كوب من الأرز طويل الحبة. عود من القرفة. عود من النعناع. حبتان من الهيل. للتزيين:
الكزبرة المقطعة. تحضير بهاري رايثا:
تسخين الزيت في قدر، ووضعه على النار، وإضافة الثوم والكمون، وتحمير الثوم حتى يصبح ذهبي اللون. وضع كلٍ من: الزبادي، الكزبرة المطحونة والبهارات في وعاء، وتقليب الخليط جيداً. صب خليط الزبادي فوق الثوم، وتقليبه جيدأ، ثم رش بعض من الكزبرة المقطعة للتزيين. تحضير برياني لحم الضأن:
تسخين ملعقتين من الزيت في قدر فخاري على النار، وإضافة كلٍ من: الثوم، الزنجبيل، الشطة، الملح، شرائح البصل، الهيل، اللحم، الكركم، الكزبرة المطحونة، معجون الطماطم والقرفة، وتقليب جميع المكونات معاً، وطهيها لمدة خمس وعشرين دقيقة. إضافة ملعقة الزبادي، وتقليبها جيداً مع الخليط. إضافة الأرز إلى القدر فوق خليط اللحم، ووضع فوقه عود النعناع. إغلاق القدر جيداً بورق الألومنيوم، ووضعه في الفرن لمدة خمس دقائق. فيديو طريقة عمل برياني الدجاج
شاهد الفيديو لتعرف طريقة عمل برياني الدجاج:
طريقه عمل برياني الدجاج 1
وضع قطع الدجاج على الأرز وتوزيع الصلصة أو المرق المُتبقّي في المقلاة، ثمّ تغطية الأرز وتركه على نار هادئة لمدّة خمسين دقيقة حتّى ينضج الأرز. إزالة قطع الدجاج عن سطح الأرز. تحريك الأرز بواسطة الشوكة، ثمّ وضعه في طبق التقديم. توزيع قطع الدجاج على الأرز، ثمّ رشّ اللوز والزبيب المقلي. تقديم البرياني مع الدقّوس أو السلطة. فيديو طريقة عمل برياني الدجاج
شاهد الفيديو لتعرف طريقة عمل برياني الدجاج:
طريقة عمل برياني دجاج
ذات صلة طريقة عمل البرياني الهندي طريقة عمل برياني اللحم الهندي
برياني الدجاج الهندي
مدّة التحضير
تسعون دقيقة
يكفي لِـ
خمسة أشخاص
المكوّنات
دجاجة مُقطّعة إلى أربع قطع. مكونات تتبيلة البرياني:
كوب من اللبن. خمس ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من النعناع المفروم ناعماً. سبعة فصوص مهروسة من الثوم. كوب من شرائح البصل. ثلاث ملاعق من الزنجبيل المهروس. نصف حبة من عصير الليمون. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة صغيرة من الهيل. ملعقة صغيرة من القرنفل. ملعقة صغيرة من بهارات البرياني. مكونات الأرز البسمتي:
كوبان من أرز البسمتي. ورقتان من الغار. عود من القرفة. ربع ملعقة صغيرة من القرنفل. ربع ملعقة صغيرة من الهيل. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من اللومي. مُكعّب من مرق الدجاج. ربع كوب من النعناع الأخضر. ربع كوب من البصل المحمّر. ملعقتان كبيرتان من السمن. ملعقة كبيرة من ماء الورد. رشّة من الزعفران. طريقة التحضير
غسل وتنظيف الدجاج بشكل جيّد. تحضير التتبيلة ، وذلك بخلط جميع مكوّناتها معاً، ثمّ تتبيل الدجاج بها، وتركه منقوعاً لمدّة ساعة تقريباً.
