الأجبان هي من مشتقات الحليب وبالتالي فإنها تحتوي على نفس القيمة الغذائية إلا أنها تمتلك سعرات حرارية أعلى، حيث يعتمد مقدار السعرات الحرارية على نسبة البروتينات إلى الدهون، والذي يعتمد على المصدر الحيواني للحليب، وما إذا كان الحليب كامل أو منزوع الدسم، وعلى نوع الجبن نفسه. يتم تصنيف الأجبان بناءا على عمرها، حيث أن ا لأجبان الطازجة مثل جبنة القريش (بالإنجليزية: cottage cheese) تحتوي على سعرات حرارية أقل من الأجبان المعتقة مثل جبنة البارميزان (بالإنجليزية: Parmesan). كما يتم تصنيفها بناءا على الملمس، أي نسبة الرطوبة فيها، حيث تقسم إلى طرية، شبه طرية، وقاسية.
- لن تصدق كم سعرات دونات كرسبي كريم الأصلية! - مجلة حرة - Horrah Magazine
- أعراض يجب الانتباه إليها.. انفصال الشبكية وفقدان البصر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
لن تصدق كم سعرات دونات كرسبي كريم الأصلية! - مجلة حرة - Horrah Magazine
الدونات هي من أنواع الحلوى المفضلة للكثيرين، ومن أشهر أنواع الدونات هي دونات كرسبي كريم التي تقدم كتحلية dessert للصغار والكبار على حد سواء أو كنوع من السناك بين الوجبات، والذي يميز هذا الدونات هو مذاق الكريم المُحضر فهناك كريم بالفانيليا والشوكولاتة وغيرها من النكهات والإضافات، جدير بالذكر أن هناك عدة وصفات لتحضير دونات كرسبي كريم. ولكن ماذا عن قيمته الغذائية وما يحتويه من سعرات؟ إن سعرات دونات كرسبي كريم ستدهشك حقًا! قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في القلقاس المطبوخ
سعرات الكعكات
وفقا لموقع كرسبي كريم يحتوي الكعك المدهون مع حشوة نكهة الكريمة على 309 سعرة حرارية، وأما قطعة الدونات المملوءة بالكريمة المثلجة تحتوي على 307 سعر حراري، بينما تحتوي دونات القرفة بالتفاح على 269 سعرة حرارية، في حين أن دونات التوت تحتوي على 307، أما الدونات المحشوة بالفراولة فتحتوي على 248 سعرة حرارية. أضف إلى ذلك أن السعرات الحرارية في القطعة الواحدة من دونات الشوكولاتة من كرسبي كريم فتحتوي على ٢٥٠ سعرة حرارية و ٣٦ جرام كاربوهيدرات و٣ جرام بروتين. منتج واحد ونكهات متعددة ومذاقات مختلفة
لمحة تاريخية
إن سلسلة الدونات كرسبي كريم هي من أفضل السلاسل العالمية المتخصصة في الحلوى التي يعشقها الناس، و رغم أن هذه السلسلة بدأت عملها بتقديم نوع واحد من الدونات المدهون بصوص السكر، غير أنها الآن توسعت ليصبح لديها أكثر من ألف فرع حول العالم.
إذا كنت تريد شيئًا حلوًا ، قضم تفاحة أو موزة. لتجنب تناول كعكة الدونات على الإفطار ، فكر في الكعك كوجبة خفيفة غير صحية ، وليس طعام إفطار مغذي. تناول وعاء من الحبوب بدلاً من ذلك.
انفصال الشبكية الشدي: يحدث نتيجة وجود أنسجة ليفية تسحب الشبكية إلى أن يحدث فيها ثقوب. تشخيص انفصال الشبكية
أولى الخطوات التي يقوم بها الطبيب بعد الاستماع إلى اعراض انفصال الشبكية التي أصابت المريض هي إجراء الاختبارات التالية:
فحص الشبكية: يستعمل الطبيب أداة بها مصباح مضيء وعدسات معينة حتى يفحص الجزء الخلفي من العين الذي يضم الشبكية، ويسمح هذا الفحص بالتعرف على أدق تفاصيل الشبكية وما إذا ما كانت تعاني من وجود ثقوب أو تمزق. أعراض يجب الانتباه إليها.. انفصال الشبكية وفقدان البصر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. التصوير بالموجات فوق الصوتية: يلجأ اشهر اطباء الشبكية فى مصر إلى هذا الفحص إذا حدث نزيف دموي في العين يصعب معه فحص الشبكية بدقة. كيف يعالج اشهر اطباء الشبكية فى مصر مشكلة شبكية العين؟
للتخلص من اعراض انفصال الشبكية، لا بد أن من زيارة الطبيب في أسرع وقت؛ فكلما استقرت شبكية العين بعيدًا عن الأوعية الدموية، صار من الصعب علاج المرض وأدى ذلك إلى فقدان البصر تمامًا. نستعرض في الفقرات القادمة طرق علاج مشاكل الشبكية المختلفة. أولًا: تمزق الشبكية
يحدد الطبيب العلاج المناسب حسب حالة المريض؛ فإذا كان المرض في بدايته وكانت الشبكية ممزقة أو بها فجوات ولم تتدهور حالتها إلى الانفصال التام، رجَّح اشهر اطباء الشبكية فى مصر خضوع المريض للآتي:
عملية التخثير الضوئي: تُجرى هذه العملية باستعمال أشعة الليزر وهدفها إسراع التئام الجرح الحاصل في شبكية العين لزيادة التصاق الشبكية بجدار العين وحمايتها من أن تنفصل عنه.
أعراض يجب الانتباه إليها.. انفصال الشبكية وفقدان البصر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
يشمل الأشخاص الذين يُعتبرون معرضين لخطر الإصابة بانفصال الشبكية أولئك الذين: كان لديهم انفصال سابق في شبكية العين في عين واحدة لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بانفصال الشبكية لديهم قصر نظر شديد خضعوا لعملية جراحية سابقة في العين أو مرض في العين تعرضوا لإصابة في العين مرض آخر بالعين يتم علاجه المصابون بداء السكري الملخص: يمكن أن يتطور انفصال الشبكية في فترة قصيرة جدًا (24 ساعة فقط في بعض الحالات). يمكن أن تحدث الحالة فجأة عندما تنفصل الشبكية دفعة واحدة بدلاً من أن تنفصل تدريجيًا. تشير الإحصائيات إلى أن ما يصل إلى نصف الأشخاص الذين يعانون من تمزق الشبكية سيعانون من انفصال الشبكية عندما يتعلق الأمر بأعراض تمزق الشبكية أو انفصالها ، فمن المهم أن نفهم أنه لا ينصح بعدم التجاهل. يُعد فقدان الرؤية المفاجئ (بما في ذلك الرؤية الضبابية أو فقدان الرؤية الجزئي) حالة طبية طارئة. قد تحتاج إلى زيارة الطبيب على الفور. يمكن أن يحدث فقدان دائم للبصر إذا لم يتم توفير العلاج في غضون 24 ساعة من ظهور أعراض انفصال الشبكية. من المعروف أن علاج انفصال الشبكية ناجح للغاية وآمن ، خاصةً إذا تم تشخيص الحالة مبكرًا. في بعض الحالات تناسب العلاجات البسيطة (مثل جراحة الليزر أو الحقن).
الشبكية هي طبقة رقيقة من الخلايا العصبية الحساسة للضوء وهي أهم جزء لإتمام عملية النظر، وقد يحدث أحيانًا ما يسمى بانفصال الشبكية الجزئي، إليك أهم المعلومات حوله. لمعرفة أبرز التفاصيل عن انفصال الشبكية الجزئي (Retinal detachment) وكيفية علاجه والوقاية منه اقرأ الآتي:
انفصال الشبكية الجزئي
انفصال الشبكية الجزئي هو حالة خطيرة تستوجب الطوارئ تحدث بسبب انفصال الشبيكة عن مكانها الأصلي بعيدًا عن الخلايا والأنسجة المحيطة بها. ويجب العلاج الفوري لانفصال الشبيكة الجزئي وإلا فإن فقدان البصر قد يكون دائمًا نتيجة انفصال الشبكية بشكل كامل. وعادة ما يحدث انفصال الشبكية الجزئي في عين واحدة فقط. أعراض انفصال الشبكية الجزئي
إليك أهم أعراض انفصال الشبكية الجزئي فيما يأتي:
رؤية نقاط وبقع عشوائية. رؤية وميض. غشاوة في الرؤية. الشعور بثقل في العين. فقدان الرؤية الجانبية بشكل تدريجي ورؤية الظلال فقط. الإحساس وكأن ستارة تغطي العين. أسباب وأنواع انفصال الشبكية الجزئي
تختلف الأسباب تبعًا لنوع انفصال الشبكية كما يأتي:
1. انفصال الشبكية الذاتي (Rhegmatogenous)
هو أكثر الأنواع شيوعًا ويحدث بسبب ثقب أو تمزق بالشبكية، مما يؤدي إلى السماح بدخول سوائل العين من خلالها وبالتالي انفصالها عن محيطها من الأوعية الدموية والأنسجة، ما يؤدي إلى تأثر النظر.