3. المحلول الملحي
يمكن اللجوء إلى الغرغرة بالمحلول الملحي للتقليل من شدة أعراض الزكام والتقليل من احتقان الأنف من خلال التقليل من لزوجة المخاط. 4. الحمام الدافئ
يساعد الحمام الدافئ على التقليل من أعراض الزكام خاصةً عند إضافة الملح الإنجليزي وبيكربونات الصودا إلى ماء الاستحمام أو بعض الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي، الأمر الذي يساعد في التخلص من الام الجسم الناتجة عن الزكام. متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
هناك بعض الحالات التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب في حال الإصابة بالزكام، مثل:
عدم تحسن الأعراض بالرغم من استخدام طرق علاج الزكام بالأعشاب. استمرار أعراض الزكام لمدة تزيد عن 10 أيام. ازدياد شدة الأعراض أو ظهور أعراض جديدة. إصابة الأشخاص المعرضين للإصابة بمضاعفات الزكام، مثل: الحوامل، والمصابين ببعض الأمراض المزمنة، والأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 65 عام.
علاج الزكام بالأعشاب | مجلة سيدتي
علاج الزكام بالاعشاب ، هذا النوع من العلاجات الطبيعية هو ما يفضله أغلب الأشخاص. وخصوصا الأشخاص اللذين لا يتحملون علاج الزكام بالادوية الكيميائية. ويشتهر الطب الصيني والطب التقليدي وكذلك الطب الهندي والمصيون القدامى باستخدام الاعشاب الطبيعية لعلاج حالات الزكام. والانفلونزا والأمراض التنفسية. حيث يمكن علاج الرشح والعطس والزكام بالليمون أو بخلطة العسل المشهورة او خلطة الزنجبيل. مالا يعرفه من الأشخاص هو أن الزكام يعتبر مرض فيروسي تنفسي. ويقوم بإصابة الحنجرة والأنف والجهاز التنفسي. ومع وصول فترة الشتاء وافصول التي يكون فيها الجو بارد ترتفع فيه نسب نصب الإصابة بالزكام والنزلات البردية والأمراض التنفسية. لذا من خلال مقالنا اليوم سنتعرف على اعشاب لعلاج الزكام بسرعة. اقرأ أيضا: علاج الحساسية الصدرية والكحة بالاعشاب. علاج الرشح والعطس
علاج الرشح والعطاس هو في الحقيقة ليس له اي علاج شاف بالكامل سواء في العلاج بالادوية الكيميائية أو بالاعشاب الطبيعية. لكن لحسن الحظ أن هناك علاجات تخفف من الأعراض وتقضي على الفيروسات التي تسبب الرشح والعطاس. ويتم علاج الرشح والعطاس باتباع الطرق التالية:
حاول أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة والنوم ليلا على الأقل ثماني ساعات.
علاج الزكام بالاعشاب في 8 نقاط| علاج فعال وسريع - عالم حنان
الثوم يقي من الزكام
فوائد الثوم في علاج الزكام مهمة
بإمكان الثوم صدّ الفيروسات المسؤولة عن الزكام. ومنشأ الثوم الأصلي في روسيا والشرق الأوسط، ومن دون أدنى شك، فإنَّ الثوم من الخضروات القديمة جدًّا المستخدمة في الطهو والطب على حدّ سواء. وفي مصر القديمة كان يُعرف بقدرته على محاربة ارتفاع ضغط الدم الشرياني، والقضاء على الطفيليات. ولكن كان يجب الانتظار إلى أن أثبت لويس باستور قدرته على قتل البكتيريا. وخلال الحرب العالمية الثانية وعندما عانى الجيش السوفياتي نقص البنسلين، استخدم فصوص الثوم كبديل. وقد أثبتت الدراسات فعليًّا أنّ الثوم بإمكانه تقليل تكرار وعدد مرات الزكام عند استخدامه كوقاية. وأثبتت دراسات أخرى أنّ الأشخاص الذين يعانون أعراض الزكام ممّن أخذوا كبسولة من الثوم يوميًّا تعافوا بسرعة أكبر. ولسوء الحظ لا يوجد إجماع على الجرعة المطلوبة لتأثير الثوم على كل ما ذُكر من أمراض وبكتيريا وغيرها، ولكن ينصح المعالجون بأخذ 4 فصوص من الثوم الطازج يوميًّا (أو من 2 إلى 3 غرام من الثوم المجفف)، في حالات التهابات الجهاز التنفسي.
علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه
وذلك عن طريق غلي أوراق النعناع والقيام باستنشاق البخار المتصاعد من مغلى النعناع. خلطة عصير البرتقال مع عصير الجوافة وعصير الليمون: يتم خلط هذه العصائر ثم يتم شربها كل يوم مرتين باليوم إلى ثلات مرات. فهذا الخليط فعال في القضاء على الزكام في مدة وجيزة، وذلك لأن هذا الخليط الثلاتي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين "سي". والمعروف عن هذا الفيتامين أنه أقوى فيتامين طبيعي لعلاج الزكام القضاء عليه. البابونج والقرفة: البابونج عبارة عن عشبة معقمة للجسم وتساعد على استرخاء الأعصاب، وتقضي على البكتريا والجراثيم. كما أن القرفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. الأمر الذي يساعد على تخفيف أعراض الزكام. الجرجير: يساعد الجريجير على الوقاية من نزلات البرد وأعراض الزكام والرشح. كما أنه يعزز من عمل الجهاز المناعي ويساعد على تقويته. الأوكالبتوس مع الكافور: استنشاق بخار الأوكالبتوس مع الكافور يساعد كثيرا على توسيع الشعب الهوائية وعلاج الزكام. وهكذا يتم علاج الزكام بالاعشاب. وصفات علاج الزكام وسيلان الأنف
بعد أن تعرفنا علر علاج الزكام بالاعشاب لنتعرف على وصفات علاج الزكام وسيلان الأنف:
وصفة زيت الخرذل: حيث يعتبر زيت الخرذل من المضادات الحيوية التي تزيل احتقان الأنف وسيلانه.
تناول السمسم البلدي أو السمسم الأسود مخلوطا مع حبة البركة مرة واحدة في اليوم يساعد على تقوية جهاز المناعة. كما أن استخدام زيت حبة البركة كقطرة للأنف يساعد على التخلص من سيلان الأنف والقضاء عليه. تناول المشروبات الدافئة وشرب الماء بكثرة يساعد على التسريع من عملية الشفاء من الزكام. المكملات الغذائية الخاصة بالحوامل والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على محاربة الزكام والقضاء عليه. تناول المرأة الحامل للشوربة والأغذية الساخنة يساعد على تلطيف الجهاز التنفسي والقضاء على الزكام وسيلان الأنف. يمكن استعمال خلطة الحامض والفلفل الأسود والزنجبيل ويتم خلطها مع عصير الحامض وشربها ثم النوم. وهكذا يتم علاج الزكام بالاعشاب للحامل. علاج الزكام للاطفال بالاعشاب
بسبب التقلبات الجوية في رالفصول الباردة، قد يصاب طفلك بالزكام أو النزلة البردية فترتفع درجة الحرارة لديه. وتبدأ أعراض الرشح واحتقان الأنف والتعب بالظهور عليه. لهذا نقدم لك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تستخدمها لعلاج الزكام لدى الاطفال:
يمكن استخدام القطرات التي تحتوي على الماء المنقى، فهي متوفرة بالصيدليات. وتساعد على إزالة احتقان الأنف لدى الأطفال.
يسبب الزكام العديد من الأعراض المزعجة، وسنتعرف على طرق علاج الزكام بالأعشاب في ما يأتي:
علاج الزكام بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تقدم فوائد محتملة في علاج الزكام، مثل:
1. عشبة القتاد (Astragalus root)
تستخدم عشبة القتاد كواحدة من طرق علاج الزكام بالأعشاب، لقدرته على تقوية الجهاز المناعي من خلال خصائصه المضادة للفيروس. والجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام هذه العشبة من قبل الحوامل والمرضعات، كما قد يزيد استخدامها من فعالية الأدوية المضادة للفيروسات مما يزيد من خطر الإصابة بالأعراض الجانبية، مثل الفشل الكلوي. 2. الثوم
يحتوي الثوم على مركب الأليسين (Allicin) الذي يحتوي على مركبات مضادة للميكروبات، فبالإضافة إلى قدرة الثوم على التخفيف من أعراض الزكام، فهو يستطيع منح الجسم القدرة على الوقاية من الإصابة بالزكام. ويتم الحصول على الفائدة القصوى من الثوم عند تناوله وهو نيء. 3. الجنسنغ
يتم استخدام الجنسنغ كواحد من طرق علاج الزكام بالأعشاب عن طريق التقليل من أعراض الزكام والتقليل من فترة الإصابة بالزكام، لاحتواء الجنسنغ على السكريات المتعددة (Polysaccharides) والجينسينوزيدات (Ginsenosides). 4. القنفذية (Echinacea)
تحتوي نبتة القنفذية على مركبات، مثل الفلافونويدات من شأنها أن تعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما تحتوي على مركبات مضادة للفيروسات تحارب الزكام، كما وتقدم القنفذية فائدة في التقليل من خطر الإصابة بالزكام.
