استخدمي الماء البارد دوماً لغسل شعرك، فالماء البارد يحافظ على قوة شعرك ويحمي الشعرة من التكسر، وإذا كان من الصعب عليك الاستحمام بالماء البارد شتاءً، يمكنك تفتيره أو ثني رأسك نحو الأمام وغسل شعرك فقط بالماء البارد بعيداً عن جسمك. وفري لشعرك ترطيب سليم وبشكل صحيح من خلال شراء المنتجات الجيدة والخالية من المواد الكيميائية، واستخدميها مرة واحدة خلال الأسبوع على الأقل. سرحي شعرك بشكل دقيق، من خلال اختيار نوع المشط ذو الأسنان المتباعدة بحيث يكون مشطك خشبياً. قللي من استخدام الأدوات الكهربائية ذات الحرارة العالية والمؤذية لشعرك، فاستعمالها بشكل مستمر يؤدي إلى خشونة شعرك وجعله جافاً مجرداً من نعومته ولمعانه الطبيعي. قصات شعر للشعر القصير – لاينز. جففي شعرك بهواء بارد لتقليل الضرر الذي يمكن أن يسببه هواء مجفف الشعر الساخن، وإن كنت مضطرة لاستخدام السيشوار، اهتمي باختيار الفرشاة المناسبة ذات الأسنان العريضة والمتباعدة مع إبعاد هواء السيشوار عن شعرك وتحريك الفرشاة باستمرار دون تركيز الحرارة على منطقة واحدة من خصلة شعرك. لا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على شعرك مثل الصوديوم وكبريتات الأمونيوم والسلفات، فهي منظفات مؤذية؛ تؤدي إلى تلف شعرك وترقيقه، وكثيراً ما تتواجد هذه المادة في الشامبو وصبغات الشعر المسببة لخشونة الشعر.
قصات شعر رجالي للشعر القصير
تبدو تسريحات الشعر القصير الويفي في أفضل حالاتها عندما تُترك طبيعية. العناية بالشعر الويفي
استخدمي مشط أسنان واسع
الشعر الويفي من أكثر تسريحات الشعر سهولة في التلف أثناء التمشيط، بعد فك تشابك شعرك عن طريق تمرير أصابعك خلاله، مشطيه برفق من الأطراف إلى الجذور بمشط واسع الأسنان للحفاظ على تموجاته. تغذية شعرك
حافظي على سلامة شعرك المتموج بالتغذية والعناية المناسبتين، إن استخدام منتجات العناية بالشعر ذات المكونات المفيدة يعزز صحة شعرك مما يتيح لك الحصول على شعر طويل الطبقات بسرعة، جربي تغذية شعرك بالترطيب العميق والبلسم الذي يترك على الشعر وأقنعة الشعر للحفاظ على لمعان شعرك وصحته وترطيبه. جففي شعرك بالهواء البارد
التجفيف بالهواء البارد سيجعل شعرك المموج أكثر تموجًا، القانون الذهبي للحفاظ على شعرك مفرودًا ومموجًا خاليًا من التجعد هو تجفيفه بالهواء البارد. قصات شعر للشعر القصير بظهر المضرب. وهذا القانون ساري المفعول طوال العام، فأنتِ بحاجة إلى تجفيف شعرك المتموج باستخدام مجفف الشعر البارد حتى خلال فصل الشتاء، ستحصلين على شعر ويفي جميل. حافظي على ترطيب شعرك
تعتمد صحة شعرك الويفي بشكل كبير على مدى ترطيبه، بصرف النظر عن البلسم العميق وأقنعة الشعر، احمي من أشعة الشمس وأجهزة التدفئة، سيؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى حرمان شعرك من العناصر الغذائية الأساسية على الرغم من تزويده بفيتامين د، لذلك احرصي دائمًا على وضع منتجات حماية من الأشعة فوق البنفسجية لشعرك.
قصات شعر للشعر القصير للبرامج
هي أحد قصات شعر طبقات المثالية للشعر القصير جدا وخاصة لصاحبات الشعر الخفيف لأنها تعطي الشعر الخفيف القصير كثافة من خلال تدرج الطول من اقصر لأطول بشكل لطيف. الطويل الناعم إلا أن للشعر القصير عشاقه أيضا فقصات الشعر. تعتبر قصة الشعر المجعد من أشهر قصات الشعر القصيرة التي يمكن القيام بها بسهولة. تسريحات للشعر القصير ويفي وكيفية العناية به - تاجكِ. قصات شعر قصيرة للشعر الخفيف جربي هذه القصات للشعر الخفيف والقصير لتسريحة مناسبة ورائعة. القصة للفتيات ذوات الوجه. كما تألقي من وحي اطلالات النجمةJennifer Lopez بأجمل قصات للشعر القصير. قصات شعر قصيرة للشعر الخفيف 2020.
