الرئيسية
البوابة لايت
الجمعة 23/مايو/2014 - 12:38 ص
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
هل تبحثين عن طرق آمنة وطبيعية لتكبير الآرداف والصدر؟ وهل سئمتي من تجربة العديد من الوصفات التي بائت بالفشل وبالنتائج السلبية؟ لا تقلقي اليوم البوابة نيوز تقدم لك الطريقة الصحيحة لتمارين بنت عذاري والتي تساعد على تكبير الأرداف والصدر بشكل رائع. عضلة المؤخرة: هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض) مرورا على الخلفيه هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ. ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة فهي تقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة.. الطريقه الصحيحة: 1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض 2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. تمارين بنت عذاري لتكبير المؤخرة هديتي المتواضعه لكم - هدية. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات. 4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون درجه قائمة مع طول الجسم.
تمارين بنت عذاري لتكبير المؤخرة هديتي المتواضعه لكم - هدية
بسم الله الرحمن الرحيم
والحين بنقل لكم تمارين بنت عذاري حرفيا اللهم بغير
التنسيق فقط.. تابعوني ملحوظه مهمه: لا أحلل كل من ينقل طريقتي بالتفصيل والشرح والصور بلا ذكر المصدر والمنتدى
ولكسب الأجر لايجب تناسي مجهود وأحقية صاحبة الموضوع في انسابه لها
وانه حصريا ملك لعروس دوت كوم فقط. تكبير وشد الصدر بطريقة بنت عذارى الطريقه ممتازة لمن لها نفس هذا الثدى
وبعد العلاج الطبيعى بالتدليك مع التقيد بالطريقه هذه هى النتيجه
شروط تجهيز الجسم للتمارين:
1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر
للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه
وتدفئة الانسجه الدهنيه. تمارين تكبير المؤخرة في أقل من أسبوع - YouTube. 2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد
( افضل نوع زيت زيتون هو اللى مكتوب عليه سحب على البارد ودرجه أولى) ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه للصدر اليسار
وعكس عقارب الساعه للصدر اليمين / يعني باتجاه الذراع لكل صدر
لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى وتصريف اللمف
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى: الاول: الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط
فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.
تمارين تكبير المؤخرة في أقل من أسبوع - Youtube
#301
الصور النهائيه تعطي دافع بس ما قلتي لي حبيبتي هالتمارين بشكل يومي ؟؟
يوميا لمدة 3 شهور..
#302
واي يا قلبي شعري بيحت من الماي الحار:×××× يعين الله
#303
انا بعد ابي
ومشكورة مقدمااااااااااااااااا
جيكي على الخاص..
والعفو حبيبتي..
#304
ليش تغسلين شعرج؟؟
خلى غسيل شعرج متى ما بغيتى عادى..
الماى الحار حق الجسم او بمعنى اصح للصدر بس..
#305
حبيبتي دشيت داخل الشاور و قام الماي يرش رش و ذاك البخار اللي اينن اذا ما طلعت على الدرب الشاور جلات و قطيت راسي بالدوش و طلعت هالماسكات و هالشغلات اللي تونس ماطلع برونزيه
اموت عالماي =))) بس ما اقاوم الدوش لازم اقط راسي فيه!! شـَد البطــن . تمـارين بنـِت عذاري ! - ملكات الامارات. #306
تكفين دزي لي هالتمارين::
#307
جيكي على الخاص حبيبتي..
#308
السلام عليكم.. إختي سما الكويت ما عليج أمر ممكن إدزيلي التمارين..
مشكوورة مقدما
#309
واناااا ابيييهم بعد
#310
طرشي التمارين حبيبتي
مشكوره
#311
بلييز بغيت التمارين حبيبتي
#312
حبيبتى ياليت تطرشينهم عالخااااااااااااااااص
ضرىرى
#313
وعليكم السلام والرحمه..
جيكى على الخاص حبيبتي..
والعفو..
