اضطراب الشخصية الوسواسية أحد اضطرابات الشخصية والتي قد تسمع بسببها جملة أنت موسوس طوال الوقت من الآخرين بسببها نظرا لدقتك الشديدة في القيام بالأعمال المختلفة، ورغبتك الدائمة في الوصول للكمال ويصاحبه مجموعة من الأعراض، الأمر الذي قد يعكس آثار سلبية على حياتك وحياة من حولك. سمات الشخصية الوسواسية. ما هو اضطراب الشخصية الوسواسية؟
اضطراب الشخصية الوسواسية هو اضطراب في الشخصية يتسم صاحبه بسعي حثيث نحو الكمال ومراعاة النظام والبحث في التفاصيل الدقيقة مع حاجة ماسة لفرض معاييرهم الخاصة على بيئتهم الخارجية، مما يجعل لديهم صعوبة في تكوين والحفاظ على علاقات وثيقة مع الآخرين إذ يتقلبون بين السخط والغضب لذا يتجاهلهم الناس فيواجهون العزلة الاجتماعية و الوحدة. استمر في القراءة…
ما الفرق بين اضطراب الشخصية الوسواسية والوسواس القهري؟
ليس كل شخص مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية يعد أحد مرضى الوسواس القهري فهناك عدة عوامل تفصل بينهما تشمل:
الأشخاص المصابون بالوسواس القهري لديهم هلاوس غير منطقية، أما المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية فسليمون ولكن يعتقدون أن طريقتهم هي "الطريقة الصحيحة والأفضل". في الوسواس القهري شاغل المصاب هو أفكاره أما المصاب باضطراب الوسواسية فتشغله قائمة مهامه اليومية.
سمات الشخصية الوسواسية
يعد اضطراب الشخصية الوسواسية إحدى اضطرابات الشخصية التي تسبب العديد من المشكلات لأصحابها ومن حولهم. فأصحاب هذا الاضطراب الذين يسعون دائمًا نحول الكمالية في إتمام مهامهم، والتفاني في أعمالهم. دائمًا ما يقومون بذلك على حساب عائلاتهم وأنشطتهم الاجتماعية بشكلٍ عام. كما أنهم يميلون لفرض آرائهم وإلزام الجميع باتباعها مما يسبب لهم الكثير من المشاكل على مستوى العلاقات الاجتماعية. وهذا الاضطراب يصيب الرجال والنساء، إلا أن النساء أكثر عرضة له نظرًا لميلهم إلى الكمال دائمًا والركض وراء الدقة والتفاصيل الدقيقة. كما أنهم يحبون إنجاز الأمور بأفضل شكل ممكن. مجلة الجودة الصحية اضطراب الشخصية الوسواسية - مجلة الجودة الصحية. وفي هذا المقال سنتعرف معًا على كل ما يخص اضطراب الشخصية الوسواسية بشكلٍ أكثر تفصيلًا. اضطراب الشخصية الوسواسية هو واحد من مجموعة اضطرابات تصيب شخصية الإنسان. هو اضطراب يجعل صاحبه يسعى دائمًا نحو الكمال ومراعاة النظام وكذلك البحث في التفاصيل الدقيقة. كما يتجه أصحاب هذا الاضطراب عادةً إلى فرض معاييرهم الخاصة على بيئتهم الخارجية، وبذلك تنشأ لديهم صعوبةً في الحفاظ على على علاقات وطيدةٍ مع الآخرين، ويتم تجاهلهم من قبل أغلب الناس، لذلك يعاني أصحاب الاضطراب الوسواسي العزلة الاجتماعية والوحدة.
[٢]
أعراض الشخصيّتين الدقيقة والوسواسيّة
هنالك بعض الاختلافات بين الشخصيّتين الدقيقة والشخصيّة الوسواسيّة، وتظهر من خلال أعراض كل منهما، وهي: [٣]
أعراض الشخصيّة الدقيقة
من مظاهر وعلامات الشخصيّة الدقيقة ما يأتي: [٤]
الشعور بالخوف والخشيّة من الفشل عند الرغبة والإقدام على الأعمال المُختلفة. تعمد استغراق الكثير من الوقت والمماطلة في إنجاز العمل رغم عدم حاجته للوقت، بدافع الخوف من عدم إتقانه وإنجازه بشكلٍ مثاليّ. الاجتهاد في مقاومة الشخص لأفكاره، مما يجعله غير قادرٍ على التعلّم أو حتى أنجاز عمله بشكلٍ جيّد بسبب الضغط الداخليّ الذي يعيشه. الشعور بأن أي عمل يفعله المرء يحتاج إلى تعبٍ وعناء ليكون مثاليّاً، رغم أن بعض الأعمال تُنجز بسهولةٍ ولا تحتاج لهذا التعقيد. أعراض الشخصيّة الوسواسيّة
تظهر بعض أعراض الشخصيّة الوسواسيّة من خلال النقاط الآتية: [٥]
اتباع القواعد والمنهجيّة الصارمة عند العمل في سبيل تحقيق المثاليّة سواء أكانت قواعد أخلاقيّة أو قواعد عمليّة. كيف تكتشف إصابتك باضطراب الشخصية الوسواسية؟. الاهتمام بشكلٍ مبالغٍ به في التفاصيل، والشعور بالحاجة للدقة عند القيام بالعمل، أو تكرار المهمّة في سبيل إنجازها بمثاليّة. انحياز الشخص للعمل وإخلاصه له بشكلٍ مُبالغٍ به على حساب حياته الإجتماعيّة.
