كتبت / اسماء سرور
بينما لا يستطع الشخص التخلي عن الوسائل التكنولوجية الحديثة من كمبيوتر و"لاب توب" حتى الهواتف الذكية؛ تزيد هذه الوسائل من معاناته من آلام الرقبة والعمود الفقري. يقول الدكتور يسري الحميلي، أستاذ واستشاري جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب قصر العيني، إن مشاكل العمود الفقري أصبحت أكثر شيوعًا في السن الصغير بسبب تزايد استخدام الوسائل التكنولوجية لساعات طويلة. شفيت من الانزلاق الغضروفي | مركز مخ واعصاب أ.د أسامة الغنام. ويضيف: "كنا كجراحين لا نجري جراحات الانزلاق الغضروفي إلا بعد سن ٣٥ سنة، وحاليًا أصبحنا نجريها لمراهقين في عمر ١٦ و١٧ سنة"، مشيرًا إلى أن أهم مُسببات مشاكل العمود الفقري في هذه الفئة العمرية تتمثل في أوضاع الجلوس الخاطئة، فبعض الطلبة يذاكروا على السرير وليس على مكتب، ويصحب هذا الانحناء لساعات طويلة تشوه واعوجاج في العمود الفقري وانزلاق غضروفي، وإصلاح ذلك يحتاج الكثير من الوقت. كيفية حدوث الانزلاق الغضروفي
ويشرح الحميلي:"بين الفقرات وبعضها يوجد الغضروف وهو عبارة عن مادة شبة جيلاتينية ومرنة في نفس الوقت، حتى تستطيع نقل الحركات ما بين الفقرات وبعضها بانسيابية تامة". ويستطرد "يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تتآكل أو تخرج المادة المكونة للغضروف خارج محتواها فتضغط على الأعصاب أو الحبل الشوكي العصبي، ومن ثم يبدأ المريض بالشعور بالألم".
شفيت من الانزلاق الغضروفي | مركز مخ واعصاب أ.د أسامة الغنام
هذا الألم يترافق مع إحساس بالخدروالتنميل وأحياناً مع ضعف في الساق. الانزلاق الغضروفي تتم معالجته عادةً بعملية جراحية. لكن هناك طريقة جديدة أقل كلفة بكثير متاحة لكم الآن. إنها طريقة علاج بواسطة تمارينجسدية. إليكم كيف تعالجون بفعالية الانزلاق الغضروفي بواسطة تمارين جسدية بسيطة:
التمارين العلاجية للانزلاق الغضروفي من إعداد Shamil Alyautdinov الذي كان يعاني من هذه المشكلة الصحية في عمر 30 سنة. رفض شامل اللجوء إلى الجراحة التي كانت تحمل خطر إصابته بالشلل، فدرس بالتفصيل تركيبة العمود الفقري وطبيعة ظهور الانزلاقالغضروفي. حالة شفاء من الانزلاق الغضروفي _الشيخ محمد الهاشمي - YouTube. وهو يشرح طريقته في العلاج في الفيديو التالي. ندعوكم لمشاهدته:
الاختصاصية غنى عبد الرضا
حالة شفاء من الانزلاق الغضروفي _الشيخ محمد الهاشمي - Youtube
3 شارع عبد اللطيف حمزة بجوار النادى الأهلي، مدينة نصر، القاهرة
تاريخ النشر: 2016-11-13 00:26:31
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من آلام شديدة أسفل الظهر، ناتجة عن احتكاك بين الفقرات القطنية والعجزية، وبعد استعمال الدواء بأربعة أيام، شعرت بتحسن، لكن سرعان ما عادت تلك الآلام وبشدة، حتى اضطررت للانقطاع عن العمل. علماً بأن الطبيب وصف لي الدواء لمدة شهرين، ثم بعد ذلك سأخضع للعلاج الطبيعي. بماذا تنصحوني؟ وما هي الحلول المتاحة لحالتي؟ وما مدى خطورتها؟
وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Wafa حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لم تذكري كم مضى من عمرك؟ فهذا مهم جداً، فالاحتكاك بين الفقرات عادة ما يحدث بعد سن الأربعين، إلا إذا كان هناك رض سابق، أو حادث، مما يسبب احتكاكاً بين الفقرات في سن أبكر من ذلك. الاحتكاك بين الفقرات يعني أن الغضروف بين الفقرات بدأ يفقد جزءاً من مرونته، وبدأت تحصل فيها تغيرات تؤدي إلى حصول انقراص بين الفقرات، أي أن المسافة بين الفقرات تبدأ بالنقصان، وبالتدريج تبدأ بروزات عظمية بالظهور في مناطق الاحتكاك والخشونة، وهذا يؤدي إلى حصول آلام في أسفل الظهر، وقد تنزل هذه الآلام إلى خلف الظهر، وتتسبب في حصول انضغاط على جذر العصب، فتؤدي إلى حصول آلام تنتشر إلى الساق والقدم.
