ملحوظه يفضل عمل سلطة خضرا جمب الوصفات اللي قدمناها قبل كده و دي طبعا مفيدة في انها بتبقي فيها كمية فيتامينات عالية نظرا للخضروات اللي فيها و كمان بتملي معدتك و بتخليكي تاكلي شوية.
أكلات دايت للعشاء-أفضل... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
أكلات دايت للعشاء تعرفي عليها مع ستات ، إن الإصابة بالسمنة من الأمور المزعجة التي تخشاها أغلب الفتيات، فيقدمن على إتباع الدايت خوفا من السمنة، وفي بعض الأوقات يلجأن إلى العمليات الجراحية الخطيرة بعد محاولات التخسيس العديدة التي تفشل عن طريق إتباع التمارين الرياضية المرهقة. أكلات دايت للعشاء-أفضل... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. ولكي تتجنب هذا يمكنك أن تتبعي نظام غذائي مفيد والاستفادة من الوصفات التي تقدم للتخسيس التي تكونين واثقة من مصدرها وسوف نقدم لك بعض الوصفات المفيدة بشكل عام وتصلح لنظام الدايت وهي خيار لذيذ للعشاء. أكلات دايت للعشاء اللحم المشوي: تستطيعين تناول اللحم المشوي وخصوصا الريش، وتقومين بتتبيلها لتحصلي على طبق لذيذ عن طريق دس اللحم في الخس وتقدميه مع الأرز البني، وهذا يعتبر عشاء صحي ومرضي. أكلات دايت للعشاء سلطة الخضروات ب الجمبري: أيضا تستطيعين تناول سلطة الخضروات عن طريق جمع جميع ألوان المرح فيها وهي ألوان قوس قزح من كمية من الخضروات الطازجة، على أن تتناوليها طازجة وأضيفي عليها بعض الجمبري اللذيذ. أكلات دايت للعشاء الذرة واسكالوب المكرونة بالبيض: وأيضا تستطيعين تناول في العشاء أثناء الدايت الذرة الصفراء مع اسكالوب مكرونة بالبيض، ولكي تضيفي نكهة مميزة تستطيعين وضع الذرة في صلصة المكرونة.
شاورما اللحم
طبق الشاورما له عشاق كثيرين وهو من اكلات صحية باللحم لعيد الاضحى، ولإعداده يجب تقطيع اللحم شرائح رفيعة مع إزالة الدهون منها ثم إضافة الفلفل الأسود وبهارات الشاورما وماء البصل وتركهم فترة كافية لا تقل عن 4 أو 5 ساعات ثم البدء في تشويحها على نار هادئة في المقلاه بقليل من زيت الزيتون، و تقدم الشاورما مع سلطة الفتوش أو التبولة.
سورة الماعون
سورة الماعون سورة من سورة القرآن الكريم المكية؛ وهي سورة من سور المفصل وسور المفصل هي السور التي تكثر بينها الفصل بالبسملة والمقصود قصار السور في القرآن الكريم، يبلغ عدد آيات سورة الماعون سبع آيات وهي السورة السابعة بعد المئة في ترتيب سور المصحف الشريف، حيث تقع في الجزء الثلاثين والحزب الستين، وقد نزلتْ سورة الماعون بعد سورة التكاثر ، وهي سورة تبدأ بأسلوب استفهام، حيث قال تعالى: {أَرَأَيْتَ الَّذِي يُكَذِّبُ بِالدِّينِ} [١] ، وهي سورة من السور التي لم يُذكر فيها لفظ الجلالة، وهذا المقال سيستحدَّث عن مقاصد سورة الماعون وسبب نزولها وتسميتها وفوائدها.
