22-08-2015, 08:21 PM
المشاركه # 13
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المشاركات: 11, 297
الفقر ﻻيمكن يحلق بدون دفع رباعي
23-08-2015, 02:52 PM
المشاركه # 14
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 1, 252
بداية متعثره وغير موافقه للعالمي
و
متفائل ان القادم افضل باذن الله تعالي
الف شكر لمروركم... (( ياعالمي فوق حلق فوق موعدنا دايم القمه))... تحياتي
23-08-2015, 03:02 PM
المشاركه # 15
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسد السنه
لا عالمي إلا بطل سوبر لندن. استغرب من النصراويين يقولون عن فريقهم ( عالمي) وهو بالبطوله تعرض لهزائم ثقيله آخرها من نيسان الياباني بخمسة أهداف.
- ياعالمي فوق حلق فوق الماء
- ياعالمي فوق حلق فوق هام السحب
- ياعالمي فوق حلق فوق القمر
- ياعالمي فوق حلق فوق السحاب
- ياعالمي فوق حلق فوق مدينة جنيف لتأمين
- نظام رجيم في 7 أيام لتخسيس دهون البطن - ثقف نفسك
- مجلة رجيم — للرجال فقط: إذابة دهون البطن فى 7 أيام
ياعالمي فوق حلق فوق الماء
تعتبر أغنية ياعالمي فوق حلق فوق واحدة من الكلمات المميزة التي تثير فضولنا للتحليق في الاعلى وحصد النجاحات الواحدة منها تلو الأخرى، ولما كان هذا كله حاضراً كان لا بد من تناول واستعراض كلمات هذه الأغنية لحضراتكم عبر موقع "فايدة بوك". وبالفعل عمدنا على تناول واستعراض ياعالمي فوق حلق فوق كلمات فيما هو آت من هذا المقام علكم تجدون فيه الملاذ الآمن لإثارة أنفسكم في شحن الهمة لحصد المزيد من المتعة والطاقة الإيجابية، هذا وأكثر تجدوه فيما يلي فرافقونا. اياعالمي فوق حلق فوق.. ميعادنا دايم القمه..
كل المنصات فاضت شوق..
اصعد ومن خلفك الأمه..
ناديك روعه وفن وذوق..
من دمنا شكلي دمه..
النصر ماهو أبد مخلوق.. نغليه نحبه نضمه..
دم تأصل بوسط عروق.. وارواحنا فيه مهتمه..
نعشق كيانه قبل لانتوق.. للمجد في ذمتي ذمه..
ان قلت أحبه ذرفت الموق..
جنون أو عشق ذا سمه..
غنيت له والمدى مخنوق.. الهمه الهمه الهمه..
ياشمس شوفي شعاعك فوق..
جمهورك أضوى بك القمه..
صفراء ولك بالسماء معلوق..
ونورك له الأرض وتلمه..
يا عالمي فوق حلق فوق..
ميعادنا دايم القمه
ياعالمي فوق حلق فوق هام السحب
يا عالمي، يطفو فوق، يطفو فوق.. تاريخنا دائما في القمة.. كل المنصات تفيض بالشوق.. اصعد ورائك الأمة.. ناديك رائع، فن وذوق.. من دمائنا، من دمه.. النصر مخلوق الى الابد.. قرحة نحبه اذرفت الدموع.. جنون ام حب له طابع.. غنيت له ومدى خنقه.. وحيه وحيه … إلهامه.. شمس، انظر إلى أشعارك أعلاه.. لقد أضاءك جمهورك من فوق.. أصفر وأنت تطفو في السماء.. ونورك على الأرض واملأها.. يا عالمي فوق، تحلق فوق... تاريخنا دائما أعلاه
ياعالمي فوق حلق فوق القمر
