وأبان المشرف العام على الملتقى أن من أبرز مبادرات ملتقى مكة الثقافي للعام الحالي إنشاء كرسي الأمير خالد الفيصل لمدن المستقبل، وتحتضنه جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية " كاوست" ، وفي هذا الصدد خُوطبت 16 جامعة عالمية لترشيح بروفيسور يتولى الإشراف على الكرسي، الذي سيتولى إعداد وتبني البحوث والدراسات والمشاريع الرقمية التي تُسهم في تحول مدن منطقة مكة المكرمة إلى ذكية. وأفاد أن بوابة مكة الرقمية للبحث والابتكار التي تنفذها جامعة الملك عبدالعزيز استقبلت خلال 40 يوماً أكثر من 243 مقترحا، تتولى تسخير البحوث والابتكارات لمواجهة التحديات البيئية والصحية والصناعية والإدارية والاجتماعية بالمنطقة عبر منصة إلكترونية يقدم فيها العلماء والباحثون والمبتكرون الحلول العلمية المبتكرة، وقد رصدت الجامعة للفائزين مبلغ مليوني ريال بواقع 100 ألف ريال لكل فائز. وأضاف الدوسري أن عدّة جهات نفذت دورات تدريبية "عن بُعد" ضمن فعاليات الملتقى استفاد منها أكثر من 24 ألف متدرب ومتدربة من أبناء منطقة مكة المكرمة، وتنوعت المجالات بين: التحول الرقمي في قطاع الحج والعمرة، والذكاء الاصطناعي لتطبيقات تعزز بناء مكة الذكية، والمدن الذكية والاستدامة، وسُبل توظيف التقنية في خصوصية منطقة مكة المكرمة ومحافظاتها، ومستويات وعوائق التحول الرقمي والحلول المطروحة، وأبرز المفاهيم الخاطئة عن التحول الرقمي.
نائب أمير مكة يطلع على مبادرة أخضر مكة ومشروع الطريق السياحي – صحيفة البلاد
راقت لزوار مهرجان الجنادريـــة31، طريقة الاســـتقبال المكاويــة التي قوبلوا بها لحظة دخولهم إلى بيت مكة، المشـــارك بالمهرجــان ضمــن القرى التراثية، التي تمثـل إرث مناطق المملكـــة ومحافظاتهـا، وتجسد عادات وتقاليد سكانها وأسلوب حياتهم وموروثهم الشعبي. وتولى شباب منطقة مكة المكرمة مهمة الترحيب بزوار بيت مكة، يزينهم الزي المكاوي المميز، قبل أن يتولى فريق آخر من شباب المنطقة إكمال المهمة بمرافقة الزوار لتقديم معلومـــات عـن مرافق البيت، المتضمنة نماذج للطراز العمراني والثقافي للمحافظات التابعة لمكة المكرمة. وأفاد مدير عام السلامة والخدمــات الاجتماعية المشرف على بيت مكة المهندس رائد بن عبدالله سمرقندي أن (بيت مكة) جرى تصميمه وفق الطراز المعماري المكي القديم، الذي يضم مجموعة نادرة من قطع الأثاث المكي قبل (100) عام، مشيراً إلى ردود أفعال الزوار الجيدة، التي تؤكد أن الفعاليات المقدمة وطريقة تقديمها نالت إعجابهم ورضاهم، وجسدت الحياة المكاوية القديمة. من جانبـه، أوضح أســـامة بن عبــدالله الزيتوني مدير عام الإعلام والنشر بـ(بيت مكة)، أن إدارة الجناح عمدت إلى توزيع العديد من الهدايا العينية والصور الفوتوجرافية التي تعرف بمكة المكرمة ومحافظاتها، وتنقل صورة عن الحياة اليومية التي عاشها سكان مكة طوال العقود الماضية، وصولاً إلى وقتنا الحاضر، الذي نعيش فيه نهضة تنموية وحضارية على جميع المستويات.
ومن أهم مبادرات ملتقى مكة الثقافي "تحدي كاوست" الذي أطلقته جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية ورصدت له جوائز بقيمة مليون ريال بالإضافة لجوائز أخرى ، ويهدف التحدي إلى إيجاد أفكار لتطوير منظومة الحج والعمرة، والذي يدعم الجهود الرامية لتحويل مكة المكرمة إلى مدينة ذكية، ويشارك فيه وزارة الحج والعمرة، وبرنامج خدمة ضيوف الرحمن، وسيفتح التحدي الباب للمشاركة في الارتقاء بتجربة الحجّ والعمرة التي يخوضها الحجاج والمعتمرون من جميع أنحاء العالم، بالإضافة لدفع عجلة الجهود الرامية إلى تحويل مكّة المكرمة إلى مدينة ذكية. وسيكون لمحافظات منطقة مكة المكرمة نصيب من المشاركات في موضوع ملتقى مكة الثقافي لهذا العام عبر " جوائز الإبداع لمبادرات المحافظات"، وتحرص من خلالها على إشراك المحافظات في الحراك الثقافي والتنموي بالمنطقة، وذلك بإتاحة الفرصة للمبدعين للمشاركة في التنمية في شتى المجالات، مثل معالجة مشكلة قائمة أو وضع حلول لها أو تطوير جوانب معينة، ولمأسسة العمل في هذا الجانب شُكلت لجان في المحافظات لفرز المبادرات وتقييمها ومتابعة تطبيقها.
جربي أي منتج للبشرة قبل استخدامه على جزء من يديكِ أولًا، تجنبًا لإصابتك بحساسية أو التهابات. لا تستخدمي مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج منتهية الصلاحية، لأنها تحمل سمومًا ضارة على الجلد. لا تقلقي من استخدام منتجات العناية بالبشرة، واستشيري الطبيب في المستحضرات الأفضل لكِ، التي ستظهر بشرتك بشكل أفضل. احرصي على استخدام واق من الشمس يوميًّا قبل الخروج، لحماية بشرتك من أشعتها الضارة، خاصة في وقت الذروة. ضعي أقنعة الترطيب والتنظيف والوصفات الطبيعية المختلفة، التي تفيد نوع بشرتك ضمن الروتين اليومي لها، لتظل نضرة ومشرقة طوال الوقت. تناولي الطعام الصحي، وأكثري من الخضروات والفاكهة. جدول يومي للعناية بنفسك أو مع الآخرين. انتبهي إلى أن الجلد في تغير مستمر، سواء بسبب عوامل الطقس الخارجية، أو التقدم في العمر، لذا لا بد أن تعتني به وفقًا لاحتياجاته في كل مرحلة. استخدمي وصفات التقشير من حين لآخر، لإزالة الجلد الميت من البشرة، وإعادة الحيوية إليها مرة أخرى. لا تترددي أبدًا في اقتناء المستحضرات التي تحتوي على فيتامين ج، فإنها تؤخر علامات الشيخوخة، وتعطي بريقًا ونضارة لبشرتك. لا تعبثي في أي بثور تظهر بوجهكِ، حتى لا تترك خلفها علامات وندبات دائمة بالبشرة.
كيفية عمل جدول يومي والالتزام به - ويكي عرب
الأسبوع الثالث للعناية بالعروس:
– قبل الزفاف بثلاثة أسابيع تحتاج العروس لتكثيف العناية بالبشرة وذلك من خلال: – الحرص على التنظيف اليومي للبشرة بمنظف مناسب لطبيعة البشرة – غسل الوجه يومياً بالماء الفاتر والبعد عن الماء الساخن في غسل الوجه – تجنب أشعة الشمس، وإذا كانت الظروف تضطر لخروج العروس فينبغي عليها الحرص على استعمال واقي مناسب من أشعة الشمس. – عمل ماسكات وأقنعة طبيعة لترطيب البشرة ما بين العسل والخيار والزبادي. – التوجه لطبيبة العيون لعلاج أي مشكلة تعاني منها العروس قبل يزم الزفاف، خاصة التي تحدث عند مكياج العينين. الأسبوع الثاني للعناية بالعروس:
– اقترب موعد الزفاف، ولم يبقي كثيرٌ من الوقت أمام العروس، لذا لابد وأن تحرص العروس في تلك الفترة على: – إزالة الجلد الميت وتنظيف القدمين بالمانيكير والباديكير. كيفية عمل جدول يومي والالتزام به - ويكي عرب. – عمل ماسكات للعناية بالشعر. – إجراء مساج وتدليك للجسم من خلال الاسترخاء في ماء دافئ مع زيوت عطرية وفقاعات الحمام العطرية للحصول على مزيد من الراحة والاسترخاء للجسم. – تناول كميات من العصائر والفواكه الطبيعية للحصول على بشرة حيوية ونضرة. الأسبوع الأخير للعناية بالعروس:
باقي على يوم الزفاف 7 أيام، وتحتاج العروس للتركيز في العناية بالبشرة والجسم خلال تلك الفترة، ويمكن أن تحقق كل عروس ذلك إذا قامت بما يلي: – اليوم الأول: التوجه لمصففة الشعر لتحديد تسريحة الشعر واختيار لون الصبغة المناسب + إجراء حمام زيت للشعر.
10 – الاهتمام بمظهرك الخارجي واختيار ما يناسبك
بالطبع الجوهر والروح والأفكار هي الأهم ولكن للمظهر الخارجي التأثير الأكبر وعلى الأقل فيما يخص الانطباع الأول، ولكن الأمر لا يقف هنا فالمظهر الجيد يمدك بالكثير من الثقة بالنفس التي تدفعك وتساعدك بشكل أفضل لتحقيق أهدافك. كل ما في الأمر اختيار ما يناسبك وما يليق بك من حيث الشكل واللون والاهتمام بنظافة الملابس وكيها. فيما بعد وعندما لا يتوفر الوقت الكافي لك حتى تهتم بنفسك لن يكون هناك أي ضرورة للتخلي عن ذلك وإهماله، كل ما في الأمر هو أنك تعتمد على روتين يومي للعناية بالجسم بخطواته البسيطة السابقة.