يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع
طريقة عمل فتة الباذنجان الصحية مع سالي فؤاد في حلو وحادق
اشترك في قناة #سي_بي_سي_سفرة لمتابعة أشهى الوصفات:
تابعونا على
#CBCSofra | #سالي_فؤاد | #حلو_وحادق
فتة الباذنجان انستقرام Sarapopfit
فتة الباذنجان من الأطباق الشهية التي تتميز بسهولة التحضير كما أنها غير مكلفة ويمكن تحضيرها في وقت قصير، فهي تعتبر طبق جانبي شهير جدا في بلاد الشام ، فهذا الطبق يجمع بين الفوائد الكثيرة للباذنجان والطعم الرائع الذي يجذب عائلتك لتناوله، ويوجد العديد من الطرق لإعداد هذا الطبق ويمكنك إختيار الطريقة الأنسب لك لإعداد فتة الباذنجان. طريقة فتة الباذنجان
المكونات
– ثمرة واحدة كبيرة من الباذنجان. – بصلة كبيرة مقطعة لشرائح رقيقة. – عدد 2 رغيف عيش. – 500 جرام من اللحم المفروم. – كوب من اللبن الزبادي. – عدد 2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. – طحينة بيضاء حسب الرغبة. – عصير نصف ليمونة. – لوز للتزيين حسب الرغبة. – ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. – بقدون للتزيين. – عدد 2 ملعقة من السمن أو الزبدة. – زيت نباتي للقلي. طريقة التحضير
– نقوم بتقطيع الخبز لقطع صغيرة، ونحضر مقلاة ونضع فيها السمنة أو الزبدة، ونتركها على النار حتى تسخن، ثم نضيف ليها العيش المقطع، ونقوم بقليه حتى يصبح لونه أحمر ويصبح مقرمش، ثم نقوم بنزعه من المقلي ونضعه في طبق فيه مناديل لإمتصاص الزيت الزائد. – نقوم بغسل الباذنجان جيدا، ونقوم بتقطيعه لمكعبات صغيرة، ثم نحضر مقلاة ونضع فيها كمية مناسبة من الزيت النباتي ونتركه حتى يسخن، ثم نقوم بقلي الباذنجان في الزيت، وعندما يتحمر نقوم بتصفيته من الزيت ونضعه في طبق فيه مناديل لإمتصاص الزيت الزائد.
فتة الباذنجان انستقرام موقع
في قِدر متوسط الحجم نُضيف زيت الزيتون و اللحم المفروم و البصل المُقطّع و ننكّهه بالملح و الفلفل و البهارات إلى أن ينضج اللحم. نُضيف الطماطم والفلفل الأخضر المُقطّع، نُقلّب الطماطم مع اللحم لعدة دقائق، ثم نُبعد القدر عن النار. في وعاء،نَخلط لبن الزبادي مع الطحينة والثوم المهروس ثم نُضيف عصير الليمون الحامض ورشّة ملح ، نَخلط المكونات جيداً للحصول على قوام جيّد ومتماسك. نُحضِر طبق تقديم عالي الحواف ، نَضع الخبز المحمّص في الطبق، ونوزّع القليل من الصلصة على الخبز، ثم نوزّع القليل من الباذنجان ونوزّع القليل من خليط اللحم والطماطم،نُكرر الخطوة إلى أن تنتهي كمية اللحم والباذنجان وتَكون آخر طبقة من الصلصة. نزيّن فتة الباذنجان واللحم بالبقدونس والصنوبر ونقدّمها مباشرة. أقرأ التالي منذ يوم واحد طريقة عمل سندويشات دبس الفليفلة منذ يوم واحد أطباق رئيسية يجب توافرها على مائدة الإفطار الرمضانية منذ يوم واحد طريقة تحضير مكعبات الدجاج مع السفرجل والزنجبيل منذ يوم واحد طريقة تحضير جراتان البصل المشوي منذ يوم واحد طرق مبتكرة لتذويب الثلج عن اللحوم المجمدة منذ يوم واحد طريقة عمل لفائف الباذنجان باللحم المفروم منذ يومين طريقة عمل الدجاج المشوي المحشي بالخضروات منذ يومين طريقة عمل الأرز المدخن بالدجاج والخضار منذ يومين طريقة عمل أضلاع اللحم المحشية منذ يومين ألواح الجزر مع الشوفان والطحينية
