وتعمل على تحسين القدرة على الإبصار والرؤية بشكل أفضل. كما تعمل على تقليل فرص الإصابة بالسكتات الدماغية بشكل مفاجئ. تقوم بخفض معدل ضغط الدم المرتفع مع امتلاك القدرة على ضبطه. يتم تناولها لتعزيز معدل الطاقة والتنفس خلال التمارين الرياضية. يمكن للحوامل إدخالها في نظامها الغذائي للعمل على زيادة نمو الجنين بشكل أسرع مع دعم تطوره. يوجد بها الكثير من المعادن والعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والألياف والماغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها. تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تفيد الصحة والجسم بشكل عام. كما تقوم بتدعيم العملية الخاصة بتدفق الدماء داخل الجسم وتعزيز الدورة الدموية. وتساهم في زيادة الإحساس بالشبع والامتلاء وبالتالي تقل الشهية بصورة كبيرة. تحتوي على مستوى عالي من الكافيين ولذلك تقوم بتعزيز الأيض داخل الجسم وبالتالي يزداد معدل الحرق للسعرات الحرارية بصورة أسرع. افضل برنامج حساب سعرات حرارية. كما تساعد على تخفيض نسبة الدهون داخل الجسم. وتنظم عملية امتصاص العناصر الغذائية والهضم بشكل عام، حيث ظهرت الكثير من الدراسات التي أثبتت الدور الفعال للشوكولاتة الداكنة في تعزيز قوة القناة الهضمية. تقوم بتحسين حالة الحساسية من الأنسولين وتخفيض معدل حدوث مضاعفات السكري مثل السمنة.
افضل برنامج حساب سعرات العيش
بالإضافة إلى ذلك، لن تُضيّع الوقت في محاولة إجراء حسابات على أشياء مثل حجم الحصص ومحتوى البروتين، فالتطبيق يقوم بحساب ذلك من تلقاء نفسه، بالإضافة إلى إمكانية حساب السعرات الحرارية للوصفات التي يتم تحميلها من مواقع الويب الأخرى. يُمكنك ترقية التطبيق إلى النسخة المدفوعة مقال 49. 99$ سنويًا، والحصول على إضافات مثل التعمّق في عادات الأكل، وتجربة خالية من البانرز. لتحميل التطبيق، مجانًا على iOS و Android. Nutritionix Track
يجمع التطبيق بين محتوى السعرات لمكونات الطعام الشائع وعناصر المطاعم والأطعمة اليومية الطازجة. ميزة هذا التطبيق أنه ملائم للأشخاص الذين يتناولون وجبات مختلطة، مثل تناول الطعام المتبقي من الوجبة. من خلال ترقية التطبيق إلى النسخة Pro مقابل 5. 99$ شهريًا، يُمكنك مشاركة سجل طعامك مع مدربك أو أخصائي التغذية المسؤول عن طعامك. Rise
يُعتبر التطبيق بمثابة أخصائي تغذية أو مُدرّبك الشخصي بتوفيره المشورة والدعم والتشجيع من خلال ربطك مع أخصائي تغذية واقعي. افضل برنامج حساب سعرات العيش. ما عليك سوى التقاط صور لوجباتك اليومية ووجباتك الخفيفة ليقوم التطبيق بإرسالها إلى أخصائي التغذية ومشاركة النتائج معك مباشرةً من الخبير.
افضل برنامج حساب سعرات حرارية
تطبيق HealthyOut يُساعدك في إدارة الخيارات المتاحة. على سبيل المثال، يُمكن أن يقترح لك التطبيق أطباق المطاعم التي لا تتجاوز عدد السعرات الحرارية التي اخترتها مسبقًا، حيث تُوفر كميات من الكربوهيدرات والبروتين والدهون إلى جانب معايير إضافية في الحالات الخاصة، مثل اقتراح وجبات خالية من الجلوتين. التطبيق مجاني متوافر على iOS. Lose It! يأتي تطبيق Lose It! بميزانية مخصصة للسعرات الحرارية بناءًا على طولك ووزنك وعمرك وجنسك. برنامج السعرات الحرارية لحساب السعرات فى الجسم وفى الوجبات اليومية - سما كوليكشن. يُمكنك اختيار كيفية تسجيل الدخول إلى قائمة الوجبات: إما بالبحث في قاعدة بيانات الطعام الخاصة بالتطبيق، أو مسح الباركود، أو استخدام ميزة Snap It التي تُتيح لك إرسال صورة طبقك. يُمكن للتطبيق أن يتزامن مع أجهزتك، مثل بياناتك الصحية على جهاز أيفون أو سوار fitbit الذكي أو أي أجهزة تتبع أخرى. كما يُمكنك من خلاله التواصل مع مختلف الشبكات الاجتماعية، وإعداد مجموعات دعم خاصة، أو إنشاء تحدّيات، وتلقي سجل تقدّمك يوميًا أو أسبوعيًا. كما يُمكنك ترقية التطبيق إلى نسخة Premium مقابل 39. 99$ سنويًا. لتحميل التطبيق، مجانًا على iOS أو Android. MyFitnessPal
من السهل إدخال ما أكلته من طعام إلى التطبيق لحساب عدد السعرات الحرارية فيه.
