ولعبت الركلة الركنية إلى داخل منطقة الجزاء لتصطدم بفخذ بيتر شالوليلي قبل أن تعانق الكرة الشباك، معلنة عن تقدم صن داونز بهدف نظيف في الدقيقة 23. بعد الهدف، ضغط فريق الأهلي هجوميا بحثا عن تسجيل هدف التعادل ليتراجع فريق صن داونز لوسط ملعبه مع الاعتماد على شن الهجمات وقتما تتاح أمامه الفرصة. ورغم وجود محاولات هجومية من الفريقين إلا أنهما فشلا في تشكيل أي خطورة على مرمى الآخر لينحصر اللعب في وسط الملعب حتى أطلق الحكم صافرة نهاية الشوط الأول بتقدم صن داونز بهدف نظيف. ومع بداية الشوط الثاني، كثف فريق الأهلي من محاولاته الهجومية وضغط على لاعبي صن دوانز من منتصف ملعبهم في محاولة لتسجيل هدف التعادل، في المقابل اضطر فريق صن دوانز للتراجع لوسط ملعبه مع الاعتماد على شن الهجمات المرتدة. ومع ذلك فشل الفريقان في تشكيل أي خطورة على مرمى الآخر لينحصر اللعب في وسط الملعب، حتى جاءت الدقيقة 56 والتي شهدت فرصة خطيرة لصن داونز عندما سدد ليل لاكاي كرة قوية من خارج منطقة الجزاء لكن كرته علت العارضة بسنتيميترات قليلة. صن داونز يهزم الأهلي ذهاباً وإياباً بدوري أبطال أفريقيا - فيس كووورة. ومن هجمة مرتدة في الدقيقة 63 كاد صن داونز أن يسجل الهدف الثاني عندما استلم بيتر شالوليلي الكرة داخل منطقة الجزاء ليمررها إلى هاشم دومينجو داخل منطقة الجزاء ليصبح في مواجهة محمد الشناوي حارس الأهلي وسدد كرة أرضية لكن الشناوي حولها إلى ركلة ركنية لكنها لم تستغل.
- أخبار 6060
- مباريات دوري أبطال أفريقيا - كووورة247
- أهداف وملخصات مباريات كرة القدم - كووورة247
- صن داونز يهزم الأهلي ذهاباً وإياباً بدوري أبطال أفريقيا - فيس كووورة
- رجيم البروتين - ليالينا
- طريقة عمل حليب الصويا في البيت - مطبخ أونلاين
- حليب صويا البرو – لاينز
أخبار 6060
Kooora247
مشاهدة أهداف وملخصات مباريات كرة القدم في جميع الدوريات العربية والعالمية على موقع كووورة247
مباريات دوري أبطال أفريقيا - كووورة247
منتديات كووورة
أهداف وملخصات مباريات كرة القدم - كووورة247
التفاصيل - دوري أبطال أفريقيا - أفريقيا - نتائج، مواعيد المباريات، جداول الترتيب، أخبار - Soccerway
Copyright ©2022 Perform Group. All rights reserved. Data provided by Opta Sports. Articles provided by OMNISPORT.
صن داونز يهزم الأهلي ذهاباً وإياباً بدوري أبطال أفريقيا - فيس كووورة
Salah assist for Mane was phenomenal
— John O Sullivan (@Corballyred) April 27, 2022
فيما قال آخر: "صلاح لا سجل الأهداف فقط بل يمُكنه أيضًا تقديم بعض التمريرات الحاسمة". Salah not only scoring he can assist too
— Wahid, Hasan (@hasanwahid) April 27, 2022
بينما غرد أحدهم: "صلاح وماني صائمان في رمضان، ولكن لا يزال بإمكانهم التسجيل وتقديم التمريرات الحاسمة". Fasting in Ramadan, Mane and Salah still can assist and score. #LIVVIL
— Azim Fadzli (@CaptainFazzio22) April 27, 2022
فيما غرد الصحفي "كارل ماركهام": "خطورة ماني وصلاح بدأت تتزايد". The Salah-Mane-Salah combination is increasing in regularity and threat level
— Carl Markham (@carlmarkham) April 27, 2022
بينما كتب الصحفي البرازيلي "لوكاس بيدروسا": "ثنائية صلاح وماني لا تختلف عن روبن وريبيري". Salah e Mané me lembram Robben e Ribery. أخبار 6060. Cracaços. — Lucas Pedrosa (@pedrosa) April 27, 2022
فيما كتب أحد المُشجعين: "يا لها من تمريرة بارعة من محمد صلاح، لقد أحببتها! ". Brilliant assist from Salah! Love it! 🛑
— suvi (@suviLFC) April 27, 2022
فيما غرد مُشجع آخر: "محمد صلاح قدم أسيست عالمي وأداء أكثر من رائع".
