حسنا يوجد العديد من الجامعات التي توفر ذلك الامر يعتمد علي ميزانيتك المالية فقط
لكن اعتقد ان الشهادة الثانوية أمر مطلوب و بعضها يطلب ايضا شهادة ILTES او TOFEL
هذي المنصات التي توفر لك حسب معرفتي: coursera و futurelearn و edx
ايضا يوجد جامعة university of phoenix الامريكة تقدم برامج بكالوريوس ودبلوما عبر الانترنت
ايضا الجامعة البريطانية المفتوحة
وايضا جامعة الشعب الأمريكية Upeople وهي افضل خيار اذا كانت ميزانيتك محدودة
ربما يوجد برامج وجامعات اخري تقدم شهادات عبر الانترنت
لكن معرفتي و ذاكرتي لاتسعفني ان اذكرها جميعها
شهادات الميلاد اون لاين
تزودك شهادات ICDL بمهارات عملية مطلوبة في سوق العمل من قبل الموارد البشرية وجهات التوظيف، والتي ستجعلك كفؤا في أداء مهامك المكتبية ومتميزًا وتحسِن من مهاراتك وامكاناتك الوظيفية. خطوات استخراج شهادة التحركات أون لاين وعبر الإنترنت بسهولة - شبابيك. بإمكانك الحصول على شهادات ICDL من خلال مراكز التدريب والاختبار المعتمدة، وكخيار آخر يمكنك التسجيل مباشرة عبر منصة ICDL الافتراضية للتعلُم الإلكتروني الذاتي التفاعلي والاختبار عن بُعد، مما يتيح لك التعلم والاختبار وفقًا لوقتك ومن أي مكان وفي أي وقت. اضغط فوق كل شهادة أدناه لمعرفة المزيد أو للتسجيل أو لخيار الشراء عبر الإنترنت. إذا كنت ترغب في الحصول على شهادة ICDL شخصيًا عبر التسجيل مع أحد مراكز التدريب والاختبار المعتمدة من ICDL. يرجى الضغط هنا لمعرفة المزيد حول هذا الخيار.
شهادات اون لاين معتمدة
فيما نجد أن هناك العديد من المنصات الأجنبية التي تمنح الطلاب شهادات معتمدة في كافه المجالات، وكذا فنجد أن موقع ليندا من أشهر المواقع التي تُقدم تلك الخدمات، ويمكنك عزيزي القارئ أن تحصل على شهادة معتمدة أو أن تستزيد من العلم من خلال الضغط على رابط تلك المنصة. يمكن أن تتعرف أكثر وبشكل أوسع على المواقع العربية والأجنبية التي تُقدم شهادات عالمية معتمدة من خلال متابعة هذا الفيديو
قدمنا من خلال هذا المقال العديد من المواقع التعليمية التي توفر الكورسات المجانية والشهادات المعتمدة عبر الإنترنت، دون بذل جهد أو عناء الذهاب إلى المدرس أو دفع مبالغ باهظة فيما يتعلق بتكاليف الدورات التدريبية.
استخراج شهادات ميلاد اون لاين
إلى جانب ذلك يتميز موقع آخر في مجال تقديم الشهادات المعتمدة من خلال الإنترنت وهو اديكس EDX، إذ أنه يتعاقد مع أهم الجامعات والمؤسسات التعليمية العالمية في العديد من المجالات والتي من بينها جامعة هارفرد، وماساتشوستس، لكي يُقدم دورات مجانية، بالإضافة إلى الشهادات المجانية وذلك من خلال التواصل عبر الإنترنت، وذلك في مختلف المجالات كالتاريخ والأدب والهندسة والاجتماع و اللغات والكمبيوتر. شهادات مجانية معتمدة من أمريكا
توجد بعض المواقع الإلكترونية المتخصصة في مجال التعليم الإلكتروني المجاني عبر الأنترنت والتي يمكن للطلاب أن يستفيدوا منها من حول العالم، إذ أنها توفر إمكانية الحصول على كافه الدورات التعليمية في المجالات المتعددة والتي من بينها اللغات والهندسة، فما هيا تلك المواقع الأمريكية، هيا بنا نتعرف عليها في السطور التالية. يوجد بعض المواقع الشهيرة الأخري التي تقدم الشهادات المجانية المعتمدة عبر الانترنت والتي من بينها سيلور، إذ يمكن التسجيل عليه بالضغط على هذا الرابط ، إذ أنه يساهم في تقديم المادة العالمية لكافه التخصصات وأبرزها البيولوجي و الكيمياء، والفيزياء، بالإضافة إلى علوم الاتصال و اللغات والتاريخ وإدارة أعمال.
