2- ثم انقر على زر "احجز موعداً" 3- إن لم تكن مسجلأ في حلوها، أنشئ حساباً. 4- اختر اليوم الذي يناسبك ثم اختر المدة الزمنية "15 دقيقة". والخيارات الزمنية الأخرى مدفوعة. 5- انقر "احجز الآن" بجانب التوقيت الذي يناسبك. 6- املأ الحقول المطلوبة ثم انقر "سجل الآن" 7- ستصلك رسالة على بريدك الإلكتروني لتأكيد جلستك المجانية مع الخبيرة أو لإرسال المشكلة مجاناً: الرجاء طرح مشكلتك عبر خدمة أضف سؤال على الرابط: اطرح مشكلتك شكرا للمتابعة مجهول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابغى دكتورة نفسية مجانا من فريق حلوها بإمكانك التواصل مع أحد خبراء حلوها والحصول على جلسة خاصة على الانترنت فيديو أو صوت أو محادثة نصية و بسيرة تامة على الرابط التالي: ألو حلوها 1- انقر على الرابط. اريد التواصل مع طبيب نفسي مجانا اعلان. 6- املأ الحقول المطلوبة ثم انقر "سجل الآن" 7- ستصلك رسالة على بريدك الإلكتروني لتأكيد جلستك المجانية مع الخبيرة أو لإرسال المشكلة مجاناً: الرجاء طرح مشكلتك عبر خدمة أضف سؤال على الرابط: اطرح مشكلتك شكرا للمتابعة مجهول اريد ان اتخلص من الخجل في القسم أضف إجابتك على السؤال هنا
- اريد التواصل مع طبيب نفسي مجانا فيزيتا
- تسريع اللابتوب ويندوز 10 juillet
- تسريع اللابتوب ويندوز 10.1
اريد التواصل مع طبيب نفسي مجانا فيزيتا
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 41779 | نسبة الرضا 98.
السؤال عن التاريخ العائلي
بعض الأمراض النفسية تنتج عن الجينات الوراثية، لذا فإن الطبيب يسأل عن وجود أقارب سبق لهم الشكوى من مشكلة نفسية وعلاقته بالمريض، وكيف تم العلاج. التعرف على التاريخ المرضي
يهتم الطبيب بمعرفة الحالة الصحية للشخص والأمراض الأخرى التي يعاني منه، ويسأل عن الأدوية التي يتم تناولها بانتظام، ليتم مراعاتها عند وصف عقاقير للعلاج. اريد التواصل مع طبيب نفسي مجانا فيزيتا. معرفة تاريخ المشكلة النفسية
يتساءل الطبيب عن توقيت بداية المشكلة وكيف تم التعامل معها، وما هي الأدوية النفسية التي سبق وتناولها الشخص من قبل. السؤال عن طريقة العلاج
يجب أن يدور الحوار حول بدائل العلاج المتاحة والمناسبة للعلاج، حيث يسأل الطبيب عن الوسيلة التي يختارها الشخص للعلاج، لأن ذلك يشجعه على الاستمرار في العلاج بحماس، لأنه شريك في اختيار طريقة علاجه. الجدير بالذكر أن الحوار بين الطبيب والمريض يجب أن يتسم بعدم المباشرة والهدوء واللطف، حتى يتخلص الإنسان من خوفه ويقبل على العلاج وتستمر الجلسات التالية دون عقبات. ومن أهم التطبيقات الموجودة حاليا للتواصل مع الأطباء والمعالجين تطبيق لبيه، فهو يساعد الأشخاص على التواصل المباشر مع الطبيب النفسي وأخذ الجلسات التي يحتاجونها من خلاله
و يمكن تحميله بإتباع الخطوات التالية:
تحميل التطبيق سواء للآي فون أو للهاتف الجوال.
