الهلال 2 الشباب 1 - الجولة 30 1/10 تتويج الهلال 2/10 بـ 72 نقطة الهلال يحقق رقم قياسي 3/10 سجل قوميز هدفي الهلال 4/10 سجل جوانكا هدف الشباب 5/10 أقام لاعبو الشباب ممر شرفي للاعبي الهلال 6/10 وزير الرياضة ورئيس الهلال 7/10 البيروفي كاريلو 8/10 حقق الهلال 16 دوري 9/10 الشباب في المركز السابع 10/10 توقف رصيد الشباب عند 43 نقطة
- منذ التتويج بلقب 2002.. كشف حساب الزمالك في دوري أبطال إفريقيا
- صور وفيدوهات تتويج الهلال السعودي بلقب دوري أبطال آسيا - محتوى بلس
- بالصور .. حفل أسطوري لتكريم الهلال بتتويجه باللقب الآسيوي في البوليفارد
- كيف أستطيع أن اخسر 5 كيلو في الشهر ؟ مدونات توليب
- شركة السويدي العقارية - الشاطيء
- زيارة تركيا، و السياحة في اجمل الأماكن - مدونات توليب
منذ التتويج بلقب 2002.. كشف حساب الزمالك في دوري أبطال إفريقيا
وبذلك يحطم الهلال الرقم المسجل باسم نادي النصر الموسم الماضي عندما وصل لأعلى عدد من النقط في موسم واحد برصيد70 نقطة. احتفال الهلال
الهلال ابطال الدوري السعودي
الهلال
جانب من احتفال الهلال
احتفالات صاخبة بين لاعبي الهلال بعد تتويج الفريق بلقب الدوري السعودي للمرة الـ16 في تاريخه.. شاهد التفاصيل بالصور
استعاد الهلال لقب الدوري السعودي للمحترفين بعدما توج به يوم الأربعاء، بعد صراع محتدم بينه وبين مطارده النصر حتى الجولات الأخيرة. الزعيم الهلالي تصدر جدول الترتيب برصيد 72 نقطة، متفوقا على النصر بفارق 8 نقاط، لكنه انتظر حتى الجولة الأخيرة لحمل كأس المسابقة. بالصور .. حفل أسطوري لتكريم الهلال بتتويجه باللقب الآسيوي في البوليفارد. وجاء التتويج مثاليا بعد فوز الهلال على الشباب بنتيجة 2-1، حيث وقع المهاجم الفرنسي بافيتيمبي جوميز على هدفي فريقه في الدقيقتين 20 و69. الدوري السعودي.. الهلال يدخل التاريخ من بوابة الشباب وعزز الهلال رقمه القياسي في عدد مرات تتويجه بالدوري السعودي على مدار تاريخه، بواقع 16 لقبا، من بينهم 5 في عهد الاحتراف. وتسلم لاعبو الهلال الكأس وميداليات التتويج بمدرجات استاد جامعة الملك سعود، وسط فرحة عارمة من كافة اللاعبين، الذين تهافتوا على التقاط صور "سيلفي" من قلب الحدث.
صور وفيدوهات تتويج الهلال السعودي بلقب دوري أبطال آسيا - محتوى بلس
نظّمت الهيئة العامة للترفيه، أمس الأربعاء، احتفالية عالمية لتكريم نادي الهلال بعد تتويج الفريق الكروي الأول بالنادي باللقب القاري الآسيوي 2021, للمرة الرابعة وتأهلهم لكأس العالم للأندية في أبو ظبي. صور وفيدوهات تتويج الهلال السعودي بلقب دوري أبطال آسيا - محتوى بلس. وعاشت جماهير الهلال أجواء كرنفالية مبهرة للاحتفال بالبطولة الآسيوية في بوليفارد رياض سيتي ضمن موسم الرياض الذي حمل شعار "تخيل أكثر" لموسمه الحالي حيث أضاف تتويج الهلال بلقب دوري أبطال آسيا الكثير من البهجة والسرور على فعالياته ليترجم المعنى الحقيقي لهذا الشعار. وبدأت الفعاليات بـ " العرضة " قبل دخول لاعبي الهلال إلى مسرح احتفالات هيئة الترفيه بمنطقة البوليفارد عبر حافلة مكشوفة. واكتست منطقة البوليفارد في الرياض باللون الأزرق ابتهاجاً بهذا الفوز التاريخي للهلال باعتلاء قمة الكرة الآسيوية حيث اكتظت المنطقة ضمن موسم الرياض بحضور جماهيري غفير تفاعلت خلاله مع الحفل الأسطوري حيث صدحت الحناجر بالأهازيج الزرقاء ودوي صوت الألعاب النارية في سماء المنطقة فرحاً واعتزازاً بهذا الإنجاز الكبير. وشارك في الحفل الذي أقيم تحت مسمى "احتفالية زعيم آسيا" كوكبة من نجوم الغناء في الوطن العربي وهم، "محمد عبده، راشد الماجد، راشد الفارس، مزعل فرحان، أصالة".
نتيجة مباراة الهلال والأهلي في نهائي كأس الملك السعودي أو نهائي بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين 2017 والذي يجمع بين فريق الأهلي وفريق الهلال، حيث تعد هذه المباراة من أقوي منافسات كرة القدم السعودية، فوزاً ثميناً اليوم علي الأهلي علي أرضية ملعب الجوهرة المشعة بمدينة جدة "مدينة الملك عبد الله الرياضية"، ونعرض عليكم تفاصيل مباراة الأهلي السعودي والهلال السعودي بعد فوز الهلال علي الأهلي اليوم. ومن خلال موقع ثقفني يمكنكم حجز وشراء تذكرة مباراة أهلي جدة والأهلي الإماراتي لحضور ومشاهدة المباراة في دوري أبطال أسيا، عبر موقع مكاني makani الخاص بحجز المقاعد لمباريات كرة القدم السعودية. نهائي كأس الملك – نتيجة مباراة الهلال والأهلي
سوف يرعي خادم الحرمين الشريفين ملك المملكة العربية السعودية الملك سلمان بن عبد العزيز بمشيئة الله المباراة النهائية لبطولة كأس الملك، وقد أبدى رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرياضة محمد بن عبد الملك خالص شكره للملك سلمان علي رعايته الكريمة ودعمه الكامل واهتمامه بالرياضة في المملكة، وأكد أن هذه الرعاية الكريمة من سموه هي خير تتويج للموسم الرياضي الجاري، وسوف ننقل لكم نتيجة مباراة الهلال والأهلي من خلال ثقفني.
بالصور .. حفل أسطوري لتكريم الهلال بتتويجه باللقب الآسيوي في البوليفارد
الحصة الإضافية الأولى: في الدقيقة 93 أجرى النصر تبديله الثاني بدخول كارسيتاس وخروج محمد السهلاوي. وأجرى الهلال تبديله الأخير بمشاركة محمد مسعد وخروج عبدالله الزوري للإصابة. وتحصل الهلال على خطأ في الدقيقة 99 نفذه محمد الشلهوب وأمسك بالكرة عبدالله العنزي. وعند الدقيقة 102 أجرى النصر تبديلاً بخروج اللاعب الذي شارك مطلع الشوط الثاني عبده عطيف، وشارك مكانه حسن الراهب؛ وبدا عطيف مستاءً من التبديل. وكاد أوزيا يسجل هدفاً في مرماه عند الدقيقة 103 بعد عرضية نصراوية حاول أوزيا إبعادها، واتجهت للمرمى الهلالي، أمسك بها عبدالله السديري. الحصة الإضافية الثانية: مرر ياسر القحطاني كرة رائعة في الدقيقة 110 إلى نواف العابد داخل خط الـ18، سددها قوية، واصطدمت في قدم عبدالله العنزي. وتحصل النصر على ركلة ركنية في الدقيقة 113 لعبها الزيلعي على رأس خارسيتوس في الدفاع، وعادت ليسددها اللاعب نفسه، ويخلصها الدفاع. وسجل الهلال الهدف الأول في الدقيقة 118 عن طريق ركلة جزاء، نفذها محمد الشلهوب على يسار عبدالله العنزي. ولم يستمر التقدم الهلالي سوى دقيقتين حتى سجل النصر هدف التعادل بعد كرة عرضية من خالد الزيلعي ضربها حسن الراهب برأسه في الشباك الهلالية.
للمرة الرابعة في تاريخه، يحقق الهلال السعودي بطولة دوري أبطال آسيا، ليثبت انه زعيم القارة الصفراء بلا منازع. الهلال فاز على بوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي 2 / صفر اليوم الثلاثاء في المباراة النهائية من البطولة والتي أقيمت على أرضية ملعب ستاد الملك فهد الدولي في العاصمة السعودية الرياض. الزعيم السعودي تقدم مبكراً في الدقيقة الأولى من زمن المباراة بهدف لنجمه سالم الدوسري وأضاف موسى ماريجا الهدف الثاني في الدقيقة 63. وكان الهلال قد تأهل للمباراة النهائية بعد إقصاءه لمواطنه النصر في مباراة الدور نصف النهائي بالفوز عليه 2-1. أما بوهانج ستيلرز فوصل للمباراة النهائية بعدما تغلب على أولسان هيونداي 5 / 4 بركلات الترجيح بعد أن تعادلا 1/1. الهلال أصبح الأكثر تتويجا بالبطولة بعدما فك شراكته في الصدارة مع بوهانج ستيلرز الذي لديه ثلاثة ألقاب، حيث أصبح هذا هو اللقب الرابع للهلال، حيث سبق له التتويج باللقب أعوام 1992 و2000 و2019. الهلال السعودي بفوزه ببطولة دوري أبطال آسيا ، صعد للمشاركة في منافسات كأس العالم للأندية ، التي من المقرر أن تستضيفها دولة الإمارات في وقت مبكر من عام 2022، بمشاركة الأهلي بطل دوري أبطال أفريقيا ، بجانب أندية تشيلسي الإنجليزي ومونتيري المكسيكي وأوكلاند سيتي، والجزيرة بطل الإمارات، وفي انتظار الفائز من فلامينجو وبالميراس.
الشاطئ النسائي بالدمام هو أول شاطئ حكومي في المملكة العربية السعودية مخصص للنساء فقط، حيث يمكنهن السباحة والجلوس على الشاطئ، وممارسة الرياضات المائية المختلفة بحرية. أين يقع الشاطئ النسائي بالدمام؟
يقع أول شاطئ نسائي بالدمام بالقرب من ميناء الملك عبدالعزيز في المنطقة الشرقية. حجز الشاطئ النسائي بالدمام
أول شاطئ نسائي بالدمام يلبي احتياجات الخصوصية للسيدات على مدار 5 أيام في الأسبوع كل يوم سبت إلى الأربعاء في سبتمبر. إلى جانب يومين مفتوحين للعائلات والرجال (الخميس والجمعة). كيف أستطيع أن اخسر 5 كيلو في الشهر ؟ مدونات توليب. قد يهمك أيضًا: اماكن حلوه بالرياض للعوائل والمتزوجين
فاعليات الشاطئ النسائي بالدمام
تتوفر العديد من الفاعليات والأنشطة الرياضية التي يمكن للنساء القيام بها، أثناء زيارة أول شاطئ نسائي في الشرقية. وبعض هذه الفاعليات جماعية، تشارك فيها الفتيات والنساء في فرق رياضية مثل تعلم وممارسة اليوغا، أو لعب كرة المضرب، أو الكرة الشاطئية. وبعض الفاعليات الأخرى هي فاعليات فردية يمكن للمرأة القيام بها بمفردها مثل السباحة، والاسترخاء تحت المظلات، وحمّامات الشمس. خدمات أول شاطئ للنساء في الدمام
بالإضافة إلى الأنشطة الرياضية التي يمكن للنساء الاستمتاع بها أثناء زيارتهنّ لشاطئ الدمام النسائي، فهناك أيضًا خدمات التدليل والصحة والجمال.
كيف أستطيع أن اخسر 5 كيلو في الشهر ؟ مدونات توليب
وجبة الإفطار يجب أن تكون الأغنى من حيث السعرات مقارنة بالوجبات الأخرى حتى تستطيعين التحكم بالجوع خلال النهار كما تعطيك القوة لأداء المهام اليومية بنشاط. الطبق يجب أن يكون متنوعا, كما يمكن تناول الخبز الكامل أو حبوب الإفطار الكاملة كرقائق الشوفان(لا تتعدى 3 ملاعق طعام) مع حليب أو زبادي قليل الدسم, ويمكن فقط تناول وجبة بروتين كالبيض والجبن الأبيض خاصة لأنه صحي أكثر مع سلطة. نسبة السكر في كامل الطبق لا يجب أن تتعدى 16جرام (1جرام سكر=4 كالوري). لا تعتمدي نفس القائمة يوميا, لأن التنويع في القائمة يحفز الجسم على الحرق أكثر. الغذاء الصحي لخسارة الوزن
الخطوة الثانية "الغذاء الصحي"
نفس فكرة الغذاء لكن نسبة السعرات أقل من وجبة الفطور وذلك بالتقليل أكثر من النشويات واستبدالها بالبروتين و هنا ينصح ب:
الدجاج يطهى بدون جلد و يفضل الصدر أكثر, اللحوم بدون دهن ومع ذلك يفضل أخذ الأسماك. شركة السويدي العقارية - الشاطيء. ينصح أخصائي التغذية بتقسيم البروتين بالشكل التالي: مرتين سمك, مرتين دجاج, مرتين بروتين نباتي و مرة واحدة لحوم حمراء هذا خلال الأسبوع. مع السلطات والخضار. الخطوة الثالثة "وجبة العشاء"
آخر وجبة باليوم يجب أن تكون قبل حلول الظلام, يمكن بعد ذلك و في حالة الجوع أخذ فاكهة واحدة قليلة الكارب أو خيار.
شركة السويدي العقارية - الشاطيء
مميزات كريم بانثينول
ومن أهم مميزات هذا المنتج إذا تم مقارنته بالكثير من المرطبات العادية هو:
أعلى مستوى ترطيب تستطيع الحصول عليه باستخدام كريم بانثينول. سعره الاقتصادي جداً. له الكثير من الاستخدامات الهامة مثل تفتيح البشرة والترطيب ولإلتهابات والطفح الجلدي وأنواع معينة من الحروق وبعض مشاكل الشعر. ما هي فوائد كريم بانثينول
1- كريم بانثينول للشعر
يوجد بانثينول في العديد من منتجات العناية بالشعر، ولكن الشائعات الحديثة حول استخدام كريمات بانثينول لتقوية الجلد وتنعيم التجعد هي مسألة مثيرة للجدل. من أهم النصائح التي يجب عليك إتباعها عند استخدام كريم بانثينول للشعر المجعد هي عدم دهنه على فروة الرأس. يعالج بانثينول العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر، ويغذي الشعر ليحافظ على مظهره ويمنعه من التكسر أو التساقط. بانثينول مناسب أيضًا لجميع أنواع الشعر. زيارة تركيا، و السياحة في اجمل الأماكن - مدونات توليب. 2- البانثينول للبشرة الجافة
اصحاب البشرة الجافة يجب عليهم عدم الاستغناء عن كريم بانثينول علي الاطلاق؛ وذلك لآنهم من اكثر انواع البشرة التي يجب ان تستخدم بانثينول، البشرة الجافة وذلك لما تم ذكره سابقاً من احتوائه علي مادة(B5). مقالات ذات صلة كريم ريتينول.
زيارة تركيا، و السياحة في اجمل الأماكن - مدونات توليب
قضى انتشار فيروس كورونا على السياحة في اجمل الأماكن و زيارة تركيا لمدة طويلة، ولكن بعد ظهور بعض اللقاحات التي لها القدرة على مواجهة ذلك الفيروس؛ بدأت البلاد تفتح أبوابها بعض الشيء أمام السياح، وعلى رأس هذه الدول هي دولة تركيا التي تريد استعادة السياحة مرة أخرى؛ لأن السياحة في تركيا تندرج ضمن مصادر الدخل القومي للدولة، فمن خلال هذا المقال سنتعرف على أهم الشواطئ والأماكن السياحية الموجودة في تركيا. زيارة تركيا ، والسياحة في اجمل الاماكن
على الرغم أن فيروس كورونا لم ينتهي بعد ولكن السياحة في تركيا مازالت في مرحلة التعافي وتحاول بشتى الطرق القيام بعملية إنعاش للسياحة وعودتها مرة أخرى خاصة إن تركيا دولة تعتمد على السياحة كمصدر رئيسي من مصادر الدخل القومي. تعد تركيا من الدول السياحية حيث إن لها طراز فريد يجذب الكثير من السياح من شتى أنحاء العالم الذين يقصدون زيارة تركيا في كافة فصول العام، ولكن ظهور فيروس كورونا قد أثر بالسلب على مجال السياحة في كافة دول العالم وبالطبع كانت تركيا من ضمن تلك الدول؛ لذلك نجد الآن اهتمام كبير من قبل السلطات التركية لعودة السياحة وانتعاشها مرة أخرى. تعلم الهيئات التركية أن أمر عودة السياحة ليست بالأمر السهل خاصة مع استمرار تفشي فيروس كورونا في العالم، كما أن جميع الدول تطبق كافة الإجراءات الاحترازية ؛ من أجل مواجهة هذا الفيروس، ولكن تحاول دولة تركيا اتباع خطوات السياحة الآمنة التي تعتمد على تطبيق الإجراءات والتدابير الاحترازية؛ من أجل عودة السياحة في تركيا بعد كورونا.
أنشأت شركة السويدي العقارية أحد أرقى مشاريعها بحي الشاطئ، أكبر وأفخم أحياء مدينة الدمام، ويتميز الحي بامتداده داخل البحر وإطلالته على ميناء الملك عبد العزيز من الناحية الشرقية. واكبت شركة السويدي العقاريه في هذا الحي الطراز الراقي في البناء الذي يطبع المنطقة، كما تميز بلمساته العصرية المستمدة من التصاميم الحديثة في هذا المجال، ومتطلبات الأذواق الجديدة للعملاء ، حيث عملت الشركة على الدمج بين مجموعة من العناصر في إطار واحد، فكانت النتيجة تحفة معمارية ميزت مدينة الدمام. جاء استثمار شركة السويدي العقارية في حي الشاطئ مواكبة لتطور المشاريع العمرانية بالمنطقة، والتحول السريع على مستوى البنية التحتية، وهذا ما خدم المشروع وجعله في موقع استراتيجي قريب من مجموعة من المرافق التي تحتاجها كل أسرة:
القرب من المرافق الصحية العمومية والخاصة. القرب من المجمعات التجارية الكبرى. القرب من الأماكن الترفيهية. القرب من البنوك الكبرى. يتميز سكان الحي بالأخلاق العالية، والعلاقات الجيدة فيما بينهم، ويستفيدون من توفر مجموعة من المدارس الراقية، والمساجد الكبرى وأبرزها جامع كانو.