طريقه عمل برياني هندي
برياني دجاج بالروب " بالزبادي " والذي يشتهر بإسم حيدر أباد أو الحيدر أبادي وهو واحد من الوصفات الهندية الشهيرة واللذيذة لعمل البرياني بالفراخ والرز البسمتي، يشتهر تقديم هذا الطبق في المطاعم الخليجية وتتفنن البيوت في تحضيره لطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، تعرفي على طريقة عمل برياني دجاج حيدر أباد على أصوله خطوة خطوة. مقادير برياني حيدر اباد
دجاجة كبيرة منزوعة الجلد وتقطع 8 قطع. 3 كوب أرز بسمتي نوعية جيدة وينقع حوالي ساعة قبل الإستخدام. 1 ونصف كوب زبادي. 2 ملعقة كبيرة بهارات البرياني. ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم. ملعقة صغيرة ثوم مفروم. 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون. 2 بصلة مقطعة شرائح. 2 حبة فلفل أخضر حار. نصف كوب كزبرة خضراء مفرومة. ربع كوب ورق نعناع مفروم. كوب بصل مقلي "مثل بصل الكشري". ملعقة صغيرة زعفران مذاب في ماء الورد "ممكن إستعمال صبغة تذاب في قليل من ماء الورد". 4 ملعقة كبيرة سمن. ملعقة صغيرة كمون حب. ملعقة كبيرة جرامسالا حب. ملعقة كبيرة كركم. طريقة عمل برياني دجاج حيدر أباد على أصوله
نخلط الزبادي في طبق عميق زجاجي ونضيف له كل من "الثوم، الزنجبيل، الكركم، عصير الليمون، بهارات البرياني". نتبل الدجاج بهذا المزيج، ونتركه بالتتبيلة في الثلاجة ليلة كاملة "أقل شيء ساعتين".
طريقه عمل برياني دجاج لذيذ
إضافة البصل، والزنجبيل، والفلفل الأخضر، والثوم، ثمّ تحريك المكوّنات حتّى تتحمّص وتصعد رائحتها. إضافة قطع الدجاج وتقليبها مع البصل والبهارات حتّى تتشرّب رائحة الخليط. إضافة البندورة، وورق الغار، واللبن ، والقرفة، والكزبرة، والنعناع، ثمّ تقليب الدجاج وتغطية المقلاة لمدّة عشر دقائق. إضافة كوب من الماء إلى المقلاة. تغطية الدجاج وتركه حتّى ينضج لمدّة خمسين دقيقة تقريباً؛ وذلك حتّى ينضج بشكل تام، وإبقاء القليل من المرق. غسل الأرز لأكثر من مرّة، ونقعه بالماء لمدّة ثلاثين دقيقة لتحضير خليط الأرز. وضع مزيج من ماء الورد والزعفران في كوب صغير ووضعه جانباً. إضافة السمن إلى قدر كبير وتسخينه على نار متوسطة الحرارة. إضافة اللوز وتحريكه ليُصبح ذهبي اللون، ثمّ إزالته من السمن بواسطة ملعقة مُثقبّة ووضعه جانباً للتزيين، وقلي الزبيب حتّى تتفتّح حباته، ثمّ إزالته وتركه جانباً للتزيين أيضاً. إضافة كلّ من البصل، والهيل، والقرنفل، والزنجبيل، والقرفة إلى القدر، ثمّ تحريك المكوّنات لمدّة دقيقتين. تصفية الأرز من الماء، وإضافته إلى البصل والاستمرار في التحريك حتّى يمتزج الأرز مع البصل ويتشرّب نكهة البهارات. إضافة أربع أكواب من الماء إلى الأرز، وتركه ليغلي على نار عالية حتّى يتشرّب أغلبيّة الماء، وتتشكّل الثقوب على سطح الأرز.
