يا عبد الله! إذا سألت فلم تضيع الوقت بما لا ينفع؟ ما عندك سؤال قل: لا إله إلا الله، وانتهى، تكسب بها حسنات، ولا داعي أن تضيع الوقت فيما لا ينفع، إنما هذه الحال. فإذا سألت عما تجهل، أما السؤال عما تعلم، وعندك علم تريد فقط أن تستخدم وتستكشف وتجادل، هذا من الفضول، ونقص في العقل وقلة في الدين، وإما أن تقف موقف العالم فيجوز أن تتكلم، يقول: بشرط أن تنقض دليل من كلمك نقضاً بيناً، بحيث تذكر حجة لا كلاماً تدور حوله، وهذه الحجة يسلم بها الشيخ، أما أن تذكر له دليلاً لا يسلم به فرجع الأمر للمجادلة. إذا كنت عالماً وحضرت مجلس علم وزل الشيخ، فلك أن تنصحه إذا كان الدليل هو يسلم به وثابت ومقبول، أما أن تذكر له شيئاً هو لا يعتبره دليلاً، وأما أنت فتراه دليلاً، فهذا الأمر سيجر إلى جدال وينبغي تركه. إذاً: إذا حضرت فحذار أن تتكلم فيما يؤذي المزور، وحذاري أن تنقل للمزور ما يقال عنه من غيبة فيه وفي زوجته وفي أهل بيته وأولاده، وتقول: الناس يتكلمون عليك. مــــــــــــــــــــن آداب الشيء - منتديات كرم نت. لأنه لن ينتفع بهذا وبهذا مضرة عليك، وهذا فعل الأراذل، وهذا ليس فعل المحبين، أن تنقل إلى محبوبك كلام الناس عليه لا يفعل هذا إلا الرديء السفيه، فإذا صدر كلام نحو محبوبك تدفع عنه في الغيبة وترد، أما أن تأتي وتقول: قيل عنك كذا وكذا فهذا صنيعة الأنذال وليس صنيعة الرجال؛ لأنك ستوغر قلبه بلا مصلحة تحصل له من ذلك، فحذاري حذاري أن تنقل للمزور ما يقال عنه؛ لأن في ذلك غمٌّ له دون حصول منفعة، وهذا فعل الأراذل فينبغي للإنسان أن يتنزه عن هذا.
من آداب الاسلام - الأكل بثلاث أصابع وأكل اللقمة الساقطة - منتديات بحور الاحساس
You currently have 0 posts. 30-12-2011, 05:04 PM
# 3
رد: من اداب الحياة
يسلم ردك ياحب الله منورة ياحبيبتى
30-12-2011, 05:52 PM
# 5
منور ردك ياريحانة تسلمى ياغالية
30-12-2011, 06:47 PM
# 6
رقم العضوية: 916
تاريخ التسجيل: Dec 2011
أخر زيارة: 11-01-2012 (09:58 PM)
95 [
التقييم: 10
لوني المفضل: Cadetblue
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
30-12-2011, 11:48 PM
# 7
منور ردك يابو خليل تسلم
أعلن وزير الأشغال العامة والنقل في لبنان علي حمية أن فرنسا قدمت هبة وهي عبارة عن أعداد متتالية من الباصات، أولها 50 باصاً، وأبدت استعدادها للوقوف إلى جانب لبنان في تطوير قطاع النقل. وأشار وزير الأشغال اللبناني لـ"العربي الجديد"، إلى أن الباصات هي ملك الدولة اللبنانية وستكون في عهدة مصلحة سكك الحديد والنقل المشترك، والتي تقوم بدورها أيضاً على صعيد صيانة بعض الباصات الموجودة وعددها 45 والمتوقفة عن العمل. وأوضح لـ"العربي الجديد" بخصوص هبة الباصات الفرنسية أن ثلث المجموع العام سيكون للتنقل داخل بيروت والثلثين للتنقل من بيروت إلى البقاع، ومن بيروت إلى الشمال، ومن بيروت إلى الجنوب. وشدد على "أننا سنحسن استخدام هذه الباصات ونفعلها ونعمل على استخدامها والاستفادة منها ولن نتركها مركونة بلا استعمال". ويعاني لبنان من مسيرة طويلة ترتبط بالفساد في قطاع النقل، إضافة إلى غياب خطة للنقل العام في البلاد. من آداب الاسلام - الأكل بثلاث أصابع وأكل اللقمة الساقطة - منتديات بحور الاحساس. وكان حمية أعلن في نهاية العام الماضي عن أنه هنالك "مشاريع عدة للنقل العام داخل الوزارة غير منفذة وهي بحاجة إلى رصد اعتمادات سيعمل على جمعها ضمن استراتيجية موحدة للنقل العام، كما أنه يعمل على وضع حلول آنية ظرفية سريعة لهذا القطاع كتأمين الباصات عن طريق طلب الهبات من بعض الدول الصديقة للبنان".