لجنة الرابطة تحدد موعد إرسال الـ4 أندية المشاركة في دوري أبطال إفريقيا والكونفدرالية
كشف أحمد دياب رئيس لجنة رابطة الأندية المحترفة ، عن معايير وموعد أرسال أسماء الأندية المصرية المشاركة في بطولتي دوري أبطال إفريقيا والكونفدرالية في النسخة القادمة. ومن المقرر أن ترسل كل الاتحادات أسماء الأندية الـ4 التي سوف تشارك في البطولات الإفريقية، قبل 30 يونيو القادم، وهذا الموعد سيكون الدوري المصري ما زال مستمرا. أهداف وملخصات مباريات كرة القدم - كووورة247. وقال دياب خلال تصريحات عبر قناة أون تايم سبورت لبرنامج "مساء أون تايم: "نحن نواجه تراكمات 4 مواسم ماضية بالإضافة إلى جائحة كورونا". وأضاف: "الدوري سينتهي في نهاية أغسطس المقبل، ولكن تحديد الأندية الـ 4 المشاركة في بطولات إفريقيا الموسم الجديد، سيتحدد بعد نهاية الدور الأول من مسابقة الدوري، وبعد خوض كل فريق مباريات الدور الأول بالكامل، وذلك إحقاقاً لمبدأ تكافؤ الفرص". طالع | مواعيد مباريات الأهلي المؤجلة في الدوري المصري وتابع: "وضعنا بندا في الائحة بداية الموسم أن الأندية الـ 4 الأولى في ترتيب الدوري بعد نهاية الدور الأول، هي من تشارك في دوري الأبطال والكونفدرالية". ومن المقرر أن يشارك أصحاب المركزين الأول والثاني في بطولة دوري أبطال إفريقيا، والثالث والرابع في الكونفدرالية الإفريقية.
يعتمد احتمال الإصابة بسرطان الثدي على الكميات التي تتناولها المرأة من حليب الصويا أو فول الصويا و على عوامل أخرى مثل إصابتها مسبقاً بسرطان الثدي و الاستعداد العائلي وغيرها. إقرأ أيضاً:
6 فوائد لحليب الصويا
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
الصويا قد تحسن الوظيفية الادراكية لانقطاع الطمث المبكر
بروتينات الصويا قد تخفف من اعراض امراض الكبد الدهني
منتجات الصويا قد تؤثر في الاطفال المصابين بنقص نشاط الغدة الدرقية
نقع فول الصويا في ماء دافئ يفرز بشكل طبيعي مواد محاربة للسرطان
المصدر:
Soy and Breast Cancer - WebMD
رجيم البروتين - ليالينا
فوائد حليب الصويا بالشوكولاته يرغب العديد من الاشخاص في التعرف علي فوائد هذا الحليب فكثير من الاشخاص النباتيين لا يسيتطعون شرب الحليب الحيواني حيث انه يتم استعماله كبديل لحليب البقر. كما انه مناسب لكافه الاشخاص خاصه الذين يعانون من حساسيه اللاكتوز او حساسيه تجاه حليب البقر بوجه عام فهو لا ينتمي الي الي مشتقات الالبان بل يتكون من مسحوق فول الصويا ويستعمل كبديل للحليب. كما انه مناسب ايضا للاشخاص النباتيين حيث يحتوي علي كميه مناسبه من البروتين الذي يحتاجه الجسم كما انه لا يحتوي علي الكوليسترول ولكن لا يوصي باستعمال هذا الحليب للاطفال الرضع. يتوفر حليب الصويا بطعمه الاصلي بالاضافه الي عده نكهات فيوجد منه نكهه الشكولاته او الفانيلا او اللوز بالاضافه الي الخروب ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف علي فوائد حليب الصويا بالشوكولاته. فوائد حليب الصويا بالشوكولاته ؟
يعتبر هذا الحليب من افضل العناصر الغذائيه التي يوصي بها الكثير من الاطباء حيث انها تعمل علي تقويه العظام التي توجد في الجسم بالاضافه الي الوقايه من الاصابه بمرض الهشاشه خاصه الذي يصيب الانسان في المراحل المبكره من عمره كما انه يحتوي علي كميه مرتفعه من الكالسيوم بالاضافه الي فيتامين دال الذي يعمل علي التعزيز من امتصاص هذا العنصر.