طريقة عمل برياني لحم
ثم نقوم بوضع قطع الدجاج على البصل ونقلبهم مع بعضهم البعض جيدًا. نضيف عليها علبة الزبادي ونخلطها مع الدجاج. بعد ذلك نهدئ النار ونتركها لمدة 35 دقيقة حتى يتم تسويته الدجاج. ثم نقوم بغسل الأرز بالماء ونصفيه ثم نقوم بوضعه على الدجاج ونقلبهم مع بعضهم. بعد ذلك نضيف المرقة وتكون مغلية ونضيف الملح. نتركها على نار عالية حتى يتشرب الأرز المرقة، ثم نهدئ النار ونغطيها ونتركها حتى يتم تسوية الأرز لمدة 15 دقيقة. نأتي بالزعفران و 3 معالق من الماء ونقلبهم مع بعضهم حتى يذوب. ثم نقوم بتوزيع خليط الزعفران على وجه الأرز ونقلبه بالشوكة لكي تحصلين على حبه وحبه. يقدم برياني الدجاج بالزبادي في طبق التقديم وتقدم بالصحة والهنا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مكونات: دجاج: دجاج (مقطع) الزبادي: كوب الطماطم: 4 حبات (مفرومة) الزنجبيل: 1 ملعقة كبيرة (مفرومة) ثوم: 1 ملعقة صغيرة (مهروس) بهارات البرياني: 1 ملعقة كبيرة الفلفل الحار: شوية ملح: ملعقة كبيرة فلفل أسود: ملعقة صغيرة البصل: قطعة واحدة (مقطعة ومقلية) البطاطس: 2 حبة (مفرومة ومقلية) أرز بسمتي: 4 أكواب القرفة: عود هيل: حسب الرغبة القرنفل: حسب الرغبة الزنجبيل: حسب الرغبة (مجفف) ورق الغار: حسب الرغبة كزبرة: ربع فنجان طريقة التحضير: 1. نقع الدجاج باللبن ، الطماطم ، الزنجبيل المبشور ، البودرة ، الثوم ، بهارات البرياني ، الفلفل الأسود ، الكزبرة والملح. 2. نضع الزيت النباتي في قدر على النار ونضيف البصل المقلي والهيل والفلفل الأسود والقرنفل وعيدان القرفة ونضيف الدجاج المتبل ونغطي القدر لمدة 40 دقيقة. 3. يُسلق الأرز في الكثير من الماء مع إضافة القرفة والهيل وورق الغار والزنجبيل والقرنفل والفلفل الأسود لمدة 7 دقائق. 4. نضيف البطاطس فوق الدجاج والأرز المسلوق ونغطي القدر لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة. 5. قدمي البرياني الساخن. 6. يُزين بالبصل المقلي. طريقة اخرى للدجاج بالرز البريانى مكونات: 4 أكواب أرز 1 دجاجة مقطعة إلى قطع صغيرة (حوالي 10 قطع) 1 كوب طماطم مهروسة 1 كوب زبادي (يمكنك تقليل الكمية) 1 كوب ماء 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم بصل مقطع 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون زعفران - كركم - بهارات مشكلة - كزبرة للتزيين: شرائح البصل المقلية - الصنوبر طريقة: يغسل الأرز وينقع لمدة نصف ساعة.
الأعراض المصاحبة لهذه الحالة ليست الجهاز التناسلي للمرأة ويمكن أن تكون غامضة، وعلى هذا النحو فإن هذه الحالة قد تستمر لسنوات دون أن يتم اكتشافها. الكشف المبكر يمكن أن يؤدي إلى علاج فعال من سرطان المبيض، وبعض أعراض سرطان المبيض تشمل انتفاخ البطن، أو آلام في منطقة الحوض، وزيادة الرغبة في التبول أو زيادة تواتر التبول، وفقدان الشهية أو الشعور بالشبع بسرعة، والإمساك، والإسهال، فإذا واجهت مثل هذه الأعراض لأكثر من أسبوعين يجب عليك استشارة الطبيب على الفور لتشخيص المرض. 7. الم التبويض : تعرفي على أهم علامات ألم المبايض - دليل المرأة الحامل. العدوى:
الألم في منطقة الحوض الذي يحدث فجأة قد يكون مؤشر على وجود عدوى في الجهاز التناسلي، ويمكن للبكتيريا أن تصيب الجهاز التناسلي، بما في ذلك المبيضين، مما يؤدي إلى آلام في اسفل البطن عند المبيضين، وعلى سبيل المثال فإن الأمراض المنقولة جنسيا مثل الكلاميديا يمكن أن تؤدي إلى تطور مرض التهاب الحوض (PID)، وفي حالة حدوث هذه العدوى بالقرب من المبايض، يمكن أن تتسبب في اصابة المبيضين بالقروح، وهذا يؤدي إلى آلام في أسفل البطن، وإذا لم يعالج هذا الامر في وقت مبكر فإنه قد يؤدي إلى العقم. 8. أسباب أخرى:
ألم أسفل البطن قد يكون نتيجة لمشكلة في الكلى، وقد يكون شيئا آخر تماما، فعلى سبيل المثال، يتم الخلط بين ألم الأعضاء التناسلية مع ألم في المبايض الأيسر، حيث ان ألم أسفل البطن قد يكون بسبب:
التهاب الزائدة الدودية
حصى الكلى
عدوى في المثانة أو المسالك البولية
عدوى في المرارة
الإمساك
ما يجب القيام به:
إذا كان لديك أي ألم متعلقة بالجهاز التناسلي، بما في ذلك ألم المبايض، فإنه يجب عليك مراجعة الطبيب للفحص، وهناك بعض الإسعافات الأولية التي تساعد في تهدئة الألم قبل رؤية الطبيب:
إذا كان الألم يزعجك، فإنه يمكن أن يكون من المفيد جدا بالنسبة لك الراحة في السرير.