مــــــــــــــــــــن آداب الشيء - منتديات كرم نت
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
يقول: فتعرض له أصحاب المبرد. أي: الزجاج ومن معه، تعرضوا لهذا الرجل وبدءوا يؤنبونه ويوبخونه ويلومونه كيف تقلل أدبك مع هذا الأستاذ؟ فقال: دعوه، هذا رجل يريد الخلاف، خرج من بيته ليسألني عن مسألة، فبأي شيء أجبته سيخالفني، فلما لم أجبه خرج ما في قلبه على لسانه. وهذا حال كثير من الناس، أي حكم تصدره سيقول لك: أخطأت. أوليس كذلك؟ وقال فلان. إذاً: إذا كان كذلك فلا نريد هذه المجالسات. زار مرّة بعض طلبة العلم والله لا يتقنون أحكام الطهارة، فضلاً عن غيرها، فجادل في بعض المسائل ثم قال لهم، وذاك يقنعهم بحكمة وروية وأدلة، قال له: تباً لك ولأمثالك فالطريق قد عرفناه. 50 حافلة هبة من فرنسا إلى لبنان لتطوير النقل العام. يا عبد الله! إذا عرفت الطريق من الذي دعاك لزيارة هذا ولمجادلته؟ هلا سلكته دون خصومة؟ إذا عرفت الطريق لم هذه الخصومة؟ لما هذه البذاءة؟ لما هذا الجفاء؟ ولذلك إذا حضرت مجلس علم فيجب عليك أن تحضره بنية الاستفادة والعبادة والتعلم، وهذا الأمر قرره الإمام ابن حزم عليه رحمة الله في كتاب له عظيم سماه: (تهذيب النفوس), والكتاب صغير الحجم في قرابة مائة وعشرين صفحة.
50 حافلة هبة من فرنسا إلى لبنان لتطوير النقل العام
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلا تَمُوتُنَّ إِلَّا وَأَنْتُمْ مُسْلِمُونَ [آل عمران:102]. يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَقُولُوا قَوْلًا سَدِيدًا * يُصْلِحْ لَكُمْ أَعْمَالَكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ وَمَنْ يُطِعِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ فَازَ فَوْزًا عَظِيمًا [الأحزاب:70-71]. أما بعد: إخوتي الكرام! الأدب الثاني: ينبغي للإنسان إذا زار أخاه في الله أن يتأدب بأدب عام في زيارته، وهذا الأدب العام يدور على ثلاثة أمور: الأمر الأول: من ناحية وقت الزيارة، ومن ناحية الجلوس في الزيارة، وزمن الزيارة. والأمر الثاني: من ناحية الكلام والحديث الذي في الزيارة. أذن لك ودخلت فينبغي أن تتحين وقتاً مناسباً فنتكلم عليه، ثم بعد ذلك تجلس جلوساً مناسباً. الأمر الثالث: الحديث يكون أيضاً في أمر مناسب ينفع أن نتكلم عليه إن شاء الله، وبذلك تكون آداب الزيارة عشرة. الأدب الأول: اختيار وقت الزيارة
الأدب الثاني: المحافظة على الوقت في الزيارة وعدم التطويل
الأمر الثاني: ينبغي إذا زرت أن تزور بمقدار الحاجة، وأن تراعي الوقت في الزيارة، وأن لا تجلس وقتاً زائداً على الحاجة التي جئت من أجلها، وهذا لابد من مراعاته، وقد كان أئمتنا يحرصون عليه غاية الحرص، فهذا الفضيل بن عياض شيخ المسلمين في زمنه، توفي سنة سبع وثمانين ومائة عليه رحمة الله، يقول: إني لأعرف من يعد كلامه من الجمعة إلى الجمعة.
