5ميليغرام
المنغنيز
0. 2 ميليغرام
البوتاسيوم
276ميليغرام
الكالسيوم
72 ميليغرام
السعرات الحرارية
32 سعرة حرارية
فوائد البصل الأخضر
توجد العديد من الفوائد للبصل الأخضر ومن فوائده ما يلي:
غني بمضادات التأكسد
من فوائد البصل الأخضر أنه يحتوي على العديد من أنواع مضادات التأكسد التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، والتي تسبب الالتهابات أو السرطان ، ومن مضادات التأكسد الموجودة في البصل الأخضر البولي فينولات (بالإنجليزية: Polyphenols)، أو الفلافونيدات (بالإنجليزية: Flavonoids). فوائد البصل الاخضر للجنس البشري. اقرأ أيضاً: الثوم: فوائد صحية وعلاج لأمراض عديدة
تقوية المناعة
يساعد تناول البصل الأخضر في الحد من العدوى ويقوي مناعة الجسم، ويزيد من إنتاج الأجسام المضادة التي قد تحد من إصابة الأفراد بالإنفلونزا، ويحتوي على فيتامين سي الذي يقوي المناعة ، كما يساعد البصل الأخضر في قتل أنواع العدوى المختلفة مثل الفيروسات، أو البكتيريا او الفطريات. اقرأ أيضاً: أغذية مفيدة لتقوية مناعة الجسم
تحسين صحة القلب
من فوائد البصل الأخضر أنه يساعد مستخلص البصل الأخضر في الحد من الإصابة بالمخاطر التي تزيد من أمراض القلب ، مثل ارتفاع الكولسترول الضار منخفض الكثافة، أو ا لدهون الثلاثية ، أو الكوليسترول الكلي، كما يساعد فيتامين ك الموجود في البصل الأخضر في تحسين صحة القلب والحد من انسداد الشرايين وتصلبها بسبب رواسب الكالسيوم المتراكمة على جدران الشرايين.
فوائد البصل الاخضر للجنس بوربوينت
رغم أن البصل يعد من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان، إلا أن الكثير يجهلون أن له فوائد صحية كثيرة للإنسان، وله فوائد للصحة الجنسية بشكل خاص، ويعود السبب في ذلك لقلة المعلومات المتداولة عن فوائد البصل المثبته علميا وفق دراسات حديثة سنتطرق لها في هذا المقال. ولأن المشاكل الجنسية من أكثر المشاكل انتشارا في العالم، فقد يلجئ بعض الرجال للبحث عن مواد ووصفات طبيعية لمعالجة تلك المشاكل، ومن الوصفات الطبيعية المستخدمة في بعض الدول العربية "خلطة البصل مع البيض واللوز"، وهي خلطة مقوية بشكل عام، ولها مفعول مذهل في تقوية الإنتصاب وتأخير سرعة القذف. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: لن تصدق كيف تصرف شباب أذن المؤذن لصلاة الفجر قبل لحظات من تناولهم السحور! (فيديو) هل زيارة المقابر في العيد محرمة؟.. لجنة فتوى الأزهر تجيب سألو عمرو مصطفى مين من المطربين المصريين وصل للعالمية؟.. فصدمت إجابته الجميع مواطن يتفاجأ بصاعقة أثناء تصويره للأمطار.. شاهد: ما حدث له ولجواله اسمها الحقيقي عطيات وتمتلك أموالًا بحجم الهرم.. أسرار صادمة من حياة الفنانة فيفي عبده التي هربت من منزل أسىرتها وتزوجت 6 رجال زوج اهدئ لزوجته علبة فاخرة وغادر البيت.. ماهي فوائد البصل للجنس والعين وللرجيم والبشرة - الأجزخانة. وعندما فتحتها ورأت ما بداخلها أغمي عليها من شدة الصراخ!
– يعمل البصل الأخضر على تعزيز صحة الدماغ وزيادة صحة خلايا الدماغ ، وذلك بسبب احتوائه على مركبات الكبريت ، والفلافونويد التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالتهابات الدماغ التي تؤدي بدورها للاصابة بالاكتئاب ، و ضعف الذاكرة ، والتشوش وعدم القدرة على التركيز
-يعمل البصل الأخضر على الوقاية من الإصابة بالديدان المعوية التي يمكن أن تصيب الأطفال ، وذلك بفضل نشاطه الطارد للديدان بفضل مركبات الفلافونويد ، والصابونين ، والستيرويد ، وتساعد هذه المركبات على قتل الديدان ، كما تساهم بدرجة كبيرة في حماية الأمعاء من الاصابة بالعدوى ، فيمكن القول بأنه مطهر معوي جيد.
