قلت خلاص صارت، للأسف كان مقابل الكشك محل Optus قلت ياريت ماخذ من عندهم، لكني كنت ابقي Testra وغريب انه مافي لهم مكتب في صالة الوصول!
رحلتي الى استراليا مباشر
السكن
جميع الاختيارات في هذه الرحلة كانت موفقة من ناحية السكن، لكن تأخرت لأخر لحظة في مدينة واناكا بنيوزلندا مما اتضطرنا لحجز سكنين مختلفنين في هذه المدينة. لذلك انصح بالحجز المبكر تفادياً لمثل هذه الظروف. ملبورن ( انصح به) رابط السكن
دبل تري هيلتون
يوجد عدة اسباب جعلني اختار هذا الفندق بالتحديد
موقع الفندق في قلب المدينة. عضويتي مع هيلتون ذهبية فمن مميزاتها ترقية للغرفة وفطور مجاناً ومغادرة متأخرة. رحلتي الى استراليا مباشر. يوجد عرض من هيلتون 3 اضغاف النقاط عند الحجز بإستخدام برنامج هيلتون على الهواتف الذكية + 5000 نقطة عند استخدام بطاقة الفيزا فقد اكتسبت 16, 385 نقطة من هذا الحجز. سدني ( انصح به) رابط السكن
سوفيتل سيدني
في العادة احجز اما في SPG او Hilton او IHG لجمع النقاط بالإضافة لدي عضوية ذهبية وبلاتينية تجلب لي بعض المميزات مثل الفطور المجاني وترقية الغرفة. لكن بسبب ارتفاع الاسعار الكبير جداً في الفنادق التي تقع منطقة CBD بسدني بسبب موسم رأس السنة وقع اختياري على هذا الفندق. تم حجزه من موقع لكونه افضل سعر و تم استخدام ميزة كاش باك حيث تم توفير 5% اضافية وايضاً تم استخدام ميزة Price Match Guarantee. لشرح طريقة كاش باك اتبع الرابط.
رحلتي الى استراليا تويتر
أما البطاقات الثلاثة اعلاه لا يوجد بها أي رسوم تحويل 0٪. بالإضافة لمكافئات اكثر مقابل الاستخدام. لماذا هذه البطاقات بالذات؟ ما مميزاتها؟
هذه البطاقات تعطيني اكبر قدر من المكافئات، حيث اجني من بطاقة SPG:
1. رحلتي الى استراليا والسعودية. 25 ميل لكل دولار
6. 25 ميل لكل دولار يصرف في سلسلة SPG
2. 50 ميل لكل دولار يصرف في سلسلة فنادق ماريوت
وهذه الأميال يمكن تحويلها لأكثر من 30 خطوط طيران. لمزيد حول تحويل نقاط SPG لأميال اتبع الرابط. اما بطاقة Alaska Airlines Visa
1 ميل لكل دولار
3 ميل لكل دولار يصرف في ألاسكا ايرلاينز
حيث استخدم اميال ألاسكا اير لاينز للسفر على طيران الإمارات
اما بطاقة Amex Platinum
1 نقطة/ميل لكل دولار
5 نقاط/ميل لكل دولار يصرف في تذاكر الطيران
جميع البطاقات المذكورة لا يوجد بها رسوم تحويل عملة أي تكلفة أقل من البطاقات السعودية بالاضافة لمميزات كثيرة اخرى لكل بطاقة، اتبع الروابط اعلاه لكل بطاقة للتفاصيل
مثال على المميزات:
يتم ترفيع عضويتك في برامج Hilton و SPG و Marriott الى الذهبية حيث تستحق فطور مجاني وترقية للغرفة وخروج متأخر ونقاط اكثر وغيرها من المميزات. دخول صالات كبار الشخصيات في المطارات
تأمين على المشتريات (استخدمته في فرنسا تجده في تقرير الرحلة الأوروبية)
تأمين على ايجار السيارات
وغيرها الكثير…
فيديو مختصر لكامل الرحلة
فيديو سناب تشات اليومي
جميع فيديوهات سناب تشات مجمعة في قائمة يوتيوب واحدة وبحسب ترتيب الأيام
صور متنوعة من الرحلة
ملاحظة: المسجلين بالموقع سيصلهم تقرير مفصل بالمطاعم والمقاهي والأماكن السياحية بالتفصيل لكل مدينة.
