في حمية او رجيم النقاط الفرنسي يتم فقدان الوزن بشكل تدريجي لانه مبني على منطق علمي ، خلافًا الحميات الغير منطقية الأخرى التي تؤكد على فقدان الوزن بسرعة خيالية، فرجيم النقاط يختلف عن باقي الحميات الغذائية، حيث يعمل فعلا على المساعدة على فقدان الوزن بقيمة منطقي يمكن ان تتراوح بين 0. 9-2. 2 كيلوغرام في الأسبوع. إقرأ: الخضروات المسموحة والممنوعة في نظام لو كارب: الخضروات المثالية لحميتك
الاشخاص الذين ينمع عليهم رجيم النقاط
ينمع على هذه الاشخاص اتباع رجيم النقاط بصفة نهائية وهم كالتالي:
الحوامل. دايت النقاط الفرنسية. المرضعات. المصابون بالامراض المزمنة المصاب بأمراض القلب والشرايين وايضا السكري. الاطفال. ذوو المناعة الضعيفة بشكل عام. اليك الطريقة لتتعرف فيها على كيفية الحساب في رجيم النقاط
فيما يلي سوف تقوم بالتعرف على طريق حساب النقاط:
1- أولاً: حسب الجنس
وهي تختلف في حساب النقاط تبعاً للجنس كما يلي:
امرأة =7 نقاط. رجل =15 نقطة. اكتشف: نظام كيتو كلاسيك (الكيتو الاصلي) | وأفضل جدول وجبات للمبتدئين
2- ثانياً: حسب العمر
وتختلف النقاط في رجيم النقاط الفرنسي تبعاً للمرحلة العمرية الشخص وهي كما يلي:
من 12- 20 سنة =5 نقاط.
- دايت النقاط الفرنسية
- دايت النقاط الفرنسي بالرياض
- شطة كريستال صغيرة تسمى
- شطة كريستال صغيرة مربحة
- شطة كريستال صغيرة الموسم
- شطة كريستال صغيرة جداً تسمى ذرات
دايت النقاط الفرنسية
• الأرز المطبوخ بجميع انواعه 100 جرام = نقطتين. • الخبز الابيض فان 100 جرام منه = 4 نقاط. • خبز المعدة من القمح 100 جرام = 4 نقاط. • عصير الجزر 250 ملل = نقطة. • عصير البرتقال بدون تحلية 200 ملل = نقطة. • عصير الاناناس الغير محلى 200 ملل = نقطة. • السردين الطازج 120 جرام = 3. 5 نقطة. اكتشف أشهر فيديوهات رجيم النقاط برمضان | TikTok. • الحبار 120 جرام = نقطتين. • الروبيان المقشر 120 جرام = 2 نقط. • سمك السلمون 120 = 3. • التونة المعلبة 100 جرام = نقطتين. • البطاطس المقلية في الزيت 100 جرام = 805 نقطة. • فلفل 100 جرام =705 نقطة. • زيت الزيتون البكر 4 ملل = نقطة. • كوب لبن خالي من الدسم = نقطة
دايت النقاط الفرنسي بالرياض
5 نقطة
كرواسون بأي حشوة 47 جرام 4 نقاط
كرواسون اللوز 50 جرام 5 نقاط
معمول بالتمر 1 حبة 2 نقطة
معمول بالفستق أو الجوز 1 حبة 2 نقطة
طحينة 1 ملعقة كبيرة 2 نقطة
جبنة كرافت علبة صغيرة 4 نقاط
لحم مفروم 1 ملعقة كبيرة 2 نقطة
بيتزا 1 قطعة 4 نقاط
مرتديلا 1 شريحة 2 نقطة
أرز كبسة 4 ملعقة كبيرة 2 نقطة
كيك شوكولاتة 35 جرام 3. 5 نقطة
أي نوع كيك 50 جرام 5. 5 نقطة
تشيز كيك 1 قطعة 8 نقاط
شوكولاتة 15 جرام 2 نقطة
بسبوسة 1 قطعة 5 نقاط
توفي 10 جرام 1 نقطة
ماجي 1 مكعب 0. 5 نقطة
بيبسي 1 كوب 3 نقاط
بوشار بالزبدة 1 كوب 1. 5 نقطة
نقانق 1 حبة 1 نقطة
فول 3 ملعقة كبيرة 1 نقطة
سليق 3 ملعقة كبيرة 1 نقطة
شوفان 30 جرام 2 نقطة
صامولي أبيض 1 حبة 3 نقاط
صامولي بر 1 حبة 2 نقطة
توست أسمر 1 شريحة 1 نقطة
خبز بر نخالة ربع رغيف 1 نقطة
خبز حب أسمر ربع رغيف 2 نقطة
بسكويت داجستيف 2 حبة 3 نقاط
إندومي 1 كيس 6 نقاط
شيبس 1 باكيت صغير 3 نقاط
سلطة بطاطا مع مايونيز 100 جرام 2. أخبار 6060. 5 نقطة
سلطة بطاطا مع مايونيز لايت 100 جرام 2 نقطة
بطاطا مجمدة مشوية بالفرن 100 جرام 4 نقاط
بسكويت أي نوع 10 جرام 1 نقطة
حمص 100 جرام 2 نقطة
عدس مطبوخ 120 جرام 2 نقطة
عدس غير مطبوخ 30 جرام 2 نقطة
بسكويت مالح 10 جرام 1 نقطة
فول جاف 30 جرام 1.
1467 views TikTok video from كوتش/ تهاني رجيم النقاط 🏋🏻♀ (@diet_ha14): "نظام النقاط في رمضان 🌙🌙#جدة #رجيم_النقاط #هاشتاق_للرخوم #شي_ان #SHEINbetterlife #المسلسلات_يبيلها_ليز #كوتش #رشاقة #رمضان #طبخات #اكسبلورexplore #fyp". الصوت الأصلي. points_diet12 رجيم النقاط 112. 7K views 2. 2K Likes, 51 Comments. TikTok video from رجيم النقاط (@points_diet12): "#رمضان #رجيم_النقاط #رجيم_رمضان #رمضان_كريم". تقسيم نقاطي في رمضان 🏋️
| ٢٠ نقطة | الفطور الاول |.... points_diet12 رجيم النقاط 13. 1K views 292 Likes, 20 Comments. دايت النقاط الفرنسي كابيتال. TikTok video from رجيم النقاط (@points_diet12): "#رجيم_بلا_حرمان #رجيم_النقاط #رمضان #رمضان_كريم #لقيمات". تقدرين تاكلين لقيمات في رمضان وتنحفين 😍. diet. points1 كوتش رهف عبدالعزيز/ النقاط 34. 7K views 1. 1K Likes, 76 Comments. TikTok video from كوتش رهف عبدالعزيز/ النقاط (@diet. points1): "لطلب المفكره تواصلو سناب 🌱💗 ( ra_1999h) او دايركت انستقرام #fyp #tiktok #likee #رمضان #لايك #دايت #رياضة". مفكره رجيم النقاط بتسهل عليكم كثير جمعت فيها جميع نقاط الاكلات وكمان شرحت فيها طريقه حساب النقاط 🙏🏻💗.. | فيها نقاط المطاعم المعروفه 😎💗 | وكمان فيها جداول متابعه لمدة شهر كامل 🙏🏻💗... jorii.
عربي ar
ENG en
العروض والتخفيضات
من نحن
عميل سابق؟ يالله إنك تحييّه الدرب من هنا
البريد الإلكتروني
كلمة المرور
نسيت كلمة المرور
ماعندي حساب
شطة صغير كريستال 88 مل
(0 التقييمات) / كتابة تعليق
القسم: الصلصات
القسم: Sauces
حالة التوفر: متوفر
ر. س1. 99SAR
الكمية:
تفاصيل
شطة كريستال صغير 88 مل
منتجات ذات صلة
شطة وسط كريستال 176مل
ر. س4. شطة كريستال صغيرة مخفية. 00SAR
شطة كبير كريستال 474مل
ر. س7. 00SAR
التقييمات (0)
كتابة تعليق
الاسم
اضافة تعليق
انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML! التقييم:
شطة كريستال صغيرة تسمى
بواسطة: dalal dawood
تاريخ الوصفة: 15/12/2018
طريقة عمل حمسة بطاطا وخضار مشكلة بالصور
من حمسات البطاطس اللذيذه للفطور حمسة بطاطا وخضار مشكلة
المقادير لعمل حمسة بطاطا والخضار المشكلة:
1 بطاطس مقطع مربعات ومقلي
بصله مقطعه مربعات صغيره
0. شركة أرما للصناعات الغذائية | زيت طعام عباد الشمس - زيت طعام ذرة كريستال - زيت طعام قلية - مسحوق أوكسى - منتجات بركس - منتجات ريفويل - سمن كريستال. 25 كيس خضار مشكله
ملعقه اكل معجون طماطم
ملعقة اكل كاتشاب
ملعقة اكل شطة كريستال
0. 25 مكعب ماجي
ملح
بابريكا
رشة كاري
فلفل اسود
رشة بهارات ماجيك
رشة كركم
0. 25 ملعقه صغيره ثوم بودرة او فص ثوم مهروس
الخطوات وطريقة عمل حمسة بطاطا والخضار المشكلة:
نحمس البصل بشويه زيت مع الماجي ونضيف البهارات عشان تطلع ريحتها ونضيف الثوم ونقلب عدل