– غذاء مفيد جدا في حالة إتباع نظام غذائي يهدف لإنقاص الوزن، حيث أن الباذنجان قليل السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة. – تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والتي تساعد في الحماية من العديد من الأمراض، وتساعد في الحماية من الجذور الحرة، وبالتالي تحمي من الأمراض السرطانية، وأيضا تساعد في تقوية الجهاز المناعي وجعل الجسم قادر على مقاومة العدوى والأمراض المختلفة. – يحتوي على فيتامين ب 12 الذي له أهمية كبيرة للحفاظ على صحة الأعصاب والجهاز العصبي، كما تساعد في تعزيز عمل الكبد. – يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة لصحة العظام والأسنان، حيث أن الباذنجان يحتوي على الماغنسيوم والمنجنيز والنحاس والبوتاسيوم وغيرها من المعادن الهامة لصحة العظام. نصائح عند طهي الباذنجان
– عند الرغبة في قلي الباذنجان، يفضل نقعه بعد تقطيعه في كمية مناسبة من الماء والملح، حتى يسحب الملح الطعم المر للباذنجان، كما يساعد في جعل الباذنجان لا يمتص الكثير من الزيت. – يتم تناول الباذنجان بعد طهيه جيدا، حيث أن تناوله نئ يسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمي.
تحميل للاندرويد تحميل للايفون رابط الموقع 2 – برنامج نون: ظهر هذا البرنامج الرسمي من هذا المتجر الشهير علي الإنترنت "نون" ، و الموجة نحو المتسوقين في السعودية والامارات العربية المتحدة. باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك شراء جميع أنواع المنتجات: من مؤكولات إلى فساتين من المانجو ، والساعات والاجهزة الالكترونية. يمكنك استخدام الشريط المنسدل علي اليسار لتحديد الفئة التي تريد استكشافها. ستجد الفئات المختلفة التي يمكن أيضا تقسيمها إلى فئات فرعية. أفضل مواقع شراء ملابس من تركيا | مواقع تركية للملابس. بالاضافه إلى ذلك ، يمكنك استخدام شريط البحث للعثور علي المنتج الذي تبحث عنه. بعد العتور على المنتج يمكنك أضافته إلى عربه التسوق الخاصة بك ، وبمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكنك الدفع بأي بطاقة ائتمان عمليا. تحميل للاندرويد تحميل للايفون رابط الموقع قائمة البرامج الاجنبية لشراء اون لاين: في هذه القائمة نقدم لكم افضل برنامج شراء اون لاين موتوق ، و قدم تم الاختيار حسب عدد المستخدمين للبرنامج و الشهرة. 3 – برنامج amazon: من خلال برنامج امازون ستكون قاعدر على شراء الملايين من المنتجات من على موقع امازون ، وفي جميع انحاء العالم من ، ويمكنك ترتيب العناصر المفضلة لديك ، كما يمكنك الشراء بثقة تامة ، مع العلم انه تتم معالجةجميع المعاملات بشكل أمن.
