غريبة الفول السوداني عبير العميرة
كوبين من الدقيق الأبيض المنخول. كوب سكر بودرة. نصف كوب زيت ( يفضل السمن أو الزبدة الطرية، بدرجة حرارة الغرفة)
٤ ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني الناعمة. طريقة التحضير
أحضري وعاء مناسب للعجن، ثم قومي بخلط كل المكونات معا، حتى يتجانس الخليط. غريّبة الفول السوداني بالخطوات المصورة. قومي بتكيل العجين لكرات صغيرة يدويا أو بواسطة ىلة التشكيل. ضعيها في صينية غير مدهونة، مع مراعاة ترك مسافة بين كل واحدة والأخرى
أشعلي الفرن من الأسفل على درجة ٣٥٠ فهرنهايت وضعي ا لصينية بالفرن لمدة عشر دقائق. أخرجيها بعد أن يميل لونها للاحمرار وانتظري حتى تبرد وقدميها في أطباق مناسبة. قد يهمك: طريقة الغريبة بزبدة الفول السوداني
غريبة الفول السوداني بثلاث مكونات
يمكن عمل وصفة الغريبة بالفول السوداني من خلال استخدام ثلالثة مكونات فقط. 3 كوب دقيق أبيض منخول. كوب زبدة
فنجان زيت
طريقة عمل الغريبة بثلاث مكونات
نضع كوب دقيق واحد فقط، ونترك كوبين جانبا، في وعاء مناسب، ثم نضع زبدة الفول السوداني
يضاف فنجان الزيت، و يتم تحريك الخليط وتقليبه جيدا، حتى يتجانس الخليط
نضع كوبين الدقيق المتبقيين فوق الخليط، ونقلب جيدا بملعقة خشبية، حتى يختفي الدقيق من العجين.
غريّبة الفول السوداني بالخطوات المصورة
وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير غريبة الفول السوداني 2 كوب (260 جم) دقيق متعدد الاستعمالات. ½ كوب (100 جم) زبد ذائب. ½ كوب (125 مل) زيت. كوب (120 جم) سكر بودرة. 3 ملاعق كبيرة (37. 5 جم) زبدة فول سوداني. طريقة غريبة الفول السوداني | أطيب طبخة. ملعقة صغيرة (5 جم) فانيليا. ¼ كوب (50 جم) سوداني مقشر. طريقة تحضير غريبة الفول السوداني في وعاء، اخلطي الدقيق مع السكر والفانيليا، ثم أضيفي الزبد والزيت وزبدة الفول السوداني. اعجني المكونات بيديكِ حتى تتجانس. قسمي العجين كرات صغيرة متساوية الحجم، ثم اضغطيها بين راحتي يديكِ لعمل أقراص صغيرة. رصي الغريبة في صينية مغطاة بورق الزبدة، ثم اغرسي حبة فول سوداني في منتصف الأقراص. اخبزي غريبة الفول السوداني في فرن ساخن على درجة حرارة 150 مئوية، من سبع إلى عشر دقائق. اتركي الغريبة تبرد تمامًا، ثم رصيها في طبق التقديم، وقدميها. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.
ثم ندخلها إلى فرن مسخن من قبل، وبعد إدخالها للفرن نقوم بخفض النار ونضع الصفيحة في الأسفل بحيث تكون نار الفرن من الإعلى، ونتركها حتى تتشقق الغريبة، وبعدما تتشقق ننقلها إلى الرف الأعلى بالفرن حتى يكتمل طهيها. وهذه صورة أخرى للطبق النهائي لحلوى الغريبة المعلكة بالفول السوداني:
طريقة عمل وتحضير غريبة معلكة بالفول السوداني - نكهات
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy
شاهد ايضا وصفات غريبه زبدة الفول السوداني بسكويت زبدة الفول السوداني سهلة ومضمونة. May 27 2020 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض. طريقة عمل وتحضير غريبة معلكة بالفول السوداني - نكهات. Pray for the Messenger of Allah peace be upon him البهلة_المغربية حلويات حلويات_رمضان حلويات_برستيج حلويات_سريعه حلويات_العيد حلويات_عصرية صابلي_بريستيج صابلي_مشكل صابلي_نوكا_برستيج_بالسمسم صور صوري غريبة_الفول_السوداني طبخات.