رحلتي الى استراليا والسعودية
إن شعرت بالحاجة إلى حضور حفلة موسيقية أو عرض أو احتفالٍ ما، توجة إلى قاعة سيدني، تلك القاعة التي تستضيف المعارض والاحتفالات، ويقام بها الحفلات الموسيقية، لذا ستحظى بالمرح وفرصة حضور حفلة موسيقية على إطلالة رائعة. الآن أنت في وقت جولة تاريخية بحرية في المتحف البري، هذا المتحف الذي يرجع إنشاؤه إلى عام 1959، هو متحف حديث نسبيًا إلا أنه ممتع، فهو يضم السفينة التي تُعرف باسم مصاصة الدماء صاحبة الجلالة، وهي سفينة مثيرة، أيضًا المتحف قام بتحويل العديد من السفن إلى متاحف صغيرة ومباني، لذا هي جولة تمزج بين التاريخ والمياه والمرح، لم تنتهي جولتنا في المتاحف، يمكنك دخول متحف باورهاوس، وهو متحف يضم مجسمات قديمة للطائرات والمحركات البخارية، لذا في هذه الجولة أنت سترى كل ما هو قديم من الأرض للسماء. لا يمكنك أن تمر بالمرفأ دون أن تدخل اكواريوم سيدني، فهو يضم باقة من الأحياء المائية، يمكنك التجول قريبًا منها، ومشاهدة هذه الأحياء المائية، التي تم بناء بيئات تتشابه لبيئاتها المختلفة لمحاولة الحفاظ على هذه الكائنات البحرية، يمكنك أيضًا زيارة الحيوانات البرية ورؤيتها في حديقة حيوانات وايلد لايف، وهي تضم مختلف الحيوانات البرية الرائعة.
يمكنك توجيه الأسئلة مباشرةً لي في تويتر ambkr@ ومتابعتي في سناب تشات amrbakur
تقرير رحلة أوروبا سبتمبر 2016
أروع 5 أكواخ فوق الماء (Overwater Bungalows) يمكنك حجزها باستخدام النقاط
اليانسون
اليانسون أحد الأعشاب المُتعددة الاستخدامات، والتي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، وتساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية ويقضي على آلامها. أوراق الريحان
أوراق الريحان هي أيضا خيار ممتاز للتخلص من مخاط الجيوب الأنفية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا. الزعتر
الزعتر هو أحد العلاجات المُجربة التي تقضي على آلام الجيوب الأنفية، سواء كانت العشبة أو زيت الزعتر، ويمكن الأستفادة من الزعتر كعلاج للجيوب الأنفية عن طريق إضافته لحمام ماء ساخن واستنشاق البخار المتصاعد منه. مستخلص بذور الجريب فروت
يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على خصائص مضادة حيوية، تساعد على التخفيف من أعراض عدوى الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف والألم. تستطيع أن تحصل على المستخلص من الحبوب المجففة أو اللب أو عصير الجريب فروت، حيث يعمل هذا المستخلص بمثابة مضاد للأكسدة والجراثيم والفيروسات. أضف بضع قطرات المستخلص مع الماء الدافئ، واستخدمه كرذاذ أنفي. (الجيوب الانفية) لمن لدية تجربة وتم شفائه ارجو الافادة - هوامير البورصة السعودية. البصل والفجل
البصل والفجل يحتويان على الكبريت، الذي يعمل كمضاد للبكتيريا، والذي يخفف من حدة آلام التهاب الجيوب الأنفية. يمكنك مضغ البصل الخام أو الفجل لأن الكبريت يكون أكثر قوة عندما تكون المكونات طازجة، أو تستطيع استخدامهما معًا لإنشاء علاج قوي للممرات الأنفية الخاصة بك.
