01:11 م
الخميس 03 يونيو 2021
كتب - كريم حسن:
تتبنى بعض الأمهات مجموعة من المعتقدات الخاطئة بشأن الصحة النفسية والعقلية للأطفال، وهو ما قد يؤدي بدوره إلى إحداث تأثيرات سلبية كبيرة على شخصية الطفل، نتيجة غياب الفهم الصحيح للمشكلات التي يتعرض لها، وعدم القدرة على تقديم أساليب المساعدة المناسبة. ويفضل العديد من الأطفال والمراهقين الذين يعانون من مشكلات عاطفية كتمان آلامهم، في حين يعبر آخرون عن مشاعرهم بطرق محفوفة بالمخاطر أو مسيئة، بسبب الخوف من الفهم الخاطئ، وبالتالي لا يتلقى الغالبية الرعاية اللازمة. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز المعتقدات الخاطئة عن الصحة النفسية للأطفال، وفقًا لما ذكره موقع "Childmind". 1- الطفل المصاب باضطراب نفسي يتضرر مدى الحياة
لا يعتبر الاضطراب النفسي بأي حال من الأحوال مؤشرًا على قدرة الطفل على الشعور بالسعادة والرضا مستقبلًا، فإذا تم التعرف على المشكلات التي يعانيها وعلاجها، يكون لديه فرصة جيدة للتحكم في الأعراض أو التغلب عليها، وتطور شخصيته بشكل سليم، وكلما كان ذلك مبكرًا كلما كان أفضل. 2- المشاكل النفسية للطفل ناتجة عن ضعف شخصيته
قد يكون من الصعب فصل أعراض الاضطراب النفسي للطفل، مثل السلوك الاندفاعي أو العدوانية أو القلق الشديد، عن شخصية الطفل الأساسية، حيث أن الاضطراب النفسي مرض، تمامًا مثل مرض السكري على سبيل المثال، وليس نوعًا من الشخصية.
مراحل النمو النفسي عند فرويد - موضوع
الصحة النفسية للطفل - هل يحتاج طفلك إلى الاستشارة النفسية ؟
الطفل كائن رقيق ويتأثر بسهولة بما يدور من حوله ويظهر ذلك على سلوكه على الفور، وتعد هنا مسؤولية الأباء
والأمهات كبيرة في توفير مناخ إيجابي وتربية سليمة حتى لا يتأثر بشكل غير سوي نفسياً لذا بجل المتابعة المستمرة وتقيم الصحة النفسية للطفل. أعراض إذا ظهرت علىطفلك حينها يحتاج لاستشارة نفسية. 1-زيادة نشاط طفلك عن الحد الطبيعي مع صعوبة في التركيز والانتباه. 2-التوتر الزائد والخوف من المواقف التي لا تستدعي الشعور بالخوف والقلق. 3-عنف الطفل مع أخوته أو الأم او الأب أو مع أصدقائه. 4-تكرار حركات أو سلوكيات محددة مثل الاهتزاز إلى الأمام والخلف. 5-تنظيمه لأدواته بطريقة خاصة وإصراره الشديد على استخدام أدوات محددة ولا يرغب بتغيرها. 6-عندما يعجز طفلك عن النطق أو الكلام بالطريقة الصحيحة ويجد صعوبة في التعبير عما بداخله ويعاني من العصبية
الشديدة في تلك الأوقات. 7-إذا وجد الطفل صعوبة في الدراسة مهما طال وقت دراسته ومهما بذل جهد لا يحصل على الدرجات النهائية. 8- إيذاء النفس أو محاولة الانتحار. 9-تغيير في سلوكه ليصبح عنيف وعدواني مثل الإقدام على القيام بسلوكيات خطرة خارج نطاق السيطرة.
