كوب من الكريمة الحامضة. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. نصف كوب من البقسماط. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من البصل المجفف. تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وتثبيت الرف الشبكي في منتصف الفرن. وضع الفاصولياء، والطماطم، والثوم، والبصل، ونصف كمية الجبن في طبق للفرن ومناسب للتقديم به. وضع الزيت، والزبدة في قدر متوسط على نار متوسطة لتذوب الزبدة. طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة - طريقة. إضافة الدقيق والتقليب باستخدام المضرب الشبكي لعدة دقائق ليصبح لون الدقيق ذهبياً. إضافة الحليب، والكريمة، والتقليب بسرعة ليذوب الدقيق بالحليب وتتكون صلصة سميكة القوام. إضافة الملح، والفلفل، والبصل المجفف. سكب الصلصة على خليط الجبنة والخضراوات ومساوة سطح الصلصة بالخضروات. توزيع البقسماط وبقية مقدار الجبنة، والبابريكا. وضع الطبق في الفرن لمدّة ثلاثين دقيقة لتنضج الخضراوات وتتحمر الصلصة ويصبح لونها ذهبياً. الفاصولياء الحمراء مع الطماطم
25 دقيقة
ساعة و 25 دقيقة
5 أشخاص
المكوِّنات
كوبان من الفاصولياء الحمراء الصغيرة المنقوعة مدة اثنتي عشرة ساعة في الماء. أربعة أكواب من الماء.
- طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة - طريقة
- طريقه تغيير الرقم السري للراوتر
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة - طريقة
تاريخ النشر:
2021-05-26
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
أطباق رئيسية
التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير الفاصوليا البيضاء بالدجاج الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك. المكونات
10 دقيقة
4 اشخاص
مقادير الفاصوليا البيضاء بالدجاج
¼ كيلو فاصوليا بيضاء. دجاجة مقطعة 8 قطع. 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم. بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا. 3 فصوص ثوم مهروس. 2 ملعقة كبيرة زيت. 4 أكواب ماء مغلي. ½ ملعقة صغيرة السبعة بهارات. 2 ورقة لورا. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير
60 دقيقة
انقعي الفاصوليا في ماء نظيف طوال الليل ثم صفي الفاصوليا من ماء النقع. تم نسخ الرابط
احضري قدر عميق وضعيها على نار متوسطة واغمريها بالماء واتركيها لمدة 45 دقيقة حتى تمام نضج الفاصوليا. ضعي قدر عميق على نار متوسطة وضعيه الزيت فيه حتى يسخن ثم ضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل. ضعي الثوم والدجاج والملح والفلفل الأسود والبهارات وورق اللورا وقلبيهم باستمرار حتى يتغير لون الدجاج. ضعي الصلصة وقلبي لمدة دقيقتين ثم ضيفي الماء المغلي وقلبي جيدًا ثم اتركي الخليط حتى يغلي وتتجانس مكوناته.
شاهد أيضا نقع الفاصوليا الحمراء
فوائد الفاصوليا البيضاء
1- منخفضة المؤشر الجلايسيمي
المؤشر الجلايسيمي (GI) عبارة عن مؤشر يقوم بتصنيف الطعام وفقًا لتأثيره على مستوى السكر في الدم
فالأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع تعني أنها قد تسبب ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم، يليه انخفاض مفاجئ، مما يؤثر سلبًا على الطاقة لديك. أما الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض فهي تحافظ على مستوى السكر في الدم، وتقلل من الجوع والمزاجية المرتبطة به. 2- مصدرًا غنيًا بالبروتين
البروتين يعد مادة ضرورية ومهمة لجسم الإنسان، فهو يدخل في العديد من العمليات والوظائف. بدورها تعد الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين، كما أنها تمد جسمك بالكربوهيدرات. جدير بالذكر أن كل حصة من الفاصوليا البيضاء تحتوي على 18 غرام من البروتين تقريبًا، مما يجعلها البديل عن اللحوم للأشخاص النباتيين. 3- تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة
لمضادات الأكسدة العديد من الفوائد الصحية والجمالية، بالتالي تناول الأطعمة الغنية بهذه الخصائص من شأنه أن يعود بالفائدة على صحتك. بشكل عام تتمثل فوائد مضادات الأكسدة في التحكم بمستويات الجذور الحرة في الجسم، والتي يسبب تراكمها ارتفاع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السكري والسرطان وأمراض القلب.
تضغط على خيار ملف أو "file". تضغط على خيار إعدادات الحساب أو "account settings"، من خلال الضغط مرتين بالماوس. تقوم باختيار الحساب المطلوب تغيير الرقم السري الخاص به، ثم تضغط على خيار change password. تقوم بتغيير كلمة السر من خلال نافذة الإعدادات الخاصة بالتطبيق أو الحساب الظاهر بالصفحة. طريقة تغيير ( كلمة المرور - الرقم السري - Password ) لحساب هوتميل ( Hotmail ) ؟. تضغط على خيار، إغلاق "close". تضغط على خيار إنهاء" finish"، ثم تضغط إغلاق مرة أخرى. ملاحظة
أحيانًا يتعذر تغيير كلمة المرور الخاصة بالايميل من خلال الدخول إلى التطبيق الموجود على الهاتف المحمول، ولذلك قد يتوجب على المستخدم الدخول إلى التطبيقات من أجل حذف التطبيق، ثم إعادة تحميله مرة أخرى، ثم تضغط على خيار نسيت كلمة المرور أو" forgot Password". أقرأ التالي
21/03/2022
كيف اسوي ملصق واتس للأيفون
17/03/2022
كيف اعرف من يتصفح حسابي في تويتر ؟
16/03/2022
كيف احذف حسابي في الانستقرام ؟
13/03/2022
كيف اغير اسم المستخدم في السناب ؟
02/03/2022
كيف انقل جهات الاتصال من ايفون لايفون؟
كيفية نقل الايميلات من ايميل الى اخر؟
أفضل برنامج اتصال مجاني من النت الى الموبايل اندرويد 2022
ثغرة أمنية تهدد أجهزة سامسونج جالاكسي بالقرصنة
01/03/2022
كيف اعرف اللي مسوي لي تخصيص بالسناب بالخطوات؟
حل مشكلة لا توجد خدمة في الايفون 7 بـ 3 خطوات
طريقه تغيير الرقم السري للراوتر
عليك إدخال بطاقتك للصراف الآلي, ثم عليك تحديد العربية أو الإنجليزية ، ثم عليك كتابة الرقم السري الخاص بحسابك, ثم عليك التأكيد على الموافقة. قم باختيار خدمات أخرى, وستجد العديد من الخدمات المتاحة ومنها: تغيير كلمة سر حسابك، ثم أعد تعيين الرقم السري الخاص بك, وستصلك رسالة نصية على هاتفك الخاص للتأكيد. طريقه تغيير الرقم السري للواي فاي. وستصلك رسالة ثانية, لتأكيد تغيير كلمة السر الخاصة بحسابك الخاص في البنك, ونجاح إعادة تعيين الرقم. نسيت الرقم السري لبطاقة صراف الأهلي
ستجد العديد من المشكلات التي تواجه العملاء, ومنها نسيت الرقم السري لبطاقة صراف الأهلي, وطريقة حل تلك المشكلة التي قد تواجه أي عميل. وبالأخص في حالة فتح الحساب الخاص به حديثا, ولم يحرص على الرقم السري, فيفضل تحديد رقم سهل الحفظ, أو الاحتفاظ بالرقم مكتوبا بأمان. ولكي يعاد تحديد الرقم السري الخاص بحسابك المصرفي الجاري, عليك إدخال بطاقتك إلى ماكينة ATM, ثم عليك إدخال البيانات اللازمة, وفي حالة عرض الشاشة الرئيسية لجهاز ATM, فعليك اختيار الخدمات الإلكترونية, ثم الخدمات الخاصة بالبطاقة. ثم عليك إنشاء الرقم السري الجديد, وهذا بإدخال 4 أرقام جديدة ثم عليك إدخال الرقم الجديد مرة ثانية, لكي تؤكد على تغييره, وسيعرض لك أنه تم تغيير الرقم السري بنجاح, وسترسل لك رسالة نصية, للتأكيد على تغييره.
وفي حالة كان لديك مشاكل في سرعة الانترنت فيمكنك اولاً قياس سرعة النت وبعد ذلك إذا تأكدت أن السرعة ضعيفة من خلال النتيجة التي ستظهر لك يمكنك الإتصال بخدمة عملاء WE على رقم 111. مقال قد يفيدك: أشهر طريقة تسريع النت على الموبايل و الكمبيوتر معرفة الاجهزة المتصلة بالراوتر والتحكم بها للاندرويد بدون روت