تجربتي مع عملية الجيوب الانفية المزمنة
كما تستخدم بيكربونات الصوديوم على نطاق واسع في المنزل. يحتاج جسم الإنسان إلى نسبة معينة من الصوديوم تصل إلى حوالي 120 مجم في اليوم ، وإذا كان هناك نقص في جسم الإنسان فهذا يؤثر على الجهاز العصبي. بجانب بعض الآثار الأخرى مثل الإسهال والصداع والقيء والضعف العام وانخفاض ضغط الدم وفقدان الوزن وتشنجات العضلات. وفي حالة أخرى عندما تزداد كمية الصوديوم في الدم فإنه يؤدي إلى اختلال التوازن في الجسم ، حيث تزيد نسبة الصوديوم عن نسبة وكمية الماء وأعراض مثل الدوار. ، عطش ، تعرق ، حمى. لذلك من الضروري أن تكون نسبة الصوديوم في الجسم معتدلة. إذا زاد أو نقصان ، تتأثر الجيوب الأنفية. يؤثر بيكربونات الصوديوم على الجيوب الأنفية مثل:
تقليل احتقان الأنف. عالج التهابات الجيوب الأنفية. يساهم في علاج المخاط الذي يصعب التخلص منه بسبب شدة لزوجته. فهو لا يشفي فقط بل يرطب الأنف الجاف. يحسن التنفس. يعزز علاج التهاب الغدد المخاطية. يقلل من السعال ونزلات البرد. تجربتي مع عملية الجيوب الانفية علاج. يحسن الحالة العامة للأنف بشكل عام. يعد تنظيف الجيوب الأنفية ببيكربونات الصوديوم من أكثر الطرق فعالية وإفادة لتحسين علاج التهابات الأنف وتقليل الألم الناتج عن استنشاقها.
تجربتي مع عملية الجيوب الانفية علاج
يحتاج جسم الإنسان إلى نسبة معينة من الصوديوم تصل إلى حوالي 120 مجم في اليوم ، وإذا كان جسم الإنسان يفتقر إلى هذه النسبة فسيؤثر ذلك على جهازه العصبي. بالإضافة إلى بعض الآثار الأخرى مثل: الإسهال ، والصداع ، والقيء ، والضعف العام ، وانخفاض ضغط الدم ، وفقدان الوزن ، وتشنجات العضلات. في حالة أخرى ، حيث يزداد محتوى الصوديوم في الدم ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اختلال التوازن في الجسم. تكون نسبة الصوديوم أكبر من نسبة وكمية الماء ، وتظهر الأعراض التالية: دوار ، وعطش ، وتعرق ، وحمى. لذلك يجب أن تكون نسبة الصوديوم في الجسم معتدلة ، وإذا زاد أو نقص الصوديوم فإنه يؤثر على الجيوب الأنفية. وتأثيرات بيكربونات الصوديوم على الجيوب الأنفية هي كما يلي:
تقليل احتقان الأنف. عالج التهابات الجيوب الأنفية. يساعد في علاج المخاط الذي يصعب إزالته بسبب شدة اللزوجة. بالإضافة إلى علاج جفاف الأنف ، يمكنه أيضًا ترطيب جفاف الأنف. يمكن أن يحسن التنفس. يساعد في علاج التهاب الغدد المخاطية. عملية منظار جيوب انفية واستئصال كيس بالجيوب الانفية - مدونة بوك دوك. تقليل السعال ونزلات البرد. يمكن أن يحسن الصحة العامة للأنف. يعد غسل الجيوب الأنفية ببيكربونات الصوديوم من أكثر الطرق فعالية وفائدة لتحسين علاج التهابات الأنف وتخفيف الآلام الناتجة عن التهابات الأنف ، وتتمثل الطريقة في استنشاق التهابات الأنف.
تجربتي مع عمليه الجيوب الانفيه في سوريا
عادةً ما يجرب الأطباء علاجات أخرى قبل اللجوء إلى الجراحة ، والتي يمكن أن تقلل الألم والمضاعفات. تعد جراحة الجيوب الأنفية من الطرق الشائعة لإزالة التكيسات الأنفية. هذه واحدة من أكثر العمليات إيلامًا لإزالة الكيس، لكن هذا الكيس على الأنف مرض خطير. يتيح لك استخدام تقنية المنطار الداخلي إزالة التكيسات للمرضى بطريقة أسرع ولطف في الأساس. في هذه الحالة، لا يستخدم الأطباء التخدير العام كمخدر. بالإضافة إلى ذلك، عاد المرضى بعد عملية منظار جيوب انفية بسرعة إلى طبيعتهم وخرجوا من
المستشفى. يقول بعض الناس أن الجراحة مفيدة، ويشكو بعض الأشخاص من أن فترة الاستشفاء طويلة المدى بعد
الجراحة. هناك أسباب كثيرة لهذا الاختلاف: الطبيب المختار، بالطبع، في هذه الحالة، يلعب الخبير دورًا مهمًا، لأنه
يقرر كيفية إزالة الكيس. علاج كيس الجيوب الأنفية
يمكن علاج التكيسات الأنفية بالجراحة. تجربتي مع عملية الجيوب الانفية - عملية تجميل الانف | ابتسامة هوليود | زراعة الشعر في ايران. ولكن ليست كل تكيسات بالجيوب الأنفية بحاجة للإزالة بسرعة. يتم تحديد عملية منظار جيوب انفية فقط من قبل الطبيب الذي يعتمد على نتائج الفحص. هناك علاجات أخرى تهدف إلى إذابة الكيس. ومع ذلك، يعتقد بعض الخبراء أن الأدوية قد لا تكون فعالة بما فيه الكفاية.
