أثني العديد من الوزراء والمسئولين على خبر إصدار لائحة التصرف بالعقارات البلدية المحدثة، والتي اعتمدها وزير الإسكان و الشؤون البلدية والقروية المكلف ماجد الحقيل اليوم الثاني عشر من أغسطس 2020، والتي يهدف منها استقطاب المزيد من الاستثمارات في شتى القطاعات، وتحفيز البيئة الاستثمارية على حد وصف العديد من الخبراء، بجانب الإسهام في تمكين وتوسيع الشراكة الاستراتيجية مع القطاعات الخاصة المحلية والأجنبية، ، ورفع معدل الكفاءة للاستفادة من عقارات الدولة، والبنى التحتية، إيجاد الحلول للكثير من العوائق التي كانت تواجه خطط التنمية، بما ينعكس على جودة الحياة. اهتمام كبير شهده الإعلان عن صدور لائحة التصرف بالعقارات البلدية وفق أحدث تعديلاتها، خاصةً وأن موادها ستطبق على أماكن تلامس المواطنين وجميع القائمين على أراضي المملكة، وتشمل الشاحات والشوارع والمباني والأراضي والحدائق والمرافق والشواطئ وغيرها، وتعد انطلاقة نحو تحقيق المزيد من معدلات التنمية وفتح آفاق جديدة للاستثمار البلدي، وكان لوزير الإعلام ماجد عبد الله القصبي تصريح هام، أكد من خلاله أنها ستعمل على تعزيز التنافسية وتمكين القطاع الخاص من استثمار إمكانياته بالقطاعات الواعدة.
- لائحة التصرف بالعقارات البلدية الجديدة pdf
- لائحة التصرف بالعقارات البلدية الجديدة
- ما هي الفواكه والخضروات المفيدة لفقر الدم او الانيميا تحتوي على اكثر نسبة من الحديد - YouTube
- 5 فواكه ترفع مستوى السكر في الدم فوراً وتدمر الأنسولين .. تعرف عليها ؟ | أخبار العرب
- فواكه ترفع السكر في الدم.. احذروها | رؤيا الإخباري
- ما هي الأطعمة التي ترفع مخزون الحديد | المرسال
لائحة التصرف بالعقارات البلدية الجديدة Pdf
ما هي لائحة التصرف بالعقارات البلدية
من جانبه تحدث وزير المالية والتخطيط المكلف محمد عبد الله الجدعان، أن إسهام اللائحة في تحقيق أهداف التنمية القطاعية وفق مضامين رؤية المملكة 2030، وكذلك أثني وزير الرياضة على اللائحة المحدثة للتصرف بالعقارات البلدية، وانعكاس ذلك على النشاط الرياضي ومرافقه، أما وزير الموارد البشرية المهندس احمد بن محمد الراجحي فاختص بتعليقة ما سينتح من فرص وظيفية واعدة لأبناء وبنات الوطن، كونها ستؤدي لحدوث حراك اقتصادي فعال، فما هي أبرز التعديلات التي أُدخلت على اللائحة. زيادة حد أقصى عقد إيجار أراضي المشاريع الكبيرة من 25 عام إلى 50 عام. الحد الأقصى لعقد إيجار المباني والتي لا يتضمن عقود استثماراتها إقامة مباني ثابتة إلى 10 سنوات. تسمح للأمانات والبلديات بإنشاء شراكة مع القطاع الخاص. رفع الحد الأقصى لعقد إيجار الأراضي التي لا يشمل عقد استثمارها إنشاء مباني ثابتة أو الترميم لمدة 25 سنة. يتم التأجير وفق عمليات المنافسة العلنية المفتوحة، لتحقيق أعلى سعر. تم رفع حد الإعفاء للفترة الزمنية غير المدفوعة إلى 10% وذلك من مدة عقد الإيجار. كما يمكن الإطلاع على المزيد والنصوص كما وردت في التوضيحات من الصورة المرفقة أدناة.
لائحة التصرف بالعقارات البلدية الجديدة
نشرت الجريدة الرسمية في عددها الصادر أمس الجمعة الموافق 27 مارس 2020، لوائح وأنظمة لائحة التصرف بالعقارات البلدية، والتي سيتم العمل بها بعد 90 يوماً من تاريخ نشرها. ويحق للمستثمرين الذين وقعوا عقود استئجار أراضٍ قبل صدور اللائحة لمدة 25 سنة -لإقامة مشاريع استثمارية كبيرة- والمحددة بشكل مسبق من الوزير، والتي يتضمن عقد تأجيرها إقامة مبان ثابتة عليها من قبل المستثمر مثل (المصانع، ومرافق الإيواء السياحي، والقرى والشاليهات والمنتجعات السياحية، والمدن الترفيهية، وحدائق الحيوان، والمجمعات التجارية، والمراكز الرياضية، وصالات الأفراح، ومحطات الوقود وما في حكمها)، تمديد عقود إيجاراتها بعد انتهاء المدة المحددة في العقد لمدد لا تتعدى في مجموعها 25 سنة، وذلك بعد إعادة تقدير قيمة الإيجار عند كل تمديد، من قبل لجنة الاستثمار وفق الأسعار السائدة في السوق. وتشمل العقارات البلدية الأراضي والمباني والشوارع والطرق والحدائق والساحات العامة وما يخصص للمرافق أو الخدمات العامة وزوائد التنظيم وزوائد المنح وزوائد التخطيط والشواطئ الساحلية وأي عقارات أخرى تؤول ملكيتها للبلدية، أو أن يكون للبلدية حق الانتفاع بها نظاماً.