برنامج تسوق اون لاين الرياض
في الآونة الأخيرة انتشر مواقع التسوق عبر الانترنت بشكل كبير في مصر والدول العربية عموماً وأصبح الكثير يبحث عن افضل تطبيقات تسوق اونلاين, وتعتبرأهم الأدوات التي يستخدمها المصريون في حياتهم اليوميه ونتج عن ذلك تطوير تطبيقات لهذه المواقع تعمل على الأجهزة الذكية التي تعمل بنظامي Android و iOS وتحتوي هذه التطبيقات على العديد من الخصائص والمميزات التي توفر للمستخدمين تجربة تسوق سهلة وآمنة لذلك تابع هذا المقال للتعرف على افضل تطبيقات تسوق اونلاين في مصر. افضل 10 تطبيقات تسوق اونلاين في مصر
افضل 10 تطبيقات تسوق اونلاين
JUMIA – جوميا
تطبيق جوميا هو عبارة عن شركة تسوق إلكتروني عبر الانترنت تم تطويره بواسطة مؤسسة Rocket Internet وتم إطلاقه لأول مرة في نيجريا عام 2012 وهو الآن متوفر في 23 سوق على مستوى أفريقيا بما في ذلك مصر والجزائر وتونس والسنغال وغيرهم. متجر JUMIA يضم ملايين المنتجات من مختلف فئات التسوق بما في ذلك جميع مستلزمات المنزل وأدوات التنظيف ومستلزمات الطعام بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الإلكترونيات والهواتف الذكية من أشهر العلامات التجارية العالمية مثل (سامسونج و آبل و أوبو و شاومي) كما أنه يضم كل ما يخص الموضة النسائية والرجالية حيث يضم ملابس وأحذية ومنتجات تجميل وإكسسوارات ويضم كذلك قطع غيار سيارات وإكسسوارات سيارات والكثير من المنتجات الأخرى.
برنامج تسوق اون لاين في الاردن
ويعتبر الموقع أحد أفضل مواقع تركية للبيع بالجملة وبأسعار رخيصة لمن يريد الشراء من أجل إعادة البيع. مميزات موقع صفامروة Sefamerve
يدعم الموقع البيع بالجملة
موقع مميز لشراء ملابس للمحجبات
الموقع يدعم اللغة العربية للتصفح بسهولة
يقبل الموقع الدفع ببطاقات الفيزا والماستركارد
يوفر الموقع شحن مجاني للطلبات بقيمة أكبر من 50 دولار
يمكن الشراء من الموقع واختيار الدفع عند الاستلام في بعض الدول
فترة سماح جيدة لرد المنتجات في حالة وجود عيب فيها خلال 14 يومًا
برنامج تسوق اون لاين في فلسطين
عدد هائل من المنتجات. تصنيف ممتاز للمنتجات بحسب المكان الذي تريدها له. م. جميع الحقوق محفوظة
الأثاث المنزلي
تتوفر لدينا مجموعة خيالية من الأثاث المنزلي. صمموا وزينوا مساحاتكم الداخلية بالطريقة التي ترغبون بها. اختاروا كراسي وطاولات عصرية لمنزل بمظهر راقي وأنيق. زينوا غرف أطفالكم مع تشكيلتنا الرائعة من أثاث غرف الأطفال. يمكنكم أيضًا إضافة مجموعة من مقاعد البين باج وأطلقوا العنان لإبداعاتكم في تصميم غرف معيشة معاصرة خاصة بكم. استكشفوا واختاروا الأثاث المنزلي الرائع، إذ يتوفر جميعه في متاجر هوم وركس في الرياض. عرض المزيد
إخفاء
أبجورة طاولة...
4106000001
SR 39. 9
SR 99. 75
4067000039
4067000044
SR 69. 3
SR 173. 25
4067000099
SR 121. 8
SR 304. 5
غلوب...
4067000118
SR 194. 25
4067000119
SR 110. 25
SR 183. 75
4067000120
SR 57. 75
SR 288. 75
4067000121
SR 152. 25
4067000122
SR 220. برنامج تسوق اون لاين في الاردن. 5
SR 341. 25
ابجورة طاولة...
4067000135
SR 115. 5
4067000138
4067000140
4067000141
4067000142
4067000144
4067000146
4067000155
SR 52. 5
SR 131. 25
4067000163
4067000175
SR 199. 5
4067000188
SR 151. 2
SR 252
2ـ الاثاث الخارجي ـ و الذي يقدم لكم ارقي اثاث للجلسات الخارجية من كراسي و مناضد مختلفة و متنوعة.
على تطبيقات شراء اون لاين
المصدر: دليل الشركات و المصانع في تركيا