السلام عليكم...
هلا والله كيفكم ان شاء الله بخير
والله قبل شوي افرفر بها المنتديات
ولقيت خلطات عن كر يم(سودو كريم)للبياض جناااان
يلا 1-كريم سودو
كريم سودو
1-يمنع حساسية الجلد والاحمرار في المناطق
الحساسه
-
2-يوضع للمنطقه الحساسه بعد الحف
حتى لاتظهر حبوب. خلطات سودو كريم الفا. 3-خلطه رائعه للتبيض
( كريم سودوــ زيت اللوز)
4-تصفي البشره من الشوائب وبقايا الحبوب
ويفتح لون البشره. 5-ممكن استخدامه مثل كريم الاساس
بحيث يكون طبقه خفيفه يغطي العيوب
ومع الاستمرار يفتح اللون
كريم طبي يستخدم في الصالونات بعد الحف حتى
لا تظهر الحبوب او الاحمرار. ملاحظــــــه:
لا يحتوي على كورتيزون يستخدم
لحفائض الاطفال.
خلطات سودو كريم تمشيط
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد كريم سودو مع جليسوليد، يمكنك سيدتي استخدام كريم سودو مع كريم جليسوليد لضمان نتيجة افضل ولكن كيف يستخدم كريم سودو مع كريم جليسوليد؟ دعونا نعرف هذا معا. كريم سودو مع جليسوليد للحصول على نتائج مبهرة في توحيد لون بشرتك قومي بخلط كريم سودو مع كريم جليسوليد، وذلك عن طريق اخد كمية من كريم سودو مع كمية من جليسوليد وقومي بوضعها على بشرتك مرتين في اليوم وبعدها ستحصلين على نتائج مدهشة. كما يمكنك خلط زيت اللوز بمقدار نصف كوب مع ملعقين من فكس ومثلهم من كريم سودو و٣ ملاعق من كريم جليسوليد وقومي باستخدامه مرتين أسبوعيا لضمان أفضل نتيجة. تجربتي مع كريم سودو للمنطقة الحساسة - موجز مصر. سودو كريم للابط لسودو كريم قدرة هائلة على علاج السمار في منطقة تحت الابطين، رغم رخص ثمنه وكونه مناسب لجميع الطبقات، فقط قومي بغسل المنطقة المراد وضع الكريم بها لأنه يوضع على بشرة رطبة، ثم اخلطي الكريم مع زيت اللوز وضعيهم تحت الابط وكرري التجربة يوميا. تجربتي مع سودو كريم للوجه مشاكل البشرة لا تنتهي، هي كابوس لكل بنت في الواقع، لذا فأنا قمت باستخدام كريمات عديدة لعلاج حب الشباب ولكن دون جدوى، حتى حصلت النتائج مع سودو كريم والغريب أنه كريم رخيص الثمن مقارنة بكل الكريمات التي استخدمتها قبل ذلك!
خلطات سودو كريم الفا
تجربتي مع كريم سودو للمنطقة الحساسة
تجربتي مع كريم سودو للمنطقة الحساسة كانت تجربة قوية ولها تأثير كبير ، لأن كريم سودوكر من أشهر الكريمات المرطبة للبشرة ، فهو يساعد على تهدئة الالتهابات الجلدية إلى حد كبير ويستخدم بشكل خاص في الأطفال ، ولكن في مقالتنا اليوم زيادة ، سنكتشف تجربتي مع كريم سودو للمنطقة. اقرأ أيضًا: كريم سودوكو للوجه قبل النوم
كانت تجربتي مع سودو كريم للمنطقة الحساسة هي أنني كنت أعاني من تفاوت لون المنطقة الحساسة ، مما جعلني أشعر بالكثير من الإحراج وانخفاض الثقة بالنفس. لكن بعد أن قرأت عن فوائد كريم سودو للمنطقة الحساسة وعلمت أنه يحتوي على فيتامين سي بشكل خاص ، اشتريته من مصدر موثوق وواصلت استخدامه كل يوم قبل النوم لمدة شهر ونصف..
قبل تطبيق كريم Sudocre ، كنت سأغسل بشرتي جيدًا ، ثم امزجها ببعض فيتامين C وأغسلها واستمر حتى أحصل على النتيجة المرجوة. خلطة كريم سودو للمنطقة الحساسة مجربة وفعالة - مجلة أنا ملكة. لقد لاحظت أن كريم Sudocre يحتوي على أكسيد الزنك فهو يساعد على تهدئة المنطقة الحساسة من مشكلة الحساسية حيث أنه يعطي المزيد من الرطوبة للبشرة كما أنه يحمي المنطقة من الالتهابات التي يمكن أن تزيد من اسمرار المنطقة. كما أنه جعل بشرتي أكثر ترطيبًا ونعومة ونظافة وحمايتها من الجراثيم.