قال رجل للحسن البصري: يا أبا سعيد! يحضر بعض الناس مجلسك لأجل أن يتتبعوا سقطاتك ولأجل أن يعنتوك في السؤال، فتبسم الحسن البصري عليه رحمة الله وقال: يا هذا! والله إني حدثت نفسي بالجنان وبمجاورة الرحمن فطمعت في ذلك، وما حدثتها بالسلامة من ألسنة بني الإنسان. أسلم من ألسنة الناس؟ هذه ما حدثت نفسي بها. قال: لعلمي أن الله خلقهم ولم يسلم منهم فمن أنا؟! أنا أحدث نفسي بالجنان ومجاورة الرحمن، فنفسي تعمل هذا وترجوه وتتعلق به، ولكني ما حدثت نفسي في يوم من الأيام بأن أسلم من كلام الغوغاء والسفهاء، فمن أنا إذا تكلم على رب الأرض والسماء، فالله يخلق ويعبد غيره، يرزق ويشكر غيره سبحانه وتعالى. فهذا الأمر ينبغي أن نعيه، إياك أن تحدث المزور بما يتكلم عليه، فإذا حدثته فأنت الذي آذيته وليس ذلك السفيه، فاتركه في راحة قلبية ومراقبة لرب البرية، ولا داعي لإيذائه بما هو فضول لا ينتج منه فضيلة. عباد الله! وفي الختام ينبغي أن نحرص على هذه الآداب التي فرطنا فيها في هذه الأيام، وينبغي أن نعلق قلوبنا لربنا جل وعلا، وأشير إلى ما ذكرته في المحاضرة السابقة وأن الإنسان ينبغي أن يمقت الناس في جنب الله، ثم ينبغي أن يمقت نفسه أيضاً أعظم من مقته لغيره، وينبغي أن يعول على ربه جل وعلا، ونسأل الله جل وعلا أن يجعل سرنا خيراً من علانيتنا، ونسأله أن يحسن ختامنا، وأن يجعل خير أيامنا يوم لقاه؛ إنه أرحم الراحمين وأكرم الأكرمين، وصلى الله على نبينا محمد وعلى جميع الأنبياء والمرسلين وسلم تسليماً كثيراً، سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك.
إذا كُنتِ تحملين الكثير من الكيلوجرامات الزائدة عن وزنك المثالي أو لنقول الصحي، فهذا الرقم أو النسبة ستكون مثل توجيه من أين يجب أن تبدأي وتُحفزك على خسارة الوزن الزائد. يحميكِ معرفة نسبة الوزن الزائد بالنسبة لطول وشكل الجسم من الوصول للسمنة. اقرئي أيضا: أضرار السمنة على الجسم ومخاطرها على الصحة
كيفية الوصول للوزن المثالي
يبدأ أي نظام صحي بتناول الطعام الصحي، وهذا الأمر ينطبق على نقصان الوزن الزائد أو زيادة الوزن أيضا، في الحالتين جسمك يحتاج لأكل صحي ومتوازن. الرياضة هى وسيلتك الوحيدة لضبط وزنك، حرق الدهون، وشد الجسم أيضا. لأم الوزن المثالي يعتمد على بناء العضلات وحرق الدهون معا. اشربي الكثير من الماء لأنه يُخلصك من السموم الموجودة في الجسم، ويُحفز الحرق. اخلقي نظام حياة يُمكنكِ اتباعه لفترة طويلة وليس مجرد حل مؤقت للوصول للوزن المثالي ثُم الرجوع لنمط حياة غير صحي. لا تتعجلين لأن خسارة الوزن أو زيادته يحتاج لوقت، لذلك من المهم تصميم برنامج أو نمط حياة يُناسب طريقة حياتك ومواعيدك لتستطيعين الالتزام به. وأخيرا أُحب أن أُخبرك أنه لا يوجد جسم مثالي أو رقم مُعين يجب أن تصلي له، فكل هذه المعادلات تمنحك فقط متوسط الوزن الذي يُبقي صحتك في حالة جيدة.
