ينفرد "اليوم السابع" بنشر آخر تسجيل صوتى للفنانة الراحلة سهير البابلي قبل وفاتها، حيث كانت تذكر وتردد اسم الله الودود. ويظهر فى التسجيل صوت الدكتور رضا طعيمة، الداعية الإسلامي وزوج نيفين الناقورى ابنة الفنانة الراحلة سهير البابلي، وهو يتحدث للفنانة الكبيرة قائلا: "هتذكرى معانا ياسوسكا" فتجيب سهير البابلي بالايجاب، ليسألها زوج ابنتها: "بتحبى ايه فى الذكر؟"، فتقول: "الله "، ثم تردد الفنانة الكبيرة مع ابنتها و زوج ابنتها وأحفادها، قائلة: "يا ودود يا ودود يا ودود يا الله ". وكانت الفنانة الكبيرة سهير البابلي قد رحلت عن عالمنا فى 21 نوفمبر 2021 بعد فترة غيبوبة قضتها بالمستشفى، وتخللت الغيبوبة لحظات كانت تفيق فيها الفنانة الكبيرة لتردد اسم الله أو تنطق الشهادة. وقال الدكتور رضا طعيمة، زوج ابنة الفنانة سهير البابلى فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن الفنانة سهير البابلى ظلت تردد قبل رحيلها "لا إله إلا الله محمد رسول الله". وكشف "طعيمة" أن الفنانة الكبيرة سهير البابلى كانت تتحرك قليلاً وتفتح عينيها عندما كان يقرأ هو وابنتها نيفين القرآن إلى جوارها. سهير البابلي ''سوسكا'' المسرح الكوميدي التي تربعت على العرش 40 عام واعتزلت في قمةمجدها - بروفايل - نجوم كلاسيك. وتابع زوج ابنة الفنانة الكبيرة، قائلاً: "كنا نردد بجوارها بردة البوصيرى فى مديح الرسول صلى الله عليه وسلم، فكانت تفتح عينيها للحظات وتنظرت لنا وتبتسم، حتى إن الممرضات تعجبن ووقفن معنا يرددن: مولايا صلى وسلم دائماً أبدا على حبيبك خير الخلق كلهم".
سهير البابلي زمانه
صحافة الجديد
-
قبل 19 ساعة و 10 دقيقة |
30 قراءة
- الأكثر زيارة
اسمها الكامل سهير حلمي إبراهيم البابلي من مواليد 14 فبراير عام 1937 مركز فارسكور بمحافظة دمياط، وقد ظهرت عليها الموهبة في سن مبكرة، فالتحقت بمعهد الفنون المسرحية بعد حصولها على الثانوية العامة
وكان من أساتذتها حمدي غيث وعبد الرحيم الزرقاني، وإلى جانبه التحقت أيضًا بمعهد الموسيقى، ودفعها المخرج المسرحي الراحل فتوح نشاطي لاحتراف الفن، وساهم في انضمامها للمسرح القومي، وهناك عمِلت مع نجمتي المسرح سناء جميل وأمينة رزق، وهو ما كان يضــ عف فرصتها في الحصول على دور البطولة. بعد تأسيسه فرقة "الفنانين المتحدين" عام 1966، عرض عليها المنتج المسرحي سمير خفاجي الانضمام إلى الفرقة، وهو ما حدث وشاركت في العديد من العروض المسرحية، وحققت مشاركتها في "مدرسة المشــ اغبين" عام 1973 نجاحًا كبيرًا لها، حيث جــ سدت خلالها شخصية المدرسة "عفت عبد الكريم". في عام 1983، قدمت أحد أهم أعمالها المسرحية "ريا وسكينة" مع الراحلة القديرة شادية.. «يا ودود يا الله».. اعرف أخر ما قالته سهير البابلي قبل وفاتها (فيديو) | صوت الأمة. فيما كانت أول مشاركاتها السينمائية في عام 1957 من خلال فيلمي إغــ راء وصــ راع مع الحياة
ثم شاركت في العديد من الأفلام، ومنها: (المرأة المجــ هولة، لن أعود، لوكاندة المفــ اجآت، حياة امرأة، البنات والصيف، يوم من عمري، السيد قشطة، حدوتة مصرية، أميرة حبي أنا).