افضل برنامج حساب سعرات الطعام
تطبيق ميل سناب Meal Snap apps: تستطيع من خلال هذا التطبيق بالتقاط صورة للوجبة الغذائية التي تتناولها عبر الهاتف المحمول ، ويقدم التطبيق قائمة بالسعرات الحرارية التي تحتوي عليها الوجبة فورا ، يحتوي التطبيق على قاعدة بيانات حوالي 500 ألف نوع من الطعام ، ويستطيع أيضا حساب كمية البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات التي تحتوي عليها الوجبة. سعر التطبيق: 2. 99$ ، رابط التطبيق:
8. تطبيق تراك ان بيرن Tracknburn apps: يحسب السعرات الحرارية للوجبات التي تتناولها ، يمتلك أكبر قاعدة بيانات من الطعام ، يمكن استخدام التطبيق دون الحاجة للاتصال بالإنترنت ، ويمكنك تسجيل الأطعمة الخاصة بك وحساب سعراتها ، يحتوي على أكثر من 630 تمرين مع إعلامك بعدد السعرات التي يتم حرقها. 99$ ، رابط التطبيق:
9. افضل تطبيق عربي لحساب السعرات الحرارية في الطعام وانقاص الوزن | المصفوفة. تطبيق ماي دايت داياري My Diet Diary apps: يحتوي على كمية كبيرة من أنواع الفواكه والخضراوات والأعشاب وتوضيح سعرات كل طعام من هذه الأطعمة ، ويظهر لك رسم بياني لكل طعام تتناوله لتتمكن من ضبط الكمية المراد تناولها. التطبيق مجاني ، رابط التطبيق:
تطبيق Lose it لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ميل سناب Meal Snap لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ماي دايت داياري لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ماي فيتنس بال My Fitness Pal لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ماي نت داياري My net diary لحساب السعرات الحرارية
تطبيق رستوران نيوترشن Restaurant Nutrition لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ديلي بيرن لحساب السعرات الحرارية
تطبيق فات سيكريت لحساب السعرات الحرارية
تطبيق تراك ان بيرن Tracknburn لحساب السعرات الحرارية
يوجد أيضًا ماسح ضوئي للرموز الشريطية يساعد في تتبع السعرات الحرارية. Lifesum هو تطبيق ممتاز لقياس السعرات الحرارية ويجب أن تجربه. خاتمة هذه هي أفضل 10 تطبيقات لحساب السعرات الحرارية في الطعام. بعضها مجاني للاستخدام وبعضها مدفوع الأجر ولكن جميعها جيدة حقًا. إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى إخبارنا في قسم التعليقات أدناه. يمكنك أيضًا التحقق من افضل تطبيقات رياضية مجانية للايفون.
15/06/2020
23/09/2020
1456
كان لعلماء العرب المسلمين الأثر الكبير في إيصال العلوم إلينا هذا اليوم، حيث برع علماء المسلمين في مختلف المجالات العلمية وظلت علومهم مرجعًا للكثير من الدراسات وأساسًا لها. -نقدم لكم في هذا المقال أشهر العلماء العرب:
-ابن سينا:
- كان ابن سينا واحد من أعظم العلماء المسلمين الذين أثروا في أوروبا على الإطلاق. - كان ابن سينا ماهر بشكل كبير في العلوم القرآنية منذ أن كان في العاشرة من عمره. أهم العلماء العرب - موضوع. - وقد كان مثال للعلماء الموسوعيين وهي كلمة قد تكون مرت على الكثيرين من قبل فقد كان كثير المعرفة في الفيزياء والفلسفة والرياضيات والفلك بالإضافة إلى الطب الذي إشتهر به بشكل كبير. -أبو حامد الغزالي:
- هو أحد أهم العلماء المسلمين في الدين فهو يلقب بحجة الإسلام كما له مشاركات كثيرة في الفلسفة.
اشهر العلماء العرب في العصر الحديث
أجمل وأفضل أقوال كارل ساجان
المصدر
ترجمة: مازن سفّان
تدقيق: نغم رابي
اشهر العلماء العرب العرب
امل صليب
أهم العلماء العرب خلال نصف القرن الأخيرة:
د. اشهر العلماء العاب بنات. منير نايفة
يعد العالم العربى الدكتور منير حسن نايفة أحد أبرز علماء الفيزياء في القرن العشرين، فقد وضع يده على مفاتيح الذرة وكشف أسرارها، وقد ولد «نايفة» في ديسمبر عام 1945 بقرية الشويكة ناحية طولكرم الفلسطينية؛ حيث أكمل دراسته الابتدائية قبل أن يغادرها للأردن لاستكمال دراسته الثانوية، ثم إلى لبنان للحصول على درجة البكالوريوس من الجامعة الأمريكية ببيروت في عام 1968، ثم الماجستير في الفيزياء في عام 1970، ونال بعدها منحة أخرى مقدمة من جامعة ستانفورد الأمريكية للحصول على الدكتوراه. عمل نايفة في الفترة من عام 1977 وحتى عام 1979 باحثا فيزيائيا بمعامل أوج – رج بجامعة كنتاكي، ثم التحق عام 1979 بجامعة آلينوى. وهو العام نفسه الذي شهد حصوله على جائزة البحث التصنيعي في الولايات المتحدة؛ حيث تم تأسيس مؤتمر سنوي يعرض آخر التطورات والتطبيقات في ابتكاره. نشر نايفة ما يزيد على 130 مقالا وبحثا علميا، وشارك مع آخرين في إعداد وتأليف العديد من الكتب عن علوم الليزر والكهربية والمغناطيسية، كما وردت الإشارة إلى اسم نايفة في العديد من موسوعات العلماء والمشاهير، وكان من أبرزها موسوعة «برتانيكا» الشهيرة، وموسوعة «ماجروهيل»، وقائمة رجال ونساء العلم الأمريكيين والمعجم الدولي للسيرة الذاتية، وقائمة رجال الإنجازات.
وفق وكالة ناسا: «يمثل نموذج بطليموس مثالًا صارخًا على علم الفلك اليوناني». عبد الرحمن الصوفي (903-986 م)
نفذ العالم الفارسي عبد الرحمن الصوفي، والمعروف باسم الصوفي في الغرب، أول عملية رصد لمجموعة من النجوم خارج مجرة درب التبانة، كانت مجرة أندروميدا هي ما رصده. نيكولاس كوبرنيكوس – Nicolaus Copernicus (1473-1543 م)
قدّم نيكولاس كوبرنيكوس في القرن السادس عشر نموذجًا للمجموعة الشمسية، يتضمن دوران الأرض حول الشمس. لم يكن النموذج صحيحًا تمامًا، إذ عانى علماء ذلك الزمن من المسارات الخلفية التي يسلكها كوكب المريخ، ولكن غيّر هذا النموذج في النهاية مفهوم العلماء ونظرتهم نحو المجموعة الشمسية. يوهانس كيبلر -Johannes Kepler (1571-1630 م)
من أشهر علماء الفلك الذين عملوا على قلب المفاهيم السائدة حول الكون وتغييرها. اشهر العلماء العرب العرب. حدد يوهانس كيبلر، باستخدام قياسات دقيقة لمسارات الكواكب وضعها العالم تايكو براهي -Tycho Brahe، أن مسارات الكواكب حول الشمس ليست دائرية بل إهليجية. وللوصول إلى هذه المسارات وضع كيبلر ثلاثة قوانين لحركة الكواكب ما تزال مستخدمة في الحسابات حتى يومنا هذا، ومع ذلك فقد كان عمل كيبلر تحت خطر كبير.