اليوم العالمي للبيئة
نوعه
يوم دولي
اليوم السنوي
5 يونيو
تعديل مصدري - تعديل
شعار 2008 لليوم العالمي للبيئة
اليوم العالمي للبيئة (WED) أو يوم البيئة العالمي الذي بدأ احتفال دول العالم به في العام 1972م. [1] [2] [3] حيث تستضيف في 5 حزيران من كل عام مدينة في العالم الفعاليات الرسمية لهذا اليوم، كما تم إنشاء برنامج الأمم المتحدة للبيئة " UNEP " التابع لمنظمة الأمم المتحدة في نفس السنة والذي استغل الاحتفال العالمي بالبيئة في 5 حزيران لتوضيح المخاطر المحيطة بالبيئة ، واتخاذ إجراءات سياسية وشعبية للحفاظ عليها. يوم البيئه العالمي 2021. يوم البيئة العالمي (2008) [ عدل]
المدينة التي استضافت اليوم العالمي للبيئة في 5 حزيران 2008 م. هي ويلينجتون في نيوزيلاندا وكان عنوان الموضوع الرئيسي حول «ثنائي أكسيد الكربون.. تخلصوا من العادة! نحو اقتصاد منخفض إنبعثات الكربون». مراجع [ عدل]
يوم البييه العالمي 2008
وأن كل يوم، يمثل يوم البيئة العالمي منصة قوية لتسريع وتضخيم وإشراك الناس والمجتمعات والحكومات في جميع أنحاء العالم، لاتخاذ إجراءات بشأن التحديات البيئية الحرجة التي تواجه الكوكب. يوم البييه العالمي 2008. وقال "يوشين فلاسبارث" وزير الدولة للبيئة في ألمانيا، أنه لا يوجد وقت أفضل للاجتماع معًا من أجل الكوكب من الآن إن العمل المناخي والحفاظ على التنوع البيولوجي وجهان لعملة واحدة، ونحن بحاجة إلى تطوير سياسات توقف انقراض الأنواع النباتية والحيوانية، ويسر ألمانيا دعم كولومبيا والدول الأعضاء الأخرى في جعل عام 2020 عامًا يبدأ فيه العمل من أجل الحفاظ على التنوع البيولوجي. ويعد عام 2020 عامًا حاسمًا لالتزامات الدول بالحفاظ على التنوع البيولوجي واستعادته، حيث تستضيف الصين الاجتماع الخامس عشر لمؤتمر الأطراف لاتفاقية الأمم المتحدة للتنوع البيولوجي في كونمينغ. كما يوفر العام المقبل أيضًا فرصة لتعزيز بدء عقد الأمم المتحدة لاستعادة النظم الإيكولوجية (2021- 2030)، الذي يهدف إلى توسيع نطاق استعادة النظم الإيكولوجية المتدهورة والمدمرة على نطاق واسع لمكافحة أزمة المناخ، وتعزيز الأمن الغذائي وإمدادات المياه والتنوع البيولوجي. ووفقًا لتقرير تاريخى صدر هذا العام عن المنبر الحكومي الدولي للعلوم والسياسات في مجال التنوع البيولوجي وخدمات النظم الإيكولوجية، من المتوقع أن تقوض الاتجاهات السلبية الحالية في التنوع البيولوجي والنظم الإيكولوجية التقدم المحرز نحو 80% من الأهداف المقررة لأهداف التنمية المستدامة ذات الصلة بالفقر، والجوع، والصحة، والاستهلاك والإنتاج المستدامين، والمياه، والمدن، المناخ، المحيطات، والأرض.
