09:01 م
السبت 23 أبريل 2022
كتبت-شيماء مرسي
هل يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي يعتمد على فصيلة دمك (O أو A أو B أو AB) على التقليل من الوزن والحصول على صحة أفضل؟
هذه هي الفكرة وراء نظام حمية فصيلة الدم، الذي ابتكره طبيب العلاج الطبيعي الأمريكي بيتر دادامو، وفق ما أورد موقعا "webmd" و"healthline". ما هي حمية فصيلة الدم؟
تم تعميم نظام حمية فصيلة الدم، من قبل طبيب العلاج الطبيعي الدكتور بيتر دادامو في عام 1996، وكان كتابه، Eat Right 4 Your Type، ناجحًا بشكل لا يصدق، وكان من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، وتم بيع منه ملايين النسخ، ولا يزال يتمتع بشعبية كبيرة اليوم. وفي هذا الكتاب، فإن الأطعمة التي تتناولها تتفاعل كيميائيًا مع فصيلة دمك، لذا إذا اتبعت نظامًا غذائيًا مخصصًا لفصيلة دمك، فسوف يهضم جسمك الطعام بشكل أكثر كفاءة، وستفقد الوزن وستحصل على المزيد من الطاقة ويساعد ذلك أيضا في الوقاية من الأمراض. والنظام الغذائي الأمثل لأي فرد يعتمد على فصيلة دم الشخص، وهذه هي الطريقة التي من المفترض أن تأكل بها كل فصيلة دم:
النوع A
يجب على الأشخاص من النوع A اتباع نظام غذائي غني بالنباتات وخالٍ تمامًا من اللحوم الحمراء، وهذا يشبه إلى حد كبير نظامًا غذائيًا نباتيًا.
فصيلة الدم الكريمة
كما يفشل النظام الغذائي لفصيلة الدم أيضًا في معالجة الحالات الأخرى مثل أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول، ومن المؤكد أن أي فقدان للوزن سيكون له تأثير إيجابي على هذه الظروف، ولكن بغض النظر عن فصيلة دمك، يجب عليك اتباع نفس الإرشادات الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية (AHA) لنظام غذائي قليل الدسم وقليل الملح، وأيضًا، يجب أن يستهدف الجميع 150 دقيقة من التمارين الهوائية أسبوعيًا ويومين على الأقل من تمارين القوة في الأسبوع. الخلاصة:
في حمية فصيلة الدم، ستتجنب الأطعمة المصنعة والكربوهيدرات البسيطة، وقد يكون ذلك كافيًا لمساعدتك على خسارة بعض الوزن. ولا يوجد أيضًا أي بحث يثبت أن هذا النظام الغذائي يمكن أن يساعد في الهضم أو يمنحك المزيد من الطاقة. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
فصيلة الدم Ab
هل فصيلة الدم -B نادرة؟ من يمكنه الحصول على فصيلة الدم -B؟ ما الدم الذي يمكن أن يستقبله الشخص ذو فصيلة الدم -B؟ لماذا فصيلة الدم +B مُهمة؟ يتم تحديد فصيلة الدم بواسطة الجينات المُوروثة من الأب و الأم. سواء كانت فصيلة الدم نادرة أو شائعة فإنّ التبرع بالدم أمر حيوي في المُساعدة على إنقاذ الأرواح وتحسينها. هل فصيلة الدم -B نادرة؟ 1 من كل 50 من الأشخاص المانحين فصيلة دمهم -B. يُعتبر -B هو أحد أندر أنواع الدم حيث أن 2٪ فقط من المُتبرعين بالدم لديهم هذا النوع من فصائل الدم. بالمقارنة، 36٪ من المتبرعين لديهم +O وهو النوع الأكثر شيوعاً. من يمكنه الحصول على فصيلة الدم -B؟ الأشخاص الذين تكون فصائل دمهم +B و -B و +AB و -AB ، يُمكنهم أخذ دم من شخص فصيلة دمه -B (المجموعة B و AB). يمكن حوالي 1 من كل 8 أشخاص يتلقّى خلايا الدم الحمراء من المُتبرعين -B. ما الدم الذي يمكن أن يستقبله الشخص ذو فصيلة الدم -B؟ يمكن أن يستقبل الشخص ذو فصيلة الدم -B دم من المجموعتين – B و – O. يُمكن للأشخاص الذين يملكون فصيلة دم -B تلقي التبرعات من: من مُتبرع فصيلة دمه -B. من مُتبرع فصيلة دمه -O. لماذا فصيلة الدم +B مُهمة؟ إنّها واحدة من أندر أنواع الدم، -B المانحة مُهمة للغاية في إنقاذ الحياة.
