04/19 14:50
كشفت دار الإفتاء المصرية عن مجموعة من السنن الستحبة التى كان يفعلها الحبيب المصطفى، محمد، صلى الله عليه وسلم، والتى تهذب الخلق من ناحية ، وتجلب الثواب الجزيل للمسلم من ناحية أخرى. وأشارت الإفتاء، على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك" إلى أن هذه السنن المستحبة تتمثل فى أهمية أن يكون الفم نظيفا، فقد نهى النبى الكريم عن القدوم إلى المساجد عند الأكل من الثوم أو البصل، كما لفتت إلى أهمية أن يضع المسلم يده على فمه أثناء التثاؤب وألا يعلى صوته لأنه كما ورد فى الحديث، فإن الشيطان يضحك عليه ساخرا. هل يجوز النوم علي البطن للحامل. وذكرت الإفتاء بعضا من أدعية النوم والاستيقاظ منه، وآداب النوم والتى على رأسها ألوضوء قبل النوم والذى يعمل على دفع الكوابيس والأحلام غير الطيبة. ومن هذه السنن أيضا أهمية أن يحاول الإنسان خفض صوته فى العطاس على قدر الإمكان مع حمد الله تعالى على هذه النعمة التى تخلصه من عديد من الأضرار.
هل يجوز النوم علي البطن ايام الدوره الشهريه
وعندما تتسرب المادة الهلامية، يحدث تهيج للأعصاب. ماذا عن المرأة الحامل؟
المرأة الحامل بحاجة لأكبر قدر ممكن من الراحة أثناء فترة حملها، ولذا تعتبر فكرة النوم على البطن غير صحية ومريحة لها ولطفلها في وقت متأخر من الحمل، كما وينصح تجنبها في بداية الحمل. لأن المرأة حينها تحمل وزن زائد حول وسطها. والنوم على البطن يزيد من الدفع الواقع على عمودها الفقري. فضلاً عن ذلك فإن النوم الطبيعي، يجعل الجنين يحصل على مساحة أكبر وأكثر راحةً، ولا يجبر على الانضغاط بين العمود الفقري للأم وفرشة السرير. قد أثبت دراسة طبية، أن نوم الحامل على جانبها الأيسر، يزيد من تدفق الدم الصحي لجسمها، ويمد جنينها بمستوى أفضل من الأوكسجين. هل يجوز النوم علي البطن ايام الدوره الشهريه. نصائح للنوم على البطن
" انا لا استطيع ان أنام بوضعية اخرى"، هذا حال من اعتاد طوال حياته على إتباع طريقة النوم على البطن، ويجد صعوبة في تغيرها رغم التحذيرات. فما هي النصائح التي قد تساعدهم في تجنب حدوث أي مضاعفات محتملة:
استخدم وسادة رقيقة: فكلما كانت الوسادة رقيقة، فإن زاوية رأسك وعنقك تكون أقل. ضع وسادة تحت حوضك: فهذا يساعد على إبقاء ظهرك في وضعية متعادلة أكثر، ويزيل الضغط عن عمودك الفقر
قم بمد جسدك صباحاً: فبضعة دقائق من المد تساعد على إعادة جسدك إلى استقامته، وتقوي العضلات الداعمة بلطف.
03/26 19:00
يعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ذو أهمية لصحة الجسد، وكي تتمكن من ذلك، توصل متخصصون إلى حيلة غريبة تنساعد على النوم جيدا، فضلًا عن فائدتها في تحسين الوظائف المعرفية. قال لوري ليدلي، رئيس النوم السريري في Valley Sleep Center إن إغلاق فمك قد يزيد من تقليل حركة العين السريعة، وهو أمر ضروري للمعالجة العاطفية والذاكرة وتنمية الدماغ، كما يمنع الفم المغلق أثناء النوم دخول البكتيريا غير المرغوب فيها، وقد يؤدي ذلك إلى تحسين صحة الأسنان. وبحسب تقرير الموقع، فقد لا تكون تلك الحيلة مناسبة للجميع، محذرًا أن هناك بعض الأشخاص لا يحصلون على الهواء الكافي من خلال الأنف، فيحتاجون إلى فتح فمهم للحصول على نسبة هواء أكبر.
أشار الأمين العام لحلف شمال الأطلسيّ ( الناتو ) ينس ستولتنبرغ ، إلى "أنّنا نتوقع توغلًا روسيًّا في جنوب وشرق أوكرانيا، لاحتلال منطقة دونباس "، موضحًا "أنّنا سنوفر مساعدات خاصة بالأمن السيبراني لأوكرانيا، لحمايتها من أيّ تهديد كيميائي". ولفت، خلال مؤتمر صحفي من بروكسل ، إلى أنّ "الأزمة الأوكرانية تقلقنا، وتداعياتها عالمية"، مشيرًا إلى أنّه "ينبغي النظر في نمو الصين المتزايد، لأن ذلك يهدد أمننا وديمقراطيتنا"، معتبرًا أنّ "ما يحدث في أوكرانيا أمر وحشي، ومأساة لم نشهدها منذ الحرب العالمية الثانية"، كما رأى أنّ "الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لا يأبه للقوانين الدولية، ولا ل حقوق الإنسان الأساسية، وعلى رأسها الحق في الحياة". وذكر ستولتنبرغ، "أنّنا سنواصل دعم أوكرانيا، لاسيّما بعد ما حدث في بوتشا (قرب العاصمة الأوكرانية كييف )"، مشددًا على "أننا لن نعترف باحتلال روسيا لأراضي أوكرانيا، لاسيما سيطرتها على شبه جزيرة القرم"، كما اعتبر أنّ "بوتين مسؤول عن وقوع ضحايا، وعن الفظائع، التي نراها في أوكرانيا"، مصرّحًا بـ"أنّنا نوفّر معدات عسكرية متقدمة لكييف، وسنمنع امتداد النزاع إلى خارج حدود أوكرانيا"، موضحًا "أنّنا فرضنا عقوبات اقتصادية غير مسبوقة على روسيا، وعزّزنا دعمنا لأوكرانيا".
إعادة صرف أدوية الأمراض المُزمنة | الأفراد | التعاونية للتأمين
نجح فريق برشلونة في التأهل الى دور الستة عشر من بطولة الدوري الأوروبي بعدما حقق فوزاً عريضاَ على حساب نابولي بنتيجة 4-2 في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الخميس على ملعب "دييجو أرماندو مارادونا"، ضمن منافسات إياب دور الـ 32 للموسم الجاري 2021-2022. سجل أهداف المباراة كل من جوردي ألبا، فرينكي دي يونج وجيرارد بيكيه في الدقائق 8، 13، 45، على التوالي لصالح فريق برشلونة، بينما جاء هدفي نابولي في الدقيقتين 23، و87 عن طريق انسيني من ضربة جزاء، وبوليتانو. وانتهت مباراة برشلونة أمام نابولي في ذهاب دور الـ 32 من بطولة الدوري الأوروبي، بالتعادل 1-1 على ملعب "كامب نو" يوم الخميس الماضي. إعادة صرف أدوية الأمراض المُزمنة | الأفراد | التعاونية للتأمين. ومن المقرر أن تقام قرعة دور الستة عشر من بطولة الدوري الأوروبي ظهر الجمعة بمشاركة كل الفرق التي استطاعت الفوز بمجموع المباراتين في مباريات دور خروج المغلوب. وخاض فريق برشلونة مباراة نابولي بمعنويات مرتفعة، بعد الرباعية التي أمطر بها شباك فالنسيا في المباراة التي جمعت الطرفين يوم الأحد الماضي، ضمن منافسات الجولة الـ 25 من مسابقة الدوري الإسباني، ليقفز إلي المركز الرابع برصيد 42 نقطة وبفارق الأهداف عن أتلتيكو مدريد صاحب المركز الخامس.
وجاء تشكيل نابولي كالتالي..
حراسة المرمى: ميريت. خط الدفاع: دي لورينزو، رحماني، كوليبالي، ماريو روي. خط الوسط الدفاعي: ديما، فابيان رويز. خط الوسط الهجومي: إنسيني، زيلينسكي، إيلماس. خط الهجوم: أوسيمين. البدلاء: أوسبينا، إيداشياك، خوان جيسوس، ميرتينز، بوليتانو، غلام، أوناس، بيتانيا، زانولي. اعادة صرف الدواء مستشفى الامير سلطان. وجاء تشكيل برشلونة ضد نابولي كالتالي..
حراسة المرمى: تير شتيجن. خط الدفاع: ديست، بيكيه، أراخو، ألبا. خط الوسط: سيرجيو بوسكيتس، فرينكي دي يونج، بيدري. خط الهجوم: أداما تراوري، فيران توريس، أوباميانج. البدلاء: نيتو، تيناس، ريكي بويج، ديمبلي، برايثوايت، نيكو جونزاليس، لوك دي يونج، مينجويزا، إريك جارسيا، جافي. ولم تشهد قائمة برشلونة ضد نابولي على تواجد الهولندي ممفيس ديباي والفرنسي كليمونت لينجليت رغم عودتهما للمران الجماعي اليومين الماضيين، خوفًا من المخاطرة بهما وتعرضهما لانتكاسة جديدة، وسيتم الاعتماد عليهما أمام أتلتيك بيلباو يوم الاحد المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ 26 من مسابقة الليجا. نابولي ضد برشلونة
نابولي ضد برشلونة