– تناول وشرب القهوة:
– تناول وشرب القهوة: وجدت بعض الدراسات أن الاشخاص الذين يتناولون كوبًا من القهوة يوميًا بإنتظام يقل لديهم فرص الاصابة بضعف الانتصاب، وعلى الرغم من أن الكثير من الأبحاث تشير إلى أن الإفراط في شرب القهوة يزيد من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطرة على الصحة والأمراض المزمنة كالضغط على سبيل المثال. بالصور تقوية الانتصاب بـ 8 طرق فعالة و موصي بها طبيا. – الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات: الجدير بالذكر أن هناك العديد والعدي من المخاطر المرتبطة بالتدخين وشرب الكحوليات على الجسم بشكل عام وعلى الصحة الجنسية بشكل خاص، لذلك يجب التنويه على أن التبغ والرواسب الموجودة به والمواد الكيميائية الموجودة به أيضًا تعمل على انسداد الأوعية الدموية المسؤولة عن أنتقال الدم إلى العضو الذكري، ومن ثم تعمل على ضعف الانتصاب عند الرجال، كما أن المواد الكيميائية الموجودة في التبغ تؤثر على نسيج العضو الذكري بشكل سلبي، مما يجعل العضو أقل مرونةً ويعرض الشخص للإصابة بضعف الانتصاب. لذلك فلا تستغرب عندما تجد بعض الدعايا الإعلانية على منجات التدخين والتي تحذر من أن التدخين يؤدي إلى الإصابة بالعجز الجنسي. – الحفاظ على نمط حياة صحي:
– الحفاظ على نمط حياة صحي: من أهم الطرق تقوية الانتصاب هو الحفاظ على نمط حياة صحي والحفاظ على التغذية السليمة وممارسة الرياضة بإستمرار، فضلًا عن التخلص من التوتر والقلق بشكل مستمر، فنمط الحياة الصحي، يؤدي إلى حياة زوجية أسعد وحياة جنسية أقوى وأفضل قادرة على تغيير حياتك بالكامل للأفضل وإشبار رغباتك ورغبات زوجتك وأسعادها.
بالصور تقوية الانتصاب بـ 8 طرق فعالة و موصي بها طبيا
تشمل استراتيجيات إدارة القلق والتوتر ما يلي:
التركيز على الأحاسيس الجسدية أكثر من الأداء الجنسي. الحصول على مزيد من النوم. تحسين علاقتك بزوجتك. التأمل. قضاء المزيد من الوقت في هواية مفضلة. الذهاب إلى العلاج. تناول الأدوية النفسية تبعاً لاستشارة. كيفية تقوية الانتصاب - استشاري. إدارة المشاكل الصحية المزمنة:
يمكن أن يكون ضعف الانتصاب علامة تحذير مبكر من المشاكل الصحية، لذا من المهم الاعتناء بالجسد عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن، والبقاء نشيطاً جسدياً، وإدارة الإجهاد كما من الضروري أيضاً معالجة المشاكل الصحية المزمنة، مثل مرض السكري وأمراض القلب. في نهاية المطاف إذا لم تعنك النصائح السابقة على الوصول لهدفك لا تخجل من استشارتك طبيبك فهو الأقدر على تشخيص حالتك وإعطاءك العلاج المناسب. المصادر والمراجع:
[1] مقال " كم تستغرق مدة الانتصاب في المتوسط؟ " المنشور على موقع. [2] مقال " كيف يمكن للرجال تحسين أدائهم الجنسي " المنشور على موقع. [3] مقال" إجابات قديمة على ضعف الانتصاب " المنشور على موقع.