طريقة عمل حليب الصويا في البيت - مطبخ أونلاين
المزيد من المنتجات من Soyfresh حجم العلبة: 1l AED 7. 70 (شامل قيمة الضريبة) NOW عند السداد واحصل عليها 60 دقيقة إحصل عليها خلال اليوم ٨ م - ١٠ م التوصيل المجاني للطلبات التي يتجاوز سعرها AED 50 للبقالة بلد الصنع- Malaysia أهم المميزات صويا فريش هي علامة تجارية مملوكه وتديره مجموعة جوهارز. بدأت مجموعة جوهر منذ أكثر من 65 عامًا ، عندما أقام الراحل الراي صهيب كريشنانلال جوهر مشاريع ريادية في خدمات الضيافة. تتيح لك منتجات صويا فريش الحصول على أفضل ما في العالمين حيث إنه مشروب مغذي ولذيذ لحياة صحية عصرية. يوفر التغذية التي يحتاجها جسمك. تحتوي مجموعة صويا فريش على منتجات مثل حليب الصويا الطبيعي أو الشعير أو الكابتشينو أو الشوكولاتة أو الفراولة.
حليب صويا البرو – لاينز
نوع الطبق: مقبلات ومشروبات
الصعوبة: سهل
وقت التحضير: 10 دقيقة
وقت الطبخ: 20 دقيقة
الوقت الإجمالي: 30 دقيقة
وقت النقع: 12 ساعة
مكونات حليب الصويا في البيت
• 1 كوب فول صويا
• 3 أكواب من الماء الدافئ
• سكر حسب الرغبة
• ينقع فول الصويا في وعاء كبير من الماء لمدة 12 ساعة ثم صفي الفول من الماء واغسليه تحت الماء الجاري وصفّيه جيداً. • قومي بإزالة قشور الصويا والتخلص منها قدر الإمكان وضعيه في قدرٍ عميق واغمريه بالماء واتركيه منقوعاً مرة أخرى لمدة 8 ساعات. • ثم يوضع الفول مع الماء في خلاط كهربائي يخلط المزيج لعدة دقائق حتى يتجانس. • أضيفي المزيد من الماء إذا لزم الأمر حتى يصبح المزيج ناعم. • صفّي الفول باستخدام قطعة قماش وكرري الطريقة عدة مرات حتى تحصلي على سائل حليب الصويا فقط. • نضع حليب الصويا في قدر عميق على نار حرارتها قوية حتى يغلي مع التحريك باستمرار حتى لا يلتصق بقاع القدر. • خففي الحرارة تحت القدر واتركيه لمدة 20 دقيقة نرفع الحليب عن النار ونتركه يبرد. • الآن أصبح حليب الصويا جاهزًا ويمكنك تخزين الحليب لمدة 3 أيام في الثلاجة. القيمة الغذائية لحليب الصويا
يحتوي (1 كوب) على 100 سعرة حرارية، ويتطلب حرقها 10 دقيقة من الجري أو 15 دقيقة من ركوب الدراجات، وتستعرض السطور التالية العناصر الغذائية الموجودة في حليب الصويا ( 1):
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
100 سعرة حرارية
الكوليسترول
0 ميليغرام
الصوديوم
95 ميليغرام
البوتاسيوم
300 ميليغرام
الكربوهيدرات
9 غرام
ألياف غذائية
1 غرام
الدهون
3 غرام
الدهون المشبعة
0 غرام
السكريات
8 غرام
البروتين
6 غرام
يرطّب الجسم فيمنع جفافه وخشونته، لذلك يستخدم للاستحمام، ويدخل في المساحيق الخاصة بالعناية بالجلد. يحدّ من مشكلة السمنة خاصة في حال تمّ تناول النوع الخالي من الدسم. يمنع مشكلات واضطرابات الغدد بما في ذلك الغدة الدرقيّة. ملاحظة: يوصى بتناوله بكميات معتدّلة تفادياً لأية مضاعفات غير مرغوبة. الفوائد العامة للحليب
يعتبر من أهم العناصر الطبيعيّة المقوية للعظام؛ كونه يحتوي على نسبة عالية من عنصر الكالسيوم. يفتح البشرة ويزيد نضارتها وجمالها، ويقضي على خشونتها وشحوب لونها، وينظفها بعمق، كما يقي من تعرض الجلد للظهور المبكر لعلامات الشيخوخة والتقدم في السن، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الرفيعة. الفوائد العامة للشوكولاتة
تطيل الشعر. تحسن الحالة المزاجية، وتخفف على الاكتئاب والمشاعر السلبية. تساهم في التغلب على مشكلة النحافة المفرطة؛ كونها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية.