نشاط (1): اقرأي حروف الرسالة في المربعات الآتية ، ثم أعيدي كتابتها متصلة الحروف في الفراغ المخصص: الرسالة: لا تضعي الصيدلية في المطبخ والحمام. لماذا؟ لأن الحرارة أو الرطوبة تفسد مكوناتها. صيدلية المنزل: ماذا يجب أن تضم؟ - ويب طب. نشاط (2): اقترحي نصائح فعالة لتفادي الحالات الطارئة البسيطة في المنزل إذا لم تتوفر الصيدلية المنزلية ؟ تأمين وسائل السلامة في المنزل. محتويات الصيدلية المنزلية: لتتعرفي على محتويات الصيدلية ، ضعي علامة (صح) تحت الأدوات الخاصة بها ، واكتبيها في الفراغ: ابحثي في مصادر التعلم المختلفة عن محتويات أخرى للصيدلية المنزلية ثم دونيها أدناه ؟ مطهر ومعقم للجروح ، حقن ، قفازات بلاستيكية ، أسبرين ومسكنات الألم ، كريم مضاد حيوي. نشاط (3): بالتعاون مع زميلاتك في المجموعة ، دوني الفرق بين محتويات الصيدلية المنزلية وصندوق الإسعاف الخاص بالسيارة ، مستعينة بالمنظم التخطيطي المصاحب للمقارنة: الصيدلية المنزلية أوجه الشبه صندوق إسعافات السيارة للحالات البسيطة كالحروق والجروح كلاهما علاج للحالات الأخطر كحوادث السيارات
- من محتويات الصيدلية المنزلية . - موقع المراد
- صيدلية المنزل: ماذا يجب أن تضم؟ - ويب طب
- الصيدلية المنزلية و أهمية وجودها في المنزل وماهي محتوياتها و صمم صيدليتك بنفسك؟
- الاكل المناسب لفصيلة الدم o+ receive
- الاكل المناسب لفصيلة الدم on top
من محتويات الصيدلية المنزلية . - موقع المراد
مواد مطهرة (Antiseptic) والتي تُستخدم لتنظيف الجروح قبل تغطيتها بلاصقات الجروح، بالإضافة إلى استخداماتها المختلفة، مثل: لسعات الحشرات. محلول لغسل العينين. الضمادات المعقمة وهي تُستخدم في الجروح الكبيرة لمنع إصابتها بالالتهاب إلى حين الخضوع للعلاج المُناسب لدى الطبيب. الشريط الطبي المُستخدم في تثبيت الضمادات بشكل أساس. ملقط صغير لإخراج بعض الأشياء التي تدخل إلى الجسم مثل الشوك، ففي حال عدم إخراجها قد تسبب الإصابة بالعدوى والالتهاب في بعض الأحيان. نصائح لاستخدام صيدلية المنزل
من أبرز نصائح استخدام صيدلية المنزل ما يأتي:
يجب أن تتبع دائمًا الإرشادات المرفقة بالأدوية، وعدم تناول جرعات أكبر من اللازم. يجب وضع صيدلية المنزل في موقع لا يصل إليه الأطفال، وتأكد من أن المنطقة عالية وجافة لتناسب حفظ الأدوية. من محتويات الصيدلية المنزلية . - موقع المراد. يجب التأكد من تاريخ انتهاء الأدوية بشكل مستمر، وقم بتسليم الأدوية المنتهية الصلاحية إلى أقرب صيدلية ولا تقم بالتخلص منها بنفسك في القمامة كي لا يتم العبث بها من قبل الآخرين وبالأخص الأطفال. تذكر دائمًا استشارة الصيدلي حول الأدوية التي يجب أن تشملها صيدلية المنزل، ولا تتردد في طرح أي أسئلة عليه حول خيارات أخرى من الأدوية.