طريقة استرداد شهادات بنك مصر اون لاين
تعطي شهادة المحاسب القانوني المعتمد ضماناً للعامة و للحكومة و للشركات أو المؤسسات على أن حامل هذه الشهادة لديهم المعرفة و الخبرة العملية الكافية و اللازمة لأداء الخدمات المتعلقة بالمحاسبة و المراجعة و إعداد التقارير المتخصصة في إطار نظام صارم تطبق فيها الأخلاقيات المهنية. و لكي تصبح محاسب قانوني معتمد هنالك متطلبات من المعرفة و الخبرة التي ستحتاج إلى تعلمها من أجل اجتياز اختبار المحاسب القانوني المعتمد. طريقة استرداد شهادات بنك مصر اون لاين. و بذلك ستصبح مميز عن غيرك من أقرانك في مجال المحاسبة و ستجني فوائد كثيرة، منها زيادة الثقة و الفرصة و المكافآت المالية التي سيمنحها لك رئيسك في العمل. تمنح مجالس الإدارة و الهيئات التنظيمية في الدول و السلطات القضائية الترخيص للمحاسبين القانونيين المعتمدين بعد اجتيازهم لاختبار المحاسب القانوني المعتمد ، حيث تمت صياغة قانون المحاسبة الموحد، من خلال الجهود المشتركة للرابطة الوطنية لمحاسب الدول و معاهد المحاسبين القانونيين المعتمدين. ما هي فرص العمل المتاحة للمحاسب القانوني المعتمد؟
يمكن تعريف المحاسب القانوني المعتمد على أنه مستشار مالي موثق يساعد الأفراد و الشركات و المؤسسات الأخرى على التخطيط و تحقيق أهدافهم المالية.
شهادة معتمدة من شركة جوجل او غيرها من الشركات اكيد هتفيدك في حياتك كا فري لانسر وهتوفرلك فرص شغل جديدة, وكمان لو هتقدم لي وظيفة لازم وضروري تفكر تاخد كورس تزود خبرتك وكمان تاخد شهادة تديك فرصة اكبر في القبول في الشغل, لو مهتم انك تاخد شهادة معتمدة في مجال شغلك او لو حتي مش لاقي مجال تابع الشرح دا.
بالإضافة إلى ذلك يعني المحاسب القانوني المعتمد المعايير الأخلاقية العالية بالإضافة إلى الخبرة المقاسة و المعرفة و المهارات المكتسبة، فهي مهنة تفتح لك الأبواب التي يمكنك الدخول بها إلى جميع الوظائف المؤثرة في كل صناعة أو شركة أو مؤسسة أو حتى أصغر مشروع تجاري. فمن أصغر شركة ناشئة إلى أكبر مؤسسة حكومية، يعتبر المحاسب القانوني المعتمد هو الموظف الأساسي فيها، فكل شركة أو مؤسسة تطلب المحاسب القانوني المعتمد، من الجميل أن نعرف أن وظيفة المحاسب القانوني المعتمد يحظى بتقدير عالي و كبير في الوسط الوظيفي.
فإذا اضطررت تسخين زيت الزيتون يجب إضافة القليل من الماء معه مع تسخينه بشكل سريع وقصير لمنع إرتفاع حرارته ألى درجة عالية مما يجعله يؤثر على صحة الجسم بالسلبي، ويمكن أن يتسبب في حدوث تسمم. على الرغم من فوائد الكثير على صحة الجسم لما يحتويه من دهون غير مشبعة إلا أن نسبة الدهون الغير مشبعة القليلة فيه تميل للتلف بشكل سريع، لذلك ينصح بشراء وعاء صغيرة من زيت الزيتون. ما هو الزيت الأفضل للقلي من زيت الزيتون؟
لم يتعارف المختصون على الزيت الأفضل للقلي، ولكن نوصي بإستخدام زيت الزيتون فهو يسخن أثناء الطهي ويحترق عند حوالي 180 درجة مئوية يفقد جودته بسبب إنتاجه للمواد الموكسدة في هذه اللحطة، لذلك يمكن استخدامه للقلي بحرارة منخفضة. كما أن القلي مضر للجهاز الهضمي حتى إذا كان الزيت معصور بالكبس على البارد مثل زيت الزيتون، حيث أن الأطعمة التي تقلي مع وجبات البروتين يعد من الصعب هضمها وتبقى فترات طويلة في المعدة، مما يؤدي إلى تقلصات في الجهاز الهضمي، لذلك عند القلي لفترة طويلة يفضل إستخدام الزيوت المشبعة فعلى الرغم من أنها غير صحية إلا أنها لا تتاكسد مثل زيت النخيل والزبدة وزيت جوز الهند. إليك أهم فوائد زيت الزيتون الصحية
فقدان الوزن
يساعد زيت الزيتون على تقليل الشعور بالجوع، مما يساهم في عدم الرغبة في تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات للحصول على الطاقة، مما يساعد في تسهيل فقدان الوزن، كما أن طريقة شرب زيت الزيتون رائعة في التخلص من مشكلات السمنة، حيث أظهرت بعض الدراسات أن شرب زيت الزيتون بإنتظام يساعد في خسارة الوزن أكثر من إتباع نظام غذائي منخفض الدهون، مع مراعاة الإفراط في تناوله لأنه مرتفع السعرات الحرارية ، لذا يجب الاعتدال في تناوله، كما يقلل من السيلوليت عند خلطه مع القهوة.
