حلويات التوست مميزة لأنها سريعة التحضير ولا تتطلب مكونات كثيرة. إذا كنت تبحثين عن أفكار حلويات لسفرة شهية، إليك من أطيب طبخة 5 وصفات حلويات بالتوست سهلة وسريعة التحضير! 1- حلى لفائف التوست بالقشطة إذا كنت تحبين النكهات الشرقية، حضري حلى لفائف التوست بالقشطة الشهية جدًا. يمكنك أن تشويها بالفرن بدل قليها إذا أردت أن تخففي من نسبة السعرات الحرارية. لا تنسي أن تزينيها بالفستق الحلبي لشكلٍ لا يُقاوم. 2- فرنش توست بالنوتيلا لكل عشاق الشوكولاتة، إليك وصفة فرنش توست بالنوتيلا. حلى التوست بالقشطة - YouTube. يمكنك أيضًا أن تذوبي الشوكولاتة المفضلة لديك واستخدميها بدل النوتيلا. أضيفي شرائح الفراولة والموز والقليل من المكسرات لوجبة خفيفة مثالية. 3- حلى التوست البارد بالكريمه لأيام الصيف الحر، قدمي حلى التوست البارد بالكريمه الذي يحتاج فقط لـ10 دقائق تحضير! زيّني الطبق بصلصة الشوكولاتة أو الكراميل والمكسرات أو جوز الهند المبشور لحلى فاخر. 4- فرنش توست بالجبن إذا أحببت وصفة الفرنش توست السابقة، جربي فرنش توست بالجبن المفضل عند الصغار والكبار. لا تنسي أن تضيفي القرفة التي تعطي الحلى نكهة فريدة من نوعها. قدميه في الصباح لوجبة فطور تمدك بالنشاط طوال النهار.
- اصابع التوست المحشية بالقشطة
- حلويات بالتوست سهلة وسريعة | أطيب طبخة
- حلى التوست بالقشطة - YouTube
- حلى اصابع التوست بالجبن بالطريقة الاصلية - طريقة
- فيديو عن الطعام الصحي والغير صحي للاطفال
- موضوع عن الطعام الصحي والغير صحي
- الطعام الصحي والغير صحي للاطفال
- لعبة الطعام الصحي والغير صحي
- الفرق بين الطعام الصحي والغير صحي
اصابع التوست المحشية بالقشطة
وقد عرف قديما لدى القدماء المصريين فقد كانوا يحمصون الخبز لحمايته من الرطوبة والعفن ويتم تحميصه على عيون النار مباشرة أو يوضع على أحجار ساخنة. وانتشر التوست في أوربا وقد اخترع العلماء ماكينات لتحميص الخبز. وهذا الاسم ماخوذ من الكلمة اللاتينية وهى تعنى الخبز المحروق أو المشوي. وبدأت المخابز حاليا ببيع التوست جاهز وهو متوفر بكل سهولة وأيضا يمكن صناعته في المنزل بكل سهولة. وهو اخف من الخبز العادي والذي يعطى الشعور بالشبع سريعا. والتوست له قوالب معينة يصب فيها الخليط ويوضع في الفرن وبعد ذلك يتم تقطيعه إلى شرائح رفيعة. وصفة خبز التوست
المكونات:
ستة أكواب من الدقيق الأبيض. 2 كوب من الماء الدافئ. ملعقة ونصف كبيرة من الخميرة. ملعقتان صغيرتان من السكر. ربع كوب من الزيت أو الزبدة. حلويات بالتوست سهلة وسريعة | أطيب طبخة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من اللبن الرائب أو اللبن الزبادي. طريقة التحضير:
يخلط السكر مع الخميرة في نصف كوب من الماء الدافئ وتترك لمدة خمس دقائق. يوضع في وعاء عميق كوب من الدقيق مع الزيت واللبن والملح وتخلط المكونات. نصب المياه تدريجيا حتى يحصل على خليط ناعم لزج. نضيف الخميرة وباقي أكواب الماء وتقلب جيدا ونغلف بورق تغليف الأطعمة لمدة ساعة.
حلويات بالتوست سهلة وسريعة | أطيب طبخة
لتحضير القطر، قومي بمزج السكر والماء في قدر، ثم ارفعيه على نار متوسطة حتى يذوب السكر تمامًا. أضيفي حبات الهيل المهروسة، ودعي القطر على نار هادئة لمدة ستة دقائق. أضيفي ماء الورد، وحركي الشراب، ثم اطفئي اللهب. ضعي القطر جانبًا لكي يبرد تمامًا، ثم اسكبية على كنافة التوست قبل تقديمه. شاهد أيضًا: خطوات صنع الكنافة بالقشطة والموز
كنافة التوست الفرنسية
سوف نقدم لكِ من موقع محتويات طريقة عمل كنافة التوست على الطريقة الفرنسية التي تتميز بمذاقها اللذيذ والشهي، ولأنكِ سيدتي متميزة في وصفاتكِ يمكنك عملها في البيت لأبناء أسرتكِ أفضل من شراءها من المحلات، إليكِ المكونات المطلوب إعدادها لصنع كنافة التوست الفرنسية في المنزل:
مكونات كنافة التوست الفرنسية
يمكن عمل كنافة التوست الفرنسية بخطوات بسيطة، لذلك سوف نعرض لكِ الآن سيدتي مكونات كنافة التوست الفرنسية، وهذه المكونات تتمثل فيما يلي:
لتحضير توست الكنافة الفرنسي:
ثلاث بيضات. حلى اصابع التوست بالجبن بالطريقة الاصلية - طريقة. كوب من الحليب. نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من القرفة (اختياري). مكونات عجينة الكنافة
ربع كوب من الزبدة المذابة. نصف كوب من كريمة خفق الثقيلة.
حلى التوست بالقشطة - Youtube
افكار للاستفادة من بقايا خبر التوست
هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة ببقايا خبز التوست بدل من إلقائه ورميه، فالكثير منا يتعرض لتلك المواقف خاصة مع الأطفال، ولذلك يمكنك الاستفادة منه بكل سهولة من خلال الآتى:
يمكن تقطيع الاطراف مع دهنها بالقليل من الزيت او الزبدة, ووضعها فى الفرن الكهربائى لمدة 10 دقائق حتى يحمر وجها، حتى نحصل على م1اق شهي ومتميز. ومن ثم تصبح جاهزة لاستخدمها فى الحلويات أو فى السندوتشات للاطفال للفطور فى الصباح، كما يمكن تقديمها مع بعض أنواع الحساء على وجبة الغذاء أو تقديمها مع الشاي لوحبة الفطار مع القليل من الجبن بمختلف أنواعه.
حلى اصابع التوست بالجبن بالطريقة الاصلية - طريقة
املئي نصف القوالب بالسميد، ثم ضعي ملعقتين كبيرتين أو ثلاث ملاعق في منتصف القالب. وزعي باقي السميد فوق القشطة حتى تُغطيها تمامًا. اقلبي حلوى السميد في أطباق التقديم، وزينيها بالبندق المجروش. اقرئي أيضًا: 7 وصفات حلو ومالح بالسميد طريقة عمل حلوى الجبن بالقشطة المقادير: ½ 2 كوب (625 مل) ماء. ½ كيلو (500 جم) جبن موتزاريلا مبشور. ¼ كيلو (250 جم) سميد ناعم. كوب (200 جم) سكر. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) ماء زهر. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) مستكة مطحونة. 2 كوب (400 جم) قشدة (قشطة) عربية للحلويات. كوب (200 جم) فستق حلبي مجروش. كوب (250 مل) قِطر (شربات) للحلويات. طريقة التحضير: حضري القشطة العربية بطريقة وصفة الغريبة بالقشطة. ضعي الماء في قدر كبير على نار متوسطة، واتركيه حتى يغلي. أضيفي السكر وقلبي باستمرار حتى يذوب تمامًا. اخفضي النار، ثم أضيفي ماء الزهر وقلبي جيدًا. أضيفي السميد تدريجيًّا، وقلبي باستمرار حتى يبدأ السميد تشرب الماء. أضيفي المستكة وقلبي، ثم أضيفي الجبن تدريجيًّا، وقلبي باستمرار لمدة ثماني إلى عشر دقائق حتى يذوب الجبن تمامًا، ويُصبح العجين كتلة واحدة. ادهني صينية بقليل من القطر، ثم ضعي فيها حلوى الجبن، وادهني الوجه بالقِطر، واتركيها جانبًا حتى تبرد تمامًا.
عَسىَ آخر جِلوسٍ ( لي) يِكُون بِحضْن سِجآده
[glow=#0a0a0a] يـــآاآاآرب سـُـــقـْـــيـا أمـــــل بــحــجــم رحــمــتــك لا بـحــجــم ضــعــفــي [/glow] Dec-25-2009, 06:14 PM #10 مشرفة سابقة قلم مبدع في عالم الخواطر المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمال الكون
الف شكرلك الشكر لك لتواصلك
كوني هُناا دائماًً آلآ يآ كَان آللي بِقىَ لِي فِ/آلعُمر لِيله!
طرق تساعدك في تناول الطعام الصحي
حتى تحببي طفلك في تناول الطعام الصحي لابد أن تحرصي على تزيين الطبق للطفل وعمل الأشكال بالطعام حتى تكون تحفيز له وجعله مميز الإبداع في تحضير الطعام للطفل يحسن من قابلية الطفل. يمكن أن تقومي بعمل رسومات للطفل من خلال الأطعمة المفيدة كأنك تقومي برسم بيت من الجزر مقطع على هيئة أعواد وسقف البيت من ورق الخس وعمل شبابيك البيت من الخيار بعد تقطيعها إلى أصابع صغيرة. قدمي هذا البيت على شريحة من التوست المدهونة بجبن أبيض. هنا قدمتي طبق يحتوي على جميع العناصر الغذائية ولكن بأسلوب جميل يشد انتباه الطفل. طريقة عمل طعام صحي على شكل بلياتشو
من الممكن أيضًا أن تقومي برسم وش البلياتشو باستخدام الطعام الصحي المفيد وذلك:
بإحضار قطعة من التوست الأسمر الذي يحتوي على القمح المفيد لصحة الطفل. قومي بدهنه بقطعة من الجبن المليئة بالكالسيوم. ارسمي عيون البلياتشو بالطماطم وأنفة بحبة زيتون وارسمي فمه بشريحة من الفلفل الملون. مقارنة بين الغذاء الصحي والغير صحي - مقال. ويتم عما الباروكة التي يرتديها البلياتشو من أوراق الخس أو البقدونس هنا قد قدمتي طبق صحي وبكون شكل الطبق مغري للطفل ليأكله وهو سعيد. ما هي العناصر الغذائية التي يجب الاهتمام بها في الطعام الصحي
لابد أن يكون الطعام الذي تقدميه لطفلك مليء بعنصر الحديد حتى تتجنبي إصابة الطفل بالأنيميا.
فيديو عن الطعام الصحي والغير صحي للاطفال
ما هي العناصر الغذائية التي يجب الانتباه إليها في الغذاء الصحي؟
يجب أن يكون الطعام غنيًا بالحديد لتجنب فقر الدم. يعتبر الكالسيوم عنصرًا مهمًا للعظام ولتقوية الأنسجة العضلية ومنع الهشاشة، لذا تأكد من تناول قطعة من الجبن أو شرب كوب من الحليب لتقوية أسنانك وجسدك. لا يجب تناول الكثير من السكر في عصير الفاكهة ويجب تحليته بالعسل، وهذا ما يميز الأطعمة الصحية عن الأطعمة الضارة. يساعد البروتين على النمو، ويجب أن تكون الأطعمة غنية بالبروتينات مثل الدجاج واللحوم والبيض والأسماك. حضري الخضار والفواكه بين الوجبات كالوجبات الخفيفة، بحيث يمكنك تزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم. يجب شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف. الطعام الصحي والغير صحي للاطفال. يمكنك تناول بعض المكسرات كدهون طبيعية. أفكار طعام صحي
مقالات قد تعجبك:
التوت: يعتبر التوت من الفواكه المفضلة لدى البالغين والأطفال، فهو يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. المعكرونة: المعكرونة يحبها الشباب لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة، ويوجد منها العديد من الأشكال التي يمكن أن تكون وجبة مثالية. ما الذي يجعل الغذاء غير صحي؟
طريقة تحضير الطعام وأنواع المكونات التي يحتويها تجعله غير صحي، لأن الصوديوم والسكر والدهون المشبعة والدهون المتحولة هي المكونات الأساسية التي يجب على الناس الانتباه إليها دائمًا عند الخروج للتسوق في البقالة.