صيدلية المنزل: ماذا يجب أن تضم؟ - ويب طب
هنا ينبغي نقل المصاب إلى أقرب مركز صحي لعلاجه. الإسعافات في حال الإصابة بكسر
في حال الإصابة بكسر. ينبغي الاتصال بالإسعاف فوراً وطلب المساعدة اللازمة. في انتظار قدوم فريق الإغاثة. قم بإزالة الإكسسوارات المتواجدة في مكان الكسر كالساعة والخاتم. لأنه سيصعب إزالتها بعد التورم. يجب كذلك تثبيت الطرف المصاب بالكسر وعدم تحريكه خصوصاً إذا تعلق الأمر بالعنق أو الظهر أو الرقبة. أما إذا كان الكسر في اليد أو القدم، يمكن تحريك العضو المكسور وتثبيته بجبيرة مؤقتة إذا توفرت لديكِ. قائمة بأهم الأدوية الواجب توافرها في الصيدلية المنزلية:
الخلاصة:
الصيدلية المنزلية من الأشياء الأساسية في كل منزل. وقد يقلل من تعرض المصاب إلى عاهات مستديمة. يجب تخزين الأدوية في مكان مناسب يحافظ عليها من الفساد و التلف. الصيدلية المنزلية و أهمية وجودها في المنزل وماهي محتوياتها و صمم صيدليتك بنفسك؟. و الآن مع فادك.. يمكنك تصميم ديكور صيدليتك بنفسك مع فادك من خلال التواصل علي رقم الواتس أو الإيميل و سو نقوم بتصميم صيدليتك ف الحال
Copyright ©: All content on FADIC Website, including medical opinion and any other health-related information, and drug Informtation is for informational purposes only
الصيدلية المنزلية و أهمية وجودها في المنزل وماهي محتوياتها و صمم صيدليتك بنفسك؟
الصيدلية المنزلية و محتوياتها و صمم صيدليتك الآن مع فادك
أهمية صيدلية المنزل
الصيدلية المنزلية من الأشياء الأساسية في كل منزل نظرا لأهميتها في حالات الإسعاف السريع. تعتبر الصيدلية المنزليه المكان الذي يحتوي على العقاقير والأدوية التي تستخدم في الحالات الطارئة من دون تكبد عناء الذهاب إلى الصيدلية أو المستشفى. احتواء الصيدلية المنزلية على المستلزمات الضرورية لإسعاف المصاب في الدقائق الأولى يساعد على الشفاء السريع. وقد يقلل من تعرض المصاب إلى عاهات مستديمة، تحدث أحيانا نتيجة التأخر في إسعاف المريض. و الآن مع فادك.. يمكنك تصميم ديكور صيدليتك بنفسك مع فادك من خلال التواصل علي رقم الواتس أو الإيميل و سوف نقوم بتصميم صيدليتك ف الحال. كيفية حفظ الأدوية في المنزل:
يجب الآتي:
تخزين الأدوية بعيد عن أشعة الشمس المباشرة. تخزينها في مكان جاف جيدا بعيدا عن الحرارة و الرطوبة. قفل جميع عبوات الأدوية و وضعها بعيداً عن متناول أيدى الأطفال. إبقاء الأدوية فى درج مقفل جيداً بعيدا عن مستوى يدى الأطفال. ترك الأدوية فى عبواتها المخصصة لها. إبعاد الأدوية عن أى مصدر للحرارة و الضوء المباشر. لا تقوم بالاحتفاظ بالأدوية فى الحمام أو قرب مغسلة المطبخ أو فى الأماكن الرطبة عموما لأن الرطوبة تتسبب فى فساد الأدوية.
من قبل
رزان نجار
-
الاثنين 21 تشرين الثاني 2016
الحلقة الثامنة عشرة
د. ماجد عسيلة
عمان – بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، شهر المغفرة والتوبة، يسر الدائرة الرياضية في صحيفة الغد أن تقدم لقرائها – كما عودتهم في كل عام- ما يفيدهم ويقدم لهم المشورة من موضوعات وقضايا تتعلق بالصحة والتغذية والعادات السلوكية السليمة أثناء ممارسة النشاط الرياضي، وذلك عبر حلقات متسلسلة في إطار علمي سهل غير معقد. نقدم خلالها إرشادات ونصائح وتوصيات للرياضيين وغير الرياضيين، في طرح نتمنى أن ينال رضاكم. الاكل المناسب لفصيلة الدم on top. ————————————
انتشرت في الآونة الأخيرة دعوات أهمية تناول الغذاء المتوافق مع فصيلة الدم، وتناقلت وسائل الإعلام هذا الموضوع، ونشر في العديد من الصحف ومواقع الإنترنت. وهنا تتبادر إلى الأذهان أسئلة: هل النظام الغذائي هذا علمي وصحيح؟ أم أنها "صرعة" تزول ويثبت عدم صحتها كما حدث مع أنواع الحميات القديمة، مثل حمية الموز والزبادي وغيرها؟ وهل هذا النظام الغذائي المتوافق مع فصائل الدم سيحقق المعادلة الصعبة للصحة والرشاقة؟
الأطعمة غير المناسبة تحطم صحة الإنسان. وهذا ما يؤكده العلماء المتخصصون بالقول: أن الغذاء الذي يتناوله الإنسان يصل عبر الدم إلى جميع الخلايا، ولهذا فإن لكل فصيلة دم خصائص تختلف عن غيرها، وغالباً فإن الأطعمة غير المتوافقة تحطم صحة الإنسان قبل أن يتم التخلص منها.