فصيلة الدم A+
ماذا يعني B-G ؟ B-G لتقف علي نظام فصيلة الدم. إذا كنت تزور نسختنا غير الانجليزيه وتريد ان تري النسخة الانجليزيه من نظام فصيلة الدم، يرجى التمرير لأسفل إلى أسفل وسوف تري معني نظام فصيلة الدم في اللغة الانجليزيه. ضع في اعتبارك ان اختصار B-G يستخدم علي نطاق واسع في صناعات مثل البنوك والحوسبة والتعليم والتمويل والحكومة والصحة. بالاضافه إلى B-G، قد تكون نظام فصيلة الدم قصيرة للاختصارات الأخرى. B-G = نظام فصيلة الدم
هل تبحث عن تعريف عام ل B-G ؟ يعنيB-G نظام فصيلة الدم. نحن فخورون بسرد اختصار B-G في أكبر قاعده بيانات للاختصارات والمختصرات. تعرض الصورة التالية أحد تعريف +آت B-G باللغة الانجليزيه: نظام فصيلة الدم. يمكنك تحميل ملف الصورة للطباعة أو إرسالها إلى أصدقائك عبر البريد الكتروني ، الفيسبوك ، تويتر ، أو TikTok. معاني B-G باللغة الانجليزيه
كما ذكر أعلاه ، يتم استخدامB-G كاختصار في الرسائل النصية لتمثيلنظام فصيلة الدم. هذه الصفحة هي كل شيء عن اختصارB-G ومعانيه كنظام فصيلة الدم. يرجى ملاحظه اننظام فصيلة الدم ليس هو المعني الوحيد لB-G. قد يكون هناك أكثر من تعريف واحد لB-G ، لذا تحقق منه علي قاموسنا لجميع معانيB-G واحدا تلو الآخر.
Globallookpress
صورة تعبيرية تابعوا RT على
بعد مصرع المواطن السعودي سعد بن عياش العنزي في ولاية نيومكسيكو الأمريكية جراء هجومه من قبل كلبان يعيشان في منزل أحد جيرانه، خرجت صاحبة الكلبين عن صمتها وكشفت تفاصيل جديدة. ووفق قناة "إيه بي سي نيوز" الإخبارية الأمريكية، قالت ماريا كيلي صاحبة الكلبين، أمس الخميس، إنها كانت خارج المنزل وقت الهجوم ولم تتوقع حدوث ذلك لأن كلبيها كانا داخل المنزل ومقيدين. وأعربت كيلي عن حزنها بسبب ما حدث، واصفة العنزي بأنه "رجل ذو أخلاق حسنة". وفي السياق ذاته كشفت القناة الإخبارية الأمريكية عن تفاصيل وفاة العنزي البالغ 56 عاما، الأسبوع الماضي متأثرا بجراحه بعد أن هاجمه كلبان في مقاطعة دونا آنا، نيو مكسيكو. وأوضحت "إيه بي سي نيوز"، بحسب تقرير صادر عن مكتب أمين المقاطعة، أن "سعد العنزي تعرض للاعتداء من الكلبين أثناء وقوفه خارج منزله، وذكر أحد ضباط الشرطة الذين حضروا إلى مكان الحادث أن العنزي أصيب بعدة جروح عميقة في ساقيه، وأن ملابسه كانت ملطخة بالدماء". ونقلت القناة عن صوفي كلارك التي تعيش على الجانب الآخر من الشارع، قولها إنها سمعت كلابا تنبح، وإنها وزوجها شاهدا العنزي على الأرض أمام منزله يتعرض لهجوم من اثنين من كلاب حراسة من نوع الراعي الألماني.
تداولت وسائل التواصل الإجتماعي تغريدة لضاحي خلفان أثارت غضب السوريين حيث قام نائب رئيس شرطة دبي ضاحي خلفان بتشبيه الثورة ضد النظام في سوريا بانقلاب الميليشيات الحوثية في اليمن. وقال خلفان في تغريدة على صفحته الرسمية بموقع، تويتر: "حرب الحوثي على الشرعية اليمنية كحرب المعارضة للشرعية السورية.. المواقف تجاه الانقلابين على الطرفين ينبغي أن تلاقي مقاومة مستمرة". وأثارت تغريدة ضاحي خلفان ردود فعل غاضبة من المتابعين وكتب الدكتور ماجد ناصر الدين: "توزع الشرعية. على مزاجك وكأنك تملك خزائن السموات والارض وانت لا تملك قطمير". وأضاف أن معايير الشرعية هي: "الشرعية مع من يقف مع الحق.. الشرعية لمن يعادي ويحارب اسرائيل.. الشرعية لمن يقف مع القضية الفلسطينية"، مضيفا "وكل منافق هو عائق أمام الاهداف المشروعة". من جانبه قال معيض الثبيتي: "لم تحكم بالعدل بخست السوريين حقهم وانت تساويهم بالحوثي. تغريدة ضاحي خلفان 2021. (بل الحوثي والنظام السوري في ميزان واحد". فيما قال وسيم تركماني "نظام الاسد هو الوجه الاخر للحوثي وحزب الله والحشد و هم حلفاء في ذات الاهداف. علاوة على ذلك الاستراتيجية في محور واحد". الجدير بالذكر دولة الإمارات كانت من أوائل الدول العربية التي طبعت علاقاتها مع النظام،.
