ذات صلة فوائد الكركم مع العسل فوائد العسل والكركم
الكركم
يُعدّ الكركم من النباتات العُشبيّة ذات الساق الطويل، موطنه الأصليّ جنوب غرب الهند وإندونيسيا، وتايوان وأمريكا اللاتينيّة، والجزء المستخدم منه هو الساق الذي يُعطي المذاق واللون وفيه الفائدة المطلوبة، يُستخدم طازجاً، أو مُجفّفاً، ومطحوناً، حيث يتمّ تجفيف سيقان نبتة الكركم في حرارة عالية جدّاً، ثُمّ بعد ذلك يُطحن لنحصل على مسحوق أصفر داكن أو برتقالي، ويُستخدم الكركم كنوع من التوابل التي توضع في الطعام، وله الكثير من الفوائد الصحيّة، حيث يحتوي على العديد من الزيوت العطرية والأصباغ، والبروتينات المفيدة، ويُعرف أيضاً بالزعفران أو عقيد الهند. العسل
العسل سائل لزج لونه مائلٌ للون الذهبي، ونكهته ذات طعم مميز لذيذ، ويُستخرج من الطبيعة حيث يتغذّى النحل على الزهور البريّة، ويجّمع الرحيق، ويصنع الشمع ويُغذّي النحلات الصغيرة، وفي العسل الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامّة لجسم الإنسان التي تمدّه بالطاقة والحيوية. أفضل 9 أطعمة لتنشيط جهاز المناعة - موضوع. فوائد الكركم والعسل على الريق
يُسهّل الكركم عملية الهضم ويُكافح العسل تخمّر الطعام في المعدة، فيحميان الجهاز الهضمي من الأمراض. يُعتبران من أهمّ وصفات التجميل للبشرة حيث يُساعدان على ترطيب البشرة ومقاومة التجاعيد ومنح البشرة نضارة وحيوية.
أفضل 9 أطعمة لتنشيط جهاز المناعة - موضوع
ذات صلة فوائد الكركم والعسل للوجه فوائد الكركم مع العسل للبشرة
وصفات طبيعيّة باستخدامِ الكركم والعسل
ماسك الكركم والعسل وخل التفاح
يُعالج الكركم حبّ الشباب، والصدفيّة، والأكزيما، والتّجاعيد، وطريقته هي: [١]
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي. ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي الخام. نصف ملعقة صغيرة من الحليب أو الزبادي. قطرة من زيت الليمون أو عصير الليمون، وهذا المكوّن اختياري. طريقة التحضير:
يُغسل الوجه واليدين جيداً لإزالة الشوائب أو المكياج. تُخلط المكوّنات جيداً في وعاءٍ. يُوضع الخليط على الوجه بعنايةٍ، ويُبعد عن العينين. يُترك لمدة 15-20 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ. يُكرّر هذا الماسك مرتين بالأسبوع للحصولِ على أفضل النتائج. ملاحظة: يُمكن وضع الخليط الزائد بالثلاجة والاستفادة منه مرةً ثانية. ماسك الكركم والعسل
يُعالج هذا الماسك حبّ الشباب ويُزيل الجراثيم، والطريقة هي: [٢]
كمية من مسحوق الكركم. كمية من العسل. كمية من الماء الدافئ. تُخلط المكوّنات في وعاءٍ. يُوضع الخليط على الوجه ويُترك لمدة 10 دقائق، ثم يُغسل بالماء الدافئ جيداً. يُكرّر هذا الماسك 2-3 مرات بالأسبوع.
تحسين صحة الدماغ عن طريق رفع نسب الجلوتاثيون (Glutathione)، وهو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الدماغ. خفض خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية. تخفيف أعراض الاكتئاب ودعم إفراز هرمون السيروتونين (Serotonin hormone) الذي يُعزز الشهية ويُساعد على النوم. زيادة كتلة العضلات الخالية من الدهون وإصلاح أنسجة الجسم بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين. التخلص من الوزن الزائد عن طريق مراقبة السعرات الحرارية المتناولة واختيار الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم. 3. فوائد العسل
قد يرتبط تناول العسل بالفوائد الصحية الآتية:
خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وترتبط هذه الفائدة بارتفاع نسبة المواد المضادة للأكسدة في الحليب. المُساعدة على التخلص من السعال خاصة السعال الليلي لدى الأشخاص المصابين بعدوى الجهاز التنفسي العلوي. تعزيز التئام الجروح وتقليل مدة الشفاء خاصة في حالات الحروق في حال تطبيقه موضعيًا على المناطق المصابة. الوقاية من الإصابة باضطرابات الذاكرة. تخفيف القلق و الاكتئاب والأعراض التي تُصاحبها. المُساعدة في تخفيف الأعراض المُصاحبة للحالات المرضية التي تُصيب الجهاز الهضمي، بما فيها التهاب المعدة والأمعاء والإسهال والأمراض المعدية المعوية الأخرى.