الاكل المناسب لفصيلة الدم O+ Receive
إدراك ذاتي قويّ مقارنة بفصائل الدم الأخرى. إلزام الذات بمعايير أعلى مقارنة بفصائل الدم الأخرى مجتمعةً، وذلك اعتمادًا على نتائج بيانات تمّ جمعها عن خصائص فصائل الدم. مهارات قيادية قوية. قدرة قوية على التركيز. أسئلة شائعة حول فصيلة الدم O-
توجد العديد من الأسئلة الشائعة حول فصيلة الدم O-، وفيما يأتي ذكرها والإجابة عليها بالتفصيل. الاكل المناسب لفصيلة الدم o+ receive. كيف يتم تحديد فصيلة الدم O-؟
يتمَ تحديد فصيلة الدم O- في حال اجتماع ما يأتي: [٥]
غياب العامل الرايسوسي (بالإنجليزية: Rhesus factor)، واختصارًا RhD. عدم وجود أيّ نوع من المستضدات (بالإنجليزية: Antigens) في البلازما. وجود الأجسام المضادة (بالإنجليزية: Antibodies) من النوعين A و B في البلازما. ولفهم الأمر أكثر، لا بدّ من معرفة أنّ زمرة الدم هي من إحدى الصفات المحمولة على الجينات والموروثة من كلا الوالدين، وبشكل عام إنّ ما يُحدد نوع فصيلة الدم هو ناتج دمج النظامين: ABO الذي يعبّر عن فصائل الدم (A, B, AB, O)، ونظام نوع العامل الرايسوسي (بالإنجليزية: Rh system) الموجب أو السالب، لتكون النتيجة النهائية وجود ثمان مجموعات من فصائل الدم. [٦]
هل فصيلة الدم O- نادرة؟
إنّ تحديد فصيلة الدم الأندر حول العالم هو أمرٌ صعب، ويُعزى ذلك إلى ارتباط فصائل الدم بالوراثة، وهذا يعني أنّ انتشار فصيلة ما يختلف اختلافًا كبيرًا في المناطق المتعددة حول العالم.
الاكل المناسب لفصيلة الدم On Top
البروتينات الحيوانية
يوصي النظام الغذائي بأن يستهلك الأشخاص ذات فصيلة الدم +O المنتجات الحيوانية المفيدة والتي تعمل على زيادة الوزن ، بما في ذلك اللحم البقري ، عدس ، لحم الضأن ، لحم العجل ، لحم الغزال ، الأسماك ، سمك مملح ، ويُسمح للأشخاص ذات النوع +O من الدم بتناول معظم منتجات اللحوم بما في ذلك أسماك الماء البارد. الألبان
على الرغم من أنه ينبغي تجنب منتجات الألبان والبيض ، إلا أن الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي يمكنهم في بعض الأحيان استهلاك المنتجات بما في ذلك الزبدة ، الجبن مثل الفيتا والموزاريلا وجبن الماعز وحليب الصويا. المكسرات
تعد المكسرات مصدرًا كبيرًا للبروتين والدهون الصحية ، ويمكن للأشخاص الذين يريدون زيادة الوزن ويتبعون النظام الغذائي أن يحصلوا على معظم المكسرات بما في ذلك الجوز والبندق واللوز ، ويُعتقد أن الجوز هي الأكثر فائدة لتناول الطعام. الاكل المناسب لفصيلة الدم on foot. الحبوب والبقوليات
يُعتقد أن معظم أنواع الحبوب والبقوليات جيدة التحمل من قِبل الأشخاص الذين لديهم فصيلة دم +O وأكثرها فائدة هي الفول ، العدس ، الترمس ، اللوبيا ، الفاصوليا. الخضروات والفواكه
باستثناء عدد قليل ينبغي تجنبه ، يُعتقد أن الكثير من الخضروات يمكن تحملها جيدًا ، وبعض تلك الموصي بها للنظام الغذائي لفصيلة دم 0+ تشمل الطماطم ، خرشوف ، الهندباء ، الثوم ، الفجل حار ، الكرنب ، البامية ، البصل ، البقدونس ، الجزر الأبيض ، الفلفل الأحمر ، البطاطا الحلوة واليقطين.
فصيلة الدم و الغذاء المناسب لفصيلة دمك 13 يونيو, 2013 التغذية الصحية لقد تحدثنا من قبل عن انواع فصائل الدم وهم اربعة فصائل A, B, O, AB وقلنا ان فئات الدم أو فصائل الدم (Blood Group) تختلف بين انسان واخر وان لكل انسان فصيلة دم محددة ينتمي اليها ووجد ان لكل فصيلة غذاء مناسب لها ولطبيعتها فهيا اكتشف الغذاء المناسب لفصيلة دمك!! فصيلة الدم و الغذاء المناسب لفصيلة دمك اولا – فصيلة الدم A: نجد ان اصحاب فصيلة الدم A يستطيعون التكيف مع التغيرات البيئية والغذائية الطارئة ونجد ايضا ان الجهاز المناعي ضعيف وبالتالي من السهولة ان يتعرض الجسم للطفيليات والميكروبات وامراض كثيرة منها ما يتعلق بشرايين القلب لزيادة الكوليسترول بالدم وامراض فقر الدم وخلل بوظائف الكبد وحدوث امراض سرطانية ويصابون ايضا اصحاب الفصيلة Aبالتهابات المفاصل الروماتزمية ومرض السكر من النوع الاول اي الذي يتم علاجه بالانسولين. فصيلة الدم تحدد نوع الطعام والغذاء - جريدة الغد. ومن الاطعمة التي تتناسب مع طبيعة هذه الفصيلة:هي الاطعمة التي تخلو من الدهون مثل ا لخضراوات والفواكه والاسماك والبقوليات وايضا يتناولون الاطعمة الغنية بالسكريات. وعليهم الابتعاد عن تناول القمح ومنتجات الالبان والبطاطس و الفلفل الحار والطماطم والحمضيات والموز.