خلطات سودو كريم مدالله الراشد
كما أنه مفيد جدًا في علاج مشكلة حروق الشمس في الجلد. يساعد الكريم في تخفيف الأكزيما عند الأطفال. كما يعتبر علاجًا موضعيًا لعلاج مشاكل الصدفية. يساعد على ترطيب منطقة الكوع والركبة وحمايتها من مشكلة الجفاف والتشقق. يعمل على ترطيب البشرة إلى حد كبير ويعتبر مفيدًا أيضًا في علاج مشكلة جلد الإوز. يساعد في علاج حب الشباب وبهتان البشرة. يتم استخدامه لعلاج التقرحات الأولية. يعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات ويحمي البشرة من العدوى. خلطات سودو كريم تمشيط. يقلل من مشاكل التكلفة. يساعد على تطهير الجروح وتسريع عملية الشفاء ، كما أنه فعال في علاج الحروق الخفيفة على الجلد وفي حل مشكلة لدغات الحشرات. سودوكريم للنساء الحوامل
على الرغم من أن كريم Sudocre ليس له أي آثار جانبية على المرأة الحامل حتى الآن ، يجب أن تعرف المرأة الحامل ما إذا كان كريم Sudocre مناسبًا لها. ومع ذلك يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الكريم للتأكد من أن الكريم لا يؤثر على صحتك أو صحة جنينك بأي شكل من الأشكال. سودوكريم للأطفال
غالبًا ما تسبب الحفاضات مشاكل كبيرة لبشرة الأطفال الحساسة حيث يمكن أن يعانون من عدوى وسحجات خطيرة في تلك المنطقة. وهنا نوصي بضرورة استخدام سودوكريم للتخلص من مشاكل الحفاضات خاصة في فصل الصيف ، ويمكن القول أن الكريم يستخدم للتخلص من البكتيريا والميكروبات في هذا المجال.
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد تجربتي مع سودو كريم للوجه الفعال في علاج عيوب البشرة والعناية بها من الشوائب والأتربة التي تتسبب في تلف الخلايا و تشققها وظهور البقع السوداء والبثور بها ، والعناية بالبشرة ليست مختصرة على معالجة الحبوب فقط بل يجب الترطيب المساعد في صيانة البشرة وتجدد خلاياها نظرا لإحتواءه على مواد قابضة تساعد على التقليل من فقدان الأنسجة للماء. تجربتي مع سودو كريم للوجه تجربتي مع سودو كريم للوجه الرائع في إزالة البقع الداكنة وتبييض البشرة التالفة ، فهو معالج لجميع مشاكل الوجه والبشرة والجسم فقد قمت بإستخدامه في تبييض الوجه والركبتين يوميا لمدة أسبوع مرتين صباحا ومساءا ولاحظت التفتيح في وقت قصير بشكل كبير ، وأصبحت البشرة نضرة وناعمة. دواعي إستعمال سودو كريم للوجه – يساعد سودو كريم على علاج الإسمرار الناتج عن أشعة الشمس الضارة والوقاية منها. – يساعد على إزالة البقع السوداء الداكنة في البشرة. – يساعد على علاج حب الشباب والبثور السوداء و آُثار الحبوب. – يستخدم للوقاية من الشوائب والأوساخ والطفح الجلدي بالبشرة. – يستخدم لعلاج التصبغات الجلدية و جفاف البشرة والجلد. سودو كريم لعلاج مشاكل البشرة | دواعي الاستخدام وطريقة الاستعمال | دكتور تواصل. -يساعد على تفتيح البشرة ويستخدم لإخفاء العيوب كبديل لكريم الأساس.
سودو كريم لحماية البشرة والعناية بها سودو كريم للعناية بالبشرة صنع خصيصا لحماية البشرة و ترطيبها بعمق لذلك هو يسمي كريم الأطفال للعناية الفائقة ببشرة الأطفال في منطقة الحفاض و علاج التسلخات. – يساعد على علاج الطفح الجلدي في منطقة الحفاض. – يساعد على الوقاية من الإلتهابات الناتجة عن الحفاض. – يستخدم للعناية ببشرة الأطفال الناعمة من تهيج الجلد الناتج عن طول فترة الحفاض اليومي. خلطات سودو كريم مدالله الراشد. طريقة إستخدام سودو كريم لحماية البشرة والعناية بها – يجب غسل وتنظيف منطقة الحفاض عند الطفل وقومي بالتجفيف جيدا بمنشفة نظيفة. – جففي يديكي وقومي بوضع طبقة بسيطة من سودو كريم على بشرة الطفل ومرريها بلطف حتى تغطى البشرة كاملة. سودو كريم المطهر إقرأ أيضا كريم يوكو لتفتيح وتبييض وتوحيد لون البشرة وعلاج النمش سودو كريم المطهر سودو كريم المطهر له فوائد عديدة للبشرة والجسم. – يساعد سودو كريم المطهر على علاج تسلخات منطقة الحفاض عند الأطفال. – يساعد على قتل البكتريا والتطهير من الجراثيم والهرش والحكة والإحمرار بالجلد. – يساعد على علاج الإسمرار الناتج عن أشعة الشمس الضارة التي تتسبب في حرق البشرة. – يساعد على تفتيح البشرة وتبييض الجلد وإعطاءه نضارة و إشراقة.
