العلاج النفسي
﴿ يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ ﴾ [يونس: 57]
يعاني كثير من الناس إن لم يكن جميعهم ضغوطًا نفسية سيئة وشديدة خاصة في هذه الأيام، وهناك تعبير قرآني رائع يعبر عما يشعر به الناس نتيجة ذلك؛ ﴿ ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ ٱلْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنفُسُهُمْ ﴾ [التوبة: 118]، إن هذا الوصف القرآني واقع ينتاب الإنسان قليلًا أو كثيرًا أو دائمًا كلٌ حسب درجة بعده أو قربه من الله، أو درجة انقطاعه أو اتصاله بربه. هذا الواقع أعيشه أنا كإنسان في هذه الحياة وأنا في السبعينيات من عمري، أنتظر لقاء ربي. أحس بالضيق والكآبة بما يحمل هذا الوصف القرآني من دلالات ومشاعر وأحاسيس وتفكير، بل أجدها في حالة اليقظة وأحيانا في حالة النوم، وما يزعجني أكثر ما أراه في المنام، فأحيانا أرى أني في أماكن ضيقة إذا حاولت الخروج منها أراني قد عدت إليها بعد محاولات الخروج إلى أماكن أخرى، وقد أجد نفسي في أماكن لا منفذ لها أو أنها تنطبق على جسدي وتضغط على أطرافي فلا أستطيع الحركة، وقد تكتم أنفاسي، وأحيانا أخرى أجد نفسي على أطراف مبنى شاهق وإنني على وشك السقوط.
إسلام ويب - التفسير الكبير - سورة يونس - قوله تعالى يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور - الجزء رقم6
يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ (57) يقول تعالى ممتنا على خلقه بما أنزل إليهم من القرآن العظيم على رسوله الكريم: ( ياأيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم) أي: زاجر عن الفواحش ، ( وشفاء لما في الصدور) أي: من الشبه والشكوك ، وهو إزالة ما فيها من رجس ودنس ، ( وهدى ورحمة) أي: محصل لها الهداية والرحمة من الله تعالى. وإنما ذلك للمؤمنين به والمصدقين الموقنين بما فيه ، كما قال تعالى: ( وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خسارا) [ الإسراء: 82] ، وقال تعالى: ( قل هو للذين آمنوا هدى وشفاء والذين لا يؤمنون في آذانهم وقر وهو عليهم عمى أولئك ينادون من مكان بعيد) [ فصلت: 44].
موقع الشيخ صالح الفوزان
تفسير القرآن الكريم
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة يونس - الآية 57
آيات عن السعادة من القرآن
وقد ذكر الله تعالى السعادة والفرح في العديد من آيات القرآن الكريم وبأكثر من معنى، ويمكن بيان بعضها فيما يأتي: [١]
سعادة الشهادة في سبيل الله تعالى
قال الله تعالى في سورة آل عمران: {وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّـهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِندَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ * فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّـهُ مِن فَضْلِهِ وَيَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِينَ لَمْ يَلْحَقُوا بِهِم مِّنْ خَلْفِهِمْ أَلَّا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ * يَسْتَبْشِرُونَ بِنِعْمَةٍ مِّنَ اللَّـهِ وَفَضْلٍ وَأَنَّ اللَّـهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُؤْمِنِينَ}. [٢]
سعادة الفوز بالجنة وما فيها من ملذات
قال الله تعالى في سورة هود: {يَومَ يَأتِ لا تَكَلَّمُ نَفسٌ إِلّا بِإِذنِهِ فَمِنهُم شَقِيٌّ وَسَعيدٌ * فَأَمَّا الَّذينَ شَقوا فَفِي النّارِ لَهُم فيها زَفيرٌ وَشَهيقٌ * خالِدينَ فيها ما دامَتِ السَّماواتُ وَالأَرضُ إِلّا ما شاءَ رَبُّكَ إِنَّ رَبَّكَ فَعّالٌ لِما يُريدُ * وَأَمَّا الَّذينَ سُعِدوا فَفِي الجَنَّةِ خالِدينَ فيها ما دامَتِ السَّماواتُ وَالأَرضُ إِلّا ما شاءَ رَبُّكَ عَطاءً غَيرَ مَجذوذٍ}.