طريقة غريبة الفول السوداني | أطيب طبخة
مشاركة الوصفة المقادير - 1 كوب دقيق - ¾ كوب سكر بودرة - ¼ كوب فول سوداني - 200 جرام سمن - 2 معلقة كبيرة زبدة فول سوداني - 1 معلقة كبيرة قشطة الطريقة اخلطي السمن و السكر و زبدة الفول السوداني و القشطة جيدا بواسطة الخفاق الكهربائي حتى يصبح المزيج هشا و كريميا. اضيفي الدقيق و اعجني المكونات حتى تتكون عجينة لينة. غطي العجين و ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة. ازيلي العجين من الثلاجة و شكلي دوائر صغيرة بحجم حبة الجوز و زيني وجها بحبة فول سوداني و ضعي الغريبة في صينية مبطنة بورق الزبدة. سخني الفرن على حرارة 180 درجة و اخبزي الغريبة من 8 – 10 دقائق. ازيليها من الفرن و اتركيها لتبرد ثم قدميها.
الستريك (Stearic acid). اللينوليك (linoleic acid). حمض البالمتيك (Palmitic acid). يعتبر أيضا الفول السوداني مصدر من أهم المصادر للبروتينات النباتية، ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، والمعادن المهمة، ونذكر منها:
يوجد في الفول السوداني مجموعة فيتامينات ب، مثل: الريبوفلافين، والفوليت. يحتوي الفول السوداني على فيتامين ي. توجد به مجموعة من المواد المضادة للاكسدة. وصفة عمل غريبة الكاكاوية
150 جرام زبدة
200 جرام سكر
1 كوب زيت نباتي
200 جرام سمسم. ملعقة صغيرة من القرفة. 200 غ فول سوداني
250 جرام دقيق منخول. رشة ملح صغيرة. نصف ملعقة صغيرة بايكينج باودر
في وعاء مناسب للعجن، ضعي الزبدة، مع السكر، وقلبيهم جيدا. أضيفي الزيت النباتي مع استمرار العجن. ضعي السمسم، الفول السوداني، وقومي بتقليبهم معا جيدا. أضيفي القرفة، ثم أضيفي الدقيق مع الحفاظ على الاستمرار في العجن حتى الحصول على القوام المناسب. أضيفي البايكينج باودر وقلبيه مع الخليط. شكّلي الغريبة لكرات صغيرة بيديكِ، أو باستخدام آلة التشكيل، وضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة. أدخلي الصينية الفرن المسخن سابقا من الأسفل، واتركيها لمدة 10 دقائق.
من حسن الحظ توجد طريقة فعالة وغير جراحية تساعد على تصغير المعدة، تسمى بإعادة ضبط كيس المعدة (A gastric sleeve pouch reset)، هذه الطريقة تعتمد على نظام غذائي معين خلال مدّة تتراوح من خمسة إلى عشَرة أيام. تهدف إعادة ضبط كيس المعدة لإعادة نشاطك وتركيزك مرة أخرى على نجاحك في إنقاص وزنك بعد عملية تكميم المعدة، يبدأ النظام الغذائي بسوائل، يتبعه حمية مهروسة، ثُمّ تعود إلى الأطعمة الصلبة. بعض الحقائق عن إعادة ضبط كيس المعدة:
من الممكن حدوث تقلبات في الوزن في البداية. يكون هذا النظام الغذائي بعد عملية التكميم عادة تحت إشراف الطبيب أو أخصائي التغذية. ما هي أهم 7 علامات توسع المعدة بعد التكميم؟ واسبابها وعلاجها؟. لن تعيد هذه الطريقة بمفردها حجم المعدة، لكن ستكون بمثابة حافزًا أو بداية لرجوع حجمها كما كانت. ستجعلك نشيطًا وعزمًا على الاستمرار في نظامك الغذائي، وخُطة التمارين الرياضية، والقضاء على السمنة إلى الأبد. يختلف هذا النظام الغذائي عن الذي بعد عملية تكميم المعدة، من الممكن أن يستمر مدة طويلة تصل إلى عشَرة أسابيع، لكن في إعادة ضبط كيس المعدة، غالبًا لا تزيد مدته عن عشَرة أيام. مقالة رائعة عن: مدة استخدام الفيتامينات بعد عملية التكميم. سمنت بعد التكميم
تحكي مريضة أنّه بعد سنة وثلاثة أشهر من عملية التكميم، شعرت أنّ معدتها بدأت تتوسع، وذلك بسبب ملاحظتها لعدة أشياء، بدأت تأكل بكميات أكبر، وبدأت معدتها تتقبل كلّ أنواع الطعام، كانت تأكل الأطعمة الدسمة والحلويات، وعندما وزنت نفسها، كانت الصدمة أنّها زادت 4 كيلو جرامات.