قصات شعر للشعر القصير في
تسريحة ويفي قصير مع الوردي والأرجواني الهادئ
تسريحات الشعر الويفي الملون هي الطريقة يمكنك بها عمل تغيير شامل لإطلالة شعرك، انظري إلى امتزاج هذه الألوان الرائعة مع تموجات الشعر، جذابة وجميلة! تسريحة ويفي قصير متقطع
هي من التسريحات الجريئة للشعر القصير، فقط إذا كنتِ مستعدة للتخلي عن شعرك الطويل لأجل هذه التسريحة العصرية، هي بمثابة انتقال سلس إلى ويفي أشعث متعدد الطبقات. تسريحة ويفي قصير أشقر
من التسريحات التي تتميز باللون الجريء، اختاري الويفي مع الأشقر سوف تحظين بتسريحة فريدة من نوعها. تسريحة ويفي بوب قصير مع الغرة الطويلة
تسريحة مختلفة وفريدة، إذا كنتِ تحبين الأنماط الجريئة والغير شائعة فهذا النمط لكِ. تسريحة ويفي بوب قصير بطول الذقن
تمنحك هذه التسريحة أسلوباً طبيعياً أكثر، خاصةً إذا كان شعرك كيرلي. قصات شعر للشعر القصير للبرامج. تسريحة ويفي قصير بطول الأكتاف
هل تبحثين عن تسريحة شعر قصيرة تصل إلى كتفيكِ؟ ضعي في اعتبارك تسريحة الشعر ذات الطبقات الفاتحة والجذور الداكنة للحصول على مظهر رائع الأبعاد. تسريحة ويفي بلانت للشعر القصير
هناك سيدات يمتلكن شعر مموج كثيف، ومن أكثر تسريحات ويفي المناسبة لهذا الشعر قصة البلانت، وهي بقص الشعر بشكل غير حاد مع ترك طبقات رقيقة من التموجات حول الوجه.
قصات شعر للشعر القصير بظهر المضرب
[2]
يمكنك سيدتي الاختيار من بين التسريحات العصرية للشعر الويفي القصير، مع العناية به بشكل صحيح باتباع النصائح المذكورة أعلاه.
يمكن اختيار هذا النمط متعدد الاستخدامات بعدة ستايلات مختلفة، كالمشدود أو الفوضوي، أو الناعم. إذا كنتِ تبحثين عن مواكبة أحدث الأساليب، فهذا هو الخيار الأمثل لك. [2]
كيف تحافظين على تموجات الشعر الويفي
اعتمادًا على نوع شعرك، قد يكون من الصعب إبقائه مموجًا، إذا كان شعرك من هذه النوعية، فإليكِ بعض النصائح التي لا يمكن تفويتها لمساعدة شعرك المتموج على البقاء لأطول فترة ممكنة: [1]
ضعي منتجًا معززًا على شعرك الرطب واتركيه يجف في الهواء. قصات شعر للشعر القصير في. استخدمي مجففاً على درجة حرارة منخفضة، بمجرد أن تجف خصلاتك، ضعي رذاذ خفيف. يجب أيضًا تجنب ملامسة شعرك كثيرًا على مدار اليوم، فهذا يساعد على تقليل التجعد والحفاظ على الشعر الويفي في أفضل حالاته. للحفاظ على تموجات الشعر أطول فترة ممكنة، ننصح بالنوم على وسادة من الحرير، حيث يساعد الحرير على تقليل التجعد ويمنع شعرك من التكسر، مما يساعد في الحفاظ على مظهر تموجاتك جيدًا لفترة أطول. استخدمي شامبو وبلسم عالي الجودة مصمم خصيصًا للشعر الويفي. تجنبي استخدام الكثير من منتجات التصفيف لأنها قد تثقل شعرك وتجعله يبدو دهنيًا. اتركي شعرك يجف في الهواء كلما أمكن ذلك، تساعد الحركة الطبيعية لتموجات شعرك على إبقائها تبدو صحية ولامعة.
ما هو مرض السكري نوع 2 - YouTube
لمرضى السكر.. 7 نصائح احرص على اتباعها للاستمتاع بالعلاقة الجنسية - اليوم السابع
يمكن أن يؤدي مرض السكري أيضًا إلى تلف الأعصاب ويزيد من صعوبة الحفاظ على الانتصاب. يحدث داء السكري من النوع الثاني إلى جانب السمنة أو الوزن الزائد، مما يزيد من خطر الضعف الجنسي. وفقًا لجمعية السكري الأمريكية، فإن ما بين 10 إلى 20% من حالات الضعف الجنسي ناتجة عن الإجهاد والاكتئاب وتدني الثقوة بالنفس والخوف من الفشل الجنسي وغيرها من المشكلات النفسية التي يمكن أن تصيب مريض السكري. تأثير مرض السكري على النساء
قد يؤثر مرض السكري على الصحة الجنسية للمرأة عن طريق إتلاف الأعصاب التي يمكن أن تستشعر التحفيز الجنسي، فارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يسبب تلف الأعصاب في جميع أنحاء الجسم. في النساء، يمكن أن يؤثر ارتفاع مستويات السكر على:
القدرة على التحفيز الجنسي والإثارة الجنسية. عدم افراز زيوت التشحيم المهبلية. هذه التغييرات قد تؤدي إلى الألم أثناء ممارسة الجنس، وانخفاض القدرة على تجربة هزة الجماع. أثناء انقطاع الطمث؛ قد تعاني المرأة المصابة بداء السكري من انخفاض مفاجئ في مستويات السكر في الدم، وقد يؤثر ذلك على صحتها الجنسية لأنها قد تواجه أعراض انخفاض السكر في الدم أثناء ممارسة الجنس، هذا قد يجعل الجنس يبدو أكثر من إزعاجًا وغير ممتع، وقد تضطر المرأة أيضًا إلى فحص نسبة السكر في الدم قبل ممارسة الجنس في تلك الحالة.
