الاسم: تيرو وعزة نفسي منعاني قرار إنك تمشي من علاقة، و مش هتكمل بعد ما كُنت بتحلف إنك باقي للأبد، بيبقي صعب جدًا، صعب لدرجة إنك لما بتقرر و بتنفذ بتبقي ماشي من غير روحك، بتمشي بـ شوية البواقي اللي عندك من طاقة و حُب، دا إذا تبقي شئ.. مافيش شخص بيحب بصدق بيمشي بـ الساهل!! الحدوتة الأولي** هي مش قصتي أنا، دي قصة أمي.. أنا عيشتها معاها و شاهدة ع كُل حاجة فيها.. القصة بتبدء من عريس أتقدم لـ واحده، مابيعجبهاش و بترفضُه، العريس بيصمم و يفضل مُتمسك بيها و يكلم العيلة كُلها عشان يضغطوا عليها و تقبل بيه، لحد ما بتقبل فعلًا.. و النتيجة عروسة مش طايقه عريسها.. كلمات أغنية حيرت قلبي معاك – e3arabi – إي عربي. العريس دا أبويا، أنا بكلمِك دلوقت بعد ما عدي ع الجوازة دي 25 سنة!! أبويا ماكنش مثالي و أمي عشان مضغوطة من البداية ماكنتش قادرة تتحمل مشاكلُه و عيوبه، فـ أول سنين جوازهم و فتره طفولتي أنا و أخواتي، عاصرنا مشاكل بينهم كتير أوي، هو بـ عيوبه و هي لا قادرة تتحمل و لا قادرة تعالج العيوب دي، لكن مع الوقت قدرت تتأقلم و هي ضاغطة ع نفسها مش و هي راضية!! و طبعًا زي أي أم فـ مصر و الجُملة الشهيرة بتاعت "و لو مشيت هسيب العيال دول لـ مين! " ماكنتش بتمشي بعد كُل خناقة بينهم، هما اه دلوقت بطلوا خناقات، بـ حُكم إنهم أتعودوا ع عيوب بعض و كبروا و احنا كمان كبرنا.. بس لما بتأمل فـ الحدوتة دي بحس بـ ظلم كبير أمي أتعرضت له كُنت بقول لـ نفسي "إزاي الواحد يقبل يكمل و يعيش فـ علاقة بتاخد من روحه و بتستنزفه كدا!!
- كلمات أغنية حيرت قلبي معاك – e3arabi – إي عربي
- الأطفال والأجهزة الذكية في علاقة كارثية - ويب طب
- الأجهزة الإلكترونية.. خطورة دائمة تحيط بحياتنا
- الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية.. ونمو الأطفال | الشرق الأوسط
كلمات أغنية حيرت قلبي معاك – E3Arabi – إي عربي
أم كلثوم - حيرت قلبي معاك - كاملة بجودة عالية - YouTube
حُبه مخليني ضعيفة لـ درجة إني شايفه اللي بيضايقني قصاد عيني و مع ذلك مكملة، عارفة إني بتنازل و عمالة أتنازل و مافيش علاقة بيحصل فيها تنازلات و بتكمل!! ، و رغم ذلك كُنت مكملة، مش قادرة اسيبه! بحبه لدرجة إني أتحمل أعيش مضايقة و مش مبسوطة بس أعيش معاه و يعيش جنبي! فضلت ع الوضع دا تقريبًا أربع شهور، أربع شهور و أنا بسمع كلام زي السم ع شكلي و شخصيتي و كُل حاجة فيا! و متحملة عشان مش قادرة أخد قرار البُعد لإني أضعف من إني أسيبه! مش قادرة أتخيل مُجرد خيال، إنه هيجي عليا يوم و أنا من غيره! و عشان بتنازل دايمًا، فـ جه اليوم اللي هو أتنازل عني! سابني! رغم إني أتحملت كُل دا و ماعترضتش و فضلت ساكتة، أتسابت! وقتها كُنت بضرب نفسي مليون قلم، لإن من أول مره شاف فيا عيوب و ماسترهاش و زلني بيها كان لازم أصرخ فـ وشه و أمشي! أنا بحكيلك دا دلوقتي عشان تقولي للناس إن ماينفعش حد يجي ع نفسه و