لاحلى سحور عائلي لذيذ نقدم اليكم وصفة خبز التاكو محشي باللحم المفروم مع الخضار الشهي ، لفائدة صحية وطعم لذيذ مختلف وكذلك لصيام يوم بدون عناء مع هذه الوجبة المكسيكية الجميلة. المقادير:
– خبز التاكو
– خس
– طماطم مقطعة
– كزبرة مفرومة
– فاصوليا معلبة
– لحم مفروم
– بصل مفروم
– ثوم مهروس
– زنجبيل مبشور
– بهارات مكسيكية
– جبن شيدر
– عصير طماطم
– فلفل اخضر
طريقة التحضير:
– قومي بشوي خبز التاكو ، وحمري البصل في قدر على النار ثم اضيفي اليه اللحم ليشوح. – اضيفي الثوم والنجبيل واهرسي الفاصوليا واضفيهيا ثم البهارات والطماطم والملح وقلبي جيدا الى ان يتجانس الخليط وينضج اللحم. طريقه عمل خبز التاكو. – ضعي قطعة الخبز ثم ضعي طبقة من الخس ثم اللحم ثم زينيه بقطع الطماطم والجبن والفلفل. – قدمي الخبز بعد حشوه كله بطبق التقديمب باسلوبك الخاص. فوائد الكزبرة:
– طاردة للغازات
– مضادة للبكتيريا
اضرار الكزبرة:
تؤدي الى الحساسية لدى بعض الناس
طريقة حشو خبز التاكو
خبز التاكو
تشويح اللحم مع البصل
التاكو باللحم المفروم
- طريقة عمل سندويش التاكو باللحم المفروم – e3arabi – إي عربي
- طريقة عمل التاكو باللحم المفروم | المرسال
- جريدة الرياض | معهد «نفيسة شمس» يحتفل بتخريج طالبات أساسيات الخياطة
- اكاديمية نفيسة شمس للفنون والحرف - الدليل السعودي
طريقة عمل سندويش التاكو باللحم المفروم – E3Arabi – إي عربي
يمكنك عمل صوص التاكو في المنزل بسهولة فهي صلصة صحية و حارة. لذلك نقدم لكم طريقة بسيطة لعمل صوص التاكو و عرض المكونات اللازمة لذلك. المكونات التي تحتاجها لعمل صوص التاكو:
علبة صلصة الطماطم ( محلية الصنع أفضل). إضافة رقائق البصل. ملح. فلفل. ثوم. خطوات عمل صوص التاكو بالصور:
صب صلصة الطماطم في كوب / وعاء. إضافة رقائق الفلفل. إضافة القليل من الملح. وضع القليل من الفلفل و الثوم. خلط المكونات جيداً معاً. و الأن أصبح جاهز للتقديم. نصائح: لا تضيف الكثير من المكونات. طريقة عمل سندويش التاكو باللحم المفروم – e3arabi – إي عربي. حتي لا تصبح الوجبة لاذعة كثيراً يجب الإعتدال في الكميات. أشياء سوف تحتاج إليها:
كوب. معلقة خلط. فوائد التاكو:
يمكنك القيام بالتاكو الصحي و ذلك يعتمد علي المكونات التي تقوم بوضعها و الكميات المستخدمة. لعمل التاكو المنزلي. و يمكنك لف التاكو في رقائق التوريتلا مع وضع مكونات صحية أخري لتحقيق التوازن الجيد و الصحي من البروتين و الكربوهيدرات و وكمية كبيرة من الألياف و فيتامين ج و الكالسيوم و الحديد. التاكو المنزلي الصحي:
يفضل إستخدام رقائق التاكو المصنوعة من الذرة لضمان الحصول علي قيمته الغذائية فهو لا يحتوي علي أي دهون غير مشبعة أو مكونات مثل الزيوت المهدرجة و يحتوي علي الدهون الصحية.
