تضع كل سيدة جدول خاص بها من أجل أن تقوم بعملية تنظيف المنزل ببساطة يوميا دون أن تشعر بأي تعب وهذا الأمر يسهل من عملها بدرجة كبيرة وهذا الجدول يكون كالآتي: في البداية يجب أن تبدأ بـ: في غرفة النوم كل ما عليكي أن: – تقومي بفتح النافذة الموجودة لتجديد الهواء وخروج الطاقة السلبية من الغرفة. -قومي بترتيب السرير بعد ذلك. -في حالة وجود الرتبة أو أوراق على الأرض قومي بوضعها في السلة. في المطبخ يجب أن تقومي بالآتي: -قومي بمسح الأسطح بعد أن تقومي بصنع الوجبات لأسرتك وبعد ذلك قومي بالتطهير لمنع الجراثيم. -قومي بغسل الأطباق وما شابه حتى لا تتراكم. -تنظيف الأرضية. في غرفة الجلوس تكون كالآتي: -قومي بوضع الوسائد الخاصة بـالأرائك عليها بدلا من وجودها على الأرض. -قومي بمسح الطاولة واستخدام منظف خاص بها سواء كانت خشب أو زجاج. -قومي بترتيب الكتب في مكان ما. -نظفي الأرض جيدًا. وفي النهاية الحمام يجب أن تقومي بالآتي: -قومي بمسح وتنظيف وتلميع المرآة الموجودة في الحوض. فن ترتيب المنزل بالصور بشكل جميل و أنيق - مجلة أبدعي. -قومي بتنظيف المرحاض وتطهيره يوميا. -نظفي البانيو والحوض. -امسحي الأرضيات جيدا مع التنشيف. طرق ترتيب المنزل بشكل جميل طرق ترتيب المنزل بشكل جميل طرق ترتيب المنزل بشكل جميل طرق ترتيب المنزل بشكل جميل كيف اكون سريعه في تنظيف البيت تريد كل ربة منزل أن تنجز وتسرع في الأعمال اليومية والمنزلية التي تقوم بها ولذلك تبحث دائما عن طرق مختلفة تساعدها في أن تكون سريعة في تنظيف البيت وهي كالآتي: -قومي بتنظيم محتويات كل غرفة من الغرف الموجودة في منزلك ووضع كل شيء في مكانه الصحيح، ثم قومي باستخدام قطعه قماش او فوطه من أجل أن تقومي بتنظيف الزجاج جيداً وإزالة الأتربة من أماكن وجودها.
- 30 يوم لبيت منظم - برنامج تنظيم وإدارة البيت والحياة جدول لتنظيم البيت
- فن ترتيب المنزل بالصور بشكل جميل و أنيق - مجلة أبدعي
- خلطة الأسد للمتزوجين لعلاج المشاكل الجنسية - tsmem
- خلطة العسل للمتزوجين
30 يوم لبيت منظم - برنامج تنظيم وإدارة البيت والحياة جدول لتنظيم البيت
الورقة غرضها تذكر موعد المستحقات الهامة خلال العام. يمكنكم تحميلها مباشرة
جدول لتنظيم البيت – عملية تنظيم شاملة كل مكان فى البيت على مدار 30 يوم ، يمكنك التغيير فيه أو استبدال يوم بيوم
عشان تحققى المطلوب من الجدول ده لازم تكون قراراتك سريعة وتتخلصى من اللى مش بتستعمليه. 30 يوم لبيت منظم - برنامج تنظيم وإدارة البيت والحياة جدول لتنظيم البيت. 30 يوم لبيت منظم
قائمة التخلص من الكراكيب هنا
قناة اليوتيوب للمزيد
جدول لتنظيم البيت
قائمة التخلص من الكراكيب
يمكنك استخدام قائمة التخلص من الكراكيب فى جدولة أعمال السيطرة على الكراكيب فى البيت كله. أطبعيها وعلقيها وقومى بالعمل ثم ضعى علامة صح على ما تم إنجازة
جدول التخلص من الكراكيب هنا
الهدف من هذه الورقة هو رقابة ومتابعة مصاريف الأسرة على بند الملابس فى فترة زمنية معينة وتحديد ما إذا كنا على الطريق الصحيح وهل ميزانيتنا ما زالت تكفى للمزيد أم يجب علينا التوفير. الجدول مقسم حسب الأفراد لمتابعة التكلفة لكل فرد ثم حساب المصاريف الكلية. جدول الأعمال المنزلية الأسبوعية يعتمد فى تنفيذه على أن تكونى حددت احتياجاتك من الأشياء مسبقا و تخلصتى من الكراكيب ثم خصصتى مكان لحفظ ما تحتاجين فعلا وتستعملين فعلا من اشياء. weekly-chores
جدول الأعمال المنزلية الأسبوعية
يمكنك طباعته ثم تغليفه بالبلاستك المقوى وتعليقه فى المطبخ أو على لوحة العمل المنزلية واستخدامه دائما بواسطة قلم ماركر السبورة البيضاء للكتابة والمسح والتعديل بوضع علامة (صح) عند الإنتهاء من العمل.
