ابي شي يسد الشهيه تكفون خواتي - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. هلا بنات انا نزلت ولله الحمد باسبوعين 4كيلو ودي اواصل بس شكلي بخربها مع بسبة شهيتي لااكل
تبون تعرفون كيف نزلت هذا بعدالله وبعد تخفيف الاكل والشاي الاخضر الصيني والكمون واليمون وجهاز الاوربت راك
يلاه همتكم تكفون ماتقصرون وياي زواج اخوي بعد شهر ونص
والله لاادعي لها ليل ونهار الي تقولي
شي يسد الشهيه – لاينز
فوائد هذا المشروب: يعمل هذا المشروب على سد الشهية وحرق الدهون على مستوى البطن بصفة خاصة ولنتائج رائعة جربه مدة شهر. لسد الشهيه و عدم الشعور بالجوع اتبعي النصائح الخمسة: 1. عززي غذائك بالألياف تتميز الأطعمة الغنية بالألياف بقدرتها على تعزيز الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام. لذلك، لتكن الحصة الأكبر من وجبتك للألياف، والتي يمكن أن تجديها في الخضار والفواكه والقمح الكامل والبقوليات. فهذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الماء الذي سيشعرك بالشبع وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام. سد الشهيه بالحساء تناولي طبق من الحساء قبل الطبق الرئيسي، وستلاحظين أن كمية ما تتناوليه من طعام بعدها قد نقصت وأنك قد بلغتي مرحلة الشبع بسرعة. هذه حيلة مفيدة تمكنك من تحديد كمية الطعام وتقليل السعرات الحرارية المتناولة. يعد حساء الخضار الخيار الأمثل مع الحرص على الابتعاد عن الحساء الدسم المشبع بالدهون. ابي
شي يسد الشهيه - حروف عربي. سد الشهيه باكل طبق سلطه كبير تشير احدى الدراسات أن اكل طبق سلطه كبير (3 أكواب)، يخفض نسبة ما ياكله الشخص في الوجبة الرئيسية حتى 12%. وعند اكل طبق سلطة أصغر (كوب ونصف) تنخفض نسبة ما يأكله الشخص إلى 7% في الوجبة الواحدة.
شي يسد الشهيه | كيفية الشعور بالشبع | 3A2Ilati
اما اذا كانت الشهية المفرطة تبدأ بعد العشاء فذلك قد يكون بسبب حالة عاطفية، كالإجهاد مثلاً. فبمجرد معرفتك الوقت المعتاد للشهية لديك، جهز نفسك بوجبات خفيفة من أول النهار فيحصل جسمك على حاجته ويقطع الطريق امام تلك الشهية المفرطة و الشديدة. تفاحة عند الصباح الباكر قد تفي جدا بالغرض، الفاكهة المجففة هي ايضاً مفيدة لك، كما أن زبدة اللوز تعتبر وجبة صحية و شهية ينصح بتناولها بين الفترة و الأخرى.
ابي شي يسد الشهيه - حروف عربي
طبِّقي طريقة سد الشهية يومياً حتى تحسين بعدم الشعور بالجوع الدائم الوصفة الثانية: 1 لتر ماء معدني. حبة رمان ( الحبوب) ملعقة شاي. اوراق نعناع. ملعقه كمون. ملعقه زنجبيل. نغلي الماء جيدا نطفئ النار و نضع كل الخلطه ونتركها حتى تبرد نصفيها و نشرب كوب قبل الاكل بنصف ساعه الوصفة الثالثة: باقة نعناع + ملعقة كبيرة شاي اخضر + شرائح ليمون +ملعقة كبيرة بذور الشمر + ملعقة كبيرة بذور الكتان + عود قرفة + لتر ماء سخن اضع جميع المكونات في الماء و اتركها من ساعتين الى 3 اصفي بعد ذلك و اضيف ملعقة كبيرة عسل النحلة الاستعمال نصف ساعة قبل اي وجبة الوصفة الرابعة: ليمونة ملعقة كبيرة زنجبيل ملعقة كبيرة شاي أخضر ملعقة كبيرة كمون ملعقة كبيرة مرمرية أربعة أكواب ماء امزجي المقادير السابق معا، واتركيها علي النار حتى الغليان. اشربي من الخليط كوبا علي الريق وآخر قبل العشاء. الوصفة الخامسة: لتر و نصف ماء. حبة خيار مقسمة الى اربعة. عود قرفة. شي يسد الشهيه – لاينز. شرائح ليمونة نتركهم ليلة كاملة و بعدها نشرب نصف ساعة قبل الاكل. الوصفة السادسة: عصير ليمونة، عصير برتقالة، عود قرفة، ملعقة كبيرة عسل، لتر ماء مغلي. أما طريقة التحضير: نضع الكل في الماء و نتركه 30 دقيقة و نشرب 3 مرات حتى 4 مرات في اليوم.
كُنتْ هٌنأّْ للحَظةٍ ', ''................