الصحة النفسية للطفل وأساليب التربية | ما هو دور الأسرة في الصحة النفسية للطفل
ابتعدي عن الأطعمة الضارة والوجبات السريعة، والسكريات الصناعية، اجعليه يتعاون معكِ في إعداد الأطباق الشهية واللذيذة الممتلئة بالفاكهة المتنوعة وألوانها الجذابة، والمكسرات اللذيذة! كما أن الرياضة تنمي العقل، وتعزز الشعور بالسعادة والثقة بالنفس، شجعي طفلك على ممارسة الرياضة باستمرار، ومعرفة رياضته المفضلة لدعمه للتفوق فيها! كيفية حماية طفلك من التنمر والعنف مسؤوليتك ؟
لا تسمحي لأي شخص أن يسخر من طفلك أبداً مهما كان قريباً. لا من شكله أو ملابسه أو طريقة كلامه، أو أي شيء يخص طفلك من قريب أو من بعيد، حتى لو كان على سبيل المزاح. أنتِ مصدر الأمان والحماية لذلك الصغير؛ لا تسمحي لأحد بأن يؤثر سلباً على صحته النفسية والعاطفية أو يقلل من ثقته بنفسه وتقديره لذاته. وأخيراً، فإن الاهتمام بالصحة النفسية والعاطفية للطفل ليس أمراً سهلاً، بل يحتاج للكثير من الجهد، والبحث. مسؤولية علينا أن ندرك حجمها ونمنحها المزيد من الاهتمام. لذلك فإن عيادة الارشاد النفسي بمركز أندلسية لصحة الطفل تضم نخبة من الأطباء النفسيين المختصين، لعلاج المشكلات النفسية المختلفة للأطفال، وتأهيلهم لممارسة حياتهم على أفضل ما يكون! إذا شعرتِ أن صغيرك يعاني من مشكلة ما في سلوكه وطباعه، فلا تترددي في عرضه على الطبيب المختص، الذي سيبذل أفضل الجهود لتحسين الحالة النفسية والعاطفية لصغيرك وحل أي مشكلة يواجهها بالطرق الطبية الموثوق فيها!
الصحة النفسية للطفل: أهميتها، وطرق الاهتمام بها
[1]
أهداف الصحة النفسية للطفل
الصحة النفسية هي من أهم الأشياء التي يجب أن تزرع داخل الطفل ، حتى يكون له تأثير قوي ، ودور في المجتمع ، ويساعد بذلك ذاته على تحقيق أهدافه ، ومن أهم أهداف الصحة النفسية الأساسية للطفل: [2]
من أهم الأهداف التي تسعى لها الصحة النفسية ، هو شعور الطفل بالأمان ، والاطمئنان ، والقدرة على الشعور بالشجاعة في أصعب المواقف والتحديات. الصحة النفسية تساعد الطفل على أن ينشأ في وسط أسرة متوازنة نفسياً فكون الطفل لديه قدر من السلام النفسي ، ويتمتع بصحة نفسية جيدة فهذا دليل على أنه يعيش في أسرة تتمتع بالضرورة بذات الأمر ، وهذا يجعله فرداً سوياً في المجتمع. تعد الصحة النفسية المنقذ الأولى لطفل للخروج من المشاعر السلبية التي يمكن أن يكونها المجتمع تجاهه ، وتعيد له الثقة بذاته ، وبمن حوله ، كما أنها تساعده اكتشاف شخصيات من حوله ، وشخصيته ذاته ، وتفتح له آفاق جديد حول ما يريد أن يصبح في المستقبل ، وخلق التوازن بين المشاعر ، والأفكار العقلية. الطفل في السن الصغير يمكن أن تعرض لضغوط معينة ، على صغير حجمها ، ولكنها تتناسب مع سنه ، كما يمكن أن يقع في مشكلة من المشاكل ، ومن المؤكد أن الصحة النفسية تساعده على التغلب على مشكلته ، وتعيد له التوازن ، وتساعده على عدم الانفعال بسهولة.
