مارسيلو تفاريس - نادي الهلال السعودي
سعودي 360 – تحدث البرازيلي مارسيلو تفاريس لاعب الهلال سابقاً، عن أفضل خمس لحظات قضاها بقميص "الزعيم" خلال الفترة من 2004 حتى 2005. وظهر تفاريس في مقطع فيديو تم نشره عبر موقع التواصل الاجتماعي تويتر، كاشفاً خلاله عن أفضل خمس لحظاته بقميص الموج الأزرق. أفضل لحظات مارسيلو تفاريس مع الهلال:
وقال تفاريس في حديثه عبر مقطع الفيديو: "مرحباً أصدقائي وإخواني جماهير الهلال ، أنا مارسيلو تفاريس وأنا هنا لأشارككم أفضل خمس لحظات لي مع النادي". وأضاف: " خامس أفضل لحظة لي مع الهلال والتي كانت في نصف نهائي كأس الأمير فيصل عام 2008، أحرزت هدفاً عن طريق ركلة حرةمباشرة عندما كنا متأخرين بهدف أمام الرياض في ملعب الملز وأحرزت هدفاً رائعاً وحينمها تمكنا من التعادل في آخر خمس دقائق من المباراة". قصص سبورت 360
وتابع: "أما اللحظة الرابعة كانت أمام الاتحاد على ستاد الأمير فيصل، والتي كسبناها بنتيجة أربعة أهداف مقابل هدفين وأحرزت هدفاً وقتها وكانت مباراة جميلة وجعلتنا نؤمن إيماناً تاماً بقوة مجموعتنا". تفاريس لاعب الهلال والفيصلي. وأكمل: " ثالث لحظة من اللحظات الخمس الأفضل بالنسبة لي كانت أمام باختاكور الأوزبكي على ستاد الملك فيصل، يمكنني أن أطلق على هذا اليوم اسم "يوم الدم الأزرق، ذلك اليوم تعرضت فيه لإصابة في الرأس وعملت حوالي عشر غرز خلال المباراة".
تفاريس لاعب الهلال تويتر
تاريخ النشر: 10/11/2020
منذ سنة
تحدث البرازيلي مارسيلو تفاريس، نجم نادي الهلال سابقًا، بشأن أفضل خمس لحظات قضاها مع الزعيم خلال مسيرته الرياضية، كما تطرق إلى تألقه بشكل لافت أمام الاتحاد. وتفاريس البالغ من العمر 40 عامًا، قدم مستويات رائعة مع الهلال، حين ارتدى قميصه في الفترة من عام 2004 حتى 2008، قبل أن يغادر نحو الريان القطري، ثم يعتزل ممارسة كرة القدم عام 2015. تفاريس لاعب الهلال مباشر. ونشر حساب الهلال الرسمي عبر موقع تويتر، مقطع فيديو، يظهر خلاله تفاريس، موضحًا أبرز 5 لحظات في مسيرته الناجحة مع الزعيم. اللاعب البرازيلي الذي حمل على عاتقه مسؤولية قيادة خط الدفاع في الهلال، يرى أن هدفه في شباك الرياض عام 2004، خامس أفضل لحظة، حيث سجل تفاريس وقتها هدفًا من ركلة حرة رائعة، في مباراة أقيمت بنصف نهائي كأس الأمير فيصل بن فهد. وتطرق تفاريس إلى فوز فريقه على حساب الاتحاد في دوري كأس خادم الحرمين الشريفين عام 2005، بأربعة أهداف مقابل هدفين، كما أوضح أنها رابع أفضل لحظة. وأشار البرازيلي إلى اللقطة التي جعلت جماهير الهلال تقع في حبه، حيث تعرض إلى إصابة في رأسه أثناء مباراة باختاكور الأوزبكي بدوري أبطال آسيا، لكنه أصر وقتها على استكمال اللقاء بصورة طبيعية، رغم نزيف الدم.