مسلسل في بيتنا روبوت موسم 2 الحلقة 5 | موقع Our Drama - اور دراما - لأحدث الدراما والأفلام
يعمل شاب يُدعى يوسف على مشروع تصنيع إنسان آلي بذكاء اصطناعي، وحينما ينجح في تصنيع النموذجين زومبا ولذيذ، سرعان ما تنقلب حياته وحياة عائلته رأسا على عقب. الفنانين
مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 8 Dailymotion
مسلسل فى بيتنا روبوت 2 الحلقة 5 الخامسة tvfun ، لقد تنوعت الأعمال الدرامية المصرية التي يتم عرضها خلال شهر رمضان المبارك وخاصة التي تحمل الإطار الكوميدي، وكان من ضمن المسلسلات: مسلسل في بيتنا روبرت الجزء الثاني الذي أمال لمشاهدته الكثير من الجمهور لأنه يقدم جرعة جميلة من الضحك، لأنه يرغب المشاهد في التسلية والترفيه عن النفس بعد أجواء طويلة من الصيام. مسلسل في بيتنا روبوت 2 الحلقة 5 الخامسة tvfun زاد البحث مؤخرا لمعرفة ملخص الحلقة الخامسة من المسلسل المصري الكوميدي في بيتنا روبوت الجزء الثاني الذي يعرض في شهر رمضان المبارك، وهو في حدة تنافس مع مجموعة من الأعمال الكوميدية التي سيتم طرحها في الشهر الفضيل، ويعتبر مسلسل في بيتنا روبوت تدور الحلقة الخامسة حول محاولة يوسف من إعادة الطفل الرضيع الذي خطفه بدون علم والدته، وطلب المساعدة من هدير لإعادة الطفل إلى حضن أمه، في إطار كوميدي وهو يناقش قضية علمية ولكن بطريقة فكاهية لشاب مصري طموح. أبطال مسلسل في بيتنا روبوت المسلسل المصري الكوميدي الذي يشارك في المارثون الرمضاني من بطولة الفنان هشام جمال وليلى زاهر وشيماء سيف، ومجموعة أخرى من النجوم الشباب ، ومن إخراج وليد الحلفاوي ومن تأليف أحمد محي واحمد المحمدي، وتم الإعلان عن بوستر الرسمي للمسلسل من خلال الصفحة الرسمية للمنتج هشام جمال وأعلن للمشاهد انه يمكن متابعة المسلسل عبر قناة الحياة طيلة شهر رمضان المبارك، وانه يتنظر بفارغ الصبر رأي الجمهور في أدائه في المسلسل، وخاصة أنه يعرض قصة علمية بطريقة كوميدية مختلفة عن غيرها.
مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 5.5
مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 5 - YouTube
مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 5 كاملة
جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022
تصميم وبرمجة:
مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة5 Dailymotion
مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الثاني مشاهدة وتحميل مسلسل الكوميديا والخيال المصري في بيتنا روبوت الموسم الثاني الحلقة 27 السابعة والعشرون بطولة هشام جمال وشيماء سيف مشاهدة وتحميل اون لاين 2022 بجودة عالية 1080p 720p 480p على موقع شوف لايف مسلسلات رمضان 2022 يجمعنا. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الثاني مشاهدة وتحميل مسلسل الكوميديا والخيال المصري في بيتنا روبوت الموسم الثاني الحلقة 25 الخامسة والعشرون بطولة هشام جمال وشيماء سيف مشاهدة وتحميل اون لاين 2022 بجودة عالية 1080p 720p 480p على موقع شوف لايف مسلسلات رمضان 2022 يجمعنا. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الثاني مشاهدة وتحميل مسلسل الكوميديا والخيال المصري في بيتنا روبوت الموسم الثاني الحلقة 24 الرابعة والعشرون بطولة هشام جمال وشيماء سيف مشاهدة وتحميل اون لاين 2022 بجودة عالية 1080p 720p 480p على موقع شوف لايف مسلسلات رمضان 2022 يجمعنا.
والمسلسل من بطولة هشام جمال، وشيماء سيف، وعمرو وهبة، وليلى زاهر، ودنيا ماهر، ومحمد أوتاكا، وطه دسوقى، ومي دياب.