طريقة عمل التاكو باللحم المفروم | المرسال
التاكو هو الخبز المكسيكي المصنوع من دقيق الذرة ، ويعد خبز التاكو من أكثر الوجبات التي حازت على اقبال كبير في جميع دول العالم ، لكونها من أكثر الوجبات الصحية ، والعملية ، وسوف نتعرف من خلال مقالنا على طريقة صنع عجينة التاكو. تحضير خبز التاكو
يجب الحرص عند اختيار نوع الدقيق ، فالأساس في عجينة التاكو هو دقيق الذرة ، ولا يمكن استبداله بدقيق القمح. المقادير
يمكن لهذه المقادير أن تساعد في صنع 12 رقاقة من التاكو ، وتحتوي كل رقاقة من التاكو على 67 سعراً حرارياً. – 2 كوب من الدقيق. – كوب ونصف من الماء الساخن. – نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر. طريقة تحضير عجينة التاكو
– يتم خلط الدقيق وملح البحر معاً في وعاء عميق ، ثم يتم صب الماء الساخن فوق الدقيق ويتم عجنه جيداً باليد حتى الحصول على عجينة متجانسة وغير لزجة ، ثم يتم تغطية العجين وتركه لمدة ساعة ليستريح. – يتم تقسيم العجين ل12 كرة بحجم كرات الجولف. – يستخدم الشوبك لترقيق العجين والحصول على عجينة دائرية رقيقة. طريقه عمل التاكو دجاج. – يتم استخدام مقلاة غير لاصقة وتسخينها جيداً بدون اضافة زيوت ، ثم يتم وضع التاكو وتركه من30-60 ثانية ، وتقليبه عند تحول لونه للبني الخفيف ، ثم اعادة الكرة مع باقي الكمية.
من الأمور المحيرة جدا لدى معظم السيدات هي التنوع والتجديد في الوجبات التي تقدمها لأسرتها كل يوم وفي نفس الوقت تحرص على تقديم وجبات صحية ومتوازنة ولذيذة لأطفالها وكل أفراد العائلة، لذلك تبحث معظم الأمهات عن كل ما هو جديد لتقدمه لعائلتها وذلك من خلال اللجوء إلى وجبات من المطابخ العالمية المختلفة مع الحرص على توفر المكونات، حتى لا تعاني من البحث عن أي مكونات غريبة غير متوفرة لديها اليوم سوف نكتشف سويا وصفة التاكو من المطبخ المكسيكي وطرق تحضيره المختلفة. طريقة خبز التاكو المكسيكي
المقادير:
كوب من الدقيق الأبيض. 2 كوب من دقيق الذرة الصفراء. نصف كوب من الزيت. رشة ملح. نصف كوب مياه دافئة. طريقة عمل التاكو باللحم المفروم | المرسال. طريقة التحضير:
نحضر إناء واسع لمزج المكونات ونبدأ بوضع الدقيق الأبيض مع دقيق الذرة ونقلبهم مع بعضهم البعض. بعد ذلك نضيف رشة الملح إلى خليط الدقيق السابق، بعد ذلك نضيف ربع كوب من الزيت وخلط جميع المكونات جيدا معا للحصول على قوام مناسب. نقوم بعد ذلك بإضافة المياه بشكل تدريجي للخليط السابق ونقوم بالعجن المستمر لكي نحصل على عجينة متوسطة الليونة يجب ترك العجينة لوقت كافي كي تستريح في جو مناسب. نقوم بعد ذلك بتقسيم العجينة إلى أجزاء متساوية، ثم نقوم بفردها بواسطة اليد أو النشابة على أن نحصل على طبقة متوسطة الكثافة بعد الفرد، مع الحرص أن تأخذ كل جزء من أجزاء العجينة هيئة الدائرة.
