ذات صلة طريقة بيض عيون بالطماطم طريقة عمل بيض العيون
القيمة الغذائيّة للبيض
القيمة الغذائيّة
100 غرام من البيض
الماء
28. 30 غرام
الطاقة
315 كيلوكالوري
البروتين
10. 50 غرام
الدهون
6. 60 غرام
الكربوهيدرات
52. 60 غرام
الألياف
2. 5 غرام
السكر
1. 94 غرام
الكاليسيوم
102 ملليغرام
الحديد
3. 34 ملليغرام
المغنيسيوم
21 ملليغرام
الفسفور
117 ملليغرام
البوتاسيوم
126 ملليغرام
الصوديوم
417 غرام
فيتامين B12
0. 11 مايكروغرام
فيتامين A
69 مايكروغرام
فيتامين D
0. 5 مايكروغرام
الكوليسترول
56 ملليغرام
بيض عيون بالجبن وخبز التوست
مدّة التحضير
10 دقائق
مدّة الطهي
15 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص
المكوّنات
ربع كوب من كاسات الجبن. ربع كوب من جبنة الموزاريلا المبروشة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان إلى ثلاث ملاعق من شرائح الزيتون الأسود. باكيت من خبز التوست السميك. ربع كوب من جبنة الشيدر المبروشة. ست إلى ثماني بيضات. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. الخضروات، والمخللات -للتقديم-. طريقة التحضير
تثبيت الرف الشبكي في منتصف الفرن. تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. إحضار صينية فرن قصيرة الحواف. وضع نصف شرائح خبز التوست على مكان العمل.
طريقة عمل بيض عيون الشعراء
عمل بيض عيون
وقت التحضير 5 دقائق. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص يكفي لـ 4 اشخاص. المقادير
ملعقتان كبيرتان من السمنة. اربع بيضات. ملح وفلفل (للمذاق). طريقة التحضير
يسخن المقلاة على النار. توضع السمنة حتى الذوبان. تكسر البيضة من المنتصف بحيث تبقى الصفار متماسك. تكرار العملية لكل البيضات. يقدم البيض فورا وساخنا. طريقة عمل بيض عيون بالطماطم
وقت التحضير 10 دقائق. عدد الحصص يكفي لـ شخصين. اربع بيضات. بقدونس مفروم للتزين. لتحضير صلصة الطماطم
زيت زيتون. ملعقة صغيرة ونص بصل متوسط الحجم مفروم. حبتان ثوم مقطع الى شرائح. اربع حصوص طماطم مقطعة الى مكعبات. اربع حبات متوسطة الحجم فليفلة مقطعة الى مكعبات. حبة كبيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل اسود. نصف ملعقة صغيرة فلفل احمر حار. نصف ملعقة صغيرة سماق. رشة كمون. ملعقة صغيرة. يحمى المقلاة قليلا ويضاف زيت الزيتون، يقلى البصل والثوم، ثم يضاف الفليفلة ثم ينتظر حتى يذبل المزيج قليلا قبل اضافة الطماطم. يخلط المكونات على نار هادئة ثم ينكه بالملح والبهارات. يترك المزيج على النار حتى تذبل الطماطم وتنضج، مع التحريك من وقت لاخر. يصنع ثقوبا في صلصة الطماطم ويكسر حبات البيض داخل الثقوب، يطهى البيض لمدة 5 الى 6 دقائق حتى ينضج الزلال ويبقى الصفار سائلا.
طريقة عمل بيض عيون المها
التحديث الأخير 25/12/2017 طريقة عمل بيض العيون طريقة عمل بيض العيون, بصراحة البيض هو ملك الأكلات تبعت الفطور, لأنه مغذي مليئ بالكالسيوم, وبشعرك بالشبع لعدة ساعات, اليوم صديقة زاكي الشيف الموهوبة BASMAEMAD لنعرف طريقتها جربوها اليوم أو بكرا على الفطور واستمتعوا.
