2 فكّر قبل أن تضحك. إذا قال أحد ما "توفت والدتي للتو"، قد يكون رد فعلك هو الضحك. ليس للاستهزاء من الشخص أو لأنك لا تأبه لفقدانه لوالدته، بل لأن التغير المفاجىء لشيء حزين مربك بالنسبة لك قد يشعرك بالرغبة في الضحك أو الحاجة للخروج من المحادثة. على الرغم من أنك قد لا تلاحظ الأمر، يجبرك شيء ما على هذا الفعل غير المناسب. فكّر أولًا ثم تفاعل. استمع مليًا لما يقوله الشخص. تخيّل فورًا إذا كنت في نفس الموقف. ماذا كنت لتفعل؟ هل كنت لترغب أن يضحك أحدهم عليك إذا توفت والدتك؟ يساعد الاستماع إلى الشخص ثم وضع نفسك في محله على معرفة أن الأمر ليس تافهًا ولا مضحكًا. 3 فكّر في شيء حزين وكئيب. إذا احتجت إلى إلهام، عادًة ما تكون الأخبار اليومية مليئة بأحداث مؤسفة قادرة على جعلك تهدأ. فكر في شيء يجعلك ترغب في البكاء. على الرغم من أن ذلك قد يكون غير محببًا، عادة ما يكون كافيًا لكبح الرغبة في الضحك. اسباب الضحك بدون سبب. إذا لم ينجح الحزن في كتم الضحك، فالاختيار الثاني هو "الخوف". فكر في مشهد من فيلم مرعب شاهدته قريبًا أو حادثة سيارة. فعالية ذلك مثبتة لأن الأدرينالين (هرمون الخوف الذي يفرزه المخ عند التفكير في اللحظات المرعبة) سوف يحجب الإندورفين (هرمون السعادة أو الضحك).
ما أسباب ضحك الطفل بدون سبب؟
[2]
القهقهات المعدية
تعتبر القهقهة من أهم أنواع الضحك ، قد يفسر هذا لماذا يمكن للأزواج أن يتدحرجوا حول الضحك على ذكاء بعضهم البعض الواضح ، بينما يفشل المتفرجون في الإصابة ، "ستسمع شخصًا يقول" إنه يتمتع بروح الدعابة وأنا أتخيله حقًا بسبب ذلك "ما تعنيه هو أنا أتخيله وأظهر له أنني أحبه بالضحك عندما أكون حوله. " في الواقع ، قد يكون المرح هو الطريقة الأساسية للحفاظ على العلاقات ، تشير إلى البحث، على سبيل المثال ، الذي يُظهر أن الأزواج الذين يضحكون مع بعضهم البعض يجدون أنه من الأسهل بكثير تبديد التوتر بعد حدث مرهق وبشكل عام ، من المرجح أن يبقوا معًا لفترة أطول ، أظهرت دراسات حديثة أخرى أن الأشخاص الذين يضحكون معًا على مقاطع الفيديو المضحكة هم أيضًا أكثر عرضة للانفتاح على المعلومات الشخصية مما يمهد أرضية مشتركة أكثر بين الناس. [3]
كما أنه يطلق مواد كيميائية في الدماغ تنتج عاطفة إيجابية. يمكن أن تكون الدعابة طريقة رائعة لتخفيف التوتر وتشجيع الإيجابية في مكان العمل. نعلم جميعًا مدى صعوبة خروج الفكاهة من أفواهنا عندما تكون المحادثات متوترة أو مرهقة. يمكن أن تساعد الفكاهة أيضًا الأشخاص في التعامل مع القلق والاكتئاب. العالم مليء بالضحك اليوم بفضل الميمات على وسائل التواصل الاجتماعي ومقاطع الفيديو سريعة الانتشار والتغريدات الساخرة وصور GIF المضحكة وما إلى ذلك. لقد أتاح لنا الإنترنت منفذًا جديدًا للإبداع لم يكن من الممكن تخيله في السابق قبل 20 عامًا فقط. على الرغم من أنه من الشائع جدًا أن يعتقد الناس أن الضحك مخصص للأطفال فقط ، إلا أن الدراسات الحديثة تظهر أن العلاج بالضحك له فوائد صحية إيجابية للبالغين أيضًا. يمكن أن يساعدك العلاج بالضحك في تخفيف التوتر وإدارة القلق وتحسين حالتك المزاجية. يمكن أن يساعدك أيضًا على النوم بشكل أفضل والشعور بمزيد من اليقظة. يجب أن تجربها إذا كنت لا تشعر بالرضا أو إذا كنت تشعر بالحزن أو التوتر. تحول بعض أشهر الكوميديين إلى العلاج بالضحك لتخفيف التوتر والقلق في حياتهم. ثبت أن الضحك فعال للغاية في التخلص من المشاعر السلبية مثل الغضب أو الغضب أو الذنب أو الخزي.
أرشيف الوسم: الحضارات
أرض الحضارات تختتم فعاليات مهرجانها ( أسبوع العائلة الممتع 2017م)
حوراء محمد-الأحساء-المختصر الإخبارية
تصوير: يوسف الخليفة
أختتمت يوم أمس الاول فعاليات مهرجان ( أسبوع العائلة الممتع 2017م) الذي أقيم في مشروع أرض الحضارات في جبل القارة بمحافظة الأحساء.