ـ ياسر القحطاني كان أكثر اللاعبين تفاعلاً مع الجماهير الهلالية حيث طلب من زملائه تحيتهم والتصفيق لهم. ـ كان إحماء لاعبي النصر الأساسيين بالقرب من الواجهة في حين كان إحماء لاعبي الهلال الأساسيين بجانب المنصة. ـ قام حسين عبدالغني بأداء فاصل مهاري من خلال دوران الكرة على كفه وذراعه في أحد التدريبات. ـ تواجد الشاعر الكويتي أحمد سيار مع رابطة جماهير النصر وقام بإطلاق شيلات خاصة بالمباراة النهائية. ـ لاعبو النصر الاحتياطيون كانوا أول العائدين إلى غرف الملابس قبل انطلاقة اللقاء بثلث ساعة تلاهم بعد ذلك لاعبو النصر الأساسيون واحتياط الهلال في وقت واحد. ـ عبدالله العنزي أشار أثناء خروجه لغرفة الملابس إلى شعار النصر وقال للجماهير " بإذن الله ". ـ الحكم الرابع مرعي العواجي طلب من لاعبي الهلال الأساسيين الخروج والعودة إلى غرف الملابس قبل انطلاقة اللقاء بربع ساعة. ـ تفاعلت الجماهير الحاضرة مع إعلان المذيع الداخلي لأسماء اللاعبين قبل بدء المباراة. ـ كان آخر من ذكره المذيع الداخلي للملعب من جانب الهلال سعود كريري ومن النصر إلتون برينداو. ـ تعطلت اللوحة الإعلانية الموجودة خلف المرمى يمين المنصة الرئيسية قبل انطلاقة اللقاء وتم إصلاحها مع بداية المباراة.
ياعالمي فوق حلق فوق السحاب
للمشاهدة تاخرت كثير في رفع الشارت اعتذر بشدة..
إخلاء المسؤولية
لا يُقصد بالمعلومات والمنشورات أن تكون، أو تشكل، أي نصيحة مالية أو استثمارية أو تجارية أو أنواع أخرى من النصائح أو التوصيات المقدمة أو المعتمدة من TradingView. اقرأ المزيد في شروط الاستخدام.
ياعالمي فوق حلق فوق مدينة جنيف لتأمين
ـ بدأت جماهير الهلال إخلاء المدرجات منذ الدقيقة الثامنة والثمانين. ـ ما أن أطلق حكم المباراة صافرة النهاية حتى أطلق النصراويون العنان لفرحتهم العارمة. ـ النصراويون يحملون كارينيو وحسين عبدالغني أكثر الفرحين بالبطولة. ـ ياسر القحطاني حيا الجماهير الهلالية الباقية بعد استلامه ميداليات المركز الثاني.
ـ السهلاوي بعد هدفه أصبح صاحب أهداف في مرمى جميع حراس الهلال بدءاً من الدعيع ومرورا بشراحيلي والسديري. ـ " اووووو نصراوي " جماهير النصر تهز الملعب وترفع الشالات الصفراء عالياً. ـ فرحة هلالية ملغية بعد هدف نيفيز المتسلل في الدقيقة الرابعة والستين. ـ جماهير الفريقين تقوم بقذف قوارير المياه والأحذية والعقال على بعضها البعض بعد هدف التسلل. ـ لعب النصر بعشرة لاعبين مابين الدقيقة الثامنة والستين والحادية والسبعين بسبب إصابة محمد حسين وعلاجه خارج الملعب. ـ نيفيز يعترض على قرار حكم المباراة بعد إعاقته للسهلاوي والجماهير النصراوية تطالب ببطاقة صفراء. ـ ردة فعل هلالية غاضبة بعد كعب ياسر القحطاني الخاطئ في الدقيقة الخامسة والسبعين. ـ " نصراوي يسبح.. بالموج الأزرق" هكذا هتفت جماهير النصر تحفيزا للاعبيها لتسجيل الهدف الثالث. ـ ديقاو يصرخ بوجه يحيى الشهري مطالباً إياه بالنهوض بعد كرة مشتركة في الدقيقة الثامنة والستين. ـ تفاعل هلالي مع هجمة نيفيز الضائعة في الدقيقة الثمانين. ـ جماهير النصر تردد اسم حارسها العنزي بعد نجاحه بالتصدي لانفراد نيفيز الخطير. ـ إلتون برينداو أحرق أعصاب الجماهير النصراوية بإضاعته لإنفرادين في الدقائق الأخيرة.