يضغط روحه و يتنازل عن أقل حقوقه عشان خاطر يكمل فـ علاقة! لإن هيجي وقت و العلاقة اللي أتنازلت عشان تحافظ ع وجودها، هيجي وقت و العلاقة دي هترفُضك و هتسيبك!! الحدوتة التالتة** رغم إن طبيعتي شخص ملول و بزهق بسرعة، كُنت بتخنق لما أتكلم شات كتير مع أي حد، بس كُنت أتخنق لما تقفل هي الشات بينا و تروح تنام مثلًا، حبيتها لـ درجة غبية، و بقول غبية عشان بعتبرُه غباء مني إني كُنت راضي و مكمل فـ العلاقة دي طريقتها معايا كانت غريبة و مُختلفة عن كُل اللي بشوفه، ماكُنتش بحس إني عرفت أفرحها، دايمًا كانت بتحسسني إني مقصر و إني كان المفروض أعمل أكتر من كدا عشان هي تفرح أكتر.. مُتخيلة تفضلي تبذلي فـ علاقة و تهتمي و تقلقي و تخافي و تخرجي مشاعر كتيرة من جواكي و فـ الآخر تحسي من الطرف الآخر إنك ماعملتيش حاجة!
4 – أضرار الهواتف الذكية على صحة الطفل
كما أشرنا سابقا ، على الرغم من عدم وجود أبحاث نهائية بخصوص أضرار إشعاعات الهواتف النقالة ، لكن حجم التحذيرات المتكررة التي تنشرها المنظمات بشكل مستمر ، تشير إلى أن الخطر حقيقي فعلا ، فالإشعاعات المنبعثة من الهاتف المحمول أكبر حتى من إشعاعات الميكرويف. وهناك تحذيرات أيضا من خطر الإصاباة بالسرطان ، وتأثيرها على بنية الحمض النووي للطفل ، وحسب هذه الدراسات فإن دماغ الطفل يمتص هذه الإشعاعات أكثر بـ 10 مرات مقارنة بالشخص البالغ. 5 – الهاتف يؤثر على شخصية الطفل
الحديث عن دراسة سلوكيات وشخصية الطفل يتطلب كلاما كثيرا ، لكن حسبنا ها هنا أن الطفل يعيش عالما افتراضيا يرتدي فيه الجميع أقنعة تترجم ضعف أو خوف أو حقد أو غيرة …الخ ، فمن السهل جدا أن تهدد بقتل صديقك من وراء الشاشة أو تشتمه أو تسخر منه ، أو حتى تعيش معه مغامرات وأحلام لذيذة. لكن الانتقال من هذا الواقع الافتراضي إلى واقع العالم الحقيقي حيث المواجهة المباشرة ، سيخلق ارتباكا في تفكير الشخص وكذا خللا في معرفة عواقب أفعاله. هذا للشخص الكبير ، فما بالك بالطفل الصغير! الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية.. ونمو الأطفال | الشرق الأوسط. وفي تصريح لأحد الخبراء التربويين في مجال الأطفال والمراهقين ، قال بأن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يصيب الطفل بخمول شديد ، ويضعف قدرته على التركيز.
الأطفال والأجهزة الذكية في علاقة كارثية - ويب طب
وأخيرًا، تذكري أنكِ القدوة الأولى لطفلكِ، فهو يتأثر بمقدار تعرضك واستخدامك أنتِ شخصيًّا لهذه الأجهزة، فلو كان يراكِ طوال اليوم بين الهاتف والتليفزيون والحاسب الآلي، فمن الطبيعي أن يرغب هو أيضًا في قضاء أطول وقت في استخدامها، فإذا كنتِ تريدين تنظيم علاقة الطفل بالتكنولوجيا الحديثة، فعليكِ الانتباه أولًا للأنشطة التي تمارسينها أمامه. تعرفي على مزيد من المعلومات عن تربية الأطفال والتعامل معهم في المواقف المختلفة، عن طريق زيارة قسم رعاية الأطفال في "سوبرماما".