تغريدة ضاحي خلفان جديده
[16]
في أغسطس عام 2015م جرت مساجلة شعرية في تويتر بينه وبين الشاعر والناشط في الثورة السورية أنس الدغيم حول مشروع تنمية محور قناة السويس والإخوان المسلمين. [17] [18] [19] [20]
حياته الخاصة [ عدل]
يقيم ضاحي خلفان بمنطقة الجميرا بدبي ، وهو متزوج من ابنة عمه ولديه من الأبناء خمسة، 3 بنات وولدين. جوائز [ عدل]
عام 2016: نال جائزة الطاقة العالمية فئة الجائزة البيئية من مؤتمر الطاقة العالمي ومقره الأمم المتحدة بنيويورك، وذلك لدوره الريادي في حماية البيئة والمحافظة عليها بالإضافة إلى مبادراته المتعددة التي تهدف إلى حماية الموارد الطبيعية والحياة البحرية والبرية. [21]
عام 2004: نال جائزة أفضل شخصية تنفيذية إقليمية في الشرق الأوسط. [22]
في مارس 2002م نال جائزة الأمم المتحدة لأبرز شخصية عربية في مكافحة المخدرات. تغريدة ضاحي خلفان النقيب. ميدالية الدفاع الاجتماعي من قبل صاحب السمو حاكم إمارة الشارقة. نوط الأمن الوطني من المملكة العربية السعودية. عام 1983 نال جائزة أفضل مدير إداري في القطاع العام، على مستوى دول مجلس التعاون الخليجي. وسام الخدمة المخلصة من شرطة دبي (ثلاثة مرات)؛ (10) سنوات، و (20) سنة و (30) سنة. وسام الخدمة الممتازة من شرطة دبي، (ثلاث مرات)؛ (10) سنوات، و (20) سنة و (30) سنة.
تغريدة ضاحي خلفان بدون موسيقى
أطعمة لمحاربة الإمساك.. احرص على تناولها "مهري نصف مليون دينار".. "كويتية" تثير الجدل: "أبي أمير أو شيخ يتزوجني مو دكتور أو مهندس " الفنان عبد الله رشاد يتبنى أطفال عاملته المنزلية بعد وفاتها خبير يحذر من خطأ نرتكبه أثناء الاستحمام يؤدي إلى تساقط الشعر
وأضاف نائب رئيس شرطة دبي قائلا ردا على تغريدة الرشيد: "انا اتكلم عن ان الانسان عليه ان يكون محبا للإنسان... لا يعني ان الإرهابي من اي فئه مرحب فيه.. مرحب في الإنسان الذي يفهم الانسانية"، ثم أضاف: "المشكلة يا دكتورة انه ليس كل من في تويتر يفهم.. ولذلك لا تطلبين مني افهم كل واحد"، على خد تعبيره. وعلقت الكاتبة السعودي على رد المسؤول الأمني الإماراتي بالقول: "انت بس اللي تفهم الظاهر.. لاني انا ما فهمت من هذه الجملة الا استفزاز عابر للحدود للشعب السعودي... كله الذي يموت ابناؤه كل يوم على يد أخوتك الحوثيين... لا تحرث بالنار ودعونا نحن الشعوب نعيش بسلام، ولا تشمتوا الأعداء المتربصين فينا"، ورد خلفان قائلا: "ليس بالضرورة يا دكتورة ان يكون فهمي مثل فهمك يا عبقرية.. اعتبريني طال عمرك ما افهم... تغريدة ضاحي خلفان عن العقار - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. لكن ابقى رجل أدرك انه لا تزر وازرة وزر اخرى"، حسب قوله.
