تعلن ( جامعة الجوف) عبر حسابها الرسمي ( تويتر) ممثلة في عمادة الدراسات العليا عن فتح باب القبول والتسجيل لبرامج الدراسات العليا للعام الجامعي القادم 1444هـ، وذلك وفقاً للتفاصيل والشروط الآتية. الكليات والبرامج:-
برامج الماجستير:-
1- كلية الآداب:
- ماجستير الآداب في اللغويات التطبيقية (تدريس اللغة الإنجليزية كلغة أجنبية). - ماجستير الآداب في اللغة العربية وآدابها (مسار اللغويات). 2- كلية التربية:-
- ماجستير التربية في التربية الخاصة (مسار التوحد). - ماجستير التربية في الإرشاد النفسي. - ماجستير التربية في القيادة التربوية. - ماجستير التربية في المناهج وطرق التدريس العامة. - ماجستير التربية في تقنيات التعليم. جامعة الجوف. 3- كلية العلوم:-
- ماجستير العلوم في الرياضيات (مسار الرياضيات التطبيقية). - ماجستير العلوم في الفيزياء (مسار علم المواد). - ماجستير. العلوم في الكيمياء. - ماجستير العلوم في علوم الحيوان. - ماجستير العلوم في الفيزياء (مسار الفيزياء الطبية). 4- كلية الشريعة والقانون:-
- ماجستير التفسير وعلوم القرآن. - ماجستير الحديث وعلومه. - ماجستيرالفقه وأصوله. 5- كلية علوم الحاسب والمعلومات:-
- ماجستير العلوم في الامن السيبراني.
- تعلن جامعة الجوف عن بدء القبول في برامج الدراسات العليا للعام الجامعي 1444هـ – لينكدإن السعودية
- جامعة الجوف
- جامعة الجوف تعلن موعد قبول برامج "الماجستير"
- حلول البطالة Unemployment Solutions - عرض مشاركة واحدة - بدء القبول في برامج الدراسات العليا - جامعة الجوف
- كيف تخسرين وزنك بسهولة وبسرعة باتباع رجيم الصيام العكسي ؟ • تسعة
- فوائد الصيام العكسي مذهلة وهكذا تطبقينه | مجلة سيدتي
- هن | «الصيام العكسي».. أسرع رجيم بدون حرمان: «حرق دهون كثيرة بخطوات بسيطة»
تعلن جامعة الجوف عن بدء القبول في برامج الدراسات العليا للعام الجامعي 1444هـ – لينكدإن السعودية
21- ماجستير الصحة العامة. 22- ماجستير مكافحة العدوى. 23- ماجستير إدارة الأعمال التنفيذي. 24- الدبلوم العالي في المحاسبة الضريبية. 25- الدبلوم العالي في المراجعة الداخلية. 26- الدبلوم العالي في إدارة الموارد البشرية. 27- الدبلوم العالي في المحاماة. 28- الدبلوم العالي في الامن السيبراني. الكليات:
– كلية الشريعة والقانون. – كلية العلوم. – كلية التربية. – كلية الأعمال. تعلن جامعة الجوف عن بدء القبول في برامج الدراسات العليا للعام الجامعي 1444هـ – لينكدإن السعودية. – كلية الحاسب. – كلية الآداب. – كلية الطب. – كلية طب الأسنان. – كلية الهندسة. الشروط العامة:
– أن يكون المتقدم سعودياَ. – أن يكون المتقدم حاصلا على الشهادة الجامعية من جامعة سعودية أو من جامعة أخرى معترف بها. – للمتقدمين على برامج الماجستير الحصول على درجة (60) في اختبار القدرات العامة للجامعيين كحد أدنى عدا التخصصات الصحية. – للمتقدمين على برامج الدبلوم العالي (الموارد البشرية- المحاماة) الحصول على درجة (50) في اختبار القدرات للجامعيين كحد أدنى. – أن يقدم تزكيتين علميتين من أساتذة سبق لهم تدريسه (المتقدمين على برامج الماجستير فقط). – لا يحق أن يلتحق الطالب في برنامجين مختلفين للدراسات العليا في وقت واحد. – اجتياز المقابلة الشخصية (إن وجد).
جامعة الجوف
بدء القبول في برامج الدراسات العليا - جامعة الجوف
أعلنت جامعة الجوف ممثلة في عمادة الدراسات العليا عن بدء القبول في برامج الدراسات العليا للعام الجامعي 1444هـ. البرامج:
ماجستير الآداب في اللغويات التطبيقية تدريس اللغة الإنجليزية كلغة أجنبية. ماجستير الآداب في اللغة العربية وآدابها مسار اللغويات. ماجستير التربية في التربية الخاصة مسار التوحد. ماجستير التربية في الإرشاد النفسي. ماجستير التربية في القيادة التربوية. ماجستير التربية في المناهج وطرق التدريس العامة. ماجستير التربية في تقنيات التعليم. ماجستير العلوم في الرياضيات مسار الرياضيات التطبيقية. ماجستير العلوم في الفيزياء مسار علم المواد. ماجستير العلوم في الكيمياء. ماجستير العلوم في علوم الحيوان. ماجستير العلوم في الفيزياء مسار الفيزياء الطبية. ماجستير التفسير وعلوم القرآن. ماجستير الحديث وعلومه. ماجستير الفقه وأصوله. حلول البطالة Unemployment Solutions - عرض مشاركة واحدة - بدء القبول في برامج الدراسات العليا - جامعة الجوف. ماجستير العلوم في الامن السيبراني. ماجستير العلوم في الذكاء الاصطناعي. ماجستير العلوم في علم البيانات. ماجستير العلوم في الطاقة المتجددة. ماجستير علوم الاستعاضة السنية. ماجستير الصحة العامة. ماجستير مكافحة العدوى. ماجستير إدارة الأعمال التنفيذي.
جامعة الجوف تعلن موعد قبول برامج &Quot;الماجستير&Quot;
- ماجستير العلوم في الذكاء الإصطناعي. - ماجستير العلوم في علم البيانات. 6- كلية الهندسة:-
- ماجستير العلوم في الطاقة المتجددة. 7- كلية الطب. - ماجستير علوم الاستعاضة السنية. - ماجستير الصحة العامة. - ماجستير مكافحة العدوى. 8- كلية الأعمال:-
- ماجستير إدارة الأعمال التنفيذي. برامج الدبلوم:-
1- كلية الأعمال:-
- الدبلوم العالي في المحاسبة الضريبية. - الدبلوم العالي في المراجعة الداخلية. - الدبلوم العالي في إدارة الموارد البشرية. 2- كلية الشريعة والقانون:-
- دبلوم كلية الشريعة والقانون. 3- كلية الحاسب:-
- برنامج الدبلوم العالي في الامن السيبراني. الشروط العامة لبرامج الدراسات العليا:-
- أن يكون المتقدم سعوديا. - أن يكون المتقدم حاصلا على الشهادة الجامعية من جامعة سعودية أو من جامعة أخرى معترف بها. - للمتقدمين على برامج الماجستير الحصول على درجة (60) في اختبار القدرات العامة للجامعيين كحد أدنى عدا التخصصات الصحية. - للمتقدمين على برامج الدبلوم العالي (الموارد البشرية- المحاماة) الحصول على درجة (50) في اختبار القدرات للجامعيين كحد أدنى. - أن يقدم تزكيتين علميتين من أساتذة سبق لهم تدريسه (المتقدمين على برامج الماجستير فقط).