كاري الدجاج من الأكلات الهندية الشهيرة واللذيذة سهلة وسريعة التحضير، تُجهز غالباً بمكعبات صدور الدجاج المخلية مع صوص كريمي وتقدم مع الأرز الهندي الأبيض أو خبز النان، من الوصفات السهلة والسريعة والتي نستخدم فيها الزبادي بدل من الكريمة لعمل الكاري، تعرفي على طريقة عمل دجاج بالكاري والزبادي سهلة مع الأرز خطوة خطوة. تقطع صدور الدجاج المخلية مكعبات وتبهر ببهارات الكاري، وفي مقلاة نحمر القطع حتى يتغير لونها. في وعاء آخر نضع كمية من الزيت مع الثوم والزنجبيل المفروم ومجموعة البهارات الصحيحة "ورق كاري أخضر، كمون، كزبرة، قرفة، خولنجان" ونقلب الكل حتى تتحمص البهارات. نضيف حبة بصل مفرومة ناعم ونشوحها مع المكونات، ثم نضيف 2 حبة طماطم مطحونة أو مبشورة خشن مع 2 علبة زبادي و "بهار كاري، ملح وفلفل أسود، وملون طعام" ونترك المكونات حتى تتسبك على النار. طريقة عمل اوزي الدجاج سهلة وطعم🍗🍽 لذيذالطريقة🥰 بصندوق الوصف🗨 - YouTube. نصفي الصوص بمصفاة جيداً ثم نعيده للوعا مع إضافة ملعقة نشا مذابة مع قليل من الماء الفاتر، ونستمر بالتقليب حتى نحصل على خليط ثقيل نسبياً. إقرأي أيضاً: صدور دجاج بالكاري والزنجبيل بأسهل وأطيب طريقة
نضع قطع الدجاج المحمرة ونتركها حتى تتسبك مع الصوص وتقدم مع سلطة الزبادي والنعناع والرز.
طريقه كاري دجاج سهله وسريعه
في قدر آخر نضع الزيت والثوم المفروم والزنجبيل الطازج المفروم وبهارات الكاري. نقلبهم حتى يصفر لونهم ثم نضيف بصلة مفروم ونقلب حتى يصفر لونها. نضيف عدد 2 طماطم مفروم أو كوب عصير الطماطم الطازج. نضع علبتين الزبادي وبهارات الكاري والزعفران لإكسابه اللون الأصفر. نترك الجميع حتى يتسبك. إقرأي أيضاً: طريقة عمل دجاج بالكاري والزبادي سهلة مع الأرز
في النهاية نضيف ملعقة كبيرة من النشا المذابة في الماء والتي تعطي الدجاج بالكاري القوام المميز. نقدم الدجاج بالكاري إلى جانب الأرز. طريقة عمل كاري دجاج سهل وسريع - طريقة. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
طريقه كاري دجاج سهله مع
كاري الدجاج الهندي, من الوجبات الشهية المعروفة بالهند, فهو يجمع بين عدة توابل مما يعطيه مذاق مميز ومختلف, أيضا سهل التحضير ولا يحتاج إلى أي خبرة كبيرة في الطبخ, فالمبتدئ يمكن عمله بسهولة. طريقة عمل كاري الدجاج الهندي
من خلال مطبخ سيدتي, نثدم لكم وصفة كاري الدجاج الهندي سريعة وسهلة. هذه ليست وصفة كاري الدجاج التقليدية ولكنها أسهل طريقة ولذيذة للغاية! اتبع هذه الوصفة لتتعلم كيفية عمل كاري الدجاج بالكريمة. المكونات
900 جرام صدر دجاج مقطع إلى مكعبات 2 بصل مفرومة بشكل ناعم 3 فصوص ثوم مفروم 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاري 1. 5 ملاعق صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 4 حبات طماطم كبيرة مقطعة 1 علبة (400 جرام) كريمة الطبخ أو زبادي 3/4 (180 مل) ماء ½ ملعقة صغيرة من معجون جارام ماسالا (اختياري) كزبرة مفرومة – للتزيين
الطريقة
في مقلاة نضيف الزيت النباتي, بعد أن يصبح ساخن. يُضاف البصل المفروم ويُقلى حتى يصبح ذهبيًا ، على نار متوسطة-منخفضة. طريقة كاري دجاج سهلة التحضير ولذيذة | بيتى مملكتى. يحرك من حين لآخر. عندما يصبح البصل ذهبي ، أضف الثوم والزنجبيل المبشور. يحرك ويطهى لمدة دقيقتين. تضاف الطماطم المفرومة وتطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية للغاية.