تغريدة ضاحي خلفان النقيب
تغريدة لضاحي خلفان "تمجد" إسرائيل وتدعو للاعتراف بها.. وإيدي كوهين يرد: "جدع ياض" عاد مرة أخرى، نائب رئيس الشرطة والأمن العام في دبي، ضاحي خلفان، إلى التغزل بإسرائيل، وكتب على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، أن "إسرائيل دولة قائمة على العلم والمعرفة والازدهار"، وقوبلت تغريدة المسؤول الإماراتي باحتفاء إسرائيلي عندما ردَّ عليه الإعلامي اليهودي إيدي كوهين. ماذا قال خلفان؟ المسؤول الإماراتي المعروف بدفاعه المتكرر عن إسرائيل ودعوته إلى التطبيع معها، غرّد الجمعة 5 يونيو/حزيران 2020، قائلاً: "أصلاً عدم الاعتراف بإسرائيل حاجة لا معنى لها.. تغريدة لـ ضاحي خلفان يمتدح الحوثيين فيها جعلته مرمى اهداف لـ كاتبة سعودية.. ماذا قالت؟ | وصل برس. إسرائيل دولة قائمة على العلم والمعرفة والازدهار والروابط الوثيقة بكل دول العالم المتقدم". اصلا عدم الاعتراف باسرائيل حاجة لا معنى لها.. اسرائيل دولة قائمة على العلم والمعرفة والازدهار والروابط الوثيقة بكل دول العالم المتقدم.. من انتم يا من لا تعترفون بدولة في مكانة اسرائيل العلمية.. هل اليهود اصلا من هاواي…Translate Tweet — ضاحي خلفان تميم (@Dhahi_Khalfan) June 5, 2020 كما أضاف ضاحي خلفان: "من أنتم يا من لا تعترفون بدولة في مكانة إسرائيل العلمية.. هل اليهود أصلا من هاواي".
تغريدة ضاحي خلفان كرتون
كما أدخل الكثير من الإصلاحات كإنشاء قسم الطب الشرعي وفرق الإنقاذ البحري، والبري، والجوي. وإنشاء نظام البصمة الإلكترونية على مستوى الدولة. وإنشاء أكاديمية شرطة دبي وإنشاء إدارة التخطيط والموارد البشرية، وإدارة أمن الهيئات والمنشآت، وإدارة حقوق الإنسان. تغريدة ضاحي خلفان جديده. تحت قيادته نالت شرطة دبي عام 1998م جائزة أفضل دائرة في الأداء الحكومي المتميز في أول مسابقة تجريها حكومة دبي. كما نالت شرطة دبي 8 جوائز عام 1999م، و 9 جوائز عام 2002م، و3 جوائز عام 2003، من جوائز الأداء الحكومي المتميز لفئات مختلفة في تلك الأعوام. في الإعلام [ عدل]
برز عالمياً خلال التحقيقات التي قادها حول عملية اغتيال محمود المبحوح في دبي ، ومن تصريحاته بعد هذه العملية:
المنطقة اليوم مملوءة بالجواسيس، وما يحدث اليوم في إيران غير عادي، وحقيقة أن استقرار إيران استقرار للمنطقة، وليس من مصلحة المنطقة المواجهة مع إيران، وعلينا أن نتعاطى مع إيران على أنها دولة جارة ومسلمة، وأن نتعقل وألا يزج بنا الآخرون في صراعات، وألا ننجر لمواجهة نحن لسنا طرفا فيها، ويتم استغلالنا فيها». [3] [4]
قال خلفان أنه تلقى تهديدات من الموساد بعد أيام قليلة من كشفه لمعلومات تتعلق بقضية اغتيال المبحوح.
تغريدة ضاحي خلفان قناة ماجد
وقامت بفتح سفارتها بدمشق في العام 2018، بعد ذلك قامت بتطبيع علاقاتها مع إسرائيل. قد يهمك: غضب ومطالبات بمعاقبة شركات سعودية تجبر النساء على هذا الفعل.. ؟! غصب واسع ومطالبات بمعاقبة شركات سعودية تجبر النساء السعوديات على خلع الحجاب لقبولهن في الشركة
أثار اشتراط بعض الشركات في المملكة العربية السعودية للنساء المتقدمات للعمل خلع النقاب والحجاب غضبا واسعا. وتقدم مواطن سعودي بشكوى إلى وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، من خلال تويتر ، بهذا الشأن. تغريدة لضاحي خلفان تثير غضب السعودية – وكالة الصحافة اليمنية. وقال: "هل يعقل يا وزير العمل إن فيه شركات وجهات يفرضون على النساء المقدمات على الوظائف. تغريدة لضاحي خلفان أثارت غضب السوريين - 60%
تقييم المستخدمون:
1. 26
( 5 أصوات)
ودعا «خلفان» إلى إغلاق مكاتب الجزيرة في دول الخليج، قائلاً: «أحذر كل دول الخليج من مخطط الجزيرة القادم لدول المنطقة، الهدف القادم للجزيرة تدمير الخليج.. مكاتب قناة الجزيرة في الخليج يجب أن تغلق، دول الخليج معنية بالأمر أكثر من غيرها، هذه المحطة وسيلة من وسائل الجماعة الإرهابية». لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى: