ولعشبة المورينجا فوائد صحية عديدة أخرى بالإضافة إلى فوائدها للتنحيف، فهي مفيدة لمرضى السكري، والضغط، والقلب، والربو، ومضادة للالتهابات، والإمساك وغيرها ، وترجع هذه الفوائد إلى وجود العديد من المركبات القوية الهامة الموجودة في مسحوق المورينجا، ومن أهمها مادة البوليفينول (بالإنجليزية:Polivinol) ، وعدد 92عنصرًا غذائيًا و46 نوعا من مضادات الأكسدة. وتتوفر مكملات المورينجا بعدة أشكال، فيوجد منها البودرة (المسحوق)، والكبسولات، والشاي. اقرأ أيضاً: فوائد المورينجا للامساك
دراسات أجريت لإثبات فوائد المورينجا للتنحيف
نشر موقع NCBI دراسات أجريت على الحيوانات، وأنابيب الاختبار أشارت إلى أن المورينجا يمكن أن تقلل من تكوين الدهون، وتعزز عملية تكسير الدهون ، ومن هنا جاءت فوائد المورينجا للتنحيف. ولكن حتى الآن، لم تأكد أي دراسات بشرية من تأثيرات المورينجا وحدها على فقدان الوزن، ولكن الدراسات كانت تجرى بمركبات تحتوي على المورينجا مع مركبات أخرى. ونشرت دراسة أخرى في موقع NCBI، استمرت هذه الدراسة 8 أسابيع على 41 شخصا يعانون من البدانة، و يتبعون نظاما غذائياً، ونظاماً رياضياً متطابقاً، فقد الأشخاص الذين تناولوا 900 ملجم من المكملات الغذائية المحتوية على المورينجا والكركم ، والكاري من أوزانهم 10.
يعود مصدر عشبة هوديا جوردوني ذات الاسم العلمي (Hoodia gordonii) إلى صحراء كالاهاري في جنوب أفريقيا. يستخدم الأفارقة هذه العشبة كمثبط طبيعي للشهية، توجد العديد من المكملات الغذائية الحديثة التي تحتوي على الهوديا جوردوني كوسيلة لسد الشهية من أجل فقدان الوزن، لكن لم تظهر إلى الان المخاطر المحتملة والفوائد لعشبة الهوديا جوردوني. لذلك يمكن أن تكون ضمن قائمة أعشاب تسد الشهية جيدة المفعول. تنمو هذه العشبة ذات المسمى الاخر الغرسنية الصمغية على نطاق واسع في أجزاء من جنوب اسيا، كما أنها تستخدم كمكون نشط في العديد من تركيبات فقدان الوزن، ويمكن تصنيفها من ضمن قائمة أعشاب لسد الشهية الجيدة، والتي تساعد في عملية التمثيل الغذائي للدهون. يحتوي عشب التمرهندي المالاباري على تركيز عالٍ من حمض الهيدروكسيسيتريك (Hydroxycitric acid)، وهو مكون رئيس في العديد من المنتجات المنتشرة في الصيدليات لإنقاص الوزن. كما وجد أن هذا العشب يمنع تراكم قطرات الدهون في الكبد، والخلايا. يعد الزنجبيل من النكهات الطبيعية اللذيذة، التي يمكنك إضافتها إلى أطباقك اليومية. هناك طرق عدة لاستخدام الزنجبيل، إلا أن الطريقة الأكثر شيوعًا للحصول عليه من أجل سد الشهية، وفقدان الوزن، تتمثل في تناوله على شكل شاي، إذ يساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي في غضون بضع دقائق.
إن عشبة المورينجا هي عشبة هندية مستخلصة من شجرة المورينجا أوليفيرا ، وتوجد أيضاً في باكستان، وأفغانستان، وبنجلادش، والمناطق الإستوائية، وقد تم استخدامها في طب الأيورفيدا (بالإنجليزية:Ayurveda Medicine) ، وهو نظام طبي هندي قديم. وكانت تستخدم عشبة المورينجا لعلاج العديد من الأمراض مثل الأمراض الجلدية، والسكري، والالتهابات لآلاف السنوات، بالإضافة إلى ذلك فإنها تساعد على فقدان الوزن ، وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات الطبية الهامة، فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن، والمركبات النباتية المفيدة في خفض الوزن ، وسوف نتناول في هذا المقال فوائد المورينجا للتنحيف.
