الصالة الرياضية
أقيمت الصالة الرياضية المغلقة للألعاب بالمدينة المنورة على مساحة قدرها 2427م وتقع على طريق المطار، وتتكون الصالة من طابقين، يشتمل الأول على قاعة الرياضة وغرف الحكام ومكاتب الإدارة، بينما تم إعداد الدور الثاني ليكون استراحة مساحتها 340م ، ويقام في هذه الصالة عدد من الأنشطة الرياضية التي يمكن أن توظف سياحيًا. بيت الشباب
يتبع بيت الشباب في المدينة المنورة الجمعية العربية السعودية لبيوت الشباب، وهي جمعية ذات نفع عام ليس لها طابع سياسي أو تجاري، وينضوي تحت لواء الجمعية 21 بيتًا موزعة على كل أرجاء المملكة، تأسس بيت الشباب بالمدينة المنورة عام 1397هـ / 1977م، ومقره حي العزيزية بمدينة الأمير محمد بن عبدالعزيز الرياضية ويبعد عن الحرم النبوي الشريف مسافة لا تتجاوز خمسة كيلومترات، ويتكون البيت من وحدات سكنية وقاعة للسينما والمسرح وصالة للتلفزيون ومطبخ ومطعم ومسبح صغير وحديقة، ويتسع لمئة وخمسين نـزيلاً.
- نادي احد بالمدينة المنورة خلال
- كيف ابعد النوم عني شي
نادي احد بالمدينة المنورة خلال
صقل الخبرات
احتفت جامعة طيبة بمنتخب السلة عقب تحقيق بطولة الاتحاد الرياضي للجامعات السعودية لكرة السلة للمرة الثالثة على التوالي، على مستوى المملكة. أحد والاتحاد في أقوى مواجهات دور الثمانية لمسابقة كأس فيصل لكرة السلة | صحيفة الرياضية. واعتبر مدير الجامعة الدكتور عبد العزيز السراني بطولات الاتحاد الرياضي للجامعات السعودية، والتي تدعم من وزارة التعليم رافدا مهما في اكتشاف المواهب وصقل الخبرات، في شتى المسابقات الرياضية المختلفة، كما ستكتشف الكثير من المواهب لتمثيل منتخبات المملكة في مختلف المنافسات الرياضية إقليميا وعالميا. وأبدى سروره بالإنجاز الذي حققه منتخب الجامعة لكرة السلة، واصفا الإنجاز بالمبارك والكبير على مستوى الجامعات السعودية. 52 بطولة لسلتي أحد والأنصار
جامعة طيبة تسيطر على بطولة الجامعات
أندية المدينة المنورة متميزة في لعبة كرة السلة
بطولة الجامعات قدمت الكثير من المواهب
نيابة عن رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرياضة تركي بن عبدالمحسن آل الشيخ، افتتح الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل نائب رئيس مجلس إدارة الهيئة مساء اليوم منشأة نادي أحد في المدينة المنورة، بحضور رئيس مجلس إدارة نادي أحد سعود الحربي ووكيل الهيئة العامة للرياضة للشؤون الفنية والاستثمار المهندس عبدالرحمن القضيب. وفور وصول نائب رئيس الهيئة لمقر المنشأة الجديدة أزاح الستار عن اللوحة التذكارية للمشروع الذي شيد وفق أحدث المواصفات، وتم الاطلاع على مجسم المشروع والشرح عما يضمه من خدمات ومرافق رياضية، أعقب ذلك جولة بداخل المشروع والملعب الرئيس لكرة القدم والصالة الرياضية. وبهذه المناسبة قال الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل: "هذه المناسبة التي أسعد من خلالها بمشاركتكم افتتاح منشأة نادي أحد الرياضي في مدينة المصطفى صلى الله عليه وسلم، وهي واحدة من عدة منشآت نسعى لاستكمال أعمالها والانتهاء من تجهيزها لتكون محضناً مناسباً لأبنائنا ومكاناً ملائماً لصقل مواهب الرياضيين وتنمية قدراتهم وتعزيز إمكاناتهم، وهو الهدف الذي نتطلع جميعاً لتحقيقه والسعي نحو تطبيقه في وطننا".