فن ترتيب المنزل بالصور بشكل جميل و أنيق - مجلة أبدعي
برنامج وجدول تنظيف المطبخ الشامل
اضغطى هنا
عند وجود الأطفال فى سن يسمح لهم بمساعدتك، عليك تخصيص بعض المهام لهم يوميا لمساعدتك ولتدريبهم على الإعتماد على النفس وإدارك فائدة وأهمية النظام. ولذلك قدمنا لكى قائمة إضافية لأعمال الأطفال معك يوميا حتى نحفزهم ونجعل من النظام عادة اسرية يومية. daily-chores-list
كيف يمكن لأولادك أن يساعدوك فى أعمال البيت ؟
قائمة الأعمال المنزلية للأطفال
يمكنك استخدام هذه القائمة يوميا للسيطرة على أعمالك ويمكنك أيضا التغيير فيها بالحذف أو الإضافة حسب احتياجات منزلك ويمكنك إشراك الأطفال معك بتحميل قائمتهم الخاصة هنا: قائمة أعمال الأطفال اليومية
قائمة الأعمال المنزلية اليومية
قائمة وجباتى المفضلة
WS-My favorite meals list
طريقة استخدام هذه القائمة:
تقومى بوضع كل الوجبات التى تحبيها وتفضلها عائلتك كل فى الخانة الخاصة به، بحيث تكون هذه القائمة menu او قائمة طعامكم المفضل وتسهل عليك الاختيار. تماما ككتيب الطبخ ولكن بصورة أبسط وأسرع وأكثر توضيحا. تماما كما تختارين وأنت فى المطعم. شاهدى بالفيديو كيف يمكنك عمل كتيب الطبخ الخاص بك بسهولة
بدلا من قصاصات الورق والكتب التى تزحم مطبخك
Read More
ولا جمع اللعب في كل مرة يتركها ابنك على الأرض. الكراكيب تظل كراكيب حتى لو لم تراها عينك. لا تتضايقى من الوقت الذى ستستثمرينه في إعادة ملابسك إلى مكانها الصحيح أو أحذيتك إلى الجزامة فهذا سيساعدك على إيجادها بسرعة في مكانها في المرة القادمة بدلا من ضياع الوقت في البحث عنها. إذا كنت تعانى مع التنظيم فربما يمكنك مراجعة بعض من الأخطاء السابقة قبل أن تبدأى العملية التنظيمية القادمة. تابعينا على صفحة الفيسبوك لكل نصائح التنظيم اليومية
Read More
عزيزتى مديرة البيت إليك أفكار وجبات كاملة لمدة شهر مقسمة بالأسبوع وطبعا لك حرية التعديل فيها أو الإضافة إليها حسب ما تفضله عائلتك. تمت مراعاة التنوع فى اللحوم مع وجود يوم بدون لحوم أسبوعيا لمعادلة الصحة الغذائية.
كيفية تحضير الخلطة
يكون عن طريق تجهيز ما يلي المكونات:
300 جرام زنجبيل. ملعقتان عسل أبيض. كاس عصير الليمون فريش. القيام بخلط العسل والزنجبيل مع ملعقة من عصير الليمون، والقيام بتناول هذه الخلطة يومياً، قبل الأكل بنصف ساعة. كما يقوم الطرفين بتناولها قبل العلاقة حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة. وينصح بالاستمرار في تناولها لمدة لا تقل عن شهر يومياً، وسوف تظهر بعد مرور أول أسبوع نتيجة مذهلة. وصفة العسل وزيت الزيتون
والجدير بالذكر أن خلطة الأسد للمتزوجين من العسل وزيت الزيتون، بها الكثير من الفوائد الهامة، التي تعزز العلاقة الجنسية. ويرجع ذلك لأن هذين المكونيين يقومان بمد العضو الذكري بالعديد من العناصر المهمة التي تعزز إطالة وقت الانتصاب، علاج مشكلة سرعة القذف. كيفية استعمال الخلطة
القيام بتدليك العضو الذكري بمعلقتين زيت زيتون، ثم يترك لمدة خمس دقائق. ثم بعد أن تمر هذه المدة، القيام بتدليك القضيب مرة ثانية بالعسل. وهذه الخطوات يتم تكرارها ثلاث مرات خلال نصف ساعة ثلاث. ثم نترك المكونات تجف حتى يستفيد العضو الذكري من عناصرها. خلطة الأسد للمتزوجين لعلاج المشاكل الجنسية - tsmem. وبعد أن تمر ساعتان يُغسل العضو الذكري، دون استخدام الصابون. يلزم تجربة كل ما سبق من خطوات لمدة لا تقل عن ثلاث مرات في الأسبوع، للاستمتاع بنتائج مذهلة، مع العلم أن هذه الخلطة تعطي نتيجة ممتازة خلال أسبوعين من الاستعمال.