يعطيكم العااااااااااااااااافيه على ردودكم وأنتظر المزيد... وعلى فكره إن اللي ياكل كثير في وقت الدوره يزيد وزنه والأفضل ماياكل مواد دسمه خاصه الموااااااااااااااااااالح لأنها تحبس الماي
18/03/2008, 09:55 AM
#15
انا سمعت كتير عن شراب الليمون مع الكمون (ماء مغلى+عصير ليمونة +ملعقة كمون) على الريق يقلل الشهية و انا فعلا بقالى يومين باجربه و حاسة فعلا انه يقلل شهيتى انا باخده على الريق و قبل النوم
و ده غير انه بيحرق الدهون و ينزل منطقة البطن
أروع كلام جميل يقال للبنات
تنبع من القلوب كلمات جميلة تأخذ بوجدان البنات، وخاصةً إذا كانت من الشخص المناسب، الذي يرسلها كالهواء العليل إلى حبيبته، والتي تجعل روحها تسموا إلي أفاق الرومانسية والجمال، والتي من بينها ما يلي:-
أنتي لست بشراً كما أعتقد بل أن هناك ملائكة تعيش على الأرض. عندما أراك أكون مثل الطفل الذي ينظر إلى القمر بدهشة، وتعجب من جماله. لقد أضعت عمري في البحث عن الحب، وعندما وجدتك تيقنت أنك من نصيبي. أنتي جميلة وبعيدة مثل البدر الذي يوجد في سماء منتصف الشهر. أحياناً أستيقظ بالليل أنظر إلى القمر بالساعات، ولكنني عندما أراكي وقتها أنظر إلى القمر أقوم بلمسه. لا يهمني رأي البشر ولا القيود التي يفرضونها، ولا أجواء المجاملات التي تعودوا عليها، ولكن يعجبني أن الجميع أيقن أنني لن أعشق غيرك. عندما أحببتك وقتها توضأت بمياه العشق، ثم قمت بالمشي على سجادة الوفاء، حتى تجلسين عليها في قلبي. عشقتك دون مقدمات ودون أسباب، بل قابلت روحك روحي فسرحت بوجداني. كلام جميل لحبيبتي الجميلة
أبلغ ما يمكن أن تسمعهُ الحبيبة هو الكلمات التي تقع موقع السحر في الأذان، والتي قد تعبر بعض الشيء عما في القلب تجاهها، حتى أستطيع أن أوصل بعض أحاسيسي إليها، والتي تتمثل فيما يلي من العبارات:-
عندما أراك أشعر وكأني ملك على عرش الأرض.
كلام جميل يقال للبنات ماي
أنتي تملكين قلبي بكل ما في وذلك لأنك ملكة الملكات، وجميلة الجميلات وأنثى بكل تفاصيلها المتسامحة والجميلة والمتواضعة. أنتي جميلة جمال الحمام الموجود في الحرم. تستحقين أن يقاتل من يحبك الدنيا من أجلك، حيث أنك أكبر انتصاراته. شاهد أيضًا: بوستات عن الصحاب البنات الجدعة
كلام جميل يقال للبنات ويعبر عن الحب
توجد الكثير من الكلمات التي يقولها من يحب لحبيبته، حيث تجعلها في قمة السعادة والفرح، لما تحتويه من مشاعر جميلة ورقيقة تُشعر البنت بمدى اهتمام الحبيب بها، مثل:-
الأماني البعيدة عادة تكون جميلة مثل النجوم والقمر وأنت. يشرق الصباح على عينيك الجميلة مثل أحجار الكريستال، والتي تشبه عيونك وجهك الذي يشبه القمر. من يعرفك حقاً يحبك لأنك تشبهين أمواج البحر في هدوئك. ماذا اقترفت في الدنيا من خير حتى يكون لي فؤاد مثل فؤادك، الذي ينبع منه الحب مثل النور الذي ينبع من القمر في الليالي الحالكة. أحببتك لأني تعودت على مدى جمال كلماتك. أنتي مثل القمر الذي نوره يعمي الأبصار، ويغطي على نور الكواكب والنجوم. عندما يظهر القمر يختفي أمام نورك، أما عندما تشرق الشمس في السماء يغطى وجهك عليها. عندما أشتاق إليك لا أقوم بإخبار أحد بل أقوم بالتسلل نحو وجهك الجميل، مثل السجين الذي يتسلل في الليل ليرى نور القمر.
المراهقة المتوسطة: تبدأ هذه المرحلة من عمر 14 إلى 17 عام، وتظهر فيها تغيرات جسدية كاملة لدى الفتيات وتكون الدورة الشهرية لدى معظمهن منتظمة في هذه المرحلة، وتصبح الفتيات أكثر ارتباطًا بصديقاتهن ويسعين إلى الحصول على المزيد من الاستقلالية، كما يصبحن أكثر اهتمامًا بمظهرهن. المراهقة المتأخرة: في هذه المرحلة من المراهقة المتأخرة والتي تتراوح ما بين الفترة العمرية من 18 إلى 21 تكمل المراهقات اللاتي تأخر نموهن البدني ليصلن إلى الطول الكامل، وتمتاز هذه الفترة بقدرة الفتيات على التفريق بين المخاطر وغيرها والقدرة على التفكير السليم.