بعدها نضيف معجون الطماطم والكاتشاب وشطة الكريستال ونقلب دقيقتين واذا حسينا ان محتاج ماي نضيف اشويه ونضيف الخضار المثلجة ونحمس عدل واخر شي نضيف البطاطا ونقلب دقيقتين الى ثلاث عشان البطاطا ياخذ نكهة الحمسه
تنوكل مع الخبز او العيش(الارز) الابيض
هذي بهارات ماجيك اللي استخدمها.. بالعافيه مقدما🌹
شطة كريستال صغيرة مربحة
شطة كريستال - YouTube
شطة كريستال صغيرة الموسم
الشطة بالخل
كيلوغرام من الفلفل الحار. ربع كوب من الخل الأبيض. ربع كوب من زيت الزيتون. ربع كوب من الماء. أربع ملاعق صغيرة من معجون الطماطم. طريقة التحضير:
اغسلي الفلفل الحار، ثمّ صفّيه من الماء جيّداً. قطّعي قرون الفلفل في محضّرة الطعام الكهربائيّة. ضعي جميع المكوّنات في وعاء على النار خفيفة الحرارة، حتّى تجف السوائل منها. اسكبي الشطّة في عبوات زجاجية لحين الاستعمال.
شطة كريستال صغيرة جداً تسمى ذرات
للاستثناءات والشروط، راجع تفاصيل الإرجاع. معلومات هامة إخلاء مسؤولية قانوني قد تحتوي التعبئة والتغليف للمنتج والمواد على مواد أكثر ومختلفة عما هو معروض على موقعنا. شطة كريستال صغيرة تسمى. نوصي بعدم الاعتماد فقط على المعلومات المقدمة وقراءة الملصقات والتحذيرات والتوجيهات دائماً قبل استخدام أو استهلاك المنتج. وصف المنتج
This Crystal Hot Sauce is made of hot red peppers, vinegar, salt and xanthan gum. Shake well before using. أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
يتم الآن تحميل التوصيات لك العنصر في عربتك حدثت مشكلة أثناء إضافة هذا العنصر إلى العربة. يُرجى إعادة المحاولة لاحقًا. هل ترغب في بيع هذا المنتج؟
لا يدعم الدفع عند الإستلام هذا المنتج من هذا البائع لا يدعم خاصية الدفع النقدي عند الإستلام. للتعرف على شروط الدفع النقدي عند الإستلام، اقرأ المزيد. معاملتك آمنة نعمل بجد لحماية أمنك وخصوصيتك. يقوم نظام أمان الدفع لدينا بتشفير معلوماتك أثناء نقلها. إننا لا نمنح معلومات بطاقتك الائتمانية للبائعين، ولا نبيع معلوماتك للآخرين معرفة المزيد
غير متوفر حالياً. لا نعرف متى أو فيما إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى
النكهة Hot العلامة التجارية Crystal الوزن 0. 22 كيلوجرام وزن الطرد 0. 22 كيلوجرام الشكل\البنية Sauce
عرض العملاء أيضًا هذه المنتجات شحن مجاني يتم شحنه عادة خلال 6 إلى 10 أيام
معلومات المنتج
معلومات عامة أبعاد المنتج
3. Crystal Hot Sauce small 36*88Ml | كريستال شطة حارة صغير ٣٦ *٨٨ مل — Qareeb. 6 x 17. 2 x 3. 7 سم; 216 غرامات رقم موديل السلعة
2724339734587 العلامة التجارية
Crystal الشكل\البنية
Sauce معلومات التغليف
Bottle الشركة المصنعة
Crystal ASIN B07PBLKB1C تاريخ توفر أول منتج 2019 مارس 1 سياسة إرجاع: يحق لك دائماً ارجاع أغلب السلع خلال 15-30 يوم من تاريخ الشراء.