السيد هشام شمص.. النجوم عدنان إسماعيل.. محمد الدروبي. علاء زغيبي.. انطونيو ابراهيم. وديع ابو جودة.. وجميلات المجتمع وعدد من رجال الأعمال.. وغيرهم الكثير الكثير. ليال عبود انتظروني في ديو مع علي الديك .. اخبار كورونا الان. بعدها اعتلى المسرح النجم المميز "حسان هاشم" فأقام الدنيا ولم يقعدها وسط عواصف من التصفيق والسعادة. غنى الطرب والطرب الشعبي والمنوعات والهيتات وسط أغنيات طلبها منه الحضور فأسعدهم وكانت سهرة مميزة ستبقى في البال.. هذا وستشهد الخيمة طيلة أيام رمضان المقبلة العديد من المفاجآت المميزة.. كانت هذه تفاصيل ليال عبود انتظروني في ديو مع علي الديك نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
ليال عبود انتظروني في ديو مع علي الديك
السيد هشام شمص.. النجوم عدنان إسماعيل.. محمد الدروبي. علاء زغيبي.. انطونيو ابراهيم. وديع ابو جودة.. وجميلات المجتمع وعدد من رجال الأعمال.. وغيرهم الكثير الكثير. بعدها اعتلى المسرح النجم المميز "حسان هاشم" فأقام الدنيا ولم يقعدها وسط عواصف من التصفيق والسعادة.
ليال عبود انتظروني في ديو مع علي الديك .. اخبار كورونا الان
وعن النجمات اللواتي استقبلهن.. "قديش ليال عبود بتعمل جو حلو. هي شباك تذاكر.. اطلالات وحضور مميزة دائماً.. هي حالة اثبتت نفسها وحضورها.. قلبها طيب". صرحت ليال عن تحضيرها لاصدار ألبوم كامل ولكنها تنتظر الوقت المناسب.. تعامل جديد مع الفنان علي الديك.. في ثاني تعامل معه.. الاغنية زجل وتحدي. وكانت وقفة غنائية مع أغنية يا طير الطاير.. واحلى زفة عملنالها. كما وتحدثت عن عائلتها وبأنها من الجنوب.. وغنت غابت شمس الحق.. أنا بعشقك. وقبل الختام غنت.. أغنية جديدة تكملة مع النجم عدنان إسماعيل. أنا والله تعبت من الغربة وتعذبت كتير.. بعرف اني غلطت بحقك.. جايي تتحجج بالغربة.. ليال عبود انتظروني في ديو مع علي الديك. الورد لما بتبيس حتى لو بتسقيها دموع.. انسى ما في رجوع. ثم غنت في يوم وليلة وردة. أدار الحوار الإعلامي رجا ناصر الدين في حديث راقي ومشوق شمل أخبار المجتمع وغيرها. واغنيات وهيتات أقامت الدنيا ولم تقعدها وسط عواصف من التصفيق والضحك والسعادة.. رافقها رقص ودبكة من فرقة مندولين.. الخيمة شهدت وتشهد كل يوم حضور عدد كبير من نجوم الفن والمجتمع والإعلام. وأصحاب المواقع الإلكترونية الفنية والإجتماعية والثقافية نذكر منهم حسن نشار "حكيلي".. جان فريسكور "شارع الفن".
4 أصدقاء يسافرون 6000 كيلو متر بتوك توك لجمع التبرعات لحراس الحيوانات بكينيا | النيل - قناة مصر الإخبارية
وبالتعاون مع مؤسسة" For Rangers "الخيرية، أنتج" Tuk South " فيلمًا وثائقيًا بالإضافة إلى سلسلة من مقاطع فيديو" TikTok " لرحلتهم فى جمع التبرعات. 4 أصدقاء يسافرون 6000 كيلو متر بتوك توك لجمع التبرعات لحراس الحيوانات بكينيا | النيل - قناة مصر الإخبارية. و كان الأربعة يتنقلون على مدى الأشهر الخمسة الماضية ويأملون في الوصول إلى أقصى جنوب إفريقيا بحلول سبتمبر و لكن ذلك لم يكن دائمًا سهلاً. و أمضوا ليالٍ في معسكرات في خيام مغمورة بالمياه، وأيامًا يدفعون سياراتهم عبر الطمي ومواجهات مرعبة مع شاحنات ضخمة، وحتى الآن، واجه إيفو والطاقم قردة شمبانزي برية على الشاطئ، وأنقذوا حيوانات البانجولين من التهريب، وواجهوا فيل يبلغ ارتفاعه أربعة أمتار أطلقوا عليه اسم كريج. ويأمل الأصدقاء فى جمع التبرعات وبمجرد الانتهاء في إفريقيا، يأملون فى شحن التوك توك إلى الأرجنتين والسفر عبر باتاجونيا إلى ألاسكا ومواصلة جمع التبرعات لدعم حراس الحياة البرية.