حلول البطالة Unemployment Solutions - عرض مشاركة واحدة - بدء القبول في برامج الدراسات العليا - جامعة الجوف
- ماجستير التربية في التربية الخاصة. - ماجستير التربية في الإرشاد النفسي. 7- كلية الطب:
- ماجستير الصحة العامة. - ماجستير مكافحة العدوى. 8- كلية طب الأسنان:
- ماجستير الاستعاضة السنية. الإعلان:
اضغط هنا
ملاحظة:
- حددت عمادة الدراسات العليا يوم الخميس الموافق 1441/08/23هـ، موعداً لإعلان المرشحين نهائياً لمرحلتي الماجستير والدبلوم العالي. - حددت عمادة الدراسات العليا يوم الإثنين الموافق 1441/08/06هـ، موعداً لإعلان أسماء المرشحين مبدئياً، مؤكدة بأن إجراء المقابلات الشخصية للمرشحين مبدئياً ستبدأ من يوم الإثنين الموافق 1441/08/14هـ، وحتى يوم الخميس 1441/08/16هـ. موعد التسجيل:
- التسجيل مُتاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 1441/07/06هـ وينتهي يوم السبت بتاريخ 1441/07/19هـ ( استمرار فتح بوابة القبول حتى اشعار آخر:
- نظراً لإيقاف جميع الاختبارات المقدمة من المركز الوطني للقياس والتقويم، تعلن عمادة الدراسات العليا عن استمرار فتح بوابة القبول لبرامج الدراسات العليا حتى إشعار آخر، وإعادة جدولة مواعيد المقابلات الشخصية لاحقاً - المصدر). طريقة التسجيل:
- من خلال الرابط التالي ( خلال الفترة الموضحة أعلاه):
لمزيد من المعلومات:
اضغط هنا
جامعة الجوف
تعلن جامعة الجوف مُمثلة في عمادة الدراسات العليا عن بدء القبول في برامج الدراسات العليا للعام الجامعي 1444هـ، وذلك وفقاً للتفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. البرامج: 1- ماجستير الآداب في اللغويات التطبيقية (تدريس اللغة الإنجليزية كلغة أجنبية). 2- ماجستير الآداب في اللغة العربية وآدابها (مسار اللغويات). 3- ماجستير التربية في التربية الخاصة (مسار التوحد). 4- ماجستير التربية في الإرشاد النفسي. 5- ماجستير التربية في القيادة التربوية. 6- ماجستير التربية في المناهج وطرق التدريس العامة. 7- ماجستير التربية في تقنيات التعليم. 8- ماجستير العلوم في الرياضيات (مسار الرياضيات التطبيقية). 9- ماجستير العلوم في الفيزياء (مسار علم المواد). 10- ماجستير العلوم في الكيمياء. 11- ماجستير العلوم في علوم الحيوان. 12- ماجستير العلوم في الفيزياء (مسار الفيزياء الطبية). 13- ماجستير التفسير وعلوم القرآن. 14- ماجستير الحديث وعلومه. 15- ماجستير الفقه وأصوله. 16- ماجستير العلوم في الامن السيبراني. 17- ماجستير العلوم في الذكاء الاصطناعي. 18- ماجستير العلوم في علم البيانات. 19- ماجستير العلوم في الطاقة المتجددة.
الدبلوم العالي في المحاسبة الضريبية. الدبلوم العالي في المراجعة الداخلية. الدبلوم العالي في إدارة الموارد البشرية. الدبلوم العالي في المحاماة. الدبلوم العالي في الامن السيبراني. الكليات:
كلية الشريعة والقانون. كلية العلوم. كلية التربية. كلية الأعمال. كلية الحاسب. كلية الآداب. كلية الطب. كلية طب الأسنان. كلية الهندسة. الشروط:
سعودي الجنسية. أن يكون حاصل على الشهادة الجامعية من جامعة سعودية أو من جامعة أخرى معترف بها. للمتقدمين على برامج الماجستير الحصول على درجة 60 في اختبار القدرات العامة للجامعيين كحد أدنى عدا التخصصات الصحية. للمتقدمين على برامج الدبلوم العالي الموارد البشرية المحاماة الحصول على درجة 50 في اختبار القدرات للجامعيين كحد أدنى. أن يقدم تزكيتين علميتين من أساتذة سبق لهم تدريسه المتقدمين على برامج الماجستير فقط. لا يحق أن يلتحق الطالب في برنامجين مختلفين للدراسات العليا في وقت واحد. اجتياز المقابلة الشخصية إن وجد. من يتم ترشيحه للقبول النهائي لا يحق له تأجيل قبوله. لتفاصيل أكثر اضغط هنا
التقديم متاح لغايه يوم السبت بتاريخ 1443/09/08هـ الموافق 2022/04/09م. للتقديم اضغط هنا
في حالة الصيام بمجرد أن يحترق الجلوكوز المتاح لديك، تنتقل إلى الجليكوجين، الذي يتم تخزين الجلوكوز فيه، وبعد أن ينفذ يتحول جسمك إلى الكيتوزية، وهي حالة تصنع فيها الكيتونات للحصول على الطاقة اللازمة للجسم، من خلال حرق الدهون. تابعو ايضا:-
رجيم التمر واللبن للتخسيس. رجيم التفاح والزبادي طريقك لفقدان الوزن. مميزات رجيم الصيام العكسي
بالطبع يكون لكل نظام غذائي مميزاته التي يمتاز بها وتعد مميزات رجيم الصيام العكسي كثيرة وهامة ومنها ما يلي:
يعمل الرجيم العكسي على الحد من الاضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم والتي تنعكس على صحة الجسم بشكل ملحوظ، فقد وجد أن الأشخاص الذين يتناولون طعامهم أثناء الليل قد يكونوا عرضه بشكل أكبر من الإصابة بمرض السرطان. يعمل الصيام العكسي تمامًا مثل الصيام المتقطع من خلال المساعدة في إنقاص الوزن وتقليل ضغط الدم. يعمل أيضا نظام الصيام العكسي على المحافظة على معدل ضربات القلب أثناء الراحة، وعدم إجهاده. يستخدم الجسم الدهون للحصول على الطاقة، أثناء فترة الصيام ويتخلص منها. يستيقظ الشخص في الصباح بشكل طبيعي، ويتناول طعامه المعتاد دون الشعور بأنه جائع. تعتاد الأعضاء في الجسم على تتبع إيقاعًا يوميًا منتظما، مما يجعل الجسم يقوم بوظائفه بشكل منظم وصحي أكثر.
كيف تخسرين وزنك بسهولة وبسرعة باتباع رجيم الصيام العكسي ؟ &Bull; تسعة
رجيم الصيام العكسي مصطلح مأخوذ من فكرة الصيام ،حيث أن الصيام المعتاد يكون من وقت أذان الفجر إلى غروب الشمس ، ولكن مع نظام رجيم الصيام العكسي يكون الأمر بالعكس. فخلال نظام رجيم الصيام العكسي يتم التوقف عن تناول الطعام مع غروب الشمس حتى صباح اليوم التالي، ويسمح فقط بتناول المياه بالإضافة إلى بعض السوائل الغير دسمة والتي تساعد على الحرق، مثل: الشاي الأخضر ، والقرفة ، والزنجبيل ، واليانسون ، والكراوية بدون إضافة أي سكر ،ويعتبر التعود على نظام ريجيم الصيام العكسي صعب التعود في بداية الأمر ،حيث تناول الأطعمة والحلوى ليلا محبب لدى معظم الأشخاص. فوائد رجيم الصيام العكسي:
أولا: خسارة الوزن بمعدل سريع يصل من 5إلى 7 كيلوغرام في الأسبوع. ثانيا: التخلص من السموم الموجودة بالجسم نتيجة تناول السوائل. ثالثا: علاج مختلف المشاكل الصحية و مشاكل البشرة والشعر. رابعا: الحفاظ على الوزن المثالي. أ ضرار رجيم الصيام العكسي:
يعتبر نظام رجيم الصيام العكسي من الأنظمة الصحية التي لا تسبب أي ضرر على الجسم، باستثناء حالة إتباعه بصورة خاطئة ففي هذه الحالة يؤثر بصورة سلبية على الجسم، كما في الحالات الأتية:
أولا عدم اتباع نظام متكامل صحي: من الضروري أثناء اتباع نظام رجيم الصيام الصحي اعتماد نظام غذائي متكامل صحي ، وفى حالة اهمال الغذاء المتكامل قد يتعرض الجسم للضرر والإعياء ،فمن الضروري الحصول على جميع العناصر الضرورية من خلال الغذاء.
فوائد الصيام العكسي مذهلة وهكذا تطبقينه | مجلة سيدتي
رجيم الصيام العكسي … كلي واشربي واخسري وزنك
خسارة الوزن
الأربعاء 2021. 3. 10 11:09 صباحا
يمكنك الآن الإعتماد على رجيم آمن ليس له أي أضرار مع تناول ما يحلو لك من طعام وشراب دون أي قيود مع " ريجيم الصيام العكسي" تابعينا. يعتمد رجيم الصيام العكسي على الإمتناع عن تناول الطعام في فترة محددة من اليوم، لذلك سمي بالصيام، حيث يعرف بالصيام أنه الإمساك عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس، فالرجيم العكسي أخذ تسميته من الفكرة التي يقوم عليها الصيام ولكن بشكل عكسي وهذه الفترة تكون من غروب الشمس وحتى الفجر، لذا سمي بالعكسي، وفيما يلي نتعرف على ريجيم الصيام العكسي وأهم فوائده على خسارة الوزن وتعزيز الصحة. آلية عمل ريجيم الصيام العكسي
يعتمد رجيم الصيام العكس على عدم تناول أي شئ من الطعام في وقت محدد من اليوم مع تناول أي كمية من الطعام في الوقت الذي تريدينه خلال النهار وقبل موعد التوقف عن تناول الطعام، فضلا عن تناول الماء والسوائل ذات السعرات المنخفضة في وقت التوقف عن تناول الطعام، أي يمكنك تناول الأطعمة بأي كمية أثناء الوقت الممسوح بتناول الطعام أم القسم الثاني من اليوم مخصص للشرب فقط لا غير.
هن | «الصيام العكسي».. أسرع رجيم بدون حرمان: «حرق دهون كثيرة بخطوات بسيطة»
تكون أجسامنا أقل حساسية ل لأنسولين بعد حلول الظلام، مما يعني أننا أقل قدرة على التحكم في نسبة السكر في الدم إذا أكلنا. بعد شروق الشمس في الصباح يدرك الدماغ الضوء وينتج عنه هرمونات مختلفة لإعادة ضبط ساعة الجسم. تصبح عملية الهضم نشطة مرة أخرى، مما يعني أنه الوقت المناسب لتناول الطعام. فوائد رجيم الصيام العكسي
قد أثبتت العديد من الدراسات فوائد الأكل المقيد زمنيا في وقت مبكر. أعطت إحدى الدراسات بالضبط نفس كمية ونوعية الطعام لمجموعتين من المتطوعين لمدة أسبوعين، الفرق الوحيد كان تناول مجموعة واحدة في وقت مبكر من اليوم، مع تناول العشاء قبل الساعة الثالثة مساءا، بينما تناولت المجموعة الثانية في وقت لاحق. المجموعة التي أكلت في وقت سابق، كانت فوائده:
تحسين حساسية الأنسولين. تحسنت وظيفة الجهاز المناعي. انخفاض ضغط الدم. انخفاض الشهية. انخفاض الإجهاد التأكسدي. انخفاض خطر الإصابة ب سرطان الثدي. فقد الوزن. كيف تمارس رجيم الصيام العكسي؟
أذا كنت تتناول الإفطار في الساعة السابعة صباحا ويجب التأكد من أن تكون الوجبة غنية بالأطعمة الصحية غير المجهزة نسبة سكر منخفضة، فسوف تتناول وجبة العشاء في موعد لا يتجاوز الساعة السادسة مساء، ويمكنك أيضا زيادة الصيام الى 16 أو 17 ساعة يومين في الأسبوع.
فكرة الصيام العكسي
تدور فكرة الصيام العكسي حول استخدام الشمس والساعة البيولوجية، لتعلمك بجدول الأكل والنوم والاستيقاظ؛ إذ تحتوي جميع خلايانا وأعضائنا على ساعات تحدد متى يجب أن تشتغل ومتي تقف، لذلك عندما تغرب الشمس عادة ما تتوقف عمليات الهضم وتشغيل عمليات الإصلاح، إذا كنت تأكل في وقت متأخر من الليل، فقد يحصل هضم أبطأ، ومقاومة أكبر للأنسولين، ما يؤدي إلى زيادة الدهون، وأمراض الجهاز الهضمي، وفي بعض الأحيان مرض السكري. في هذا الصدد، تقول الدكتور آمال فتحي، استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل والتغذية العلاجية لـ«هن»، إن الصيام العكسي يعتمد على تناول الطعام خلال 8 ساعات والصوم 16 ساعة، شاملة فترة النوم، ويعتمد هذا النظام على تقليل نسبة الأنسولين خلال فترة الصيام، وبالتالي «تقليل نسبة تكوين الدهون». وفي هذا النظام يسمح بالعديد من المشروبات مثل «الينسون، القهوة، الشاي الأخضر لكن بدون سكر»، ويمنع اللبن و الوجبات السريعة ، ولا بد من تقسيم كمية السعرات الحرارية اللازمة للجسم على كمية الأكل خلال اليوم، لكي يستفيد الجسم من هذا النظام.