زيت الزيتون البكر الخالص يسهم في خفض السكر والكوليسترول
زيت الزيتون
تاريخ زيت الزيتون
تم اكتشاف زيت الزيتون وبدأ استخدامه منذ آلاف السنين في العصر الكلاسيكي عندما بدأت حضارات البحر الأبيض المتوسط المختلفة في زراعة أشجار الزيتون و استخراج العصير من الزيتون. سلة زيت
أنواع زيت الزيتون
النوع الاول من زيت الزيتون
زيت الزيتون بكر ممتاز
يعتبر أجود زيت الزيتون و الأعلى سعرا. ونسبة الحموضه به اقل من 1% وهو يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية الأساسية. النوع الثاني من زيت الزيتون
زيت الزيتون البكر
وهو يحضر بنفس طريقة زيت الزيتون بكر ممتاز ولكنه يختلف عنه في ارتفاع نسبة الحموضة به مما يجعله أقل جودة بحيث تصل نسبة الحموضة إلى 2% مما يؤثر على طعمه وفوائده. النوع الثالث من زيت الزيتون
زيت الزيتون العادي
وهو يأتي في المرتبة الثالثة من حيث الجودة بعد النوعين السابقين ويتم تصنيع هذا النوع من خلال تكرير الزيتون وتعرضه للحرارة مما يؤثر على مذاقه ورائحته وفوائده. النوع الرابع من زيت الزيتون
زيت تفل الزيتون
ويعتبر هذا النوع من زيت الزيتون من أردى الأنواع وسعره منخفض لا يحتوي على فوائد صحية ويتم تصنيعه من خلال بواقي الزيتون كما يتم إضافة بعض المواد الكيميائية الضارة إليه مما يفقده أي فائدة صحية.
فوائد زيت الزيتون البكر للوجه | مجلة الجميلة
بالإضافة إلى ذلك، جنبا إلى جنب مع حمض اللينوليك والأحماض الأخرى الموجودين في زيت الزيتون البكر الممتاز، يساعد على نمو العظام، نمو الجسم، النشاط العضلي وتطوير الدماغ. الأبحاث أظهرت أيضا أن في زيت الزيتون البكر الممتاز توجد المكونات التي تساعد على مكافحة شيخوخة الخلايا بسبب تكوين الجذور الحرة (الشقائق). دراسأت أخرى أظهرت أن لسهولة هضمه، الزيت مناسب لجميع أنواع الطبخ؛ سواء كان بارد أو حار. و بالتالي زيت الزيتون مثالي في النظام الغذائي لكبار السن والأطفال من سن الفطام، فهو مفيد للنساء الحوامل لأنه يساعد على تطوير الجهاز العصبي للجنين، يقدروه للغاية الرياضيين بسبب سهولة هضمه و طعمه الجيد. يعتبر مادة أساسية في مستحضرات التجميل و في بعض الحالات ممكن أن يكون له صفات دوائية للجلد. زيت الزيتون البكر الممتاز يحمي الجسم، حسب دراسات أخرى، من بعض أنواع السرطان، كسرطان الكولون، و الجهاز الهضمي، و الثدي و البروستات. القيمأت الغذائية لزيت الزيتون البكر الممتاز قيم لكل 100 غرام: الجزء الصالح للأكل: 100٪: – سعرات حرارية 900 – البروتين الحيواني 0 ز – البروتينات النباتية 0 ز – الكربوهيدرات 0 غرام – 100 غرام من الدهون – 0 ز الألياف – 0 ملغ حديد – 0 ملغ الكالسيوم – فيتامين C 0 ملغ
بالمقابل، فإن الزيوت المتعددة غير المشبعة - مثل زيت عباد الشمس والذرة والصويا- تتأكسد بسهولة عند وجود الأكسجين، ما قد يؤدي إلى زيادة الكوليسترول الضار وترسبه في شرايين القلب. ولعل هذا ما يفسر ارتباط حمية البحر الأبيض المتوسط الشائعة بانخفاض مخاطر الاصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. 3. غني بفيتامين هـ
يحتوي زيت الزيتون النقي على فيتامين هـ ، الذي يعتقد البعض أن خصائصه مماثلة لحمض اللينوليك، واللينولينيك موجود في الأوميغا 3 في زيت الأسماك. ولكن يجب أن نتذكر أن زيت الزيتون لا يحتوي على بعض الأحماض الدهنية المهمة التي لا يستطيع الجسم تصنيعها بنفسه، وبالتالي لا يمكن أن يكون الزيت الوحيد الذي نستخدمه. 4. الوقاية من الشيخوخة
من فوائد زيت الزيتون استخدامه بشكل طبيعي للوقاية من الشيخوخة وعلاج بعض الأمراض الجلدية التي تأتي بشكل طبيعي مع التقدم في العمر. اقرأ المزيد حول فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة
5. فوائد أخرى
يعتبر زيت الزيتون مفيداً كذلك في الحالات التالية:
منع الإمساك. تشير دراسات إلى أن زيت الزيتون يمكنه القضاء على بكتيريا المكورات العنقودية اروس. هناك أدلة على أن زيت الزيتون يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.