تقوية الانتصاب لمرضى السكري .. أفضل علاج للانتصاب لمريض السكر - ويب صحة
والمكسرات وجبة خفيفة لذيذة ومغذية، فهي غنية بالألياف والبروتينات، ومفيدة للقلب، وبالطبع المكسرات والحبوب من اهم الأطعمة التي تفيد في زيادة قوة الانتصاب. الفاصوليا والبروتينات:
البروتين مهم للغاية في الحفاظ على الوزن، لذلك ضع في اعتبارك تناوله في وجباتك الأساسية وكوجبات خفيفة، والبروتين يزيد من حرق الدهون، وكذلك يبني العضلات، ويحافظ عليها من تقدم العمر، والكثير من الناس يريدون تناول المزيد من البروتين ولكن من دون تناول الكثير من اللحوم والبيض، والحل الأمثل في هذه الحالة هو الفاصوليا. تقوية الانتصاب لمرضى السكري .. أفضل علاج للانتصاب لمريض السكر - ويب صحة. وهناك الكثير من أنواع الفاصوليا التي يمكن تناولها وهي مفيدة لبناء العضلات وكذلك في زيادة قوة الانتصاب لدى الرجال، وبدون أي اضرار أو اعراض جانبية مثل الأدوية. المحار:
المحار من أهم الأطعمة التي تزيد من القدرات العقلية وتساعد الكلى على أداء وظائفها، وتقلل من الشعور بالإرهاق، وتحافظ على العين، أي طعام ذهبي بحق، وكذلك مفيد في زيادة قوة الانتصاب لدى الرجال. السمك:
السمك عموماً، وخصيصاً التونة والسلمون، غنية بالأحماض الامينية وتزيد من إفراز الهرمونات، وتدفق الدماء في الأوعية الدموية، والجهاز التناسلي الذكري. الكابوريا:
الكابوريا تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال، وتغذي الجسم بالكامل، وتفيد في زيادة قوة الانتصاب.
كيفية تقوية الانتصاب - استشاري
وكذلك هو مفيد للتركيز وتحسين المزاج والذاكرة، وكذلك يقوم بحرق الدهون، وقد أوضحت أحد البحوث أن أي رجل أو امرأة يتناولون من 3-5 أكوب من الشاي بصورة يومية لثلاثة شهور سيفقدون حوالي 5% من وزن الجسم. وذلك سواء شاي أسود أو أخضر وساخن أم بارد. ولكن يجب تجنب تحلية الشاي بالسكر، فتناول الكثير من السكريات على المدى الطويل قد يؤدي إلى الاكتئاب وهو سيئ للعلاقة الحميمة بالتأكيد. الخوخ:
الفواكه الغنية بفيتامين ج مثل الخوخ والبرتقال والجريب فروت مفيدة للغاية للعلاقة الحميمة، ويزيد من عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي لدى الرجال. الفستق:
أثبتت الأبحاث أن تناول الفستق يتسبب في تقليل الدهون الثلاثية بالجسم عشرة نقاط، والكوليسترول السيء 16 نقطة، والفستق هو الاغنى بالسيلينوم المعدن المسئول عن الحماية من سرطان البروستاتا والقولون، لذلك أكل الفستق وباقي المكسرات يقلل من اخطار امراض القلب، الزهايمر، والسرطان. المكسرات والحبوب:
حبوب عباد الشمس، اليقطين، والبندق، والفول السوداني واللوز، وباقي المكسرات تحتوي على دهون مفيدة والتي تسيطر على افراز الكوليسترول والهرمونات الخاصة بالعلاقة الحميمة، لذلك تؤثر على الانتصاب.
أسلوب حياة لتحسين العملية الجنسية
من خلاصة تجربتي لتقوية الانتصاب تعرف علي بعض النقاط الضرورية مثل:
ممارسة الرياضة والقيام بتمارين تقوية الانتصاب بانتظام
ممارسة الرياضة بصورة منتظم من الأمور الفعالة التي تساعد على تقوية الانتصاب، وبخاصة رياضة قاع الحوض التي تقوي عضلات القضيب مما يزيد من حدة الانتصاب، ذلك بالإضافة إلى أن بعض التمارين المتخصصة تزيد من صحة الأوعية الدموية والحد من خطر تصلب الشرايين. الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات
حيث الإفراط في التدخين يساعد على تضييق الشرايين وتسبب ازمات في الأوعية الدموية لذا يجب الإقلاع عنه حال وجود ازمة في الانتصاب، وأيضا الامتناع عن شرب الكحول يحافظ على الجهاز العصبي والذي يؤثر بشكل مباشر على الانتصاب الذي يعمل الجهاز العصبي فيه بدور أساسي. الحفاظ على كتلة الجسم
يلزم الحرص على عدم وجود دهون زائد في كتلة الجسم لأنها تعمل على تحويل هرمون يسمي التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين وهو ما يضعف من قوة الانتصاب. تناول التوت الأزرق
يشمل التوت الأزرق على مادة هامة وهي الأنثوسيانين والتي تعمل كمضاد للأكسدة داخل الجسم، وتعمل على تخفيض مستويات مضادات أكسيد النيتريك مما يساعد بتدفق الدم بقوة إلى القضيب ويزيد من قوة الانتصاب.