إلبس نظارة شمسية, واستخدم واقي عن الشمس, تأكد من لبس ملابس تُغطي كامل الجسد, وإحرص على لبس قبعة. أحرص على الجلوس في الأماكن المُظللة. قلل من التعرض إلى أشعة الشمس من الساعة 11:00 صباحاً إلى الساعة 4:00 مساءً, خصوصاً في فصل الصيف. الطقس في الهدا الطائف. الرؤية: 100% 11:00 الصباح ج 11:00 حتي 11:59 درجة الحرارة: +28 °C حالة الطقس: قليل الغيوم رياح: نسيم عليل, الغربي, السرعة 11 كم \ ساعة هبوب الرياح: 29 كم \ ساعة رطوبة: 31% الغطاء السحابي: 57% الضغط: 807 ميلي بار مؤشر الأشعة فوق البنفسجية: 10, 7 (أحمر)
من الخطير جداً أن تتعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر. بقدر المستطاع حاول أن لاتتعرض إلى أشعة الشمس, وتأكد من ارتداء ملابس تُغطي كامل الجسد بشكل جيد+نظارة شمسية+قبعة. الرؤية: 100% 12:00 بعد الظهر ج 12:00 حتي 12:59 درجة الحرارة: +29 °C حالة الطقس: قليل الغيوم رياح: نسيم خفيف, الغربي, السرعة 14 كم \ ساعة الظواهر المصاحبة: أوراق الأشجار والأغصان الصغيرة في حركة دائمة, يحرك الأعلام أحوال البحر: تموجات كبيرة قد يكون هنالك زبد هبوب الرياح: 32 كم \ ساعة رطوبة: 34% الغطاء السحابي: 26% الضغط: 807 ميلي بار مؤشر الأشعة فوق البنفسجية: 12, 2 (بنفسجي)
من الخطير جداً جداً أن تتعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر.
المركز الوطني للأرصاد يعلن عن حالة الطقس اليوم في السعودية
الأربعاء, 2022 أبريل 27 ذا صن: شروق الشمس 05:51, غروب 18:43.
الطقس في الهدا لمدة 3 أيام
صحيفة تواصل الالكترونية
16 00 17 00 18 00 19 00 20 00 21 00 22 00
Icon
(°C)
24° 23° 22° 21° 19° 19° 18°
20° 18° 17° 16° 16° 17° 17°
SW SW SW SW SW جنوب SSE
(كم/سا)
19-40 22-39 21-36 17-27 13-23 10-15 8-12
(مم)
2. 6 0 0 0 0 0 0
(%)
37 32 25 25 25 3 3
مستوى ارتفاع الشمس
16:36 / 28. 1°
UV 11
هلال المساء (308°)
رادار وهطول الأمطار التنبؤ الآني لالهدا
رذاذ
ضوء
معتدل
ثقيل
ثقيل جدا
وابل
مؤشر المكان يشير الى الهدا. تظهر في هذه الرسوم المتحركة هطول الامطار بالرادار للساعة الماضية, و توقعات 1h. رذاذ أو تساقط ثلوج خفيف قد يكون غير مرئي للرادار. كثافة هطول الأمطار مرمزة بالألوان وتتراوح من الأزرق الفاتح إلى البرتقالي. صور الأقمار الصناعية الملتقطة و الأمطار حالياً لالهدا, المملكة العربية السعودية
المؤشر يدل على موقع الهدا. [أكثر]
تجمع صورة الأقمار الصناعية في الوقت الفعلي بين الضوء المرئي أثناء النهار والأشعة تحت الحمراء أثناء الليل. الطقس في الهدا لمدة 3 أيام. لا تبدو الصورة مظلمة ليلاً، لأن الأشعة تحت الحمراء يمكنها الكشف عن الاختلافات في درجة الحرارة. لسوء الحظ ، يصعب التمييز بين السحب المنخفضة والضباب ودرجات حرارة الأرض ، وبالتالي يمكن أن تكون الصور غير مرئية تقريبًا أثناء الليل.