000 ريال. تم تدريب عدد 32 متدربة في معهد تمكين بتاريخ 28/2/2017 م. إجمال التكلفة = 25. 200 ريال. تم تدريب عدد 24 متدربة في معهد تمكين بتاريخ 23/4/2017 م. إجمال التكلفة = 18. 000 ريال. تم تدريب عدد 26 متدربة في معهد تمكين عام 2018م. إجمالي التكلفة = 19200 ريال. تم تدريب عدد 8 متدربات في معهد تمكين بتاريخ 11 نوفمبر 2018م. إجمالي التكلفة = 5600 ريال. تم تدريب عدد 20 متدرب في معهد عكاظ عام 2019. إجمالي التكلفة = 14400 ريال. تم تدريب عدد 16 متدرب في معهد عكاظ عام 2019. إجمالي التكلفة = 11200 ريال. اكاديمية نفيسة شمس للفنون والحرف - الدليل السعودي. تم تدريب عدد 26 متدرب في معهد ركاز الخليج عام 2019. تم تدريب عدد 63 متدرب في معهد ركاز الخليج عام 2020م. إجمالي التكلفة = 55. 500 ريال. دورة السراميك:
تم الحاق عدد 10 متدربات في مركز حي النسيم بتاريخ 25/06/1437 هـ الموافق 03/04/2016 م
إجمالي التكلفة = 6. 500 ريال. دورة كامبرج:
تم تدريب عدد 50 متدربة بدورة كامبردج بمعهدي نحو المستقبل و الخليج وقد اجتزن الدورة بنجاح. إجمالي التكلفة = 160. 000 ريال. دورة ادارية:
تم تدريب عدد 20 متدربة على دورة إدارية في معهد الخليج. إجمالي التكلفة = 140. 000 ريال. دورة إدخال البيانات:
تم تدريب عدد 63 متدربة على ادخال بيانات في معهد النفيسة ومنهم 9 متدربات بدون رسوم.
جريدة الرياض | معهد «نفيسة شمس» يحتفل بتخريج طالبات أساسيات الخياطة
كما أفادت الأستاذة مي طيبة بأن هذه الاتفاقية تنسجم مع أهداف الأكاديمية الاستراتيجية والتي أحدها منح فرص عمل للفتيات بتأهيلهن لدخول سوق العمل. وختمت الأستاذة مي طيبة حديثها بالإشارة إلى أن الأكاديمية تسعى إلى عقد شراكات مع العديد من الجمعيات الخيرية، ومؤسسات القطاع الحكومي والخاص في برامج الدعم بغرض زيادة عدد المستفيدات من المنح التدريبية وذلك من خلال طرح مجموعة من الدورات التدريبية المتطورة والمتوافقة مع احتياجات سوق العمل إيماناً بها بمدى أهمية الدور الذي تقوم به الأكاديمية في تحقيق التطور المجتمعي والتنمية المستدامة على مستوى مناطق المملكة.
اكاديمية نفيسة شمس للفنون والحرف - الدليل السعودي
المرأة السعودية
و تطويرها هو محور اهتمام أكاديميتنا
الصفحة الرئيسية جدول الاكاديمية انضم الينا الأسئلة الشائعة التسجيل اتصل بنا تعليمات و انظمة التدريب من نحن الرؤية, الرسالة, الاهداف و القيم ماذا قالوا عنا المركز الإعلامي الاخبار الفعاليات معرض الصور شهادات معتمدة
برامجنا برامج التصميم والحاسب الآلي التصوير التجميل الدورات الفنية والحرفية دورات تنفيذ وتصميم الازياء الدورات الإدارية المعتمدة
© حقوق النشر ۲۰۲۲ نفيسة شمس, جميع الحقوق محفوظة.
الخميس 5 رمضان 1435 هـ - 3 يوليو 2014م - العدد 16810
نظمت معرضاً لإنتاج طالبات الأقسام
من إنتاج الطالبات
جدة - حورية الجوهر
احتفل معهد «نفيسة شمس» للفنون والحرف بتخريج متدربات أساسيات الخياطة. واشتمل الحفل على فقرات كان في مقدمتها تلاوة عطرة من الذكر الحكيم ثم كلمة الحفل ألقتها ورود بخاري ثم كلمة الخريجات القتها حنان الشرقاوي ثم عرض تقديمي عن برامج الخياطة إعداد جيهان باصمد وغادة الخالدي وضحن خلاله أن دورات الخياطة تحتل جزءا رئيسيا من نشاط التدريب في الأكاديمية إلى جانب نشاط التجميل والسجاد والدورات وان الدورات تعتمد على الجزء العملي وعلى الأنشطة المنهجية التي تدعم منهجية التدريب العملي. وأشدن بتعاون جمعية الأمير ماجد في التدريب ثم عرض لمخرجات الدورات ثم عرض رئيسي لمتدربات أساسيات الخياطة إعداد الأستاذات المصممة ندى غزال والمشرفتان على أساسيات الخياطة فاطمة الحارثي وسارة الدباسي تلاه تكريم المتدربات والمدربات ومشرفات الخياطة واختتم الحفل بجولة في المعرض.