مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. كيكة الشوفان المشبعة الهشة للرجيم السريع والان إلى التفاصيل: كيكة الشوفان الهشة بمكونات بسيطة، كيكة الشوفان تعتبر من أفضل أنواع الكيك الصحي، الذي يعشقه البعض، لأنه يتميز بسعراته الحرارية، ومذاقه اللذيذ والطيب، وله فوائد صحية للجسم كثيرة، ولكن بعض الأمهات لا تعرف عنه شيء، لذلك سوف نقدم إليكم خلال هذا المقال طريقة عمل كيكة الشوفان الهشة. طريقة عمل كيكة الشوفان: ربع كيلو من الشوفان الناعم. ملعقة كبيرة من الفانيلا البودر. كأس كبير من زيت الذرة. رشة من الهيل المطحون. كوب كبير من الحليب السائل. ٤ بيضات. سبعة جرام بيكنج بودر. كب كيك الشوفان بالشكولاتة للرجيم صحي وسعراته الحرارية بسيطة - ثقفني. ٩٠ جرام من السكر. طريقة التحضير: امزجي الشوفان مع الهيل، ومقدار البيكنج بودر في وعاء للخلط، ثم اتركيهم جانبا. اخفقي السكر مع البيض، والفانيلا جيدا في الخلاط الكهربائي، ثم ضيفي إليهم الحليب وزيت الذرة، ثم اخفقي المكونات مرة أخرى لمدة ٥ دقائق. اسكبي خليط السكر فوق خليط الشوفان، ثم اخلطي المكونات بالمضرب اليدوي حتى يتكون خليط كريمي، ثم اسكبي الخليط في قالب مدهون بالسمن. ضعي القالب داخل الفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة متوسطة، حتى تنضج كيكة الشوفان الهشة، وتصبح جاهزة للتقديم.
كب كيك الشوفان بالشكولاتة للرجيم صحي وسعراته الحرارية بسيطة - ثقفني
نضع الدقيق والشوفان بالتدريج على خليط الزبدة. نفرغ المكونات في قالب مستطيل متوسط الحجم. نقوم برش بعض رقائق الشوفان على الوجه. نضع الكيكة في فرن متوسط الحرارة على درجة حرارة 190 درجة مئوية. تستغرق نصف ساعة في الفرن في الرف الوسطاني. بعد أن تبرد نقوم بتقطيعها إلي شرائح متوسطة السمك. كما تقدم مع الشاي الأخضر. حيث أنه يتم تناول قطعة واحدة فقط في اليوم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مقدار كوب ونصف من الماء المغلي. نصف كوب من الزبدة الطرية غير المملحة. كوب من السكر الناعم
ملعقة صغيرة من الفانيليا. عدد 2 بيضة. كوب ونصف من الطحين
واحد ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. معلقة صغيرة من مسحوق القرفة الناعم. يتم وضع الشوفان الناعم السريع مع إضافة الماء المغلي إليه ويترك لمدة 20 دقيقة حتى يتشرب الماء. توضع الزبدة في وعاء آخر ويضاف إليها السكر ويتم التقليب جيداً حتى تذوب الزبدة تماماً ونحصل على خليط متجانس. يتم إضافة الفانيليا والبيض ويتم تحريكها بشكل سريع حتى يخفق البيض بالكامل ويكون الخليط ناعم. إضافة كلا من البيكنج بودر والملح والقرفة والطحين ويتم الخلط جيدا. يتم إضافة الشوفان المنقوع بعد التأكد من أنه قد تشرب الماء بالكامل ثم يضاف إلى الخليط ويقلب جيدا. تدهن الصينية بالقليل من الزبدة ثم يصب فيها الخليط والتأكد من تسويته بشكل جيد. تسخن الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة الحرارة. تدخل الصينية في الفرن لمدة ما بين 40 إلى 45 دقيقة. قد يهمك أيضا: بان كيك صحي بالشوفان
أهمية الشوفان في التخسيس
الرجيم من الأمور التي تشغل بال الكثيرين من الأشخاص، حيث يبحثون عن أطعمة تعمل على فقد الوزن، ومن أهم فوائد الشوفان للتخسيس:
ينظم حركات الأمعاء
الشوفان غني بالألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد الأشخاص في التخلص من الإصابة بالإمساك مما يساعد في تسريع حركة الأمعاء.