الشعور بالحب والثقة ممن حوله. إتاحة الفرص له للاستمتاع بالحياة، ومرحلة الطفولة التي لن تتكرر. عدم إثقال طفلك بالهموم منذ الصغر، ومنحه الفرصة للتجربة والصواب والخطأ. التفاؤل والابتسام داخل المنزل لهما تأثير كبير على نفسية طفلك. إتاحة الفرصة له للتعلم والنجاح والفشل والتجربة. قبوله والاعتراف بقدراته دون التقليل منه. منحه الشعور بالانتماء إلى الأسرة والمجتمع، مهما كان مختلفًا عن غيره. منحه الشعور بالسيطرة على حياته، والقدرة على اتخاذ القرارات البسيطة حسب عمره. امتلاك القوة اللازمة للتعامل عند الخطأ والمرونة في حل المشكلات المختلفة. كل العوامل السابقة تؤثر بقوة في تكوين نفسية طفلك وتشكيلها، والحفاظ على التوازن النفسي والعقلي له، وصدقيني الاهتمام بنفسية طفلك أهم بكثير من أي شيء آخر في الحياة، خصوصًا في مراحل طفولته الأولى، التي تُعد الأساس لكل ما يحدث له فيما بعد في حياته. أهم المشاكل النفسية عند الأطفال والآن سنذكر لكِ أكثر المشاكل النفسية شيوعًا عند الأطفال في الأعمار المختلفة: الاكتئاب: يؤثر الاكتئاب على عدد كبير من الأطفال، خصوصًا من يتعرض منهم للتنمر والنبذ من المجتمع لأي سببٍ كان، ولكنه لا يزال أكثر شيوعًا في المراهقين والبالغين.
ان من اساس بناء الشخصيه هي الهوايا لماذا لأن الجياه تكون قاسيه معنا قليلا فبعض الأوقات و عندما تقسو علينا ا تنفرغ طاقتنا السلبيه فشيئ نحبه الا ان ذلك الشيئ هو نابع من الهوايا لذلك فهذا الموضوع سنقدم لك بعض الخطوات لمعرفه هوايتك. كيف اعرف هوايتي؟
إن معرفه الهوايه المفضله عند كل انسان هو شرط رئيس من شروط الحياة المستقيمه التي يصبح الإبداع احد نواتجها لأمه من الأمم، فكل انسان منذ الولاده يولد مبدعا له هوايه تتناسب مع شخصيتة التي اعطاة اياها الله تعالى، فالشاعر يولد شاعرا يطفح الشعر من فيه، والرسام يولد رساما، والنحات يولد نحاتا، والناثر يولد ناثرا، ومن هنا كان ينبغي على الإنسان ان يبحث فداخلة عن هوايتة التي تتناسب مع شخصيتة و ترضى غرورها. قد يصبح اكتشاف الهوايه مصادفه حينما يصبح الإنسان فموضع تجربه و اختبار، فكم من مصور بارع ربما التقط اول صورة له مصادفه من دون ان يصبح مستعدا لذلك، وكم من لاعب ما هر ربما استطاع كسر ارقام قياسيه و ربما قادتة المصادفه الى الملاعب، فالإنسان ليس رجلا اليا يسير بانتظام رتيب ربما رسمة له شخص اخر، بل هو نتاج فكرة و إعمال عقلة و تلاقح مشاعرة مع اراداتة و أفكارة للوصول الى طابع يشبهة و لا يصبح تقليدا لغيره؛ فليس الشبية كالأصل، والمقلد لا يعدو ان يصبح امعه ان اساء الناس اساء هو، وإن احسنوا احسن.
كيف اعرف هويتي الوطنية – البسيط
كيف اعرف هويتي الوطنية، تعد الهوية كبصمة الاصبع تميز الشخص عن غيره وتُعّرِفه، فهي تعرف المواطن عن غيره وتحمل معلوماته الخاصة به، تهدف لحفظ حقوق الإنسان في اي مكان، الهوية الوطنية السعودية هي تعريف للمواطن السعودي بصفاته واحواله ومعلومات عنه، مهنته. جميع المعاملات التي تتم داخل الدولة تحتاج لأثبات هوية ليمكن الاستفادة منها، ولا يمكن الاستفادة بدون الهوية، كذلك يحتاج الانسان للهوية في خارج الدول لإتمام إجراءات السفر بين دول الخليج و أيضا لخارجها، يبحث المواطن السعودي كيف اعرف هوايتي الوطنية، هناك أكثر من طريقة لمعرفة الهوية الوطنية.