ما هي أهم 7 علامات توسع المعدة بعد التكميم؟ واسبابها وعلاجها؟
فوائد التكميم
بعد الاطلاع على تجارب البنات بعد عملية التكميم، لا بد من الاشارة الى انها تنطوي على العديد من الفوائد. - تساعد على التخلص من عدد كبير من الكيلوغرامات ومن الدهون الضارة التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة. بعد خمس سنوات وثلاثة أشهر من التكميم - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط. - تساهم في الحد من المعاناة من بعض المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة الوزن. - يمكن ان يستفيد منها المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، امراض القلب، توقف التنفس اثناء النوم والسكري وغير ذلك. اقرئي أيضا:
تجارب البنات بعد عملية التكميم | مجلة الجميلة
أسئلة تجيب عنها حياتكِ
توجد العديد من الأسئلة التي تسألها النساء حول زيادة الوزن بعد التكميم ومن هذه الأسئلة ما يأتي:
متى يثبت الوزن بعد التكميم؟
يقاس مدى نجاح عملية التكميم بنسبة الوزن المفقود وثبات عملية نزول الوزن لدى المريض على المدى البعيد، إذ يشير الطبيب المختص إلى أن الاحتفاظ بنسبة 50% من فقدان الوزن خلال خمس سنوات من إجراء التكميم مؤشر جيد على نجاح العملية ومثابرة المريض على ثبات وزنه وعدم اكتساب الوزن مرةً أخرى.
بعد خمس سنوات وثلاثة أشهر من التكميم - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
فكوا الدبابيس اللي في بطني و طلعت, في الموعد الثاني بتاريخ 17 شوال وزني وصل 146 و الغريب أن طولي صار 183 يعني زاد 3 سم!
و فعلا الحلو في العملية انها تغير عاداتنا الخاطئة اللي كنا نعيش فيها
و نحافظ على رشاقتنا!! الله يبارك لك يارب و الف مبروك تحقيق المثالي!! __________________ Don't wait for the Perfect Moment, Take the Moment and make it Perfect
03-04-2015, 11:25 AM
# 5
مراقبة المنتديات الطبية
ما شاء الله تبارك الرحمن
اهم شي واحلا شي هي مرحلة مابعد المثالي
( المحافظة على القمة اصعب من الوصول اليها)
حافظ على ما بنيت بالمحافظة على سلوكك الغذائي
كثر السلطات والخضار والاطعمة المغذية وقليلة السعرات في غذائك
ويارب رشاقة ابدية وانت بصحه
Don't compare yourself with any one in this world, if you compare, you are insulting yourself
follow us
تويتر رشاقة: rashaghcom سناب شات رشاقة: rashagh. t
فيس بوك: تواصل رشاقة
انستجرام: rashagh. t
يوتيوب: تواصل رشاقة
03-04-2015, 11:39 AM
# 6
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لازوردي
Cant See Links
هذا اكبر تحدي وان شاء الله اكون قده وبصمل...
# 7
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة prince hind
الله يرحم والديك
03-04-2015, 11:45 AM
# 8
كبيـــر المتكمـمين
حيا الله اخوي ابو عبدالله
وألف مبروك الشغل الزين وعقبال المحافظة على نجاحك
حقيقة فرحتنا باخبارك وعلومك ولا تقطعنا
03-04-2015, 11:47 AM
# 9
المسامحة اخوي تم مسح حساب الانستقرام لمخالفة شروط المنتدى
وان شاء الله يكون لنا نصيب بالتواصل معاك من خلال رشاقه
ومرحبابك
03-04-2015, 12:07 PM
# 10
الله يبااارك بعمررررك..
a