تفاريس لاعب الهلال مباشر
آثار طرد تافاريس لاعب الفيصلي حالة كبيرة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي حيث أبدى عدد كبير من متابعي مباراة الهلال والفيصلي استغرابهم من الطرد، والسبب الذي دفع حكم المباراة لإشهار البطاقة الحمراء، ورأى البعض الآخر أن تفاريس استحق الطرد وذلك لضربه لاعب الهلال في عينه أثناء توقف المباراة التي شهدت تتويج الزعيم بكأس السوبر السعودي للمرة الثالثة في تاريخه بعد اللجوء لضربات الجزاء، ليتربع بذلك على عرش الأندية السعودية الأكثر تحقيقاً للقب. طرد تافاريس يرفع درجة حرارة شوط أول مثير بين الهلال والفيصلي
سبب طرد تافاريس
فوجئ الجماهير ومتابعي المباراة بسيناريو لم يكن في الحسبان بعدما اهتزت شباك القوة الزرقاء مرتين متتاليتين في أول 30 دقيقة فقط من عمر الشوط الأول، ليصبح الفيصلي أول فريق يسجل هدفين في الشوط الأول خلال مباريات نهائي كأس السوبر السعودي. وأشعل محمد العمري النهائي مبكراً بعد تسجيله الهدف الأول لصالح الفيصلي عبر استلامه للكرة بصدره ثم سددها بقوة صاروخية بقدمه اليسرى من خارج منطقة الجزاء لتسكن شباك المعيوف في الدقيقة 16، وفي أقل من 10 دقائق زار الفيصلي شباك الهلال مرة أخرى عبر رأسية الفرنسي رومان امالفيتانو في الدقيقة 24 من عمر اللقاء.
تفاريس لاعب الهلال والفيصلي
الخميس 16, أغسطس, 2018, 03:03
Taher Dabdeb
فهد العاصي - شووت
قد يكون المدافع البرازيلي تفاريس من اهم المحترفين الاجانب الذين لعبوا في الملاعب السعودية بعد ان أرتدي قميص فريق الهلال وجاره العاصمي الاخر الشباب وما زال محبي الازرق يتمنون قدوم مدافع غير محلي بنفس مواصفات مارسيلو من لعب محلياً خلال الفترة من 2004 حتى 2012 وبينهم تمت اعارته لكروزيرو وأنتقل لموسم إلى الريان القطري. واستطاع تفاريس ان يدخل الى قلوب الهلاليين بسبب طريقة لعبة القتالية كما انه من أقوي وأشرس المدافعين وعاش ايضا واحدة من افضل فترات الزعيم وحقق معه 7 بطولات وبالتاكيد كان في مقدمتها لقب الدوري مرتين وهي 2005 اضافة الى 2007 ولقب كأس ولي العهد بثلاث مناسبات واحتفل بكأس الامير فيصل بن فهد مرتين. وبعد عودة تفاريس الى اللعب محليا بالقميص الابيض بقي لمدة موسمين فقط ولكنه فاز ببطولة يعتبرها الشبابيين من أبرز البطولات في تاريخ ناديهم بحصد اخر لقب دوري لهم خلال عام 2011 والمميز فيها انها جاءت بعد منافسة استثنائية مع الأهلي ومن دون اي خسارة وكان فريقهم الاقوي دفاعيا في ظل تواجد المدافع البرازيلي. تفاريس مهاجم الفيصلي يصفع جانغ مدافع الهلال (فيديو). الاكثر مشاهدة
أكتر الاخبار قراءة
تعليق سمير عثمان على طرد تافاريس
واستكمل القحطاني حديثه مشيرا إلى أنه سقطت قاعدتين أساسيتين في حالة تافاريس، وهما التعمد والقوة المفرطة، وبناءً على ذلك لا يوجد تصرف مشين، وبالتالي لم يوفق الحكم في قراره بإشهار البطاقة الحمراء في وجه مهاجم الفيصلي، واتفق مع هذا الرأي الخبير التحكيمي سمير عثمان عبر برنامج "أكشن مع وليد" قائلا: "الضرب لم يكن فيه قوة زائدة تستدعي طرد تافاريس ويستحق الإنذار".
أحضري بولة كبيرة وضعي فيها الجزر المبشور والبصل المكعبات والطماطم المكعبات والكزبرة الخضراء والبقدونس المفروم والفلفل الحامي حسب الحاجة ثم قومي بتقليبهم معا جيدا. اضيفي فوقهم الثوم المفروم والكزبرة الناشفة والكمون والبابريكا والملح وعصير الليمون ثم قومي بالتقليب مرة أخري حتي يمتزج كل المكونات ويعطي عندك حشوة السمك. قومي الان باحضار صينية الفرن وقومي بوضع ورق فويل وضعي فوقة شرائح البصل وشرائح الطماطم ثم قومي بوضع فوقها سمكة وقومي بحشوها بالخلطة التي قمنا بتجهيزها من الداخل والخارج وقومي بتكرار الخطوة لكل كمية السمك. ضعي السمك في الصاج وقومي برش رشة من الزيت فوق السمك وقومي بإدخالة الفرن الساخن علي الرف السفلي عشرة دقائق وعلي الرف الوسط عشرة دقائق اخري ثم شغلي الشواية 5 دقائق حتي يستوي السمك جيدا. اخرجي السمك الان من الفرن وضعيه في طبق التقديم وقدمية مع شوربة السي فود و الأرز الصيادية او ارز السمك وبالهناء والشفاء. صينية سمك لوت بالصلصة بالفرن لذيذة بأسهل وأسرع طريقة | بيتى مملكتى. صينية سمك بالفرن مع الشيف علاء الشربيني صينية سمك بالفرن مع الشيف علاء الشربيني المكونات: سمك هامور ثوم مفروم كسبرة ناشفة بهارات سمك كمون ليمون ملح شطة عصير ليمون كزبرة خضراء مفرومة شبت مفروم اعشاب او روز ماري ليمون شرائح فلفل رومي احمر شرائح قرن فلفل حامي بطاطس شرائح بصل شرائح جزر شرائح 3 مكعب زبدة كرات شرائح صلصة طماطم زيت التحضير: احضري بولة وضعي فيها الملح والكمون والكزبرة والشطة وبهارات سمك وحبتان من الحبهان وقومي بتقليبهم معا جيدا حتي يمتزج كل التوابل.
