبوك إذا كان المستخدم معلم أو ولي الأمر.
إذا أصبحت منظومة التعليم الموحد تحت اسم منصة مدرستي يمكن الدخول للمنصة بعد دمجها من هنـــا. نظام نور ومنظومة التعليم تسمح لكل من التلاميذ وأولياء الأمور الدخول من خلاله. وذلك حتى تحدث الاستفادة الكاملة بأكبر طريقة ممكنة من أجل التعليم عن بعد. منصة منظومة نور في استطاعة كل من الطالب وولي الأمر الوصول لها في حالة وجود حساب شخصي لهم على الصفحة الرسمية للتطبيق. لكن يجب أولاً تسجيل البيانات المطلوبة بشكل دقيق وصحيح. عن طريق كلمة السر التي تم تسجيلها يمكن من خلالها الدخول للمنصة. التسجيل في نظام نور للطلاب يستطيع كافة الطلاب الآن التسجيل في نظام نور إلكترونيا بحساب أولياء أمورهم ولكن يجب القيام أولا ببعض الخطوات التالية من أجل التسجيل: يتم الدخول عبر حساب ولي الأمر من خلال نظام نور من هنــا. القيام بتسجيل رقم الإقامة الخاص بالطالب أو رقم الهوية الخاص به. الضغط على صلة القرابة بالطالب. القيام بالضغط على جنسية الطالب. اختيار الصف الدراسي للطالب ومحل الإقامة كتابة اسم المدرسة التي يحب الطالب الإلتحاق بها. تسجيل تاريخ ميلاد الطالب وفي حالة كون الطالب غير سعودي يجب تسجيل وتحديد موعد انتهاء الإقامة.
وتعد الدراسة الأولى من نوعها في المملكة ، وقد أطلق على نظام التعليم الموحد منصة مدرستي للتعلم عن بعد ، ويمكن الوصول إلى نظام التعليم الموحد على موقع منصة مدرستي بعد توحيدها. الرابط التالي ". شاهد أيضًا: سجل في منصة مدرستي من توكلنا
نظام نور الإلكتروني
يعتبر نظام نور من البرامج الخاصة بالعملية التعليمية السعودية لأنه يعتبر من الأنظمة الشاملة التي ترتبط فيها جميع المؤسسات التعليمية التابعة لوزارة التربية والتعليم والمديريات من خلال قاعدة بيانات كبيرة ومتكاملة ، وهذا النظام له العديد من يقدم الخدمة. أهمها:[1]
معرفة نتائج الطلاب في الامتحانات لكافة المستويات التعليمية. يتابع أولياء الأمور درجات طلابهم لتحسين أدائهم التعليمي. سهولة التواصل مع الطلاب لأولياء الأمور مع برنامج تحويل نتائج الطلاب في النظام. يساعد المدرسين على إدخال نتائج الطلاب والتحقق منها إلكترونيًا. يمكن لأولياء الأمور تسجيل طلابهم الجدد في الصف الأول الابتدائي من خلال نظام متكامل. مع الإعلان عن التعليم عن بعد في المملكة عبر منصة مدرستي للتعليم عن بعد ودمج نظام التعليم الموحد في المنصة ، لعب نظام نور دورًا مهمًا في هذه المنصة من خلال إتاحة الفرصة للدخول إلى المنصة عن طريق إدخال الاسم والمستخدم وكلمة المرور لحساب نور للدخول إلى منصة مدرستي.