خبز كيتو … يعدّ خبز كيتو من وصفات الخبز المثالية لمن يتبع الحمية الغذائية، كما أنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، جربيه على طريقة مطبخ اكلات وتمتعي بطعمه الخفيف والطيب
تعلمي أيضاً: كيك كيتو للدايت
المقادير
– البيض:
1 حبة
– الزبدة:
ملعقة كبيرة
(حيوانية / بدرجة حرارة الغرفة)
– السمسم:
نصف كوب
(محمص)
– بيكنج بودر:
ربع ملعقة صغيرة
– ملح:
ثمن ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اطحني السمسم في محضرة الطعام حتى يصبح ناعم جداً. أضيفي على السمسم المطحون، البيض، والملح، والزبدة، والبيكنج باودر. اطحني مرة أخرى كل المكونات مع بعضها البعض حتى يتشكل لديك مزيج يشبه العجينة سائلة القوام. طريقة شغل خبز الكيتو بدون بيض او بالحمص بوصفات عديدة. حضري قالب صغير الحجم خاص بالفرن، واسكبي خليط الخبز بداخله. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وأدخلي قالب الخبز فيه لمدة 20 دقيقة أو حتى التأكد من الإستواء. أخرجي الخبز من الفرن واتركيه على سطح المطبخ حتى يبرد بشكل كامل. أخرجيه من القالب قطعيه وقدميه. Source:
طريقة شغل خبز الكيتو بدون بيض او بالحمص بوصفات عديدة
إقرأ أيضا: وظائف شركات البترول في السعودية شركة هاليبرتون (إدارية، فنية، هندسية)
مكونات الوصفة
بيضة. قليل من الملح. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز. ثلث كوب سمسم. ملعقة من الزبدة. كيف تستعد
توضع بذور السمسم في الفرن وتحمص جيداً ، ثم تنقل إلى محضر الطعام وتقطع. أضيفي الخميرة والبيض والملح إلى الزبدة وقلبي جيدًا ، لكن تذكر أن درجة حرارة الزيت هي نفسها في درجة حرارة الغرفة. اطحن باقي المكونات مرة أخرى حتى تحصل على خليط. ثم اسكبي بعض الزبدة على صينية الخبز وضعي العجينة فوقها. خبز كيتو - أكلات لجميع الأذواق. أرسل خبز الكيتو إلى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية واتركه ساخنًا لمدة ربع ساعة على الأقل. بعد الخبز ، اترك الخبز على صينية الخبز حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم أخرجه. شاهدي أيضاً: طريقة طهي صلصة البشاميل المقلية والمسلوقة حسب الوصفات المختلفة
شاهدي أيضاً: ما هو أثقل حيوان في العالم؟
كيفية تتبيل خبز الكيتو بدقيق اللوز
في هذه الطريقة نستخدم دقيق اللوز الغني بالعناصر الغذائية الهامة ومضادات الأكسدة ويساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول لاحتوائه على دهون أحادية تمنع الإصابة بأمراض القلب وهي بديل فعال. مرض قلبي؛ • بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية من القمح ، فهو مفيد لمرضى السكر ويعطي الشعور بالامتلاء ، لاحتوائه على الألياف.
خبز كيتو - أكلات لجميع الأذواق
خبز برغر كيتو … لمتبعي نظام الكيتو دايت ، تعرفوا على وصفة جديدة من وصفات الخبز المنزلي الصنع من مطبخ اكلات، جربوا خبز البرغر وتمتعوا بطعمه الخفيف والطيب
برغر اللحم الصحي بالفيديو
المقادير
– دقيق اللوز:
كوب
– خميرة:
ربع ملعقة صغيرة
– سكر:
رشّة
– البيض:
2 حبة
– الخل الأبيض:
ملعقة صغيرة
– بيكنج صودا:
– ملح:
– ماء دافئ:
ثلث كوب
– زيت الزيتون:
حسب الحاجة
(للدهن)
طريقة التحضير
انخلي طحين اللوز في وعاء متوسط. ذوبي الخميرة في الماء والسكر واتركيها حتى تتفاعل. أضيفي الخميرة والبيكنج صودا إلى الطحين، ثم البيض، الخل الأبيض، والملح. قلبي المكونات حتى تمتزج ثم أضيفي الماء بشكل تدريجي، ثم حركي المزيج حتى تتجانس العجينة. في صينية فرن ذات دوائر كبيرة، ضعي من خليط العجينة في الدوائر بعد دهنها بزيت الزيتون. للبيع خبز كيتو. أدخلي الصينية الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية مدة 20 دقيقة حتى تنضج وتتحمر. Source:
تعتبر الكربوهيدرات في نظام كيتو الغذائي من الصداع الرئيسي لفقدان الوزن. لحسن الحظ ، يمكن تكييف العديد من الوصفات وإعداد طبق يدفئ الروح قبل فقدان الوزن. نحن نقدم وصفة لنودلز الكيتو ، والتي يمكنك من خلالها طهي أي معكرونة عن طريق تغيير الشكل إقرأ المزيد
37 يوميا
رد: قصيدة مدح في قحطان
صح لسان الفهري
يعطيك العاااافيه
تقبلو مروري
توقيع:
12-03-2009, 03:44 AM
المشاركة رقم: 3
عضو مميز
55
260 [ +]
0. 06 يوميا
صح لسان الشاعر ويعطيك العافيه على النقل فتى الجبيل
12-03-2009, 03:56 PM
المشاركة رقم: 4
70
10 [ +]
صح لسان الشاعر
وبارك الله فيك لى النقل
كن كالنخيل عن الأحقاد مرتفعاً.. يقذف بحجر فيلقى بأطيب الثمر
12-03-2009, 04:15 PM
المشاركة رقم: 5
43
0 [ +]
0 يوميا
تسلم على النقل وصح السان الشاعر
قصيدة مدح في بنات قحطان طرب
بنت الرجال - فهد المكودر
متصفحك قديم و لا يدعم تشغيل الصوتيات والفيديوهات، قم بتحميل متصفح جيد مثل متصفح كروم على هذا الرابط
لا يوجد نص كتابي لهذه القصيدة. تعليقات الزوار
كُل المحتوي و التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي موقع الشعر. التعليقات المنشورة غير متابعة من قبل الإدارة. للتواصل معنا اضغط هنا.
قصيدة مدح في بنات قحطان جديد
28-05-2010, 10:35 AM
عضو مشارك
قصيده العبيدي... مدح في قحطان!!!
وتقبل جوريتي..! فتاة تهامة 05-11-2010, 07:25 PM راااااائعه وأكثر
فقط حين يمرون الانقياء يطيب المكان ويزهر..
حفظك الله...! حضورك يزيد المكان بياضاً يا حاتم |[ |
خالد علي اليامي 05-11-2010, 07:43 PM أجمل الشموخ شموخ حوّا بلا منازع
دمتي متألقه!! فتاة تهامة 05-12-2010, 06:14 PM مبدعة أنتِ لحدود الدهشة
راق لي ماقرأته هنا جداً........... ›..... \ جميل هو تواجدك.. ويشعرني بالسعادة
وافر التقدير وجُل الإمتنان لحضورك..! فتاة تهامة 05-12-2010, 06:18 PM وألف نعم بقحطان
ألف شكر لك........... قصيده العبيدي ... مدح في قحطان !!! - الصفحة 2 - شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان. \ ماعليك زوود يالنشمي حضورك وحرفك وفى وكفى حرف من اخ فرح قلب الاخت
وافر التقدير وجُل الإمتنان لـ سلطان..! فتاة تهامة 05-14-2010, 09:29 AM ونعم وستين نعم بك و بقحطان
وَتَوَاجَد إِحْسَاسِك أجمل من كل ابداع
مُمْتَنَّة حُضُوْرِك أَخِي الْكَرِيْم.. لِقَلْبِك / الــوَرَد.. |[ |
فتاة تهامة 05-14-2010, 09:34 AM نص متخم بالشموخ والاآلق
الغاليه \ شجن
سعدتُ جداً بهذا العبور العبير
لاعدمت تواجدكِ وتعطيرك.... لِقَلْبِك / الــوَرَد والـــودَ.. |[ |
فتاة تهامة 05-14-2010, 09:36 AM \
صح كلك ولا هنت سعيدةٌ بك أكثر واكثــــر..!