الأجهزة الإلكترونية.. خطورة دائمة تحيط بحياتنا
ولا غرابة حين نجد العديد من الدراسات تشير إلى أن أغلب مشاكل النوم من أرق وتعب وصعوبة في الاستيقاظ للمدرسة ، ارتبطت بطريقة أو بأخرى بالهاتف الذكي. وهذا يشمل الكبار والصغار معا. بل هناك من لا يستطيع النوم حتى يأخذ جرعته اليومية من مسكّن ( الهاتف المحمول) فتكون آخر ما أغمضت عينيه عليه ، شعاع الهاتف المضر – ولا داعي لأن أخبرك بأضرار أشعة الهاتف على العين – ، بل هناك من ينام وسماعات الأذن تُشغّل الموسيقى دون توقف! الأجهزة الإلكترونية.. خطورة دائمة تحيط بحياتنا. ولقد حذرت منظمة الصحة العالمية من مخاطر الهواتف الذكية على حاسة السمع. وقالت المنظمة: إن أكثر من مليار شخص يواجهون على المدى الطويل خطر الإصابة بمشاكل في السمع ، نتيجة " التعرض المطول والمفرط لأصوات قوية ". كما أن الإشعاعات التي تصدر من الهواتف – وإن لم يثبت ضررها بصفة نهائية بعد – لا شك تؤثر على الدماغ ، وسينكشف هذا في المستقبل القريب ، فلا تظن أن وضع الهاتف قريبا من رأسك حينما تنام أمرا صحيا! وينبه أحد الدكاترة المتخصصين ( دانييل سيجر) على ضرورة إغلاق كل الشاشات ( هواتف – حواسيب – أجهزة لوحية – تلفاز) قبل ساعة على الأقل من موعد النوم ، وذلك لضمان نوم طبيعي بعيد عن إشعاعات الهاتف.
الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية.. ونمو الأطفال | الشرق الأوسط
[١]
أثر التكنولوجيا على سلوكيات الأطفال
ربط العلماء بين الاستخدام المفرط للتكنولوجيا مع رفع احتمال حدوث السلوكيات الخطيرة لدى الأطفال وغيرها من تقلبات المزاج، كما ربطوا بين الاستخدام المعتدل للتكنولوجيا وقدرتها على تنمية عدد من المهارات المعرفية والاجتماعية، كما نشرت العديد من الدراسات التي توضح الآثار السلبية والإيجابية للتكنلوجيا في هذا المجال، ومنها: [٢]
الدراسة التي نشرت في أرشيف طب الأطفال واليافعين في عام 2010 للميلاد، والتي أفادت بأن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا قد تسبب في تكسير الروابط العاطفية بين الآباء وأظفالهم، بينما حافظ الاستخدام المعتدل لها على هذه الروابط. الدراسة التي نشرتها كيلي لورسون أستاذة علم الحركة والترويح في جامعة ولاية إلينوي، والتي أفادت بأن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا تسبب في زيادة نسبة الدهون لدى الأطفال، بالإضافة إلى تناقص ساعات النوم لديهم، والعكس صحيح. الدراسة التي نشرت في جامعة كوين في كندا، والتي أفادت بأن المتطوعون الذين استخدام التكنولوجيا من بين 3 إلى 4 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 50% للوقوع في سلوكيات خطيرة كالتدخين أو تعاطي المخدرات. أما من وجهة نظر إيجابية فقد أفادت بعض الأبحاث بأن مواقع التواصل الجتماعي وألعاب الفيدية تساعد في تنمية أنواع محددة من المهارات.