الم في المبايض للبنات
ألم شديد في المبيض الأيمن وقت التبويض يثير قلق النساء اللواتي يعانين منه حول إصابتهم بمشكلة مرضية قد تكون خطيرة. فيتسبب في شعورهم بالانزعاج، لذلك فإننا من خلال موقع شقاوة سوف نوضح لكم أسباب الشعور بألم شديد في المبيض الأيمن وقت التبويض. ألم شديد في المبيض الأيمن وقت التبويض
يتواجد على جانبي الحوض لدى المرأة أسفل منطقة البطن غدتان صغيرتان وهما المبيضان، حيث إنهما يلعبان دورًا هامًا في عملية الإنجاب وحدوث الدورة الشهرية، وكذلك تطور الخصائص الأنثوية والجنسية لها. الم في المبايض للبنات. كما إنهما يعملان على إطلاق البويضات الناضجة بالتناوب كل شهر قبل موعد الدورة الشهرية التالية بمدة تتراوح من 10 إلى 16 يوم، ويترافق مع هذه العملية الشعور بالألم في جهة المبيض الذي تم إطلاق البويضة منه. ذلك الألم في العادة يكون على جانب واحد فقط وعلى هيئة تشنج خفيف فهو مرتبط بالدورة الشهرية، وقد يستمر الشعور به في الحالات الطبيعية لبضع ساعات، أو لمدة يومين، وقد ينتج عنه النزيف المهبلي البسيط أيضًا. لكن في الحالات الغير طبيعية، نلاحظ أن ذلك الألم الذي يكون في جهة واحدة ينتج عنه التقلصات الحادة والوخز الشديد، إذ إن بعض النساء اشتكوا بكثرة من معاناتهم من ألم شديد في المبيض الأيمن وقت التبويض.
الم في المبيض الايمن
الم الثدي ايام التبويض
قبل التبويض ترتفع مستويات كلاً من هرمون الإستروجين وهرمون LH، قد تؤدي زيادة هرمون الإستروجين إلى التأثير على خلايا وأنسجة الثدي لدى بعض السيدات، مما يؤدي للشعور بالألم. الم في المبيض الايمن. وقد يظهر ألم في حلمتي الثدي بعد التبويض لدى بعض السيدات، ويرجع الأمر إلى ارتفاع هرمون البروجسترون وانخفاض هرمون الإستروجين، حيث أن الارتفاع المفاجئ في هرمون البروجسترون يحفز آلام الثدي والحلمات لدى البعض. ألم الرجل وقت التبويض
قد يحدث ألم التبويض نتيجة لوجود أكياس أو تكيسات على المبيض، وهذا الألم يؤثر على عدد من الأماكن، ولهذا قد تشعر بعض السيدات بألم الرجل أو ألم الفخذ أيام التبويض، حيث يتشارك كلاً من المبيض والرجل أحد الأعصاب، مما قد يؤدي للشعور بالألم في الرجل نتيجة وجود ألم في المبيض. ويكون ألم الرجل في نفس الجهة التي يكون فيها المبيض المصاب، ووجود تكيسات المبيض قد يؤدي إلى الشعور بالألم في منطقة الرجل، بسبب ارتباطهما عن طريق العصب. يمكنك مشاهدة هذا الفيديو والذي قد يساعدك في التعرف على مزيد من أعراض التبويض والألم الناتج عنه:
الم التبويض كم يستمر؟
تختلف مدة الألم وشدته من سيدة لأخرى، ولكن يمكن أن يستمر الألم لبضع دقائق فقط، أو يستمر لمدة يومين، وقد تلاحظ بعض النساء نزيفاً مهبلياً خفيفاً عند حدوثه.