زراعة الكلي والجماع متي يسمح بالجماع او ممارسة العلاقة الجنسية وما بعد عملية زراعة الكلي
يُعد مرض السكري واحدًا من الأمراض المزمنة الأكثر شيوعًا على مستوى العالم، إذ يُقدر المصابون به بـ 34. 2 مليون شخص تقريبًا من مختلف الفئات العمرية، وبالرغم من أنه مرض يمكن التحكم فيه، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة قد يؤدي إلى الإصابة بالضعف الجنسي لدى كل من الرجال والنساء، على عكس الاعتقاد الشائع بأنه يؤثر في الرجال فقط. الأمر لا يعني أن مريض السكري لن يستطيع التمتع بعلاقة حميمة طبيعية، فالالتزام بالعلاج والنظام الغذائي الصحي يساعد بشكل كبير في الحفاظ على مستوى السكر في الدم. لذا إذا كنتِ عزيزتي تودين معرفة المزيد عن مرض السكري والجماع، وإذا ما كان له تأثير سلبي في القدرة الإنجابية لديكِ أو لدى زوجك، فواصلي قراءة السطور التالية. مرض السكري والجماع يشعر كثير من الأشخاص بالقلق حول قدرتهم على ممارسة العلاقة الحميمة بمجرد تشخيص إصابتهم بمرض السكري، بسبب ما هو شائع عن مرض السكري وتأثيره في القدرة الجنسية، وبالرغم من أن هذا الأمر حقيقي بنسبة كبيرة، فإن الالتزام بالخطة العلاجية التي يصفها الطبيب، واتباع نمط حياة صحي، يساعدان بشكل كبير على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي تمامًا. أما إذا لم يتم التحكم في مستوى السكر في الدم، وظل مرتفعًا لفترة طويلة، فقد يؤثر السكري حينها في القدرة الجنسية لدى كل من الرجل والمرأة، كما سنوضح بالتفصيل فيما يلي: تأثير مرض السكري في القدرة الجنسية لدى النساء بالرغم من أن تأثير السكري في الرجال يكون أكبر منه مقارنة بالنساء، فإنه يصيب المرأة أيضًا بالضعف الجنسي، وقد يعيق استمتاعها بالعلاقة الحميمة، وفيما يلي أهم المشكلات التي قد تواجهكِ عزيزتي فيما يخص العلاقة الحميمة والسكري: جفاف المهبل: ويحدث جفاف المهبل نتيجة التغيرات الهرمونية المصاحبة للسكري، ما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو الألم في أثناء الجماع.
موقع الطبي | علاقة مرض السكري والجماع عند النساء والرجال
الالتهابات المهبلية المتكررة: يترافق مرض السكري مع التهابات المهبل المتكررة ، والتي تسبب إحساسًا بالحرقان أثناء الجماع والتبول. فضلاً عن تلف أعصاب المثانة ، مما قد يؤدي إلى سلس البول أثناء الجماع. تشير الدراسات الطبية أيضًا إلى أن النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية المتكررة ، مما قد يجعل العلاقات الحميمة مؤلمة وغير مريحة. علاج ضعف الانتصاب عن مريض السكري
ضعف الانتصاب هو المشكلة الرئيسية التي يواجهها مريض السكري. وتؤثر على قدرته على ممارسة العلاقة الحميمة أو إنجاب الأطفال. وهي مشكلة تتطلب زيارة أخصائي أمراض الذكورة. والذي يمكنه وصف بعض الأدوية للضعف الجنسي ، مثل: "سيلدينافيل" ". أو "تادالافيل" وغيرها. والتي تساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وتحفيز الانتصاب والحفاظ عليه. ويجب عدم تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب ، خاصةً مع أمراض القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن تساعد بعض العادات الصحية اليومية أيضًا في علاج ضعف الانتصاب و تحسين القدرة الجنسية ، بما في ذلك:
التوقف عن التدخين:- يؤدي استخدام التبغ إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما قد يؤثر على الانتصاب.
من قبل
ياسمين ياسين
-
الجمعة 14 كانون الأول 2018