واعتبر وزير المالية وزير الاقتصاد المكلف محمد الجدعان، أن اللائحة ستسهم في توفير بيئة استثمارية جاذبة تسهم في تحقيق أهداف التنمية القطاعية. أما وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد الراجحي، فأكد أن اللائحة ستولد فرصا استثمارية تؤدي إلى حراك اقتصادي فعال لتوفير المزيد من الفرص الوظيفية.
إذا كنت ممن يعانون من مرض السكري (2)، فعليك الحذر من 4 أنواع من الفاكهة كونها تحتوي على مستويات عالية من السكر قد تتسبب بعض المشاكل. ويقدم النظام الغذائي أقوى الإجراءات المضادة ضد ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وبعض العناصر محفوفة بالمخاطر بشكل واضح، حيث يؤدي تناول الوجبات الخفيفة من الأطعمة السكرية إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، إذا لم تكن حريصا. ويقول الطبيب البريطاني الشهير، مايكل موسلي، إن الفواكه الاستوائية الحلوة مثل المانغو وا لأناناس و البطيخ و الموز مليئة بالسكر. وأضاف أن التوت والتفاح والكمثرى خيارات أكثر أمانا للتحكم في نسبة السكر في الدم ، وفقا لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية. وأشار موسلي إلى أن السكر، الذي تحصل عليه من تناول الطعام، يمد الجسم بالطاقة، لكنه حذر من تجاوز مستويات معينة يمكن أن يصبح سكر الدم قوة مدمرة، حيث يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري (2) لهذا التهديد، لأنهم إما لا ينتجون ما يكفي من الأنسولين، أو أن الأنسولين الذي ينتجونه لا تمتصه الخلايا. ما هي الفواكه والخضروات المفيدة لفقر الدم او الانيميا تحتوي على اكثر نسبة من الحديد - YouTube. ويعد الأنسولين هرمونا يطلقه البنكرياس للتحكم في مستويات السكر في الدم، ما يبقيها ضمن النطاق الصحي. وبعد تجريده من هذه الآلية، تُترك مستويات السكر في الدم لتحدث مشاكل، ما قد يؤدي إلى تلف دائم في أجزاء من الجسم، مثل العينين والأعصاب والكلى والأوعية الدموية.
ما هي الفواكه والخضروات المفيدة لفقر الدم او الانيميا تحتوي على اكثر نسبة من الحديد - Youtube
ما هي الفواكه والخضروات المفيدة لفقر الدم او الانيميا تحتوي على اكثر نسبة من الحديد - YouTube
5 فواكه ترفع مستوى السكر في الدم فوراً وتدمر الأنسولين .. تعرف عليها ؟ | أخبار العرب
برودة الأطرف: وذلك بسبب انخفاض كمية الأكسجين التي تصل لليدين والقدمين نتسجة لفقر الدم. الرغبة في تناول مواد غير غذائية: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم برغبة في تناول مواد غير غذائية، مثل؛ الثلج، أو الطين، أو الأوساخ، أو الطباشير، أو الورق. نقصان الشهية: ويحدث ذلك بشكل خاص لدى الرضّع والأطفال المصابين بفقر الدم. أسباب فقر الدم
هنالك عدة أسباب قد تؤدي لانخفاض مستوى الهيموغلوبين في الجسم والتسبب بفقر الدم، وفيما يأتي ذكر لبعض منها: [٨] [٩]
الانخفاض في مستويات بعض الفيتامينات والمعادن، مثل: الحديد، وفيتامين ب 12، وحمض الفوليك. التعرض لفقدان للدم بشكل كبير. الإصابة ببعض السرطانات التي تُصيب النخاع العظمي، مثل: سرطان الدم. الأمراض التي تُصيب الكلية، أوالكبد ، أو الرئة. ما هي الأطعمة التي ترفع مخزون الحديد | المرسال. الإصابة بقصور ومشاكل في الغدة الدرقية. الإصابة بالثلاسيميا (بالإنجليزية: Thalassemia)؛ وهو مرض وراثي يؤدي لمنع الهيموغلوبين من العمل بشكل صحيح. الإصابة بفقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle cell anemia)؛ وهو مرض وراثي يتسبب بانخفاض في خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين. الإصابة بالحروق. الإدمان على الكحول. الحمل. الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل: مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي.