الم في المبايض اعراض
من الجدير بالذكر أن الألم الشديد والمستمر لفترةٍ طويلةٍ، سواءً كان ألم التبويض أو ألمٌ آخر في الجزء السفلي من منطقة البطن قد يكون عرضًا وعلامةً على وجود حالةِِ مرضية أُخرى، ومن هذه الحالات المرضيّة ما يأتي: [٥]
التهاب البوق: (بالانجليزية: Salpingitis)؛ وهو التهاب قنوات فالوب بعد الإصابة بالعدوى. الم في المبايض اعراض. مرض التهاب الحوض المُزمن: (بالانجليزية: Chronic pelvic inflammatory disease)، ويحدث التهاب الحوض بعد الإصابة بالعدوى. بطانة الرحم المهاجرة: أو الانتباذ البطاني الرحمي (بالانجليزية: Endometriosis)؛ إذ تنمو بطانة الرحم في أماكنَ أُخرى؛ كالأمعاء، ومن أعراضها الأخرى: الشعور بألمٍ عند الجماع، والشعور بألمٍ شديد خلال فترة النزف الشهري المعتاد..
كيس المبيض: (بالانجليزية: Ovarian Cyst)؛ وهو كيس مملوءٌ بالسوائل ينمو على المبيض. الحمل خارج الرحم: (بالانجليزية: Ectopic pregnancy)، ويحدث الحمل خارج الرحم غالبََا في إحدى قناتي فالوب. التهاب الزائدة: (بالانجليزية: Appendicitis)، ويتم أحيانًا الخلط بين التهاب الزائدة وألم التبويض، ويشار إلى ضرورة مراجعة الطوارىء الطبية إذا كان الألم على الجانب الأيمن من منطقة البطن، بالإضافة إلى المعاناة من الغثيان والتقيؤ.
الم في المبيض الايسر مع الم بالرجل
[٢]
الإباضة
تُعرف الإباضة (بالإنجليزية: Ovulation) على أنها عملية إطلاق البويضة من المبيض، وتحدث عادةً في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية، وقد ينتج عنها ألم يُسمى ألم الإباضة، وقد تشعر به بعض النساء في أحد جانبي الجسم أو كليهما على هيئة شعور شديد بعدم الراحة، وقد يستمر لعدة دقائق أو ساعات، وقد يصاحب الإباضة أيضًا أحيانًا نزيف، أو زيادة في الافرازات المهبلية، أو شعور بالغثيان. [٣]
مرض التهاب الحوض
يُعدّ مرض التهاب الحوض (بالإنجليزية: Pelvic inflammatory disease) أحد الأمراض المنقولة جنسيًا، ويحدث بسبب بكتيريا تسبّب عدوى تنتشر في كلٍّ من قناتي فالوب (بالإنجليزية: Fallopian tubes) أو الرحم أو المبايض
[٣] وقد ينتج عنه ألم في مناطق مختلفة من الحوض بما في ذلك أحد المبيضين أو كليهما، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى: [٢] [٤]
حمى قد تكون مصحوبة بقشعريرة. زيادة الألم أثناء الجماع. إفرازات مهبلية غير طبيعية ذات رائحة كريهة. نزيف الرحم غير الطبيعي، خاصةً أثناء الجماع أو بعده، أو بين فترات الحيض. أعراض حدوث الحمل بعد العلاقة الحميمة – اغاني , ارقام هواتف و ارقام سيارات و سيارات مستعملة , تعارف سناب. ألم أو صعوبة في التبول، أو المعاناة من التبول المتكرر. أكياس المبايض
أكياس المبايض أو كيسات المبيض (بالإنجليزية: Ovarian cysts) هي أكياس أو جيوب تتشكل على سطح المبيض وتكون مملوءة بسائل، ولا يسبب معظهما ألمًا أو ظهورًا لأيّ أعراض، إلا أنّه توجد بعض الحالات التي قد ينتج عنها بعض الأعراض، مثل: [٥]
ألم أسفل الظهر والفخذين.
