الفيتامين المسؤول عن تفتيح البشرة هناك مجموعة من الفيتامينات التي تساعد على حل مشاكل البشرة، حيث أنها تعمل على تفتيح لونها وتعالج جميع ما تتعرض له من المشكلات بسبب أشعة الشمس أو ظهور حب الشباب وآثاره أو غيرها من الأمور، والفيتامينات تعتبر المواد الطبيعية التي تحمي البشرة من استخدام المواد الكيميائية الضارة، وسوف نتحدث في هذا المقال عن هذه الفيتامينات بشيء من التفصيل. فوائد الفيتامين المسؤول عن تفتيح البشرة
قبل أن نتحدث عن الفيتامين المسؤول عن تفتيح البشرة سوف نتناول الفوائد التي تلعبها الفيتامينات التي تساعد على صحة البشرة وأهمها:
فيتامين ( أ)
يعتبر من الفيتامينات اللازمة إلى نمو الأنسجة في جسم الإنسان سواء التي تخص الشعر أو البشرة. يتمكن هذا الفيتامين من أن يحافظ على رطوبة البشرة، والشعر. يستطيع الفيتامين من أن يزيل جميع البقع التي تتواجد على البشرة، والتي تسبب عدم انتظام توزيع الصبغة عليها. فيتامين ( ج)
يعتبر من الفيتامينات اللازمة إلى البشرة، لأنه من المكونات الأساسية في تركيب الكولاجين. يساعد بشكل كبير هذا الفيتامين على أن يفتح البشرة بشكل مباشر. فيتامين ( هاء)
يعتبر من الفيتامينات القوية المضادة إلى الأكسدة.
الفيتامين المسؤول عن الاظافر عند الاطفال
12:36 م
الإثنين 02 ديسمبر 2019
كتبت - مادي غيث: تحتاج جميع خلايا الجسم للعديد من الفيتامينات والعناصر الهامة من أجل القيام بوظائفها بشكل سليم، ولا سيما خلايا الأظافر، حيث يؤدي نقص تلك المعادن والفيتامينات في الجسم إلى تكسر الأظافر وتأخر نموها. مساحة إعلانية
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أبرز الفيتامينات والمعادن التي يسبب نقصها ضعف الأظافر، وفقًا لما جاء بموقع "Health Line":
1-الحديد يساعد الحديد على إنتاج كمية وفيرة من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى أعضاء وخلايا الجسم، فضلاً عن خلايا الأظافر، وفي حالة نقص الحديد، لا يصل الأكسجين إلى الخلايا بشكل سليم، وبالتالي يصاب الشخص بالأنيميا، والتي تؤدي إلى الشعور ضعف الأظافر وتكسرها، ويراعى تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحم والدجاج والبيض وغيرها. 2-الماغنيسيوم يعتبر الماغنيسيوم معدنًا مهمًا، حيث يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل في الجسم، بما في ذلك إنتاج البروتين، ويساعد هذا العنصر الغذائي على نمو الأظافر، وبالتالي يسبب نقص الماغنسيوم إلى ضعف الأظافر وتأخر نموها، ومن أفضل الأطعمة التي تحتوي على الماغنسيوم: الحبوب الكاملة والخضروات الداكنة والكاجو واللوز.
الخلطة الثانية: قومي بنقع أظافرك في خليط دافئ من زيت الزيتون والليمون يومياً. الخلطة الثالثة: قومي بنقع أظافرك في زيت الزيتون وفيتامين
اقرئي أيضا:
كيفية التخلص من البقع البيضاء على الأظافر
طريقة إزالة الصبغة السوداء من الأظافر
إزالة الجلد الميت حول الأظافر بطرق سهلة
مفهوم – ما هي المجموعة الشمسية ؟
الجواب:
المجموعة الشمسية هي النظام الكوكبي الذي يتكون من الشمس وجميع ما يَدور حولها من أجرام بما في ذلك الأرض والكواكب الأخرى. تشمل المجموعة الشمسية أجراماً أخرى أصغر حجماً هي الكواكب القزمة والكويكبات والنيازك والمذنبات، إضافة إلى سحابة رقيقة من الغاز والغبار تعرف بالوسط بين الكوكبي، كما توجد توابع الكواكب التي تسمى الأقمار، والتي يَبلغ عددها أكثر من 150 قمراً معروفاً في النظام الشمسي، معظمها تدور حول العمالقة الغازية، لكن أكبر جرم في النظام الشمسي وأهم هذه الأجرام طبعاً هو الشمس، النجم الذي يَقع في مركز النظام ويَربطه بجاذبيته، فكتلتها تبلغ 99. طريقة رسم المجموعة الشمسية. 8% من كتلة النظام بأكمله، كما أنها هي التي تشع الضوء والحرارة اللَّذين يَجعلان الحياة على الأرض مُمكِنَة، وهي مع ذلك ليست إلا نجماً متوسط الحجم. وتأتي بعد الشمس الكواكب، حيث توجد في النظام الشمسي ثمانية كواكب هي بالترتيب حسب البعد عن الشمس:
عطارد والزهرة والأرض والمريخ (الكواكب الصخرية) والمشتري وزحل وأورانوس ونبتون (العمالقة الغازية). توجد العديد من أجرام النظام الشمسي التي يُمكِنُ رؤيتها بالعين المجردة غير الشمس والقمر، ومن الكواكبِ هذهِ الأجرامُ هيَ عطارد والزهرة والمريخ والمشتري وزحل، وأحياناً ألمع الكويكبات والمذنبات العابرة أيضاً، إضافة إلى النيازك، حيث يُمكن رؤيتها حين تدخل جو الأرض وتحترق مُكوِّنةً الشهب.
طريقة رسم المجموعة الشمسية
التسميات:
•سميت معظم المجموعات النجمية حسب معتقدات دينية وشخصيات أسطورية. •سميت أقدم مجموعة نجمية منذ أكثر من 4, 000 سنة. •لم يعط الأغريق القدماء اسماء للمجموعات النجمية التي تقع في أقصى جنوب السماء، وذلك لأنه لا يمكن رصد تلك النجوم من اليونان. •قام الفلكيون الأوروبيون بتعبئة الفجوات الموجودة بين المجموعات النجمية الشمالية وشرعوا في تسمية المجموعات النجمية الجنوبية. صور رسم النظام الشمسي - لبس رسمي. •قام الفلكي الفرنسي نيكولاس لويس دا لاكال بتعبئة الفجوات الأخيرة بين المجموعات النجمية الجنوبية. سماء الشتاء:
أوريون الصياد، (والاسم بالعربية هو "الجبار") وهي مجموعة نجمية عظيمة يمكن مشاهدتها بوضوح خلال المساء في فصل الشتاء. وتستخدم النجوم الثلاثة في حزامها كمعالم كونية للاستدلال على النجوم. وأسفل هذه المجموعة هناك بقعة مضئية تسمى سديم الصياد التي تشكل منظراً رائعاً عند النظر اليها من خلال منظار أو تلسكوب صغير، وهذه البقعة في الواقع حاضنة نجمية يتم فيها ولادة النجوم في هذه اللحظة. التوأمان: ( Gemini):
إذا ما رسمت خطاً منحنياً يمر فوق رجل الجبار ويد الحوراء فإن ذلك الخط سيوصلك مباشرة إلى مجموعة التوأمين النجمية بنجميها اللامعين، رأس التوأم المقدم ورأس التوأم المؤخر، أي التوأمين السماويين.
لرسم عطارد عليك برسم دائرة صغيرة؛ تذكر أنها يجب أن تكون أصغر من بقية الكواكب التي سترسمها فيما بعد، ثم لوّنها باللون الرمادي الداكن. كوكب عطارد مثل كوكب الأرض؛ كوكب بمركزٍ سائل وقشرة خارجية صُلبة. [٢]
3
أضِف كوكب الزهرة برسم دائرة أكبر قليلًا على يمين عطارد. كوكب الزهرة هو ثاني أقرب كوكب إلى الشمس، ويُمكن تلوينه بدرجات مختلفة من الأصفر والبني. لون كوكب الزهرة أصفر يميل إلى البُنية بسبب سُحب ثاني أكسيد الكبريت التي تغطي سطحه، ولكن إن شاهدت أرض الكوكب نفسها من خلال هذه السُحب فستجدها باللون البني المائل للحُمرة. [٣]
4
ارسم كوكب الأرض على يمين كوكب الزهرة. الأرض والزهرة متقاربان جدًا في الحجم؛ قُطر الزهرة أصغر من الأرض بنسبة ٥٪ فقط، لهذا اجعل دائرة كوكب الأرض أكبر بنسبة صغيرة من الدائرة التي رسمتها لكوكب الزهرة. [٤]
لوّن كوكب الأرض بالأخضر للإشارة إلى القارات وبالأزرق للإشارة إلى المحيطات. ما هي المجموعة الشمسية – مفهوم. اترك بعض الفراغات البيضاء لتمثل السُحب الموجودة في الغلاف الجوي للأرض. أحد أسباب وجود الحياة على كوكب الأرض دونًا عن غيره من كواكب المجموعة الشمسية -وفقًا لما توصل إليه العلماء- هو المسافة بين كوكب الأرض والشمس.
صور رسم النظام الشمسي - لبس رسمي
كان يعتقد أن آي جرم جليدي أكبر من 200 كم من المرجح أن يكون في توازن هيدروستاتيكي ومع ذلك فأن القمر ريا هو أصغر جرم تم إجراء قياسات مفصلة لة في توازن هيدروستاتيكي. احدد الخصائص المشتركة بين كواكب المجموعة الشمسية. المجموعة الشمسية ويكيبيديا
قائمة أجرام المجموعة الشمسية مرتبة حسب الحجم أكبر من 400 كم. مقارنة بين كواكب المجموعة الشمسية رسم بياني. احدد الخصائص المشتركة بين كواكب المجموعة الشمسية كتاب الاجتماعيات الصف الأول المتوسط الفصل. في عام 2016 فقد أرسلت ناسا عدة مركبات فضائية لزيارة جمع كواكب المجموعة الشمسية وتصويرها ودراسة. مقارنة بين أحجام الكواكب وحافة الشمس الضخمة. كواكب المجموعة الشمسية. هناك ثمانية من الأجرام السماوية بأسمائها المأخوذة من التسميات الكلاسيكية. مهمة حفظ ترتيب كواكب المجموعة الشمسية قد تكون مهمة صعبة لبعض الأشخاص. نعرض إليكم في موضوعنا هذا بعض الحقائق السريعة حول المجموعة الشمسية. اقرأوا المقال التالي من موقع حياتي. المجموعة الشمسية هي مجموعة من الكواكب والاقمار التي تدور حول الشمس أو هي هي النظام الكوكبي الذي يتكون من. ومع ذلك كان هذا الكتاب سيصبح ممل ا وأكثر اعتماد ا على التكهنات لولا نصف قرن من ارتياد الفضاء عندما زارت مسابير فضائية أ طلقت من الأرض جميع كواكب المجموعة الشمسية فقد وصلت مسابير سوفييتية إلى القمر في عام ١٩٥٩.
وأكثر ما يميز مجموعة المحراث هو أن بعض نجومها تستخدم كمعالم للطريق إلى أجزاء أخرى في السماء. [KSAGRelatedArticles]
[ASPDRelatedArticles]
ما هي المجموعة الشمسية – مفهوم
ممسك الأعنة ( Auriga):
وتقع فوق رأس مجموعة الجبار وتسمى هذه المجموعة أيضاً بمجموعة ممسك الأعنة ( Charioteer). وهناك بالقرب من النجم الساطع العيَوق مثلث نجمي ظاهر يدعى المجديان. حامل رأس الغول ( Perseus):
وتقع إلى شمال شرق الجبار بمحاذاة الثور وتحوي هذه المجموعة النجمية على عنقوديين نجميين يشكلان منظراً رائعاً عند مشاهدتهما بواسطة المنظار. الكلب الأصغر ( Canis Minor):
وهي مجموعة نجمية صغيرة تقع إلى الغرب من أوريون وتسمى أيضاً بالكلب الأصغر. وتشكل النجوم الثلاثة، وهي الشعري الشامية (في مجموعة "الكلب الأصغر") ويد الجوزاء (في مجموعة اوريون "الجبار") والشعري اليمانية (في مجموعة "الكلب الأكبر") ما يعرف بمثلث الشتاء النجمي. الكلب الأكبر ( Canis major):
وتسمى بالكلب الأكبر ويمكن العثور على هذه المجموعة عن طريق اتباع حزام أوريون نزلا إلى الأسفل وتحوي على نجم الشعري اليمانية وهو أشد النجوم لمعاناً في السماء. الثور ( Taurus):
اتبع مسار نجوم الجبار الثلاثة إلى الأعلى وستصل إلى مجموعة توروس وتسمى أيضا بـ "الثور". وتحوي مجموعة الثور على النجم الأحمر اللامع الذي يسمى (الدبران)، ويشكل هذا النجم الجزء المكمل لحرف ( V) في المجموعة النجميةالقلاص ( Hyades)، وهي عبارة عن عنقود نجمي.
زحل أصغر من المشتري لكنه أكبر من بقية الكواكب في المجموعة الشمسية، لذا ارسمه أكبر من أول أربعة كواكب رسمتها. لوّن زحل والحلقات المُحيطة به بالأصفر والرمادي والبني والبرتقالي. يتميز زحل دونًا عن بقية الكواكب بالحلقات التي تُحيط به، وهي تكوّنت نتيجة الحُطامات العالقة في مدار زحل بسبب قوة جاذبية الكوكب. [٩]
8
ارسم أورانوس على يمين زحل. أورانوس هو ثالث أكبر كوكب في المجموعة الشمسية، لذا ارسم دائرة أصغر من المشتري وزحل ولكن أكبر من جميع الكواكب الأخرى التي رسمتها أولًا. يتكون أورانوس بشكل أساسي من الجليد، لذا لوّنه باللون الأزرق الفاتح. [١٠]
لا يمتلك أورانوس مركزًا صخريًا ذائبًا مثل معظم كواكب المجموعة الشمسية، بل مركزه عبارة عن جليد وماء وغاز الميثان. 9
ارسم نبتون على يمين أورانوس. نبتون هو الكوكب الثامن والأخير في المجموعة الشمسية (بلوتو كان يُعتبر الكوكب التاسع لكن أُعيد تصنيفه كوكب قزم). يُعتبر نبتون رابع أكبر كوكب في المجموعة الشمسية، لذا اجعله أصغر من المشتري وزحل وأورانوس، ولكن أكبر من بقية الكواكب. لوّنه بالأزرق الداكن. [١١]
يحتوي الغلاف الجوي لكوكب نبتون على غاز الميثان الذي يمتص الضوء الأحمر للشمس ويعكسه في صورة ضوء أزرق، لهذا يبدو الكوكب أزرق اللون.