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. ليال عبود انتظروني في ديو مع علي الديك والان إلى التفاصيل: سهرات من العمر في خيمة "أوتار بيروت" لأصحابها حسين كسيرة ومحمد عثمان مع صوت الغد برفقة أغلى النجوم.. السهرة كالعادة تبدأ مع الفنان النجم "خضر رجب".. غنى يوم الخميس في ٢١ نيسان ٢٠٢٢.. عاللي جرى.. عز الحبايب.. ولا كلمة.. جانا الهوى.. وسط جو من الفرح والبهجة والسرور. واعتلى الضيوف المسرح.. النجمة الرقيقة ليال عبود.. الإعلامي تمام بليق.. الكوميدي فادي شربل.. بدأ اللقاء بالترحيب بالفرقة الموسيقية.. وكانت أول أغنية مغنج للنجمة ليال عبود التي لفتت الأنظار يازيائها وانها من تصميمها. عن تمام بليق أنه يستضيف عادة النجوم ولكنه قليل ما يعمل مقابلة.. تحدث عن ليال الطفلة والروح كإنسان.. وعن أعمالها الإنسانية الكثيرة.. وأنها لا تجامل وصادقة في تعاملها. وكان ل فادي شربل موال عتابا وميجانا ل ليال عبود.. ردت عليه ب موال.. وغنت.. سمارك يا حلو.. أسمر يا بو عقال.. على وقع ال دبكات وطبل. ثم كانت شد الجاروفة يا حسين التي أهدتها للسيد حسين كسيرة. ثم اكمل تمام حول موضوع إعلامية ساعدها فلعبت ضده.. "هو يؤمن بأن لكل زمن رجالات.. يا ريت نصفق لبعض.. حلو الاعترافات ب نجاحات بعضنا.. كل واحد مفكر حاله انا أو لا أحد".
طريقة ملوخيه بالدجاج لذيذه وسهله وطيبه. - YouTube
طريقة ملوخية بالدجاج لذيذة من المطبخ اليمني
بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تؤدي إلى فقدان الوزن لمن يعانون من السمنة، وغير ذلك من الفوائد الكثير والكثير، وقدمنا وصفة لعمل الملوخية، ونتمنى أن ينال هذا الموضوع إعجاب القارئ الكريم بإذن الله تعالى.
طريقة الملوخية دون دجاج - موضوع
تعد الملوخية بالدجاج من أكثرالأكلات سهولة ولا تحتاج إلى الوقت الكثير لإعدادها، فهي من الطبخات التي تفيد ربة المنزل التي تحتاج إلى تحضير سريع لوجبة لذيذة وبسيطة وخاصة العاملات، وهي أحد الخضروات الورقية المفيدة، كما تعتبر أحد الأغذية الغنية بالحديد وتحتوى على قدر جيد من مضادات الأكسدة، ولعمل الملوخية بالدجاج بكل سهولة تابعي السطور التالية. المكوّنات:
ملوخية خضراء مفرومة فرماً ناعماً: 4 أكواب
1 دجاج كامل مقطّع
بحسب الرغبة ملح
بحسب الرغبة فلفل
بصل مفروم فرماً ناعماً:2
ثوم مهروس:رأس
بهارات مشكلة:ملعقة كبيرة
2 ورق غار
4 حبات حيهان
عود قرفة
ربع كوب زيت زيتون
ليتران ونصف ماء مغلي لسلق الدجاج
طريقة العمل
إغسلي أوراق الملوخية جيداً من 4 إلى 5 مرات. ضعي الملوخية في مصفاة للخلص من الماء الزائد. ضعي أوراق الملوخية على قماشة بيضاء حتى تجف من الماء لمدّة ٣ساعات وذلك لكي نستطيع فرمها جيداً. ضعي أوراق الملوخبة في محضر الطعام وافرميها فرماً ناعماً واتركيها جانباً. في قدر غير لاصق على نار هادئة، ضعي البصل وقطع الدجاج. طريقة الملوخية دون دجاج - موضوع. أضيفي ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. نكّهي بالملح والفلفل والحبهان وعود القرفة وورق غار.