اقرأ أيضاً: كل ما يجب أن تعرفه عن سكر الدم
فوائد المورينجا للتنحيف من خلال العمل على سد الشهية
من أهم أسباب النزول في الوزن، هو انخفاض الشهية ، وقلة تناول الدهون والسكريات، وتعمل المورينجا على سد الشهية، وربما يرجع ذلك لأنها تحافظ على ثبات نسبة الجلوكوز في الدم، وسد الشهية هو من أهم فوائد المورينجا للتنحيف. فوائد المورينجا للتنحيف من خلال تعزيز نسبة هرمون اللبتين
تتجلى فوائد المورينجا للتنحيف في أنها ترفع من نسبة هرمون اللبتين في الدم (هرمون الشبع)، وتقلل الشهية، و تحفز التمثيل الغذائي للدهون في الجسم. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد المورينجا للتنحيف من خلال العمل كمنشط عام للجسم
تعمل المورينجا كمنشط عام للجسم وتمده بالطاقة، وذلك لأنها تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية الهامة، ومضادات الأكسدة، ولذلك كانت قديماً تمضغ أوراق شجرة المورينجا كمعزز للطاقة ، لذلك فهي تساعد على إتباع نظام غذائي منخفض السعرات، وممارسة الرياضة بدون الشعور بالتعب والإرهاق. فوائد المورينجا للتنحيف من خلال تحفيز عملية التمثيل الغذائي
إن أوراق نبات المورينجا غنية بحمض الكلوروجينيك (بالإنجليزية:Chlorogenic Acid) ، وهو أحد مضادات الأكسدة المهمة الموجودة أيضاً في البن، و حبوب البن الأخضر، ويمكن لمضادات الأكسدة هذه أن تحفز إنقاص الوزن عن طريق الحفاظ على ثبات مستوى الجلوكوز في الدم، ونسبة الأنسولين، والدهون الثلاثية، وبذلك فإنها تحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
اقرأ التالي: أفضل أقلام
أفضل استخدام: مجموعة أقلام حبر قوس قزح Platinum Preppy
ما فائدة الأقلام التي تستخدم لمرة واحدة إذا كان عليك الاستمرار في شراء المزيد لاستبدالها؟ تشتمل مجموعة Platinum Preppy Rainbow Fountain Pen على سبعة أقلام بأقل من 50 دولارًا. يتم إصدار فاتورة بأنها يمكن التخلص منها لأنه عند هذا السعر ، يمكنك التخلص من كل واحدة أثناء جفافها ، لكن Platinum يسارع إلى الإشارة إلى أن العبوات متوفرة (ويمكنك الحصول على مجموعة من تسعة ألوان من الخراطيش الإضافية). تكون ملامح وأسطح هذه الأقلام ناعمة ومريحة في اليد ، وتدفق الحبر يمكن مقارنته بتدفق العديد من أقلام حبر النافورة باهظة الثمن. السن 0. 3 مم 02 هو ياباني في التصميم ، والأقلام اليابانية معروفة بخطوطها الدقيقة والمتميزة وعدم وجود ريش. مجموعة اقلام حبر سائل سريع الجفاف وبراس كروي رفيع للغاية 0.5 ملم، مجموعة من 12 قلم (لون اسود، اصفر كهرماني، ازرق داكن، هيز بلو، اخضر داكن، احمر غامق): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. سيكتب هذا القلم جيدًا حتى رأسًا على عقب ، على الرغم من أنك ربما لا داعي للقلق بشأن ذلك كثيرًا ما لم تكن تعمل في مجال مثل البناء. أفضل تفاخر: لامي 2000 قلم حبر
يكتسب هذا القلم الهذيان من أصحاب أقلام الحبر ، الراغبين في فتح محافظهم للحصول على لمسة من الذهب. هيكل Lamy 2000 أملس وسلس يطلق عليه المراجعون الحد الأدنى والكلاسيكي.
مجموعة اقلام حبر طابعه
90 دينار
مجموعة واسعة من القرطاسية والمنتجات الحرفية الأساسية لاحتياجات المنزل والمدرسة والمكتب. قلم قابل للسح..
2. 15 دينار
Big ideas need a Large Accessory Pouch. The two compartments are perfect to carry pens and pencils o..
15. 00 دينار
Pressure ballpoint pen with slightly curved holder for a pleasant writing position, even with prolon..
1. 90 دينار
يتميز LePen بنقطة بلاستيكية ناعمة للكتابة الدقيقة وتصميم أسطواني أنيق. الحبر خالي من الأحماض وغير سا..
تحتوي كل عبوة على 5 ألوان متنوعة نابضة بالحياة ؛ قد تختلف الألوان الفعلية! تعمل النقطة المتوسطة على..
4. مجموعة اقلام حبر طابعه. 25 دينار
Schneider rollerball pen Xtra Document 0. 6 innovative liquid ink technologyProperties: Stainless ste..
Ballpoint pen with clip cap that fits neatly on either end of the pen. The cap/stopper colour matche..
0. 25 دينار
Rollerball with metal conical tip, line width approx. Writing colour black. Ideal for comfor..
صممت الريشة لتوفير إمكانية كتابة دقيقة وللتسطير وللرسم وللتلوين المفصلرأس رفيع مناسب للاستعمال مع ال..
4. 80 دينار
6.
Regular price
0. 950 KWD
Sale price
Unit price
per
نضمن لكم جوده المنتج
Couldn't load pickup availability
Only 1 left! مجموعة اقلام حبر طابعة. متى يوصل الطلب اذا طلبت الحين ؟
عند تاكيد الطلب, تقدرون تختارون من صفحه التوصيل التالي: توصيل اكسبرس خلال 9-24 ساعه عمل توصيل عادي خلال 24-48 ساعه في حال تم الطلب قبل الساعه 10 صباحا بامكاننا توصيله بنفس اليوم
هل التوصيل مجاني ؟
كل الطلبات اكثر من 25 دك تخولكم للحصول على توصيل مجاني رسوم التوصيل لدول الخليج 7 دك
طقم اقلام حبر ملونة حجم راس متوسط
Featured collection
لعبه جاكارو
From 9. 000 KWD
Sale