كيف تكتشف موهبتك الدفينة؟ | 6 طرق عليك معرفتها - Youtube
نقاط القوة بعد الخطوتين السابقتين عليك دراسة المهارات الخاصة بك ودراسة شخصيتك؛ وذلك لأن بعض الهوايات قد تتطلب بعض المهارات الخاصة، فإذا لم يكن لديك قدرٌ كبير من الصبر مثلاً على الخياطة لن تستمتع بها، ولذلك االبحث عن هواية أخرى تتوافق مع شخصيتك وقدراتك مثل العمل على السيارات القديمة، أو بناء الأثاث؛ فالفكرة المُهمّة هي التركيز على نقاط قوّتك والفرص المُتاحة من حولك. الشغف عليك الالتفات إلى ما يُثير العاطفة والشغف والحماس لديك، والطريقة التي تتحدّث بها حول قضايا بعينها، مثلاً يمكن أن تكون إشارةً تكشف بها عن شغفك، فجرّب أن تسأل أصدقاءك وعائلتك عن أكثر الأشياء التي تبدو أنّك تتحدث عنها أكثر من غيرها، ثمّ فكر في الشيء الموجود حول ذلك الموضوع الذي تستمتع به كثيراً، ثمّ حدّد الطريقة التي يمكنك أن تُحول بها ذلك الشيء إلى هوايةٍ لديك؛ على سبيل المثال، إذا كنت متحمساً لمواضيع السياسة المحلية عندها يكون الانخراط في الأحزاب على المستوى الشعبي شيئاً يمكن أن يُصبح هوايةً لك.
كيف أعرف هوايتي - Layalina
أمثلة حول الهوايات
الرسم: يعد الرسم إحدى الهوايات المعروفة، والتي يمكن أن تبرز الفارق بين الهواية المحببة والنشاط أو العادة؛ حيث لا يقتصر الأمر على إمساك فُرشاة والبدء بالرسم على ورقة متى ما كان الوقت متاحًا؛ بل إن هواة الرسم يحاولون دائمًا اقتناء عُدّة رسم في المستوى من فرش وأقلام وأوراق مخصصة للرسم، حتى يستمتعوا بالرسم عندما يكونون في مزاج مناسب له. هنا تظهر بعض مواصفات الهواية، مثل إنفاق المال من أجل اقتناء أدوات الرسم حتى يستمتع الهاوي بالرسم، واختيار وقت معين للقيام بذلك. ركوب الدراجات الهوائية: مثال آخر على الهوايات التي يمكن إبرازها عبر تبيان حرص الهاوي على اقتناء أدوات تتيح له الاستمتاع بالتجربة قدر الإمكان؛ حيث تجد الأشخاص الهاوين لركوب الدراجات الهوائية يحرصون على اقتناء دراجة هوائية مناسبة -كلًّا حسب إمكانياته المادية- مع الاعتناء بها من حيث الإصلاحات والتحسينات الدورية، إلى جانب التركيز كذلك على جوانب أخرى مثل الملابس المخصصة لهذه الهواية، وجوانب أخرى تبرز شغفهم بهواية ركوب الدراجات. صيد السمك: هواية أخرى مختلفة نوعًا ما؛ لكنها تبرز عاملًا إضافيًّا تقدمه الهوايات، وهو اكتساب مهارات إضافية وتحسين الذات، حيث معروف عن هواية صيد السمك تعزيزها لمَلَكَةِ الصبر لدى الإنسان؛ لذا فإن إحدى أبرز ميزات الهوايات هي تعزيز مُمارِس الهواية لنفسه وذاته بشكل إيجابي على مستويات عدة اعتمادًا على الهواية التي يمارسها، فإن كان صيد السمك يعزز جانبًا نفسيًّا لدى الإنسان، فإن هواية مثل الركض أو ركوب الدراجات الهوائية يعزز الجانب الجسدي.
كيف أكتشف هوايتي - حلوها
يمكنك اكتشاف هواياتك بالتركيز على النشاطات التي تستمتع بالقيام بها، و قد تكون تمارسها الان ضمن روتينك اليومي دون أن تنتبه لها و من هذه الهوايات المشي، الجري، الطبخ، العزف على الة موسيقية، القراءة و العديد من الهوايات المشابهة. و أنصحك أيضا أن تتعرف على نفسك أكثر و تراقب ما يجذب اهتمامك و تشعر بالسعادة أثناء القيام به.
كيف أعرف هوايتي؟ - موضوع سؤال وجواب
كيف تكتشف موهبتك الدفينة؟ | 6 طرق عليك معرفتها - YouTube
وعليه، سيكون على الإنسان الباحث عن تبني هواية معينة، أو على كل من قد يطرح سؤال: ما هوايتي في يوم ما، أن يتعرف أكثر على نفسه وهوايته، وهو ما يمكن البَدء به عبر فهم ماهية الهواية أولًا.