طريقه كاري دجاج سهله جدا
كما عليك أن تقومي بإضافة البصل على نار متوسطة حتى يصير ذهبي اللون. أضيفي الفلفل، وكذلك كلاً من الثوم والزنجبيل وتابعي التقليب حتى تتحمر قليلا. بعد ذلك قومي بإضافة مكعبات الدجاج وتابعي التقليب حتى تكتسب لون بني فاتح. طريقه كاري دجاج سهله ولذيذه. على النار قومي بإضافة كلاً من الكزبرة والفلفل، وأيضاً بودرة الكاري، والملح، الكمون والبابريكا. بعد ذلك قومي بإضافة حليب جوز الهند، وصلة الطماطم، والطماطم، والكريما مع التقليب. بعدها أضيفي مكعبات الدجاج والبطاطس. يتم ترك الخليط على النار من 15إلى 20 دقيقة حتى ينضج الدجاج وتكون هناك صلصة سميكة. في النهاية قومي بإضافة الكزبرة.
طريقه كاري دجاج سهله وجميله
طريقة عمل سلطة الزبادي بالنعناع
في الخلاط نضع زبادي، ورق نعناع، كزبرة، كمون مطحون وملح نخلط جيداً وتقدم. طريقة عمل الرز الهندي الأبيض
ينقع 3 كوب أرز هندي بسمتي بماء وخل وملح، ونصفيها ثم نسلقها مع ماء مغلي وبهارات صحيحة وملح وربع حبة فلفل أخضر ثم نصفيه. إقرأي أيضاً: طريقة عمل رز هندي سادة المبهر واللذيذ خطوة خطوة
يوضع في وعاء مع قليل من الزيت ويترك على نار هادئة جداً حتى يكمل التسوية. طريقة عمل سلطة الرايتا
في طبق عميق نخلط علبة زبادي مع خيارة مقطعه صغير جداً وملح وكمون بودرة. طريقه كاري دجاج سهله الفهم بالنسبه للمبرمجين. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
طريقه كاري دجاج سهله ولذيذه
يُضاف مسحوق الكاري ويُطهى مع التحريك لمدة دقيقتين. يُضاف صدر الدجاج ، ويتبل بالملح والفلفل ، ويطهى لمدة 5 دقائق ، حتى يصبح ذهبي. غطي الوعاء واطهيه لمدة 2-3 دقائق أخرى. يضاف الماء ويغطى ويطهى لمدة 10 دقائق. يضاف الزبادي أو كريمة الطهي ، ويتبل بالجرام ماسالا والملح ويقلب ويطهى حتى يصبح سميكاً قليلاً. تقدم مع خبز النان أو الأرز المسلوق, بالصحة والراحة. يمكنكم مشاهدة الطريقة من خلال هذا الفيديو.
نقدم طريقة كاري دجاج سهلة وهي وصفة ذات طعم لذيذ تعود أصولها إلى شبه القارة الهندية وهي أكلة مشهورة في الكثير من مطاعم الدول العربية خاصة دول الخليج ولها عشاقها من الكبار والصغار وتعتمد على وجود أنواع معينة من البهارات حتى تعطي الطعم الأصلي، تابعي وصفة الدجاج بالكاري الشهية واللذيذة، ايدام لذيذ يقدم مع الرز البسمتي. طريقة كاري دجاج سهلة
مقادير كاري الدجاج
نصف كيلو جرام من صدور الدجاج الفيليه المقاطعة شرائح طولية. ملعقة كبيرة من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المفروم. بصلة مفروم. كوب من عصير الطماطم الطبيعي. علبتين من الزبادي. طريقه كاري دجاج سهله وجميله. ملعقة كبيرة من نشا الذرة. كوبين من الأرز البسمتي. بهارات الكاري وملح وفلفل وبهارات وقرفة وورق غار. زعفران لإعطاء اللون القوي. زيت وزبدة. طريقة عمل كاري دجاج سهل
نتبل صدور الدجاج بملح وفلفل اسود وبهارات الكاري وتركها في التتبيلة لمدة ساعتين. ننقع الأرز في الماء لمدة نصف ساعة ثم نسخن قطعة من الزبدة في وعاء ونضيف الأرز والملح وبهارات الكاري و4 أكواب من الماء ونتركه حتى يتشرب الماء ثم نهدئ النار حتى ينضج. في وعاء آخر على النار نضع كمية قليلة من الزيت ثم نضيف صدور الدجاج المقطعة والمبهرة مباشرة حتى يتغير لونها من الخارج.