تعرف على أهم النصائح المتبعة التي تساعد في معرفة كيفية إذابة دهون البطن من خلال متابعتك قراءة هذا المقال. تُعد إذابة الدهون من منطقة البطن هدفًا شائعًا لتحقيق اللياقة البدنية ، حيث يمكن لمجموعة من التمارين والتغييرات في نمط الحياة أن تساعد الناس على تحقيق ذلك، لمعرفة كيفية إذابة دهون البطن اقرأ المقال الآتي:
يُوجد بعض النصائح العامة التي تساعد في معرفة كيفية إذابة دهون البطن، والتي تشمل الآتي:
1. تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية
واحدة من أكثر الطرق فعالية والتي تندرج ضمن كيفية إذابة دهون البطن والجسم هي تناول سعرات حرارية أقل من السعرات التي يحرقها الجسم، مما يؤدي إلى حدوث نقص في السعرات الحرارية، وهذا بدوره يساعد في حرق كل من الدهون الحشوية والدهون الزائدة تحت الجلد. غالبًا ما تكون الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، مثل: الفواكه، والخضروات، والبقوليات، والحبوب الكاملة ذات قيمة غذائية أكبر من الأطعمة عالية السعرات الحرارية، مثل: الأطعمة المصنعة، والمخبوزات، والبطاطس المقلية. 2. مجلة رجيم — للرجال فقط: إذابة دهون البطن فى 7 أيام. زيادة شرب الماء
إن شرب كوبًا من الماء مع كل وجبة غذائية يساعد في الشعور بامتلاء المعدة دون إضافة أي سعرات حرارية، لذا استبدل جميع المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية في نظامك الغذائي بالماء للحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية، كما أن هذا سيبقي جسمك رطبًا أيضًا.
نظام رجيم في 7 أيام لتخسيس دهون البطن - ثقف نفسك
وجبة خفيفة في الصباح: 100 جرام صدور الديك الرومي، شرائح الفلفل الأخضر. وجبة الغذاء: شرائح الخضروات المخبوزة مع سلطة الخضروات المختلطة ب1/2 معلقة من زيت الزيتون. وجبة خفيفة بعد الظهر: 100 جرام صدور الديك الرومي، مع 1/4 ثمرة أفوكادو. وجبة العشاء: شرائح لحم الضأن المشوي، البروكلي المطهي علي البخار، السبانخ
اليوم الرابع:
وجبة الإفطار: بيض مخفوق مع الطماطم والفاصوليا الخضراء. وجبة منتصف الصباح: 100 جرام شرائح الديك الرومي،1/4 شرائح ثمرة الخيار. وجبة الغذاء: فليه السمك المقلي مع السلطة، الطماطم، السبانخ، 1/2 معلقة زيت زيتون. وجبة خفيفة بعد الظهر: 100 جرام من صدور الدجاج، البروكلي المشوي. وجبة العشاء: 100 جرام صدور الدجاج المقلي في 1/2 معلقة من زيت الخضروات. اليوم الخامس:
وجبة الإفطار: 200 جرام صدور الديك الرومي، 1/4 أفوكادو، 1/4 شرائح الخيار. وجبة خفيفة في الصباح: إثنين من البيض المسلوق، شرائح الفلفل الأحمر. وجبة الغذاء: 150 جرام جمبري المشوي مع سلطة الخضروات، 1/2 معلقة كبيرة من زيت الزيتون. نظام رجيم في 7 أيام لتخسيس دهون البطن - ثقف نفسك. وجبة خفيفة بعد الظهر: 100 جرام صدور الديك الرومي مع اللوز. وجبة العشاء: 100 جرام صدور الدجاج مع القرنبيط المطهي علي البخار.
مجلة رجيم — للرجال فقط: إذابة دهون البطن فى 7 أيام
التمارين الرياضية: تمارين الضغط من افضل التمارين التى تخلصك من الكرش نهائيا. N
تناول الطعام ببطئ: تناول الطعام على مهل، إذ تشعر بالشبع باكرًا، وبالتالي تهضم الطعام أسرع وتمنع أي عوارض للنفخة أو الغازات. التمارين الرياضية: تمارين الضغط من افضل التمارين التى تخلصك من الكرش نهائيا.