الجدير بالذكر أنه لا يجب منع الأطفال من استخدامها منعًا قاطعًا، ولكن يجب التقليل من ذلك قدر الإمكان. 2- قد يلجأ الأطفال لاستخدام التكنولوجيا من أجل الهروب من الواقع الحقيقي إلى العالم الافتراضي، لتكوين إنجازات وعلاقات لا يستطيع تحقيقها في الواقع. 3- في حال انشغال الأهالي عن أطفالهم طوال الوقت يلجأ بعضهم للتخلص من ازعاج أطفالهم بإعطائهم هذه الأجهزة لفترات طويلة. 4- تقليد الأطفال لوالديهم في استخدامهم لهذه الأجهزة لفترات طويلة. أما المخاطر التي يولدها الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية على صحة الأطفال فتتنوع ما بين أضرار جسدية اجتماعية واخرى نفسية:
1- تتلخص الأسباب الجسدية بإصابة الطفل بتشنج في عضلات العنق بالإضافة إلى ألم في الجسم جراء الجلوس الطويل بشكل غير صحيح، خاصة الانحناء في الرأس والعنق. وقد يؤدي الاستخدام المفرط للأجهزة إلى حدوث السمنة لدى بعض الأطفال. 2- يساهم إدمان الأطفال على استعمال الأجهزة الذكية في انطوائهم وزيادة احتماليتهم إصابتهم بالكآبة، الأمر الذي قد يؤدي إلى التوحد والإنعزالية وقلة التواصل مع الناس من حولهم. 3- من المحتمل أن تشكل الأجهزة الذكية خطرًا على الأعضاء الجسدية كالمخ والكلى والأعضاء التناسلية، وبنسبة أكبر على العين، جراء تأثرها من الضوء الخارج من هذه الأجهزة، إذ أظهرت دراسات سابقة أن 90% من الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة الحاسوب يعانون من مشاكل في العينين، وأوضح باحثون في جامعة "ساني" لطب العيون، أن الأطفال الذين يتصفحون الانترنت عبر الهواتف النقالة يميلون إلى تقريب الأجهزة من أعينهم أكثر من الكتب والصحف، مما يجعل تأثيرها مضاعفًا.
الأجهزة الذكية هي أجهزة متعددة الأغراض، فهي تستعمل كوسيلة للاتصال وكذلك وسيلة للتنظيم لأنها تتضمن آلة حاسبة، وتقويم، ودفتر العناوين، والمسجل للصوت، ودفتر الملاحظات، فهي تساهم في تنظيم الممارسات اليومية للفرد، كما أنها تحتوي على برنامج لقواعد البيانات، وبرنامج جداول البيانات، وبرنامج العرض المتنقل. سلبيات الأجهزة الذكية
تسبب الأجهزة الذكية في حدوث مشكلات في النوم والاستيقاظ عندما يتركها صاحبها بجانبه وهو نائم، لأن الإشعاعات التي تصدر منها تؤدي إلى خلل في إفراز مادة الميلاتونين التي توجد بالدماغ والمرتبطة بتنظيم النوم. الإشعاعات التي تصدر من الأجهزة الذكية تسبب في ارتفاع خطر الإصابة ببعض الأمراض وأشهرها السرطان لأنها تحتوي على المواد المسرطنة التي تؤثر على المستخدمين. قد تسبب الأجهزة الذكية والمحمولة الضرر والتعب والآلام المتكررة في الرسغ والرقبة واليد، وذلك في حال الضغط على العضلات والذي يتم نتيجة الحركة السريعة عند الكتابة على الأجهزة الذكية. كما أن التواصل الافتراضي قد حل محل التواصل الحقيقي بين الأفراد مما أدى إلى التقصير في حق الأهل والأقرباء، والتعامل معهم بطريقة سطحية وجافة. مع زيادة استخدام تلك الأجهزة زادت نسبة الخيانة بين الأزواج، وذلك لما تتيحه من التعرف على أشخاص آخرين والتحدث إليهم والتواصل معهم في أي وقت وبسهولة.