موضوع عن الطعام الصحي والغير صحي
الأطعمة الغنية بمعدني الصوديوم والملح
من الأمثلة على الأطعمة الغنية بمعدني الصوديوم والملح: الجبن، والوجبات الخفيفة المملحة، واللحوم المعلبة، والبيتزا. موضوع عن الطعام الصحي والغير صحي. الأطعمة التي ترفع الكولسترول
حاجة الجسم من الكولسترول يومياً 300غم فقط، لذلك يجب الحذر عند تناول البوظة، ومنتجات لحم الخنزير علماً أنها محرمة عند المسلمين، والدونات، والقشطة، واللحوم الدهنية. الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية
من الأمثلة على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية: أطباق المعكرونة، والتوابل، والشوكولاتة. الأطعمة الغنية بالكربوهيدات
تسبب الكربوهيدات ارتفاع السكر في الدم، فنسبة الكربوهيدرات المسموح بها يومياً 130غم فقط، بما في ذلك الخبز، والكابتشينو، والبوشار.
الطعام الصحي والغير صحي للاطفال
إذا رغبت الأم في تناول أولادها أكلات صحية لابد من تحرص الأم على تقديمها بشكل مغري يجعل الأطفال يحبونه. ولابد أن يكون متنوع ومتعدد وتحاول الأم أن تختار الألوان التي تجذب الطفل على تناول الطعام. الزيادة في كمية الطعام للطفل ليست مستحبة فلابد من أن تعطيه بكميات بسيطة حتى لا يتسبب له في كُره الطعام. فيديو عن الطعام الصحي والغير صحي للاطفال. ويجب أن تكون الكمية مناسبة ومحسوبة لحاجة جسمه سواء كان خضار أو فاكهة أو عصائر ولابد من التقليل من السكر وتحلية العصائر بمواد طبيعية مثل عسل النحل. معلومات عن الطعام الغير صحي
الطعام الغير صحي هو الطعام الذي لا يحتوي على أي قيمة غذائية إطلاقًا فدائمًا ما يحب الأطفال الأكلات الضارة لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والزيوت والأملاح. وتكون السكريات العالية غير مفيدة، ومثال على ذلك ساندويتشات النوتيلا، والأطعمة الجاهزة مثل سندوتشات الهامبرجر والبطاطس المقلية. الطعام الغير صحي لا يفيد الجهاز المناعي بشيء بل إنه يجعل الموضوع أكثر خطورة فيكون الطفل عرضة للأمراض ويكون جسمه غير قادر على مقاومة الفيروسات والميكروبات. كما أن هذه الأكلات تتسبب في حدوث ما يسمى بهيبرة الجهاز العصبي للطفل وتشعر الأم بفرط في النشاط الحركي للطفل.
لعبة الطعام الصحي والغير صحي
ايجابيات مواقع التواصل الاجتماعي:
هناك مزايا كثيرة لمواقع التواصل الاجتماعي نذكر منها:
أولاً- تُتيح إمكانية التواصل مع الآخرين:
تُعتبر هذه الميزة من أهم ميزات مواقع التواصل الاجتماعي ، فهي تُمكننا من التعرف على الأخرين، والتواصل معهم وإنشاء صداقات مع الأفراد من جميع أنحاء العالم، أياً كانت دياناتهم، أو جنسياتهم، أو قومياتهم، كُلَّ هذا يجعل من مواقع التواصل الاجتماعي مِنبراً لتبادل الأحاديث، والأفكار والمعلومات بين مخلتف الأشخاص، وبالتالي فهذه المواقع تساعد على مَنح الفرد الكثير من المَهارات الاجتماعية المُتعلقة بقدرته على التَحاور الفَعال مع مُختلف الطبقات والجنسيات العالمية. بالإضافة إلى أنَّ هذه المنصات عملت على تَقليل الإحساس بالإغتراب وأصبحَ من السهل والمُمكن أن نَتواصل مع جميع الأقارب والأصدقاء المُغتربين بأي وقت أردنا. ثانياً- التسويق الإلكتروني:
من أهم الإيجابيات لمواقع التواصل الاجتماعي، هو إمكانية وصول الشركات والمؤسسات البيعية إلى أكبر عدد ممكن من الزبائن، لتوسيع نطاق مبيعاتها، وتوصيل خدماتها إلى مُختلف أنحاء العالم، وبشكلٍ مجانيّ من خلال التسويق الالكتروني وذلك لأنَّ هذه المواقع يتم الإستفادة منها بشكل مجاني، كما يُمكن للشركات الحصول على مَعلومات عن مُنافسيهم، ومن المُمكن لهم أيضاً أن يتوقعوا عدد الزبائن الجُدد، كما انَّ هذه المواقع تُمكن الشركات التي تستخدمها في عملية التسويق، بأن تََحصل على إحصائيات مَحدودة عن زبائن الشركة، وخدماتها ومُنتجاتها.
الفرق بين الطعام الصحي والغير صحي
النشويات: تحتوي النشويات على نسبة عالية من الكربوهيدرات المفيدة التي يساعد تناولها بكميات محددة في تحسين وظائف أعضاء الجسم المختلفة، ويمكن الحصول عليها عند تناول المعكرونة، الفاصوليا، والعدس والعديد من أنواع الطعام الأخرى. شاهد أيضًا: يحصل الجسم على العناصر الغذائية الضرورية عن طريق تناول الغذاء المنوع
الغذاء الأكثر أهمية في العالم
يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة الغذائية الأكثر أهمية في مختلف دول العالم وذلك لتحسين جميع وظائف وأعضاء الجسم، وتتضح هذه الأطعمة الغذائية جميعًا في الآتي: [2]
الفاكهة: تحتوي على نسبة طبيعية من السكريات التي لا تؤثر على الجسم بشكل سلبي، وذلك بالإضافة إلى احتواء الفاكهة على العديد من الفيتامينات المفيدة ومنها فيتامين أ، سي، ب، وفيتامين د والعديد من الفيتامينات المفيدة الأخرى. لدعم 50 ألف أسرة.. المصرية للاتصالات تطلق مبادرة "فرحة رمضان مع WE طول الشهر الكريم" - موقع الموقع. الخضروات: الخضروات خاصة داكنة اللون يمكن تناولها وذلك لعلاج مشكلات المعدة والقولون التي يعاني منها الكثير، إذ تحتوي الخضروات على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات. الحليب ومشتقاته: يحتوي الحليب بجميع مشتقاته على نسبة عالية من البروتينات، المعادن، والفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان وحتى العظام، ولكن لابد من تناول كميات محددة منه حتى لا يتأثر الجسم بشكل سلبي.
الإصابة بالسمنة المفرطة
عندما يتجه الإنسان إلى تناول الغذاء المقلي باستمرار وكافة أنواع المخبوزات، سوف تحدث زيادة في الوزن ملحوظة، حيث أن هناك دهون لا يستطيع الجسم أن يتخلص منها بعد أن تدخل فيه مثل البروتينات والكربوهيدرات، فهذا النوع من الطعام يحتاج إلى طاقة كبيرة لكي يخرج كاملاً دون تخزين الدهون بالجسم يصعُب التخلص منها، مما يصيب الإنسان بمرض السمنة المفرطة. مشاكل الأسنان
يؤدي الإفراط في تناول السكريات إلى حدوث كل مشاكل الأسنان، من تسوس ونمو بكتيريا وقرح فم، وما إلى ذلك من الأمراض الشائعة التي تصيب الفم والأسنان، فعندما يعتاد الإنسان على تناول وجبات خفيفة ومشروبات مُحلاه صناعياً، يصاب تجويف الأسنان بعدة أمراض من الصعب التخلص منها. مشاكل الجهاز الهضمي
أثبتت الأبحاث العلمية أن الكاري والفلفل الحار وغيرهم من الأعشاب التي يتم إستخدامها كتوابل في الطعام، تعمل على حدوث عدة مشاكل بالجهاز الهضمي، لأنها تقوم بتهيُج بطانة المعدة. لذلك يجب التقليل من وضع البهارات في الطعام والإعتدال في إستخدام التوابل، وقد أثبتت الأبحاث العملية أيضاً أن دولة تايلاند والهند هما أكثر دولتين يُصاب شعبهم بقرح المعدة وسرطان الجهاز الهضمي.