ينكه بالملح والفلفل الأسود ويقدم. طريقة عمل بيض عيون باللحم المفروم
وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص
500 غرام من اللحم المفروم. حبة من البصل المفروم. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش. سنان من الثوم المهروس. حبة من الفلفل الأخضر المفروم. حبة من البندورة المفرومة. ملعقة كبيرة من معجون البنجورة. 200 مل من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. فلفل أسود حسب الرغبة. في مقلاة على النار، يوضع القليل من الزيت ويحمى، ثم يضاف البصل ويقلب حتى يذبل. يضاف الثوم والفلفل الأخضر والزنجبيل، وتقلب المكونات جيدًا حتى تمزتج مع بعضها البعض. يضاف اللحم والملح والفلفل الأسود، والبابريكا والكركم، وتقلب المكونات جيدًا. تضاف قع البندورة ومعجون البندورة، والماء، وتحرك المكونات، وتترك على النار حتى تنضج وتجف. يوضع البيض على وجه اللحم المفروم، ويترك على نار خفيفة حتى ينضج. يرش الفلفل الأسود على الوجه، يرفع عن النار ويقدم. طريقة عمل ساندويتش بيض العيون
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لشخص واحد
شريحتان من الخبز.
جهات الاتصال 966920001000 طريق فيصل بن عبدالعزيز، الواحة، حفر الباطن, حفر الباطن, 39913 ساعات العمل الإثنين على مدار الساعة الثلاثاء على مدار الساعة الأربعاء على مدار الساعة الخميس على مدار الساعة الجمعة على مدار الساعة السبت على مدار الساعة الأحد على مدار الساعة تحرير معلومات العمل صورة فوتوغرافية الصور ذات الصلة تحرير معلومات العمل التعليقات يمكنك أن تكون المراجع الأول. أكتب مراجعة أقرب الشركات Al Mater Hotel Suites التفاصيل عنوان: King Fisal Road, Hafar Al Batin, حفر الباطن, 39913. هاتف: + 966 13 723 6000. الدواء التفاصيل عنوان: طريق فيصل بن عبدالعزيز، الواحة، حفر الباطن, حفر الباطن, 39913. الماطر للشقق المفروشة التفاصيل عنوان: طريق فيصل بن عبدالعزيز، الواحة، حفر الباطن, حفر الباطن, 39913. هاتف: + 966 13 724 6000. تنور الحطب التفاصيل عنوان: طريق فيصل بن عبدالعزيز، حفر الباطن السعودية, حفر الباطن. تنور الحطب - 3 tips. هاتف: + 966 55 523 7039. ديوانية الديرة التفاصيل عنوان: طريق فيصل بن عبدالعزيز، المصيف، حفر الباطن السعودية, حفر الباطن. هاتف: + 966 13 721 8886. صراف الأهلي التفاصيل عنوان: طريق فيصل بن عبدالعزيز، الواحة، حفر الباطن, حفر الباطن, 39913.
تنور الحطب حفر الباطن القبول والتسجيل
هاتف: 9665583722207. تنور الحطب التفاصيل عنوان: طريق فيصل بن عبدالعزيز، حفر الباطن السعودية, حفر الباطن. هاتف: + 966 55 523 7039. ديوانية الديرة التفاصيل عنوان: طريق فيصل بن عبدالعزيز، المصيف، حفر الباطن السعودية, حفر الباطن. هاتف: + 966 13 721 8886.
تمكنت وزارة البيئة والمياه والزراعة، ممثلة في مكتبها بحفر الباطن، من ضبط كميات كبيرة من الحطب المحلي، بالتعاون مع القوات الخاصة للأمن البيئي. وجاءت الضبطية بمركز أم رقيبة، وبلغ حجمها 3 أطنان، بحوزة مواطن، وتم اتخاذ الإجراءات اللازمة.