ولا تنسي الاهتمام بتناول كوب من القهوة أو الشاي، بدون تحليته بالسكر. خلال الأسبوع الثالث، يمكنك تعويض الجسم على الصيام لفترة زمنية معينة؛ حتى تساعد على حرق مزيد من الدهون. والتخلى عن وجبة الغذاء، واستبدلها بتناول كميات كافية من الماء، وبعض الثمرات البسيطة من الفواكه التي تحتوي علي ألياف غذائية طبيعية؛ لكي تشعرك بالشبع حتى ميعاد فترة وجبة العشاء. خلال وجبة العشاء، اهتم بتناول الجبن القريش مع زيت الزيتون، يمكنك أيضًا إضافة المكسرات مثل:
الجوز. اللوز. الفول السوداني، وغيرها. بحيث تكون عالية الكوليسترول والدهون، بإمكانك إضافة بعض الحلويات والسكريات البسيطة إلى وجبة العشاء؛ حتى لا يتم المنع التام من السكريات والكربوهيدرات. وهكذا خلال الفترة الزمنية من الأسابيع التى يحددها الطبيب المختص؛ لكي تستمر على نظام الكيتو الأسبوعي. وبعدها يتم استعادة النظام الغذائي الطبيعي، ولكن بكميات محددة، مع ممارسة التمارين الرياضية؛ لتجنب زيادة الوزن مرة أخرى. احتياطات هامة عند اتباعك الكيتو الأسبوعي
أثناء اتباع نظام الكيتو الأسبوعي، لا بد من الاهتمام بإجراء بعض الفحوصات الطبية الإكلينيكية، واتباع كافة تعليمات الطبيب المختص حول نظام الكيتو دايت.
نظام الكيتو الاسبوعي في رمضان - نظام الكيتو كلاسيك الاسبوعي - جدول نظام الكيتو الاسبوعي - معلومة
الغداء: تونة بزيت الزيتون والليمون + سلطة خضراء. العشاء: برجر قطعة واحدة يطهى بزيت الزيتون+ جبن + سلطة خضراء. اليوم الثالث
الإفطار: بيض مقلي+ سلطة خضراء + جبن قطعة صغيرة + حبات فراولة+ شاي. الغداء: دجاج مشوي بالزيت في الفرن+ سلطة. العشاء: زبادي طبيعي+ سلطة خضراء مضاف لها زيت زيتون. الإفطار: بيض مقلي + جبن ابيض مع ورق السبانخ يضاف له زيت زيتون + زبادي + قهوة. الغداء: تونة + سلطة خضراء. العشاء: بيض مسلوق + جبن أبيض + سلطة. اليوم الخامس
الإفطار: زبادي طبيعي + حبات فراولة + شاي+ مكسرات. الغداء: لحم مطهي في زيت الزيتون + سلطة خضراء. العشاء: بيض اومليت + جبن ابيض يضاف لها بقدونس. الإفطار: زبادي + قهوة + مكسرات. الغداء: بيضتين+ جبن ابيض مع أوراق السبانخ. العشاء: دجاج مقلي بزيت الزيتون + سلطة خضراء. اليوم السابع
الإفطار: بيض أومليت + سلطة خضراء. العشاء: برجر+ سلطة خضراء + شرائح جبن. جدول نظام الكيتو الاسبوعي
يمكنك الالتزام بحمية غذائية لا تعرضك للحرمان وهى حمية الكيتو، إليك نظام مميز يمكنك اتباعه أسبوعيا:
الإفطار: بيض مسلوق + سلطة خضراء + قهوة مضاف لها زبد بدون سكر. الغداء: سمك معلب+ سلطة. العشاء: شرائح لحم مشوية+ سلطة خضراء بها أوراق سبانخ + بروكلي.
نظام الكيتو الاسبوعي وكيفية اتباعه - المتذاكي
الغداء: أسماك أو لحوم أو دواجن بالإضافة للسلطة. العشاء: خضار مسلوق/ لحوم ذات نسبة دهون عالية. ويجب الالتزام خلال جدول نظام الكيتو الأسبوعي بتناول نسب منخفضة من الكربوهيدرات بالتدريج، بالإضافة لشرب كميات ماء كبيرة وذلك لتجنب الشعور بالقلق/ التعب/ الصداع/ الإرهاق، وكذلك الامتناع التام عن أكل الحلويات والسكريات، بجانب شرب السوائل بدون سكر. وفي النهاية وبعد ذكر كافة التفاصيل حول نظام الكيتو دايت كم ينزل في اسبوع يمكن القول بأن المعدل الخاص بنزول الوزن خلال نظام الكيتو هو عملية نسبية تختلف من فرد لآخر حسب تمسك ذلك الشخص غالبا بالنجاح في الكيتو دايت، بالإضافة لابتعاده عن جميع الأسباب التي قد تؤدي لثبات الوزن.
الدليل الشامل عن نظام الكيتو الاسبوعي - كيتو رجيم
ثانيًا وجبه الغداء
في وجبه الغداء، يتم تناول الأسماك التي تتبع نظام الكيتو دايت مع إضافة بعض من حبات الطماطم والخس والخيار المقطع على هيئة شرائح. ثالثًا وجبه العشاء
يمكن خلاله تناول القليل من أنواع المكسرات مثل الفول السوداني واللوز مع شرب كوب من اللبن كامل الدسم. اليوم الرابع في نظام الكيتو دايت الاسبوعي أولا وجبة الإفطار، يمكنك تناول طبق من البيض المخفوق مع إضافه له السبانخ والزبدة والبقدونس، كما يمكنك تناول مشروب القهوة أو الشاي الأخضر لأن له العديد من الفوائد الجيدة للجسم والتي سوف تساعد في رجيم الكيتو دايت. ثانيًا وجبة الغداء، يمكن التقليل في هذا اليوم من وجبة الغداء عن طريق شرب كميه كبيرة من المياه تصل إلى أكثر من 2 لتر حتى تساعد في امتلاء المعده وعدم الشعور بالجوع لفترة طويلة، أو يمكن تناول بعض من الخضراوات فقط بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه الوجبة في الحفاظ علي نظام الكيتو الاسبوعي للجسم. ثالثًا وجبة العشاء، سوف يتم في خلالها تناول الفاصوليا الخضراء مع إضافة الخس والبقدونس وملعقة واحدة من زيت الزيتون بجانب طبق من سلطة الخيار والطماطم. فيديو أفضل الأكلات في نظام الكيتو الاسبوعي
اليوم الخامس أولًا وجبة الافطار، يمكن تناول القهوة غير المحلاه، مع إضافة بعض من الزبادي كامل الدسم، وليس هناك ما يمنع أن نقوم بتناول شرائح من الفراولة.
بإمكانك تناول كوب من القهوة أو الشاي الخاص بك، ولكن بالتأكيد بدون أي سكريات، أو استخدام سكر الدايت، مثل: سكر ستيفيا. وجبة الغذاء: من الممكن أن تحتوي على أحد البروتينات وليكن الدجاج، بإمكانك إضافة بعض من التوابل الخفيفة المسموح بها خلال الكيتو دايت مثل: الزعتر. يمكنك إنهاء يومك في العشاء بقطعة من الجبن صغيرة. إضافة نصف معلقة من زيت الزيتون. مع كمية من السلطة الخضراء البسيطة. يوم الأحد:
بإمكانك أن تستفتح يومك بوجبة من الفطار تحتوي على البيض المقلي. وبالمناسبة يعتبر البيض من أهم الوجبات الرئيسية داخل نظام الكيتو دايت. يمكنك تناول قطعة من جبن القريش، مع زيت الزيتون. وبالتأكيد تناول كوب من القهوة أو الشاي الذي ترغب فيه بسكر ستيفيا أو سكر الدايت، إلا أنه لايفضل إضافة أي سكريات. وجبة الغذاء: يمكنك تناول أيضًا أحد البروتينات ولتكن التونة، مع إضافة مزيد من فيتامين c مثل: الليمون، ولا تنسي إضافة زيت الزيتون والبصل بجانبها. أما في وجبة العشاء؛ اهتم بتناول قطعة من اللحم المقلي، وبإمكانك استخدام استخدام زيت الزيتون مع طبق صغير من السلطة الخضراء. يوم الاثنين:
يمكنك تناول الجبن القريش أو الشيدر، مع اثنين من البيض المقلي بالسمن أو الزيت كما ترغب، وبالتأكيد كوب من القهوة أو الشاي بدون سكريات.