شكل جسم حسب الوزن والطول
يمكن أيضًا قياس منطقة الوركين والفخذين عن طريق ربطهما بشريط قياس ، بشرط أن يكون في أعلى منطقة مرفوعة من الخلف ، ويمر عبر عظمتي الحوض. وبالمثل فإن المسافة بين الكتفين هي أيضًا طريقة ، وذلك بوضع متر واحد على الكتفين من الطرف الأيمن إلى يسار الظهر لجعل الإنسان يقف منتصبًا ، ويمكن معرفة شكل الجسم من الوزن والطول. الصدر هو أيضًا أحد طرق القياس ، حيث يتم قياس الدوران الكامل للصدر عن طريق لف شريط قياس تمامًا حول الصدر والظهر والمرور عبر منطقة الإبط. من الضروري معرفة شكل الجسم من وزن وطول لحماية نفسك من السمنة والحفاظ على وزن صحي. توصي زاده بالحصول على مزيد من المعلومات حول فوائد قشر البرتقال على البشرة والجنس والشعر وفقدان الوزن من خلال الرابط التالي: فوائد قشر البرتقال على البشرة والجنس والشعر وفقدان الوزن
معايير تحديد شكل الجسم المثالي
من المستحيل وضع معايير محددة لتقييد وتحديد شكل ومظهر الأشياء المثالية ، لكنها مجرد بعض الآراء العامة التي يتفق عليها بعض الناس ، لكنها مختلفة وتتغير دائمًا. يقول بعض الناس أن المفردات المثالية تشمل الأرجل الطويلة والخصر والوركين والصدر بما يتناسب مع باقي الجسم.
شكل جسم حسب الوزن والطول - موقع المرجع
الرياضة
النشر: نوفمبر 17, 2021 آخر تحديث: نوفمبر 21, 2021
د. أيلة عيسى
الدكتورة الصيدلانية أيلة عيسى حاصلة على شهادة بكالوريوس دكتور في الصيدلة من الجامعة الأردنية، عملت في مجال الصيدليات العامة والمستشفيات وهي مهتمة... المزيد
الكثير من الناس يريدون معرفة إجابة هذا السؤال: ما هو الوزن المثالي لي؟ وهناك العديد من العوامل التي تلعب دوراً في تحديد ذلك، وتشمل هذه العوامل: العمر، والطول، والجنس، وتوزيع الدهون في الجسم، أو شكل الجسم ونسبة الدهون في العضلات. عادة يتم استخدام كل من معادلات وزن الجسم المثالي (IBW) ونطاقات مؤشر كتلة الجسم (BMI) لحساب الوزن المثالي أو تحديد نطاقات الوزن الصحي أو الطبيعي. فوائد حساب الوزن المثالي
يمكن أن يؤثر الوزن الزائد على خطر إصابة الشخص بعدد من الحالات الصحية، بما في ذلك السمنة و مرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية. وعلى الرغم من أن الوزن الزائد قد لا يؤثر مباشرة على صحة الشخص، إلا أن إهمال ذلك قد يؤدي إلى مشاكل في المستقبل. طرق حساب الوزن المثالي
تابعي قراءة المقال لتتعرفي على أبرز طرق حساب الوزن المثالي للنساء والرجال:
حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)
تعطي درجات مؤشر كتلة الجسم مقياس غير مباشر لدهون الجسم.
9 للفرد. بما أن الجسم الطبيعي يتراوح بين 18. 5 – 25 ومؤشر جسم الإنسان:[3]
أقل من 15 خسارة وزن قوية جدًا. من 15 إلى 16 خسارة وزن قوية. فقدان الوزن من 16 إلى 18. 5. من 18. 5 إلى 25 وزن طبيعي. زيادة الوزن من 25 إلى 30. من 30 إلى 35 سمنة. من 35 إلى 40 سمنة من الدرجة الثانية. أكثر من 40 يعانون من السمنة المفرطة. كيف يمكنني معرفة وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي؟
إقرأ أيضا: اى من الاختيارات التالية تتعلق بكتابة حرف الالف كتابة صحيحة فى خط الرقعة؟
قياس مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم (BMI) وحجم ووزن الشخص. وزن جسم الإنسان هو أهم عامل في السمنة. إنه عامل حاسم في تشخيص السمنة وحدوثها. [2]
وزن الجسم = وزن الجسم (كجم) / مربع الطول (سم). مثال: مؤشر كتلة الجسم 160 سم ، 100 كجم هو 100 / 1. 60 × 1. 60 = 39. كيف تعد نفسك لفرصة إنقاص الوزن
تحديد الوزن المثالي للاطفال
لا يقتصر نمو الطفل على نموه الجديد. وهذا يشمل أيضًا نموه الداخلي ، مثل نمو دماغه ، والذي قد ينمو أكثر في السنوات الخمس الأولى من حياته. أو تصل إلى 90٪ من حجمها النهائي. أما بالنسبة لحساب الوزن المثالي للطفل مقابل المكافأة فتستخدم هنا المعادلات التالية:[2]
الرضع حتى سن 12 شهرًا: الوزن (كجم) = (العمر بالأشهر + 9) / 2.