''يجب أن يكون هناك توازن بين الاثنين|''. ''فعندما يختل هذا التوازن وتصل النزعة الاستهلاكية والاستهلاك والجشع إلى هذا المستوى، يؤدي هذا دائماً إلى عواقب وخيمة على البشرية. '' وأضاف: ''إذا لم نهتم ببيئتنا وأنظمتنا البيئية، فستكون لذلك عواقب وخيمة على البشرية وسيتعين علينا أن ندفع ثمناً باهظاً مقابل ذلك''. شرعت باكستان في بذل جهد طموح لتوسيع واستعادة غاباتها كجزء من حملتها البالغة 10 مليارات شجرة ، ووصلت مؤخرًا إلى زراعة الشجرة رقم مليار؛ كما تعهدت الدولة باستعادة حوالي مليون هكتار من الأراضي المتدهورة في جميع أنحاء البلاد بحلول عام 2023 كجزء من تحدي بون. بالإضافة إلى ذلك، أطلقت باكستان مؤخرًا أول سنداتها الخضراء ، حيث تسعى للحصول على 500 مليون دولار لمشاريع مراعية للبيئة لتعزيز حصة الطاقة النظيفة في قطاع الطاقة في البلاد. وقالت إنغر أندرسن المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة ''استعادة النظم البيئية هو حل رائع. متى يكون اليوم العالمي للبيئة 2021 - موقع محتويات. إنها تبطئ من وطأة تغير المناخ، وتعيد التنوع البيولوجي المفقود، وتخلق أراضٍ منتجة للزراعة، وتوفر فرص عمل، وتعيد الحواجز الطبيعية ضد الأمراض والأوبئة الحيوانية المصدر. وأضافت''إذا عملنا بجد في أربعة مجالات – من أجل جعل التدفقات المالية متوافقة مع الطبيعة؛ ولحماية أولئك الذين يعملون على إدارة الأراضي؛ ولجعل مدننا خضراء؛ واستعادة الكوكب الأزرق – فإننا بذلك سنساعد الطبيعة على التعافي ونجعل حياة الجميع أفضل''.
مقالات قد تعجبك:
اخترنا لك: بحث عن الكربوهيدرات المعقدة وأضرارها على صحة الإنسان
ما هي أنواع الكربوهيدرات؟
الكربوهيدرات مصنوعة من الكربون والهيدروجين والأكسجين، ويتم تصنيفها بطرق مختلفة. والطريقة الأكثر دقة هي التركيب الكيميائي: السكريات المصنفة على أنها السكريات الأحادية والسكاريدات والكربوهيدرات، الأكثر تعقيدًا مثل السكريات أو السكريات القليلة. توجد ثلاثة أنواع أساسية من الكربوهيدرات في الطعام، مع فئة رابعة أيضًا. السكريات
تُعرف أيضًا باسم "الكربوهيدرات البسيطة"، وهي عبارة عن جزيئات من السكريات البسيطة. مثل الجلوكوز والفركتوز (سكر الفاكهة) والجلاكتوز، والمعروفة باسم السكريات الأحادية. ما هي أنواع مصادر الكربوهيدرات - مقال. عندما ينضم اثنان من هذه الجزيئات معًا، يطلق عليهما disaccharides (السكريات الثنائية). مثال على ثنائي السكريد هو السكروز – أو سكر المائدة – الذي يتكون من جزيئات الجلوكوز والفركتوز. واللاكتوز (سكر الحليب) هو مثال آخر، حيث أن اللاكتوز عبارة عن جزيء الجلوكوز، وجزيء الجلاكتوز المترابطان معًا. النشا
النشا هي "الكربوهيدرات المعقدة"، تتكون من سلاسل طويلة من الجلوكوز، يكسر جسمك النشويات – بعضها أسرع من البعض الآخر – إلى الجلوكوز لإنتاج الطاقة.