#314
وانتى بعد جيكي على الخاص..
#315
#316
#317
طرشتهم حبيبتي.. وحياج..
#318
#319
حياتي التمارين الله لا هاااانج
#320
وانا بعد ابيهم, خاف ينكمشون بعد الرضاعه
والله يحقق لج كل اللي في بالج ويخليلج زوجج وعيالج
شـَد البطــن . تمـارين بنـِت عذاري ! - ملكات الامارات
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
08-04-2007, 08:14 PM
#1
أخواتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي لي صديقة عزيزة علي ولديها مشكلة وهي عدم بروز الأرداف يعني ممسوحة من الخلف ولما عرفت إني
عضوة في المنتدي طلبت منى أضع استفسار لحل مشكلتها
طبعا تبغى الحل بالتمارين ما تبغى كريمات وهذي الأشياء تخاف منها
فهل هنك حل ؟؟
أتمنى تسااااااااااااااعدوها
ومشكوررررررررين مقدما
08-04-2007, 08:43 PM
#2
جمال الروح انشاءلله اقدر اساعدها انشاءلله شوفي.. قولي لها طبعاً مع الزيوت نتعامل (زيت الحبة السوداء. في المخازن الكبرى) (زيت عصفور الكناري. في المخازن الكبرى) والله راح ينفعونها انا شعري كان مثلها بس بعد ماستخدمت الزيوت ملاها رجعه خليها تجرب ماهي خسرانه شيء الشيء الثاني الحبة السوداء:تستخدمه اذا جات بتسبح ولجات تنام وانشاءلله قدرت اساعدها تقبلوا مروري:
08-04-2007, 09:18 PM
#3
كتبت بواسطة *ماء الحياة*
مشكورة أختي
معليش انتي قريت المشكلة والطلب!!!
عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله:
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب, وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون.. ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
والحال يتبدل من
الى
واستمروا وادعولى... بعد رؤية التغييرات طبعا..
وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام
طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى
من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!! ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة.
معلومات مفصلة
إقامة
413, Hadri, حدري 56849، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
مستشفى وثيلان العام. طب عام. Facebook. Twitter. Whats App. سعة المستشفى:تبلغ سعة المستشفى ثلاثون سريرا. ويتبع المستشفى لصحة منطقة الرياض ويبعد عن مدينة الرياض حوالي 330 كيلا الى الشمال الغربي. منطقة خدمات … شاهد المزيد…
عنوان مستشفى وثيلان العام. شارع إسلام أباد،، المنصورة، الرياض 11564، المملكة العربية السعودية. وثيلان - ويكيبيديا. الرياض – الرياض. شاهد المزيد…
اعرف معلومات عن مستشفى وثيلان العام الطب العام في الرياض السعودية احجز برقم الهاتف وحدد العنوان على الخريطة مع تقييمات المرضى والتأمينات المتعاقد معها سعة المستشفى:تبلغ سعة المستشفى ثلاثون سريرا.
مستشفى وثيلان العام الدراسي
ساجر - مسفر الجذع: قام مدير مستشفى وثيلان العام عايض العوني، وبرفقته المدير الطبي والمسؤول الفني ورؤساء الأقسام الطبية بمعايدة المرضى المنومين بالمستشفى، وتهنئتهم بعيد الفطر المبارك ونقل لهم معايدة معالي وزير الصحة ومدير عام الشؤون الصحية بمنطقة الرياض ومساعد المدير العام للخدمات العلاجية ومدير إدارة المستشفيات, وقد أعرب المرضى عن شكرهم وتقديرهم لإدارة المستشفى والطاقم الطبي لمشاركتهم فرحة العيد.
مستشفى وثيلان العامة
أوثيلان هي البوابة الشمالية لمنطقة الرياض في وسط السعودية. وتسمى سابقاً «وثيلان» أو «أوثيلان»، وأتاها هذا الاسم لكونها تقع في منطقة يَكثر فيها شجرة الأثل ، وقيل أن أهلها الجشوش لما استوطنوا هذه المنطقة وجدوا الماء تحت شجرة كبيرة وهي شجرة «الأثل» وسميت نسبة إلى ذلك. عناوين مراكز فحص فيروس كورونا بمدينة الرياض و طرق الوصول اليهم بسهوله 2022 - موقع نظرتي. هجرة وثيلان من هجر الجشوش من الصعبة وتقع في إقليم السر التابع لمنطقة الرياض وتقع بالتحديد شمال الأرطاوي بنحو 24 كيلاً منه وأول من اتخذ أوثيلان هجرة للإخوان هو الشيخ الشيخ سليم بن رجّاح الجش وذلك عام 1347هـ بعد أن أخذ الأخوان من الأمام عبد العزيز بن عبد الرحمن آل سعود لذلك وفي عام 1370 هـ تولى إمارة القرية الشيخ فلاح الحوز الجش ويسكنها الجشوش من الصعبة من بني عبد الله من مطير وفخوذ اخري من قبيلة مطير وتتميز بتنظيمها العمراني حتى انها تضاهي أفضل المدن بالمملكة وبوفرة المياه العذبه كما تشتهر بالزراعة ومن أشهرها زراعة الحبحب المسمى ب حبحب السر. تتميز وثيلان بموقعها الاستراتيجي المهم الذي يُساعدها على التطور الاقتصادي حيث هي بوابة منطقة الرياض الشمالية وتقع على «طريق الرياض - القصيم » القديم جنوب محافظة المذنب 45 كم. تُحيط بها عدة قرى بالإضافة إلى مشاريع الأمير عبد الرحمن بن عبد العزيز آل سعود.
مستشفى وثيلان العام القبول
راجعي طبيبك لعلاج هذه الأعراض بعد الفحوصات
تشرب أعشاب لا رضاعه فقط أول ٥ أشهر
تسلخات الحفاظات تحتاج إلى النظافة المستمرة وتغيير الحفاظ أول بأول وعدم تركه على الطفل فتره طويله وهو يحوي بول او براز كذلك غسل المنطقه بماء فاتر واستخدام صابون جليسرين للأطفال ومحالة تهوية الحفاظ قليلا بحيث لايكون محكم على جسم الطفل
أما بالنسبة للكريم فلا يحبذ استخدام كورتيزون وإنا المراهم الملطفات التي تحوي الزنك وزيت الزيتون والكامومايل وفيتامينات الجلد وإذا كانت التسلخات شديده يضاف مرهم مضاد للفطريات
يجوز ذلك ولا بأس
معتمد
طب عام
4
100
سعة المستشفى:تبلغ سعة المستشفى ثلاثون سريرا. ويتبع المستشفى لصحة منطقة الرياض ويبعد عن مدينة الرياض حوالي 330 كيلا الى الشمال الغربي. منطقة خدمات المستشفى: يخدم منطقه تقدر مساحتها 3200كيلومتر مربع ويقدر عدد سكانها بحوالي عشرة الاف نسمه. بحضور مدير مستشفى شقراء ومدير مستشفى وثيلان، مدير المركز الصحي الأول بشقراء يقيم حفلاً تكريماً بمناسبة حصول المركز على شهادة الاعتماد من المركز السعودي CBAHI - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض. التخصصات المتوفره بالمستشفى هي:الباطنه ، الجراحه العامه ، الولاده، الاطفال، الانف والاذن والحنجره، العظام، الاسنان. سعة المستشفى:تبلغ سعة المستشفى ثلاثون سريرا. ويتبع المستشفى لصحة منطقة الرياض ويبعد عن مدينة الرياض...
+ قراءة المزيد
معلومات
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
حي السر - طريق القصيم القديم
الهاتف
أظهر رقم الهاتف 1...
الهاتف ٢
أظهر رقم الهاتف 0...
966-11-639-1371
144 طبيب
موجود حالياً للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.