قال تعالى: {يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاء لِّمَا فِي ... - طريق الإسلام
ومن المعلوم أن نور العقل إنما يحصل في آخر الدرجة ، حيث قويت العلائق الحسية والحوادث الجسدانية ، فصار ذلك الاستغراق سببا لحصول العقائد الباطلة والأخلاق الذميمة في جوهر الروح ، وهذه الأحوال تجري مجرى الأمراض الشديدة لجوهر الروح ، فلا بد لها من طبيب حاذق ، فإن من وقع في المرض الشديد ، فإن لم يتفق له طبيب حاذق يعالجه بالعلاجات الصائبة مات لا محالة ، وإن اتفق أن صادفه مثل هذا الطبيب ، وكان هذا البدن قابلا للعلاجات الصائبة فربما حصلت الصحة وزال السقم. إذا عرفت هذا فنقول: إن محمدا - صلى الله عليه وسلم - كان كالطبيب الحاذق ، وهذا القرآن عبارة عن مجموع أدويته التي بتركيبها تعالج القلوب المريضة. ثم إن الطبيب إذا وصل إلى المريض فله معه مراتب أربعة:
المرتبة الأولى: أن ينهاه عن تناول ما لا ينبغي ويأمره بالاحتراز عن تلك الأشياء التي بسببها وقع في ذلك المرض ، وهذا هو الموعظة فإنه لا معنى للوعظ إلا الزجر عن كل ما يبعد عن رضوان الله تعالى ، والمنع عن كل ما يشغل القلب بغير الله.
من أين أخذنا هذا؟ من قوله تعالى: وَلَوْ أَنَّ لِكُلِّ نَفْسٍ ظَلَمَتْ مَا فِي الأَرْضِ لافْتَدَتْ بِهِ [يونس:54]. [ ثانياً: تقرير ربوبية الله تعالى لسائر المخلوقات في العالمين: العلوي والسفلي]، أي: هو الخالق والرب وحده، المعبود لا معبود سواه. [ ثالثاً: الإشادة بفضل القرآن وعظمته لما يحمله من المواعظ والهدى والرحمة والشفاء]، يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ [يونس:57]. [ رابعاً: يستحب الفرح بالدين ويكره الفرح بالدنيا]، سواء بالولد أو المال أو المنصب، لا تفرح بذلك؛ لأنه زائل، لكن افرح إذا صليت ركعتين، أو علمت مسألة من كتاب الله، وانشرح صدرك لها، بهذا فافرح، أما أن تفرح بالدينار والدرهم فلا قيمة لهذا الفرح، والله يقول: هُوَ خَيْرٌ مِمَّا يَجْمَعُونَ [يونس:58]. والله تعالى أسأل أن يشرح صدورنا، وينور قلوبنا، وأن يهدينا إليه صراطاً مستقيماً، وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
وإذا صح القلب من مرضه، ورفل بأثواب العافية، تبعته الجوارح كلها، فإنها تصلح بصلاحه، وتفسد بفساده. {وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ} فالهدى هو العلم بالحق والعمل به. والرحمة هي ما يحصل من الخير والإحسان، والثواب العاجل والآجل، لمن اهتدى به، فالهدى أجل الوسائل، والرحمة أكمل المقاصد والرغائب، ولكن لا يهتدي به، ولا يكون رحمة إلا في حق المؤمنين. وإذا حصل الهدى، وحلت الرحمة الناشئة عنه، حصلت السعادة والفلاح، والربح والنجاح، والفرح والسرور.
ايش اسوي اذا طفشت في الحجر منزلي | فعاليات الحجر المنزلي - YouTube
كيف اسوي فعاليات في البيت الذكي العجيب
فعاليات الحجر المنزلي،يومي في البيت #حجر_اليوتيوبرز_المنزلي - YouTube
كيف اسوي فعاليات في البيت المهجور
عزف الموسيقى
لمن منحه الله هذه الموهبة يجب عليه أن يستغلها وأن يعمل على تنميتها من خلال حضور دورات تدريبية أو من خلال القراءة في الكتب التعليمية التي تهتم بالموسيقى، ومشاركة ذلك مع الأهل والقيام بالعزف لهم وخلق جو ممتع ومشوق في المنزل والتغيير من طاقته وتجديدها. ايش اسوي اذا طفشت مع صديقاتي
ايش اسوي اذا طفشت مع صديقاتي وذلك لأنه لا يوجد أجمل من الوجود مع صديقة تشاركك الزهق والملل وكيف تقضيان أوقاتكما لكي تتخلصوا معًا من الطفش وحبذا لو كنتوا في منزلٍ واحد أو سكن واحد ولكي يصبح الوقت ممتع معًا سنذكر لكم بعض الفعاليات:
وضع المكياج
يعمل المكياج بشكل كبير على التأثير في نفسية البنات، بحيث أن تقول كل منهما بوضع مستحضرات التجميل للأخرى وارتداء الملابس التي يفضلونها ولا يستطيعون الخروج بها مع تصفيف الشعر بشكل جيد والتقاط الصور بعد ذلك لتكون لهم ذكرى حلوة تبعث في نفسهم السعادة عند رؤيتها مؤخرًا. تصميم الحُلي والإكسسوارات
يمكن لإحداهن إحضار الأدوات التي يتم من خلالها صنع الإكسسوارات والحلي من خيط وخرز وسلاسل معادة ودلايات وأحجار كريمة مع الإكسسوارات الفضية وتجميع هذه الأشياء وصنع منها ما يرغبون في ارتدائه معًا، كما يمكنهم صنع نفس الشيء كرمز لصدقاتهم وتقوية العلاقة بينهم وارتدائها معًا.
كيف اسوي فعاليات في البيت الاماراتي
ممكن تسوي هالإختبار مع عائلتك، كل واحد يعرف جوانب شخصية الثاني أكثر، حتنبهر قد ايش هي مفيدة، ممكن تكون جلسة مصارحة. وفيه اختبار لطيف بعد اسمه لغات الحب ، يبين لك بالترتيب، ايش الشغلات اللي تعبر عن الحب بالنسبة لك سواء مع صديق أو حبيب، جرب تسويها والسالفة كلها اونلاين. لغات الحب خمسة: المواقف، الكلام، تخصيص وقت نظيف للطرف الآخر، الأشياء الحسية، وأخيراً الهدايا? 5- دور على أشياء ضاعت منك في البيت? فيه شغلات اختفت من عندنا وما ندري وين حطيناها، يبيلنا نرجع ندورها. كيف اسوي فعاليات في البيت الاماراتي. فرصة نشوف هالدواليب اللي بالبيت معبينها بإيش، نرجع نشوف الأوراق والأدراج ايش محطوط فيها، ملابسنا ايش نحتاج وايش ما نحتاج منها ونتخلص أو نتبرع فيها في حال كانت بجودة ممتازة. نرجع نشوف الأغراض اللي شريناها ولا استخدمناها، أو الهداية اللي وصلتنا ولا شغلناها ولا استفدنا منها لأن ما نعرف كيف ويبيلها تركيب. برضو ممكن تهتم وترتب ديكور البيت، وإذا بتجيب قطعة أثاث جديدة، اطلبها اونلاين. كذلك ممكن تصلح الأشياء الخربانة، أو تسوي حديقة وتزرع في البيت. 6- تابع وثائقيات
فيه كثير مسلسلات حلوة وتعطيك جوانب جديدة ما تعرفها، وتوازي كتب وأكثر، يعني مثلاً مسلسل زي "سوتس" أو "ذا غود وايف": راح يخليك تفهم ايش يعني قانون ومحاماة، مسلسل زي "مايندهنتر" راح يخليك تفهم علم البحث الجنائى والدوافع النفسية خلف القتل.
كيف تسوي فعاليات بيتكم - YouTube