بل على العكس من ذلك، فإنها ستحفز نمو الخراجات. بعبارة أخرى، لا يمكن للمرء أن يقول إن إحدى هذه الطرق "رديئة " والأخرى "ممتازة". لأن طرق العلاج تعتمد على مدى تعقيد الورم. عواقب كيس في الجيوب الأنفية
تعتمد النتيجة على نوع الكيس في الأنف، أي مدته وحجمه ومسبباته وموقعه. في بعض الأحيان يزول الكيس من تلقاء نفسه (ولكن لا يمكن الاعتماد على ذلك! ). يجب أن نفهم أن ضغط الكيس يمكن أن يسبب الصداع (ألم شديد، مستمر، دوري). أي ألم هو في الواقع إزعاج، مما يقلل من الأنشطة والأداء الطبيعي للشخص. يمكن أن تكون الأكياس الموجودة على الأنف، خاصة عند الأطفال. هي الأساس "المخيف" الحقيقي للمضاعفات، بما في ذلك تشوهات جدار الحجاج. أشهر الأطباء في مصر
هناك الكثير من متخصصي عملية منظار جيوب انفية في مصر ومن ضمن هؤلاء الأطباء:
د. تجربتي مع عملية الجيوب الانفية المزمنة. خالد الجوهري
د. محمود عاطف يوسف
د. وائل ابو الوفا
د. مصطفى الصايغ
د. عفت عبد الفتاح
د. أحمد نبيل السمنودي
سعر العملية
لمعرفة سعر العملية ومقارنة الأطباء برجاء الضغط على هنا. بوك دوك هي أول منصة متخصصة في العمليات الجراحية والإجراءات الطبية، اكثر من 37 تخصص
– 1500 طبيب و جراح – 75 مستشفى و مركز – 3000 عملية و اجراء طبي مختلف.
يرتبط المنظار بشاشة خارجية تمكن الجراح من إزالة الأنسجة أو العظام غير الطبيعية وتحديد الانسداد بدقة عالية. يتم إجراء العملية الجراحية بالكامل من خلال فتحتي الأنف، دون ترك ندوب خارجية وتتم في معظم الحالات الجراحية. تعد هذه الجراحة أقل مضاعفات مقارنة بالجراحات الأخرى..
تتميز بكونها أقل العمليات الجراحية ألماً، كما أن فترة الشفاء قصيرة. يمكن إجراء جراحة الجيوب الأنفية بشكل متكرر في العيادة الخارجية. للمزيد: التهاب الجيوب الأنفية وأسبابه الفيروسية
الجراحة بالصور الموجهة
تتم عن طريق أخد صور ثلاثية الأبعاد للمريض لتحديد أماكن الإصابة بدقة قبل وأثناء العملية، ومن ثم تسجيلها على جهاز الحاسوب الذي بدوره يقوم بإدارة وتوجيه العملية عن طريق التحكم غير المباشر بالأدوات التي يستخدمها الجراح. من مميزات الجراحة بالصور الموجهة:
تفيد في الحالات المستعصية والتشوهات. تجربتي مع عمليه الجيوب الانفيه في سوريا. تاكيد عدم حدوث أخطاء. تصحيح أخطاء العمليات السابقة. تمكن الجراح التنقل عبر ممرات الجيوب الصعبة وإزالة الأنسجة والعقبات الأخرى بدقة. تقلل من المضاعفات المحتملة. عملية كالدويل لوك
تعد ع ملية كالدويل هي أقل العمليات الجراحية شيوعاً وأكثرها اجتياحاً.