فواكه ترفع السكر في الدم.. احذروها | رؤيا الإخباري
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
03:02 م
السبت 30 أبريل 2022
عرض 6 صورة
كتبت- آلاء نبيل
تناول الفواكه يوفر العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وتحديدََا خلال شهر رمضان، وهناك مجموعة من الفواكة الصحية لمرضى السكر التي تعمل على إشباع رغبتهم الشديدة في تناول السكر. يستعرض مصراوي أبرز الفاكهة الصحية لمرضى السكري، التي يجب الحرص على تناولها، وذلك وفقََا لما ذكره موقع womenshealth:
الكمثرى
تعتبر من الفاكهة ذات القشرة الصالحة للأكل، حيث تكون القشرة الخارجية مصدر جيد للألياف، وبالتالي يشير ذلك إلى أنها تساعد في إدارة وتنظيم نسبة السكر في الدم، ويجعل مرضى السكري يشعرون بالرضا حول رغبتهم في تناول السكري فور تناولها. التفاح
هناك العديد من أنواع التفاح التي لها فوائد مختلفة، حيث يعتقد البعض أن هناك أنواع من التفاح هي مفيدة أكثر لمرضى السكري، ولكن جميع أنواع التفاح جيدة لمرضى السكري، كما أنها تساعد على ترطيب الجسم و التخلص من الجفاف الناتج عن انخفاض السكر في الدم. فواكه ترفع السكر في الدم.. احذروها | رؤيا الإخباري. الخوخ
يعد من الفاكهة التي تحتوي على قشرة صالحة للأكل نظرََا لاحتوائها على الألياف، التي تعمل على ادارة السكر في الدم، لذا احرص على تناولها بقشرتها للاستفادة بشكل كامل منها.
ما هي الأطعمة التي ترفع مخزون الحديد | المرسال
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض أنواع الفاكهة التى يجب أن يتناولها الشخص المصاب بالأنيميا، فهى غنية بالحديد والعناصر الغذائية التى تعمل على مكافحة فقر الدم. ووفقًا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، فإن فقر الدم واحد من اضطرابات الدم الأكثر شيوعًا، وهو ما يعنى أن هناك عددًا قليلاً من خلايا الدم الحمراء، وبالتالى تركيز الهيموجلوبين فى الدم يصبح منخفض. ويمكن أن يكون هناك أسباب مختلفة من فقر الدم مثل نقص الحديد وحمض الفوليك، ومن أكثر الأعراض شيوعًا لفقر الدم ضيق فى التنفس والخمول والإرهاق والخفقان والتعرق المفرط والحساسية. وذكر التقرير بعض أنواع من الفاكهة التى يجب أن يتناولها الشخص المصاب بالأنيميا وتشمل:
1. الخوخ
هو غنى بالحديد وتعد أفضل الفاكهة لعلاج فقر الدم، ومن الممكن دمج الخوخ مع وجبة الإفطار اليومية من أجل منع فقر الدم. 2. التفاح
هى واحدة من العديد من الفاكهة التى تساعد على زيادة عدد خلايا الدم، لأنه يحتوى على فيتامين سى، الذى يساعد الجسم على امتصاص الحديد، فعند أكل تفاحة يوميا تساعد فى مكافحة فقر الدم. 3. المشمش
يساعد المشمش على زيادة مستويات الحديد فى الجسم، ومن الممكن استهلاك حفنة من المشمش يوميًا مع وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة فى منتصف النهار لتعزيز مستويات الحديد.
هل يمكن لمرضى السكري تناول الفاكهة؟ الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، تحتوي الفاكهة على الكربوهيدرات ويمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم، لذلك من المهم أن تحسبها كجزء من وجبتك أو وجبتك الخفيفة، على الرغم من أن جميع الفواكه مسموح بها لمرضى السكري ، فهناك خمس فواكه يسهل العثور عليها يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمرضى السكري، وفقا لما نشره موقع " eatthis ". 1 - التوت:
كوب واحد من التوت البري يوفر 80 سعرًا حراريًا ، و 20 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 3 جرامات من الألياف، كما أنه مصدر جيد لفيتامين سي ، حيث يوفر 15٪ من الكمية اليومية الموصى بها، التوت مليء أيضًا بالمغذيات النباتية التي تسمى بوليفينول ، والتي تشمل الأنثوسيانين ، والتي توجد في الأطعمة ذات اللون الأزرق والأحمر، تم اعتمادهم أيضًا على أنهم يتمتعون بصحة جيدة للقلب من خلال برنامج شهادة فحص القلب التابع لجمعية القلب الأمريكية. 2 - التفاح:
توفر تفاحة واحدة متوسطة الحجم 77 سعرًا حراريًا و 2 جرامًا من الألياف و 21 جرامًا من الكربوهيدرات. يحتوي أيضًا على فيتامين سي ، يوفر التفاح أيضًا مركبات الفلافونويد التي تسمى فلوريدزين وكيرسيتين ، والتي أظهرت الأبحاث أنها تساعد في مكافحة أمراض القلب والسرطان.