الم في المبايض للعذراء
ألم في الحوض عند اقتراب موعد الحيض أو أثناء الجماع. ألم أثناء التبرز. شعور بالغثيان والقيء. أسباب الشعور بآلام في المبيض اثناء فترة التبويض - مجلة رجيم. ألم في الثدي. شعور بامتلاء البطن ووجود ضغط على المثانة، وهذا بدوره قد يسبّب كثرة التبول. الانتباذ البطاني الرحمي
الانتباذ البطاني الرحمي (بالإنجليزية: Endometriosis) هو حالة مرضية تحدث نتيجة نمو النسيج الذي يبطن الرحم في أماكن أخرى خارج الرحم قد تشمل المبيضين، ليتطوّر هذا النسيج في بعض الحالات ليشكل أنسجة ندبية والتصاقات، وفي بعض الحالات النادرة يمكن أن ينتج عن الانتباذ البطاني الرحمي حالات طبية خطيرة إذا تُركت دون علاج، [٦] [٥] ومن الأعراض التي قد تظهر على المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي ما يأتي: [٦] [٧]
تقلصات مؤلمة في البطن. نزيف حيض غزير، أو مختلف عن المعتاد. مشاكل في الجهاز الهضمي قد تشمل الغثيان والإسهال والإمساك. الأورام الليفية الرحمية
تُعدّ الأورام الليفية الرحمية (بالإنجليزية: Uterine Fibroids) أورامًا غير سرطانية تنمو على جدران الرحم أو على بطانته، ولكن غالبًا لا تُسبب هذه الأورام أيّ أعراض، وإنّ العديد من النساء قد يُصبن بالأورام الليفية الرحمية في وقت معين خلال حياتهن، إلّا أنّ معظمهنّ قد لا يعلمن بإصابتهن، ولكن في بعض الحالات قد تسبّب الإصابة بها آلامًا شديدة، وفيما يأتي بعض الأعراض الأخرى التي قد تسببها: [٨]
نزيف حيضي غزير لفترات طويلة.
الانتباذ البطاني الرحمي: هو اضطراب مؤلم في أغلب الأحيان، ويحدث نتيجة نمو نسيج مشابه للنسيج الذي يبطن الرحم من الداخل "بطانة الرحم" خارج الرحم، يتضمن الانتباذ البطاني الرحمي الأكثر شيوعًا نموه حول المبيضين وقناتي فالوب والأنسجة المبطنة للحوض، نادرًا ما ينمو النسيج البطاني الرحمي خارج أعضاء الحوض. ما أسباب ألم المبيض الأيمن مع الرجل اليمنى؟ عديد من السيدات المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي يعانين من فترات حادة من الألم في الحوض، في بعض الأحيان، يمكن أن يؤثر نمو بطانة الرحم في الأعصاب المحيطة بالحوض، ما قد يسبب ألمًا في الساقين والأرداف. تشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أن ما يصل إلى 50% من السيدات اللاتي يعانين من الانتباذ البطاني الرحمي، قد يعانين من شكل من أشكال ألم الساق. أعراض ألم المبايض تختلف الأعراض وفقًا للسبب الكامن وراء ألم المبايض، ويستغرق الألم الناتج عن عملية التبويض عادة من بضع دقائق إلى بضع ساعات، ولكن يمكنه أن يستمر مدة تصل إلى يوم أو يومين، وقد يكون: في جانب واحد من الجزء السفلي من البطن. يشبه التقلص. حاد ومفاجئ. يصاحبه إفرازات أو نزف مهبلي خفيف. في حالات نادرة، يحدث ألم الإباضة في الجانب الموجود به المبيض الذي يُطلق البويضة (الإباضة)، ربما يتبدل موقع الألم من جانب لآخر بين شهر وآخر، أو قد تشعرين بالألم في الجانب نفسه لعدة أشهر.