سعر عدسات لنس مي اللاصقة وهي من أشهر العدسات المصممة ويكون لها أكثر من 16 لونًا جذابًا لتحصلي على شكل أكثر جمالا وأناقة، يناسب النساء والفتيات وفي هذا المقال سنناقش أهم المعلومات المتوفرة عن عدسات لنس مي. سعر لنس مي لينس
تتوفر عدسات لنس مي ماربل اللاصقة بسعر 150 ريال سعودي ، وهي عدسات تجميلية ناعمة مصنوعة من مواد مثل السيليكون والهيدروجين مصممة لتتماشي مع كل أنواع البشرة وتعطي جمالا، وتكون مصممة بأحدث التقنيات لمنح عينيك ألوانًا طبيعية تمتزج مع بشرتك يمكنك استخدامه يوميًا لمدة 6 أشهر. مميزات عدسات لنس مي
تتميز عدسات لنس مي بالعديد من المميزات منها:
العدسات ناعمة وسريعة التأقلم وسهلة الاستخدام. لا تسبب جفاف العين حتى مع الاستخدام اليومي. سعر عدسات لنس مي - موقع محتويات. يمكن استخدامه يوميا دون خوف. تتميز بمجموعة متنوعة من الألوان الأنيقة والجذابة. تم تطويره وفقًا لمعايير الجودة العالمية في مجال العدسات الملونة. تشعر بالراحة حتى مع الاستخدام المطول. شاهد أيضاً: افضل الوان عدسات لنس مي الجديدة 2021
الألوان المتوفرة من عدسات لنس مي
تقدم Lens Me أكثر من 16 لونًا جذابً لتناسب جميع الاختيارات وصفات البشرة، وهم:
عدسات Lens Me ماربل.
اسعار عدسات لنس من أجل
سعر عدسات لنس مي لونها كراميل وتوجد في صيدليات النهدي يكون حوالي 150 ريال سعودي. سعر عدسات لنس مي لونها كلاود وتوجد في صيدليات النهدي يكون حوالي 160 ريال سعودي. سعر عدسات لنس مي لونها قري وتوجد في صيدليات النهدي يكون حوالي 160 ريال سعودي. الوان عدسات لنس مي هناك العديد من ألوان لنس مي التي تناسب كل السيدات باختلاف بشرتهم أو أذواقهم في اختيار العدسات، وهنا ألوان أساسية من عدسات لنس مي وألوان شهيرة، حيث أن: الوان عدسات لنس مي الأساسية بندقي. اخضر. رمادي. بني مع رمادي. أزرق. اخضر مع رمادي. أسعار عدسات لنس مي 2022 - أسعار اليوم. بني. الوان عدسات لنس مي الشهيرة عدسات لنس مي سموكي. عدسات لنس مي لون ماربل. عدسات سنوية من لنس مي. عدسات لنس مي كلاود. عدسات لنس مي لونها كراميل. عدسات لنس مي من لايم. عدسات لنس مي قري. عدسات لنس مي لونها هوني. عدسات لنس مي لونها كافية. طريقة استخدام عدسات لنس مي يلزم على المرأة قبل لبس عدسات لنس مي معرفة كيفية استخدامها، حيث أن طريقة استخدمها تكون كالآتي: يلزم غسل اليدين بالماء والصابون بشكل جيد قبل استخدام العدسات وذلك بسبب أن منطقة العين حساسة جدا ومعرضة للتلوث من الميكروبات الموجودة في الجو. يتم إخراج عدسة لنس مي من المحلول الخاص بها وضعها على اصبع السبابة.
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. إضغط هنا
لمنتجات مماثلة
سعر ومواصفات عدسات لنس مي أوليفين الأصلية عدسات لاصقة تجميلية ملونة للجنسين استخدام نصف سنوي - اللون الأخضر الزيتوني ( أوليفين) أفضل سعر لـ
عدسات لنس مي أوليفين الأصلية عدسات لاصقة تجميلية ملونة للجنسين استخدام نصف سنوي - اللون الأخضر الزيتوني ( أوليفين) من
سوق دوت كوم
فى السعودية هو
138 ريال طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام الدفع البديل تكلفة التوصيل هى 15 ريال, والتوصيل فى خلال 3-7 أيام أول ظهور لهذا المنتج كان فى أغسطس 22, 2019 المواصفات الفنية اللون: اخضر حزمة سمك: 10. 4 centimeters قطر العدسة: 14. 2 وزن الحزمة: 56 grams عدد العدسات: 2 الرقم المصنعي: 2724754604946. 0 فترة الاستخدام: استخدام لستة اشهر العلامة التجارية: لينس مي قوة العدسة اليسار: 0 قوة العدسة اليمين: 0 نوع العدسة اللاصقة: تجميلية الرقم المميز للسلعة: 2724754604946 انحناء قاعدة العدسة: 8. اسعار عدسات لنس مي العيدان. 6 وصف سوق دوت كوم عدسات لنس مي أوليفين: هي عدسات خضراء زيتونية رائعة تمزج بين اللونين الأخضرالداكن والأخضر الفاتح مع نغمات من العسل والبني لخلق أكثر العدسات اخضرارا.