وهناك بعض السور التي يمكن قراءتها بكل سهولة لتسكين النفس مثل سورة قريش وآياتها صغيرة لكن فضلها كبير جدًا فعند قرأتها عدة مرات يطمئن القلب ويهدأ، أيضًا سورة البقرة تشتمل على آيات كثيرة تبعث الهدوء والسكينة في النفس. ترديد بعض الأذكار النبوية الشريفة التي جاءت على لسان نبي الرحمة لعلاج الخوف والقلق لا سيما عند مواجهة الأعداء والاشتباك معهم في الحرب. هل الخوف يؤثر على القلب؟
من أهم الأشياء السلبية التي يتركها الخوف والقلق على قلب الإنسان أنه يؤثر على صحة الشخص بصورة واضحة، وتظهر عندما يخاف الإنسان من موقف ما بصورة شديدة حيث تبدأ دقات القلب بالتزايد والتي تعمل بدورها على مضاعفة ضخ الدم للجسم. كيف ابعد النوم عني شي. والذي يعرض جسم الإنسان للمخاطر والإصابة بالنوبات القلبية في الكثير من الأحيان، لذلك نهانا نبينا الكريم محمد صل الله عليه وسلم بعدم ترويع الآخرين بل عدم ترويع الحيوان لما له أثر سيئ على الجسد.
كيف ابعد النوم عني شي
الاسترخاء:
الاسترخاء أهمية كبيرة في طرد ما يواجه الإنسان من مخاوف وقلق يصيب قلبه ويرجع ذلك إلى أن نقاء الذهن من الأفكار الغير ضرورية يؤدي إلى الشعور بالاطمئنان، وبهذا يتم إبعاد كلا من الخوف والقلق من داخل قلب الشخص المصاب بالقلق. الإيمان بالله سبحانه وتعالى:
الإيمان بالله وبقضائه وقدره من أهم الأشياء التي تضفي على النفس الشعور بالراحة وعدم القلق من المستقبل، ومعرفة أن الله قادر على تغير كل الأمور الحياتية إلى الأفضل، كما تعد الأماكن الدينية ودور العبادة ومنها المساجد والكنائس من الأماكن المحببة. فتردد الشخص المصاب بالقلق عليها ووجود العديد من الروحانيات التي تشعر الإنسان بالاطمئنان والراحة لقلب الإنسان، اليقين بأن كل أمور حياتنا بيد الله عز وجل هو السبيل للشعور بالأمان والطمأنينة. كيف أبعد الشيطان عني ... كيف ازيل الخوف من قلبي
مقالات قد تعجبك:
يوجد العديد من الممارسات الهامة التي تؤثر بصورة إيجابية على إزالة القلق والخوف من قلب الإنسان والتي نعرضها لكم في الخطوات التالية:
مواجهة الخوف لابد من تحديد الإنسان لكلًا من الأفكار التي تقلقه ومخاوفه ويعمل جاهدًا على مواجهتها وذلك لأن مواجهته لما يقلق قلبه يخفف من حدة الخوف نفسه ويطمئن القلب.
الحرز التاسع: الوضوء والصلاة وهذا من أعظم ما يتحرز به منه ولا سيما عند توارد قوة الغضب والشهوة فإنها نار تغلي في قلب ابن آدم كما في الترمذي من حديث أبي سعيد الخدري عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: " ألا وإن الغضب جمرة في قلب ابن آدم أما رأيتم إلى حمرة عينيه وانتفاخ أوداجه فمن أحس بشيء من ذلك فليلصق بالأرض " صحيح وفي أثر آخر " إن الشيطان خلق من نار وإنما تطفأ النار بالماء" ضعيف فما أطفأ العبد جمرة الغضب والشهوة بمثل الوضوء والصلاة فإنها نار والوضوء يطفئها والصلاة إذا وقعت بخشوعها والإقبال فيها على الله أذهبت أثر ذلك كله وهذا أمر تجربته تغني عن إقامة الدليل عليه.