طريقة ملوخية بالدجاج سهلة ولذيذة | بنات One
عشرة فصوص من الثوم. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
رشة ملح
رشة فلفل أسود
ملاحظات خاصة من مختص التغذية:
للملوخية الكثير من الخصائص المميزة، حيث إنها ثرية بوجود الألياف الغذائية التي تشتمل على مركبات تساعد الجسم في توازن نسب السكر، وتؤدي إلى الوقاية من السرطانات بأنواعها المختلفة وبالخصوص المتعلقة بالجهاز الهضمي كسرطان القولون. طريقة ملوخية بالدجاج لذيذة من المطبخ اليمني. عليكِ باستبدال الرز الأبيض بالرز البني؛ لأني يحتوي على ألياف غذائية عالية تعمل على حماية الإنسان من الإمساك، وتؤدي إلى شعوره بالشبع. تقومين بسلق الملوخية بمرقة الدجاج، أو بمرقة اللحمة الثرية بالمعادن. لا تقلي الثوم، بل عليكِ بطبخه مع القلي مع المياه على نار هادية، ثم تقومين بإضافة الكزبرة التي تم طحنها بعد تبخر الماء ونضج الثوم. الملوخية والحمل:
تُعتبر الملوخية من الأكلات الثرية بالمعادن والفيتامينات، ومن أشهر تلك المعادن الحديد وحمض الفوليك، وهما عنصران لهما أهمية خاصة وكبيرة جدًّا أثناء فترة الحمل، وعليك بالحرص على تناولهما لكي تقومين بحماية الجنين من التشوهات التي ربما قد تحدث له في جهازه العصبي وبالخصوص أثناء الأشهر الأولي. تُعتبر تلك الوصفة غنية بعنصر السلينيوم والبيتاكاروتين التي لها فائدة كبيرة؛ لأنها تعمل كمضاد مهم للأكسدة لتقوية المناعة بصورة كبيرة.
القيمة الغذائية الكبيرة لنبتة الملوخية:
تشتمل الملوخية على الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة والضرورية لكل عمليات الجسم الحيوية، كالتالي:
تُعتبر مصدرًا ثريًّا بالألياف الغذائية وبمضادات الأكسدة كالكاروتينات. تُعتبر مصدرًا ثريًّا بالبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد والمغنسيوم، بالإضافة إلى عنصر السلينيوم الذي له دور هام في تقوية المناعة. تُعتبر الملوخية كنز للعديد من الفيتامينات المتنوعة مثل فيتامينات: A, K, E, C, B6 والنياسين. وكل مئة جرام من نبتة الملوخية تشتمل على ما يقترب من 26 سعر حراري، ومن ثم فهي تعتبر قليلة السعرات الحرارية وذات ألياف عالية، الأمر الذي يجعلها من الأكلات المناسبة والملائمة للأشخاص الذين يبحثون على وصفات منخفضة السعرات، فهي تساعد في فقدان الوزن وخفض الشهية. والقيم الغذائية التي تشتمل عليها 100 جرام من الملوخية وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية هي: 1. 94 جرام من البروتين، 5. 79 جرام من الكربوهيدرات، 0. طريقة ملوخية بالدجاج سهلة ولذيذة | بنات One. 14 جرام من الدهون، 2. 8 جرام من الألياف، 219 ملجم من البوتاسيوم، 7 ملجم من الصوديوم. وصفة لتحضير الملوخية:
المقادير كالتالي:
600 جرامًا من نبتة الملوخية. حبة بصل واحدة.
والحديد يُعتبر هو المكون الرئيس لكرات الدم الحمراء، ونقص عنصر الحديد في الجسم يؤدي إلى تعرضه إلى مشاكل فقر الدم (الأنيميا)، فلا بد من الاهتمام بإدخال عنصر الحديد إلى الجسم بالصورة التي يحتاجها ويتطلبها وتلائم صحته. 6- تساعد على الاسترخاء وإنهاء مشكلة الأرق:
فإن للملوخية دور فعال في مكافحة مشاكل الأرق واختلالات النوم، حيث ما تشتمل عليه من عناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم يؤدي إلى تنظيم عمل الأعصاب، ويساعد في الاسترخاء. وللمغنسيوم بالتحديد دور كبير في العمل على مكافحة الأرق واختلالات النوم. 7- العمل على محاربة الجذور الحرة والالتهابات وتقوية المناعة:
حيث إن مضادات الأكسدة العالية التي تشتمل عليها الملوخية كالسيلينيوم والكاروتينات وفيتامينات C, E كل ذلك يجعل لها دور فعال في العمل على مكافحة الجذور الحرة أو الشاردة، ومن ثم يؤدي إلى تقوية المناعة في الجسم، والعمل على زيادة صحة كرات الدم البيضاء، وكذلك يؤدي إلى وقاية الجلد وتقوية الرؤية ونضارة البشرة، والعمل على مكافحة مشاكل التجاعيد وانخفاض علامات الشيخوخة وأمراض الضمور البقعي. وكذلك تؤدي إلى تقوية صحة الذاكرة والدماغ بصورة عامة، بالإضافة إلى ذلك ما أكدت بعض الأبحاث العلمية من فوائد للملوخية في مكافحة أنواع عديدة من أنواع مرض السرطان، وبالتحديد ما يتعلق منها وما يرتبط بالجهاز الهضمي مثل سرطان القولون، كما أن فيتامين E يقوم بلعب دور حيوي في مكافحة كافة الالتهابات والتخفيف من أعراضها مثل التهابات الروماتيزم والمفاصل.