خلطة الأسد للمتزوجين لعلاج المشاكل الجنسية - Tsmem
عسل الزيزفون
فهو ذو طعم بلسمي، يتم استخدامه مهدئ للجهاز العصبي، وله العديد من الفوائد مثل:
ويقلل من الأرق والتهيج، الذي يصاب به الزوجين. يقوم بتعزيز القدرة الجنسية للزوجين، ويعمل على الانتصاب السريع. غذاء الملكات
يساعد في زيادة خصوبة الرجل، ويعمل كمنشط قوي للمبايض، وبالتالي يساهم في حل كثير من المشاكل الجنسية بين الطرفين. يساعد على زيادة الرغبة الجنسية، كما يعمل على زيادة القدرة الجنسية والحيوية، وخاصة عند المرأة. يساهم في تحفيز الشهوة والإثارة بصورة طبيعية، وبالتالي يكون هناك رغبة شديدة في ممارسة الجنس. يساهم في تنشيط الذاكرة وتقويتها، ويعد لعلاج مناسب جداً للحالات النفسية والاكتئاب والحالات النفسية. يعد منشط جنسي فعّال، يساعد على زيادة الانتصاب، وبالتالي تعزيز مدة الجماع. يتم استخدامه لعلاج الكثير من حالات العقم، وذلك لأنه يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجل. خلطة العسل للمتزوجين. خلطة الزنجبيل والعسل
خلطة الأسد للمتزوجين بالعسل والزنجبيل أحد الخلطات المتميزة، والسبب في ذلك أن الزنجبيل يساعد في تعزيز الصحة الجنسية، ويحفز الرغبة لدى الطرفين. وذلك لأن مكوناته تشتمل على الكثير من العناصر الغذائية التي تكون مهمة لتقوية البروستاتا.
خلطة العسل للمتزوجين
يساعد تناول هذا المزيج بانتظام في علاج سرعة القذف. فوائد العسل للعلاقات الحميمة
بالإضافة إلى الفوائد الصحية للعسل ، فإن هذا المكون الغذائي له العديد من الفوائد لحياتك الجنسية ، ومنها:
يساعد العسل على تنشيط الدورة الدموية أثناء ممارسة الجنس. يساعد العسل على زيادة الرغبة والنشوة لدى الزوجين
يقي من الأمراض الجنسية التي تصيب الجماع لاحتوائه على العديد من المضادات الحيوية. يزيد من قوة الانتصاب أثناء الجماع. يوفر الطاقة والقدرة لكلا الزوجين أثناء الجماع ، وذلك لاحتوائه على فيتامينات مهمة للجسم ، والتي توفر الطاقة والطاقة والحيوية. يحتوي على منشطات للخصوبة تسمى فيتامينات الخصوبة. يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال. فوائد العسل لا حصر لها لجسم صحي وصحي وحياة جنسية مرضية. أنت تعرفين الآن كل فوائده ، لكن هل العسل مفيد للحامل؟ ابحث عن الجواب في الرابط. موسوعة فوائد العسل
متجر عسل بيور
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-11-2020, 21:09
آخر مشاركة: 03-11-2018, 10:31
آخر مشاركة: 24-05-2017, 18:52
آخر مشاركة: 28-12-2015, 05:44
مشاركات: 2
آخر مشاركة: 04-11-2010, 11:23
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
0509453611
أتصل بنا
دخول / تسجيل
تسجيل الدخول إنشاء حساب
اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني *
كلمة المرور *
فقدت كلمة المرور الخاصة بك ؟
تذكرني
أو الدخول مع
فيسبوك
جوجل
0 البند
/
0. 0 ر.