حلية أهل القرآن: سورة الماعون
فوائد سورة الماعون لقضاء الحاجة
قراءة سورة الماعون كاملة للرغبة في قضاء حاجة ما: تقرأ (من ليلة الإثنين إلى أحد عشر ليلة) كل ليلة (خمسة عشر مرة) ومن ثم تتم قراءة بعد كل مرة آية (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ارْكَعوا وَاسْجُدُوا وَاعْبُدُوا رَبَّكُمْ وَافْعَلُوا الْخَيْرَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ) ثم الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم (خمسة عشر مرة) ثم يسجد العبد لربه ويطلب من الله حاجته، وقد يستجيب الله تعالى لحاجته إن شاء الله. الدروس المستفادة من سورة الماعون
سورة الماعون تدعو الى المعاملة الجيدة مع اليتيم والعطف عليه وتقديم المساعدة إليه إذا احتاج لها، ومن قام بغير ما أمر الله به تعالى نحو الأيتام فهو مكذب لرسالة الدين في معاملة اليتيم. تقدم سورة الماعون العديد من الحكم التي تحافظ على المسلم من الضياع، وتعمل السورة على التذكير بجحود الكافرين الذين ينكرون اليوم القيامة والحساب والعقاب وما يقومون به من الاعمال الغير محببة مع اليتيم. تذكر السورة على ضرورة أداء الصلاة في وقتها والاهتمام بالعبادات وجعلها الغرض الأساسي من الحياة. [3]
سورة الماعون مكتوبة برواية ورش عن نافع
[١١]
فوائد سورة الماعون
بعد مقاصد سورة الماعون، جدير بالذكر إنَّ للسور القرآنية الكريمة كلِّها فضل عظيم في تقويم حياة الإنسان وسنِّ الأحكام والتشريعات التي من شأنها أن تظم حياة المرء وتضبط سلوكه، وسورة الماعون تحديدًا تضمنت مجموعة من الأحكام التي من شأنها أن تنظم حياة الإنسان وسلوكه وتصرفاته، وهذه الأحكام هي: [١١]
حثَّت سورة الماعون على ضرورة الإحسان إلى اليتيم وإطعام المسكين وصون حقه ورزقه، جاء عن سهل بن سعد -رضي الله عنه- إنَّ رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- قال: "أنا وكافِلُ اليَتِيمِ في الجَنَّةِ هَكَذا وقالَ بإصْبَعَيْهِ السَّبَّابَةِ والوُسْطَى" [١٢]. وحثَّتْ سورة الماعون أيضًا على أداء الصلاة بوقتها الصحيح وعدم تأخير والسَّهو عنها. كما دعت سورة الماعون إلى ضرورة الإحسان إلى الناس وفعل الخيرات، من باب الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر. كيفية نزول سورة الماعون
نزل القرآن الكريم على رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- متفرقًا في ثلاثة وعشرين عامًا، وكان نزول السور بحسب طول كلِّ سور، فبعض السور كانت تنزل متفرقة وهذه الطريقة كانت في السور الطويلة كسورة البقرة وسورة آل عمران ، أمَّا السور القصيرة فكانت تنزل دفعة واحدة لقصرها، وسورة الماعون من قصار السور ولهذا نزلت هذه السورة دفعة واحدة على رسول الله -عليه الصَّلاة والسَّلام- ومثلها سورة الفاتحة والقدر والكوثر والفيل والنصر والكافرون والإخلاص والفلق والناس وغيرهم، وجدير بالذكر إن سورة الأنعام والأعراف والتوبة والفتح والصف والمرسلات سور طويلة ولكنَّها نزلتْ دفعة واحدة، والله أعلم.
قراءة بلاغية في سورة الماعون (1)
سورة الماعون
تم تأسيس موقع سورة قرآن كبادرة متواضعة بهدف خدمة الكتاب العزيز و السنة المطهرة و الاهتمام بطلاب العلم و تيسير العلوم الشرعية على منهاج الكتاب و السنة, وإننا سعيدون بدعمكم لنا و نقدّر حرصكم على استمرارنا و نسأل الله تعالى أن يتقبل منا و يجعل أعمالنا خالصة لوجهه الكريم. تحميل المصحف الشريف
القرآن الكريم/سورة الماعون - ويكي مصدر
سورة الماعون للصف (1-2-3) ابتدائي
التمهيد:
-عددي أركان الإسلام ( شهادة أن لا إله الله – إقامة الصلاة – إيتاء الزكاة – صوم رمضان- حج بيت الله الحرام)
فالصلاة هي الركن الثالث من أركان الإسلام. -فكم نصلي في اليوم من صلاة؟ عدديها. في الآيات التي سنتعلمها اليوم توعد لمصلين بالويل ولكن ليس لكل المصلين بل الذين لايصلونها في وقتها ويضيعون أركانها. فلابد علينا إذا قمنا للصلاة أن نخشع في صلاتنا ونتدبر مانقراه ونصلي بتأني ولانستعجل, لأنها لاتقبل منا إن كانت تلك, فلابد علي أن أتم ركوعها وسجودها حتى تقبل مني. وقفات إيمانية وتربوية:
في هذه الآيات عدد من التوجيهات:
1/ الحث على إكرام اليتيم والمسكين. 2/ الإخلاص في جميع الأعمال. 3/المحافظة على الصلاة في أوقاتها. 4/ الحث على فعل المعروف في الخفاء والسر. (فويل للمصلين * الذين هم عن صلاتهم ساهون) فسماهم المصلين لكنهم ساهون عن فعلها أو عن وقتها أو عند أدائها بأركانها أو عن الخشوع فيها..
(الذين هم يراءون) فهم الذين يكذبون بالبعث ويفرطون في الصلاة وينقصون لحقوق الخلق ومحبين للدنيا. ( ويمنعون الماعون) يمنعون الناس منافع ماعندهم من القليل والكثير
المراجع:
1/ تيسير الكريم الرحمن في تفسير كلام المنان للشيخ السعدي
2/ كتاب ليدبروا آياته ( المجموعة الثانية).
دراسة من بداية سورة الماعون إلی سورة الفلق من تفسير آيات الأحکام للجصاص (Word)
ـ الحض على طعام المسكين، لم يذم الله سبحانه وتعالى في تلك النقطة منع المنافق الطعام عن المسكين، ولكن ذم عدم الحض وحث الغير على فعل هذا الخير، كما قال في كتابه: ﴿ وَلَا تَحَاضُّونَ عَلَى طَعَامِ الْمِسْكِينِ ﴾ [الفجر: 18]. ـ السهو عن الصلاة، يتميز المنافق في صلاته بأنه لا يحرص أن يصليها في أول وقتها، وهو لا يخشع في أدائها وينتهي منها بسرعة، فلا يذكر الله إلا قليلًا، وكثيرًا ما يتكاسل عن إقامتها بالمسجد جماعة، وإذا صلاة جماعة فإنه يصليها رياء، يقول سبحانه: ﴿ إِنَّ الْمُنَافِقِينَ يُخَادِعُونَ اللَّهَ وَهُوَ خَادِعُهُمْ وَإِذَا قَامُوا إِلَى الصَّلَاةِ قَامُوا كُسَالَى يُرَاؤُونَ النَّاسَ وَلَا يَذْكُرُونَ اللَّهَ إِلَّا قَلِيلًا * مُذَبْذَبِينَ بَيْنَ ذَلِكَ لَا إِلَى هَؤُلَاءِ وَلَا إِلَى هَؤُلَاءِ وَمَنْ يُضْلِلِ اللَّهُ فَلَنْ تَجِدَ لَهُ سَبِيلًا ﴾ [النساء: 142، 143]. ـ الرياء، ضرب الله سبحانه وتعالى مثالين رائعين للرياء، فالأول أنه شبه عمل المرائي الذي يبتغي الشهرة والسمعة والثناء الحسن من الناس، ولا يبتغي بعمله وجه ربه سبحانه وتعالى، قال سبحانه: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُبْطِلُوا صَدَقَاتِكُمْ بِالْمَنِّ وَالْأَذَى كَالَّذِي يُنْفِقُ مَالَهُ رِئَاءَ النَّاسِ وَلَا يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ فَمَثَلُهُ كَمَثَلِ صَفْوَانٍ عَلَيْهِ تُرَابٌ فَأَصَابَهُ وَابِلٌ فَتَرَكَهُ صَلْدًا لَا يَقْدِرُونَ عَلَى شَيْءٍ مِمَّا كَسَبُوا وَاللَّهُ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الْكَافِرِين ﴾ [البقرة: 264].
مرحباً بالضيف