صينية سمك لوت بالصلصة بالفرن لذيذة بأسهل وأسرع طريقة | بيتى مملكتى
طاجن سمك قراميط بالفرن. اعملي السمك بالطريقة دي وانسي اي طريقه تانيه - YouTube
أحلى وألذ صينية سمك سردين في الفرن - Youtube
و ذلك عند تناول السمك يمكن أن يقلل أيضاً من خطر إرتفاع ضغط الدم و هذا المرض مرتبط بالزهايمر. و أظهرت دراسة فرنسية تمت علي 2000 شخص بأن أولئك الذين يتناولوا المأكولات البحرية علي الأقل مرة في الإسبوع يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر لمدة 7 سنوات بالمقارنة مع أولئك الذين لا يتناولوا. علاج السرطان:
أظهرت دراسة سويدية علي 6000 رجل علي مدي فترة30 عاماً أن أولئك الذين لا يأكلوا أي نوع من السمك كانوا عرضة لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، مقارنة مع اولئك الذين يتناولوا كميات معتدلة أو كبيرة من المحار. و ذلك لانه يحتوي علي السلينيوم و يعتقد أن له خصائص مضادة للسرطان. علاج الإكتئاب: يساعد السمك علي تخفيف الإكتئاب و ذلك لأن الأحماض الدهنية تساعد علي زيادة مستويات مادة السيروتونين الكيميائية في الدماغ. أحلى وألذ صينية سمك سردين في الفرن - YouTube. علاج إلتهاب المفاصل: اظهرت نتائج الدراسات بأن الأفراد الذين يحافظوا علي تناول الأسماك يقلل من إلتهاب المفاصل لديهم. و أن زيوت السمك مفيدة أيضاً في تخفيف أعراض إلتهاب المفاصل الروماتويدي. مفيد للبشرة: وفقاً لما ذكره أطباء الجلدية ، بأنه مع إتباع نظام غذائي معبأ بالسلمون يساعد في تخفيف ظهور علامات التقدم في العمر.
قطي البصل إلي حلقات. تقسيم الليمون إلي شرائح. جهزي صينة الخبز ، و رتبي السمك بداخلها مع ترك مسافة بين كل سمكة و الأخري مع العمل علي رش السمك من الداخل بالملح و الكمون. بعد ذلك ، ضيفي عجينة الحشو بداخل كل سمكة في كل فتحة موجودة معك. ضعي شرائح الليمون و البصل أعلي الحشو. في الخطوة التالية ، لفي السمك بورق الفويل و خبزه في الفرن درجة 350 فهرناهيت. يفضل فحص السمك بعد مرور 20 دقيقة من خلال إدخال الشوكه إلي السمك لمعرفة إذا تم طيها أم لا. و عندما يصبح لحم السمك أبيض يمكنك رفعها من علي الفرن و التمتع بتناولها. وجبة هنية 🙂
لماذا إختارنا هذه الوصفة ؟
فوائد السمك:
يمكنك تناول المزيد من الأسماك بصورة منتظمة في نظامك الغذائي لحمايتك من مجموعة متنوعة من الأمراض الخطيرة فالأسماك و خصوصاً السلمون بأحماض أوميغا 3 الدهنية. بالإضافة إلي أن السمك عموماً معبأ بالعناصر الغذائية العامة مثل الفيتامينات و المعادن و بذلك فهو يحمي الجسم من مجموعة مختلفة من الأمراض الخطيرة منها امراض القلب و السرطان و إلتهاب المفاصل. علاج مرض الزهايمر:
تعمل الأحماض الدهنية الغير مشبعة الموجودة في السمك علي منع تلف خلايا الدماغ.