جبل القارة ارض الحضارات وأطولها زمناً
أبرمت إدارة الأحساء للسياحة والترفيه اتفاقية مع بيت خبرة دولي متخصص لإعداد وتنفيذ مخطط تطويري لمشروع أرض الحضارات في جبل القارة، مع التأكيد على مراعاة واشتراطات تسجيل موقع الجبل في لائحة التراث العالمي الإنساني في اليونيسكو، كموقع تراث عالمي بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة. وأوضح نائب رئيس مجلس إدارة الأحساء للسياحة والترفيه، رئيس اللجان التنفيذية المهندس مشاري الجبر لـ«الوطن»، أن التطوير يشمل البنية التحتية، وهناك إضافة للديكورات الجمالية، والتصاميم المعمارية المناسبة، مؤكدًا أن جائحة كورونا، أجلت كثيرًا من المشاريع والخطط التطويرية في مشروعي جبل القارة، ومتنزه المشقر، لافتًا إلى أن المتنزه سيشهد خلال الفترة المقبلة العديد من البرامج الترفيهية مع الالتزام بالإجراءات الاحترازية. وأشار الجبر إلى وجود تعاون في مشروعي الجبل والمتنزه، مع جمعية أصدقاء السعودية، للتعريف بالحضارة العربية والعادات والتقاليد السعودية. من أهداف مشروعي القارة وحصن المشقر إبراز العمق الحضاري للمملكة تعزيز الوحدة الإنسانية إيصال الصورة الحقيقية لثقافتنا الوطنية تقديم هوية المملكة بصورة صحيحة الجمع بين عناصر الحضارة والتراث العمراني والثقافي
جبل القارة ارض الحضارات السابقة
الشركة المستثمرة: دفعنا 100 مليون لإعادة التأهيل والمنتج النهائي يستحق السعر
الشركة المستثمرة حرصت على تقديم منتج سياحي طبيعي وثقافي راقٍ
شهدت مواقع وسائل التواصل الاجتماعي خلال أيام عيد الأضحى المبارك موجة سخط عارمة بعدما حددت الشركة المستثمرة لجبل القارة "أبرز المعالم السياحية" رسوم الدخول بـ 50 ريالا، ما اعتبره الكثير مبلغا مرتفعا، الأمر الذي حدا بالبعض بإطلاق حملة مقاطعة للجبل، فيما راح البعض يقارن بين تكلفة دخوله ودخول بعض المواقع السياحية سواء في دول الجوار أو غيرها، في حين قبل البعض بالرسوم في حال وجدت خدمات ممتازة مقابل الرسوم المأخوذة. واعتبر مرشد سياحي "فضل عدم ذكر اسمه" أن من شأن رفع رسوم الدخول بـ 50 ريالا أن يؤثر سلباً على ترويج المجتمع المحلي لهذا المشروع، وبين أن المجتمع المحلي انتظر وترقب طويلاً لافتتاح هذا المشروع ليفاجأوا (على حد تعبيره) بأنه مشروع بسيط لا يرقى للمستوى المأمول وبسعر مرتفع كثيراً. بدوره طالب البعض من الشركة المشغلة إعادة النظر في رسوم الدخول وتخفيضها لتتناسب مع مستوى الدخل للشريحة الكبرى من المجتمع المحلي.
وعلى طول الممر المؤدي لداخل الكهوف سوف يجد الزوار مجموعة من الآثار التراثية القديمة التي عثر عليها في تلك المنطقة ، كما ستجد أيضًا شجرة أبناء سيدنا آدم عليه السلام منحوتة على أحد الصخور ، ومجموعة من النقوش التي تثل بداية معرفة الإنسان بالحروف الهجائية والكتابة. ويوجد في المنطقة التي تقع خارج الجبل يوجد منطقة لجلوس الزوار والاستراحة ، وتلك المنطقة يوجد بها أماكن لبيع الطعام وسوق لبيع منتجات الحرف اليدوية التراثية ، حتى يحصل الزوار على هدايا تذكارية لتذكرهم بهذا المكان التراثي الأصيل. كما أن الدولة مازالت تولي اهتمام كبير بتنمية السياحة في تلك المنطقة ، حيث يوجد مشروع لإنشاء تلفريك في تلك المنطقة وتوفير مرافق للتسلق والقفز بالمظلات وأيضًا إنشاء مجموعة من المطاعم في تلك المنطقة المحيطة بقاعدة الجبل لدعم السياحة في تلك المنطقة الرائعة وجذب مزيد من الأنظار إليها. جبل القارة جبل الأساطير
لقد انتشرت العديد من الأساطير والحكايات الغريبة حول جبل القارة في القرى المحيطة بالجبل وهي قرية القارة وقية الدالوة و التهيمية والتويثير ، وربما تكون الأشكال الغريبة المنحوتة في صخور الجبل قد أثرت في مخيلة سكان تلك القرى وجعلة بعضهم ينسج قصص مثيرة عن الجبل.