احتفل الفنان أشرف عبد الباقي بحفل زفاف ابنته في حفل اقتصر على العائلتين، ولم يوجه عبد الباقي الدعوة للكثير من أبناء الوسط الفني باستثناء الفنان شريف منير، مكتفيًا بأسرة العروسين، وذلك بأحد فنادق الكبرى بالقاهرة. أشرف عبد الباقي يحتفل بزفاف ابنته ويهديها أغنية خاصة
وحرص أشرف عبدالباقي على إضفاء البهجة والفرح على الأجواء، وظهرت سعادته في الغناء والرقص مع ابنته وزوجته نادية حسب الله الكفراوي. أول صورة لبنات أشرف عبد الباقي الجميلات - ليالينا. وقدّم أشرف عبدالباقي في حفل زفاف ابنته مفاجأة إذ ظهر وهو يغنّي إلى جانب الفنان شريف منير متفاعلاً مع الأجواء، ومستخدماً في الغناء كلمات كُتبت خصيصاً لعُرس ابنته، إذ تحدث خلالها عند طفولة العروس التي مرت سريعاً وها هي تُزَفّ في فرحها اليوم، كما أوصى زوجها من خلال الأغنية بالمحافظة عليها إذ قال: "يا عمر شيلها في حباب عنيك ما هو مش هتخلص، وراك وراك لو لحد فين، لسه ماما شايفة لما كانت بتحبي، فجأة حبة حبة اتجوزت يا صحبي، بس الواحد فرحة عمره لما يجوّز ولاده". وتابع أشرف عبد الباقي داعياً للعروسين بالسعادة، وإنجاب ولد صغير يسمّيانه باسمه، بينما يلحق به الفنان شريف منير وهو يصفّق ويهتف فرحاً بالأجواء: "يا رب بيتكم فرحان تملّي، يا رب بارك، يارب خلي، ونشوف ولادكم أشرف صغير وكله جي بميعاده".
اشرف عبد الباقي تمب
اقرأ أيضا: حفيد أبو بكر عزت يشيد بـ مسلسل سوتس بالعربي الحلقة 4
اشرف عبد الباقي مسرح الريحاني
آخر أعمال أشرف عبد الباقي
كان الفنان أشرف عبد الباقي قد قدم مسرحية "كنز الدنيا" تحت رعاية وزارة التضامن، ومن تنظيم شركة تذكرتي وتنفيذ شركة وورك شوب، وأخرجها للمسرح الفنان أشرف عبد الباقي، والتليفزيون المخرج الكبير سعيد حامد، وتأتي في إطار جهود الشركة المتحدة لدعم المسرح المصري الجاد، واكتشاف مواهب جديدة بالإضافة إلى دمج ذوي الهمم في المجتمع بشكل أكبر وإبراز المواهب في كافة المجالات. "كنز الدنيا" مسرحية اجتماعية كوميدية تناقش نظرة المجتمع لذوي الهمم من خلال أسرة من الطبقة المتوسطة تكتشف أن مولودها من أصحاب متلازمة "داون"، ويؤدي الدور الطفل عمرو هشام، وهو مصاب بمتلازمة داون فعليًا، ويتضمن العرض مواهب في الغناء والرسم وأطفال حققوا بطولات باسم مصر من ذوي الهمم. كتب كلمات أغاني المسرحية الشاعر أيمن بهجت قمر، وكتب المسرحية عيسى جمال ووليد هندي وصمم الديكورات محمود سامي والحان شادي عويضة وتتضمن المسرحية أيضا استعراضات ومشاهد "أكشن" كوميدية.
واعتبر الفنان المصري أن "ما يقدم في عروض (مسرح مصر) للفنان أشرف عبدالباقي بمثابة الاسكتشات الفنية ولا يعتد بها نهائياً كأعمال مسرحية تقدم للجمهور". يشار إلى أن "مسرح مصر" هو نوع مستحدث من المسرحيات عرض لأول مرة في يناير عام 2014، على شكل حلقات، بحيث تكون كل حلقة باسم ومضمون مختلف في إطار كوميدي ترفيهي ساخر. وتوالت العروض أسبوعيًا على المسرح إلى أن وصل إلى 21 عرضًا، وقد لاقى نجاحًا واسعًا في الشارع المصري ما حفز الفرقة بقيادة الفنان أشرف عبدالباقي على عرض عدة مواسم متتالية، وشهد ظهور وجوه جديدة على الساحة الفنية في مصر. أشرف عبد الباقي يتحدث عن ذكرياته مع رمضان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. والعروض التي قُدمت من بطولة الفنانين أشرف عبد الباقي، علي ربيع، مصطفى خاطر، حمدى الميرغني، محمد أنور، دينا محسن، كريم عفيفي، وعدد من الوجوه الشابة.