10 أسباب وحلول لمشكلة بطء جهاز الكمبيوتر بدائل ALT+CTRL+DEL: اقتل المهام و البرامج غير المستجيبة بضغطة واحدة حل مشكلة الصوت المنخفض لبعض الملفات الصوتية إذا لم تكن تستخدم ويندوز 10 ننصحك بالترقية لتجنب المشاكل الأمنية مقالات مرتبطة
تسريع اللابتوب ويندوز 10 Juillet
الكثير من المستخدمين يرغبون في تسريع ويندوز 10 بأفضل الطرق المختلفة إلى أقصى سرعة لأنهم في بعض الأحيان يعانون من بطء جهاز الكمبيوتر لديهم ولا يعرفون سبب هذه المشكلة و لكن يحتوي نظام تشغيل ويندوز 10 على أداة تعمل على إنشاء تقرير كامل حول أداء جهاز الكمبيوتر الخاص بك فمن الممكن أن يكون البطء بسبب وجود فيروس أو برنامج ضار، حيث هناك العديد من الطرق المختلفة التي من الممكن أن يتم إتباعها سواء بالبرامج أو بدون برامج التي تعمل على تحسين أداء نظام التشغيل حتى في حالة إمكانيات الأجهزة السريعة فمن الممكن أن تقوم بالتسريع بدون الحاجة إلى التحميل إلى أي ملفات من الإنترنت عن طريق الإعدادات الأساسية. طريقة تسريع الكمبيوتر ويندوز 10
هناك عدة خطوات بسيطة يمكنك اتباعها حتى تتمكن من تسريع الكمبيوتر ويندوز 10 و هي:
قم بإيقاف عمل الرسومات المتحركة و المؤثرات لأن المؤثرات يتم دمجها افتراضيًا مع النظام فقط قم بالضغط على أيقونة This PC ثم ادخل إلى الخصائص التي تسمى Properties سوف تجد أمامك نافذة جديدة بها بعض الاختيارات من خلال هذه النافذة قم بالضغط على خيار Advanced System Settings. ثم بعد ذلك سوف يتم فتح نافذة جديدة أمامك قم بالضغط على خيار Advanced ثم الضغط على خيار Setting و ستجد أمامك نافذة أخرى قم بتحديد هذا الاختيار Adjust for best performance ثم اضغط على خيار Apply ثم OK، هكذا سوف يتم تسريع ويندوز 10.
تسريع اللابتوب ويندوز 10.1
أهم النصائح لتسريع Windows 10
هناك عدة نصائح يمكنك اتباعها حتى يكون جهاز الكمبيوتر لديك سريع أثناء التشغيل، من ضمن هذه النصائح:
عليك التأكد من تحديث البرامج التي تقوم باستخدامها إلى النسخة الحديثة و من الممكن أيضًا أن تقوم بإعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر. يمكنك أيضًا التحقق من تحديث نظام التشغيل ويندوز 10 بشكل دوري حتى تتمكن من الاستفادة من هذه التحسينات و لا تقوم بتثبيت أي برامج ليس بحاجة إليها. بالإضافة إلى ذلك عليك فحص جهاز الكمبيوتر الخاص بك بشكل دوري من خلال استخدام برامج الحماية، بجانب ذلك يمكن استخدام Task Manager لإيقاف الخدمات التي لا تلزمك.
كلما زاد استخدامك للقرص الصلب، كلما أصبح أكثر انقسامًا وتجزئة، وهو ما قد يسبب إبطاء جهازك. فعندما يتم تجزئة أحد الأقراص، حينها يقوم بتخزين الملفات بشكل متقطع داخله، وهو ما يستغرق بعض الوقت من نظام ويندوز لتجميع تلك الملفات قبل تشغيلها. لذا من أجل تسريع ويندوز 10، يمكنك استخدام أداة إلغاء تجزئة القرص الصلب المدمجة في النظام. ويمكنك أيضًا إخبارها بأن تعمل تلقائيًا حتى لا يتعرض القرص الصلب للتجزئة والتشتت باستمرار. للقيام بذلك، اكتب كلمة defrag في مربع البحث واضغط على Enter. من الشاشة التي ستظهر أمامك، حدد محرك الأقراص الذي تريد إلغاء تجزئته، ثم اضغط على اختيار Optimize لإلغاء تجزئته. إذا كنت تريد إلغاء تجزئة الأقراص تلقائيًا، فاضغط على Change settings، ثم حدد المربع الموجود بجوار "Run on a schedule". والآن يمكنك تحديد المدى الزمني للعملية، من خلال الاختيار بين يوميًا أو أسبوعيًا أو شهريًا. وسوف يكون أسبوعيًا هو الاختيار الأنسب غالبًا. طريقة تسريع windows 10 بـ 7 خطوات في أقل من 10 دقائق - افهم كمبيوتر. ومن هذه الشاشة، يمكنك أيضًا اختيار عدّة محركات أقراص لإجراء إلغاء التجزئة بها.