أمثلة على هيكل الكربوهيدرات: رؤى مفصلة
لا يمكن لجسم الإنسان إنتاج الكربوهيدرات، لذلك، يجب أن تؤخذ من خلال النظام الغذائي، وفيما يلي سنتحدث عن مصادر الكربوهيدرات المختلفة:
الكربوهيدرات البسيطة
الفواكه الطازجة مثل التفاح والبرتقال والموز والأناناس والبطاطا الحلوة، والتوت مصادر غنية بالكربوهيدرات الصحية البسيطة. بينما تعتبر الأطعمة التي تحتوي على سكريات اصطناعية وأطعمة معالجة للغاية مصادر غير صحية لها، الحليب هو أيضًا مصدر غني بالكربوهيدرات البسيطة. الكربوهيدرات النشوية
الحبوب مصادر غنية بالكربوهيدرات، وتشمل الحبوب الكاملة، وخبز الحبوب وما إلى ذلك. ما هي اطعمة الكربوهيدرات - موضوع. بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات هي الفول، والبطاطس والبطاطا الحلوة وبعض المكسرات، فالحبوب هي أيضًا مصدر غني بالكربوهيدرات. الكربوهيدرات الليفية
يمكن العثور على الكربوهيدرات الليفية في الخضروات الطازجة مثل اليقطين والجزر، والطماطم والفاصوليا والبروكلي والخيار، والقرع وغيرها. الكربوهيدرات المعقدة
الكربوهيدرات المعقدة هي كربوهيدرات جيدة، لأنها تحتوي على النشا والألياف، أيضًا. فهذه الكربوهيدرات لا تزيد مستويات السكر في الدم، مما يساعد في الحد الأدنى من مستوى السكر في الدم. توجد الكربوهيدرات المعقدة في الفواكه الطازجة والخضروات والحليب والعسل، وحليب الصويا والشعير، والتفاح والبرتقال والعنب والأرز البري، والأرز البني، وما إلى ذلك.
ما هي أنواع مصادر الكربوهيدرات - مقال
لماذا ؟
يقول الدكتور هو: "إذا تركت البطاطس في الثلاجة ليوم أو يومين ، فإن درجة الحرارة الباردة تحول بعض النشا إلى نشا مقاوم". حيلة أخرى في الطهي قد تقلل قليلاً من تأثير نسبة السكر في الدم للطعام وهي إضافة الخل أو عصير الليمون ، حيث يبطئ الحمض تحويل النشا إلى سكر في الجسم. - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي:
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة. أمثلة على هيكل الكربوهيدرات: رؤى مفصلة. ودمتم بكل خير.
ما هي اطعمة الكربوهيدرات - موضوع
-مصادر الكربوهيدرات:
1-السكريات الأحادية أو ما تعرف بسكر الدم مثل الجلوكوز والجلاكتوز والفركتوز. 2-السكريات الثنائية والتي تتكون من شكلين من السكريات مثل اللاكتوز والمالتوز والسكروز. 3-السكريات المتعددة والتي تنقسم إلى قسمين: الأول النشا الذي يستطيع جسم الإنسان هضمه، والسيليلوز ويقصد به الألياف الغذائية التي لا يمكن لجسم الإنسان هضمه. -ثانيًا: أنواع الكربوهيدرات:للكربوهيدرات عدة أنواع، بعضها يتواجد بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الفواكه والخضراوات، وبعضها الآخر يتم الحصول عليه صناعياً من خلال تكرار معالجة بعض الأطعمة، وفي ما يلي الأنواع الثلاثة للكربوهيدرات:
1- الكربوهيدرات المعقدة: هي عبارة عن سلاسل طويلة من الكربوهيدرات البسيطة، حيث تحتوي الكربوهيدرات المعقدة على ثلاثة جزيئات سكر أو أكثر، تتضمن أكثر مصادر الكربوهيدرات المعقدة شيوعاً هي الحبوب مثل القمح الكامل، والشعير، والعدس، والشوفان، والأرز البني، والذرة، كما نجدها أيضًا في الخضراوات كالبطاطا، والبقوليات مثل الفاصوليا والبازيلاء. 2-الكربوهيدرات البسيطة: تتكون الكربوهيدرات البسيطة من واحد أو أثنين من جزيئات السكر، يتم العثور على الكربوهيدرات البسيطة (السكريات الأحادية) مثل السكروز في السكر الخشن، واللاكتوز في الحليب ومنتجات الألبان، أما الفركتوز فيتم العثور عليه في الفاكهة.
تنويع الخضار والفواكه المتناولة كل يوم. تناول الأطعمة التي تحتوي على حبوب كاملة كالشوفان وخبز القمح الكامل. التقليل من تناول السكر والكربوهيدرات المكررة كالرز الأبيض والباستا والمخبوزات و الحلويات. وفي النهاية تجدر الإشارة إلى أن الاعتدال في تناول مختلف الأطعمة مطلوب، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات فالتقليل منها يحرم الجسم من الطاقة اللازمة له، كما أن الإكثار من تناولها يتسبب في السمنة وزيادة الوزن.