مجلة الجودة الصحية اضطراب الشخصية الوسواسية - مجلة الجودة الصحية
قد يهمك أيضا: صفات الشخصية القهرية
فيما يلي شرح مفصل عن كل من هذين الاضطرابين وأعراضهما وأسبابهما وطرق علاجهما. ما هو اضطراب الوسواس القهري؟ Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
تعريف اضطراب الوسواس القهري
وفقاً لمؤسسة اضطراب الوسواس القهري الدولية (International OCD Foundation)، يعرّف اضطراب الوسواس القهري على أنه اضطراب في الصحة العقلية [5]. وحسب المراجعة 11 للتصنيف الدولي للأمراض (ICD-11) والصادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO)، يدخل هذا الاضطراب ضمن تصنيف الاضطرابات النفسية أو السلوكية أو اضطرابات النماء العصبي. ويوجد تحديداً في القسم الفرعي الخاص بالاضطرابات الوسواسية القهرية والاضطرابات المرتبطة بها. يمكن أن يعاني منه أشخاصٌ من كافة الفئات العمرية، حيث يدخل المصاب في دورة من الوساوس والتصرفات القهرية التي تكون أحياناً مرتبطة ببعضها [6]. أعراض اضطراب الوسواس القهري
كما ذُكر سابقاً، من أعراض اضطراب الوسواس القهري وجود سلسة الوساوس والتصرفات القهرية المتعلقة ببعضها. والتي تشكل حلقة متتابعة قد يصعب قطعها. لنتعرف على ماهيّة هذه الوساوس والأفعال القهرية حسب الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية – الطبعة الخامسة المنقحة (DSM-5) [7].
كيف تكتشف إصابتك باضطراب الشخصية الوسواسية؟
هذا نوع من العلاج السلوكي الناجح جدًّا ولكن بالطبع هذا العلاج لابد أن يُكرر ولابد أن يكون بإشراف الأخصائي النفسي أو المعالج..
إذن: المبدأ العام هو عدم اتباع الوساوس ومقاومتها ومحاولة استبدالها بأفكار أو أفعال مخالفة، وهي بالطبع تتطلب الصبر وفي نهاية الأمر إن شاء الله يعتبر هذا العلاج السلوكي ناجحًا جدًّا. 2/ العلاج الدوائي:
هنالك علاجات دوائية، الآن الحمد لله معظم أدوية الاكتئاب الحديثة تساعد أيضًا في علاج الوساوس القهرية بصورة ممتازة جدًّا، والأدوية تتطلب أن يتناولها الإنسان بجرعة صحيحة وتحت الإشراف الطبي. بُقعة ضوء:
هناك فرق بين الشخصية الوسواسية واضطراب الوسواس القهري حيث أعراض إضطراب الشخصية الوسواسية القهرية تكون أقل سوءآ من تلك التي تحصل في اضطراب الوسواس القهري, و يدرك أصحاب الشخصية الوسواسية مدى معاناتهم وانزعاجهم لذلك فهم ميالون إلى طلب المعالجة عن طيب خاطر, خلافاً للمصابين باضطرابات الشخصية الأخرى. مقاطع فيديو مُفيدة في هذا المجال:
المصادر:
المصدر الأول
المصدر الثاني
فهل مِن تشخيص مناسب لحالتي؟
وجزاكم الله خيرًا. الجواب: بسم الله الموفق للصواب
وهو المستعان
سلامٌ عليك، أما بعدُ:
فبالوصف الذي ذكرتَه عن نفسك، فإني أرى سِماتك تنزع بك كثيرًا إلى الشخصية الوسواسيَّة Obsessive-Compulsive Personality Disorder، والتي مِن أظهر علاماتها ما يلي:
• غايتها البلوغ إلى الكمال، إلا أنَّ الحرص على الكمال والمبادَرة إليه يفوت عليها إتمام العديد مِن المشاريع العظيمة، فلو كان طالبًا في مرحلة الدكتوراه - على سبيل المثال - فإنه يستغرق في أطروحته مجهوده، فإن قصر عن بلوغ كمالها، أو لم يقتنعْ بها، فقد تمضي به السنين، وهو لا يزال يعمل على هذه الأطروحة! • تقديم النظام والتنظيم والمثالية والدقة على المرونة والانفتاح والكفاءة والفاعلية. • الاشتغال بالعمل والإنتاج عن الترويح عن النفس والعلاقات الشخصية. • الاشتغال بالتفاصيل الصغيرة، وتتبُّع دقائق الأمور، والاهتمام بالقوائم والجداول الزمنيَّة إلى الحدِّ الذي يضيع معه لُبَّ الموضوع! • مِن أشق الأعمال على أصحاب الشخصية الوسواسيَّة: عملية اتخاذ القرار؛ فهي تجد صعوبةً بالغة في إدارة أولوياتها، وإيجاد أفضل الوسائل لأداء المهمات، السبب الذي من شأنه أن يفوتَ عليها العديد مِن الفُرَص.
لأن هذا اليوم يجعل كل مواطن يشعر بالسعادة والفرح والفخر الكبير بالانتماء إلى مثل هذا البلد الذي له ماض قديم وحاضر مشرق ومستقبل واعد. تتنوع أفكار اليوم الوطني سواء للهدايا أو للأنشطة والفعاليات المتنوعة التي يمكن الاعتماد عليها للتعبير عن البهجة والبهجة في هذا اليوم. أفكار لليوم الوطني للجامعات الرياض. ومن أروع وأجمل أفكار العيد الوطني 91 بالصور 1443 هـ ما يلي: أفكار اليوم الوطني السعودي للأطفال حرص كبير على إحياء المناسبات الوطنية في رياض الأطفال والمدارس من أجل غرس وتجذير معنى حب الوطن وضرورة العمل من أجلها دائما وإلى الأبد والتضحية من أجلها غاليا ورخصا كما فعل مؤسس المملكة وعائلته. من أجل تحرير أجزاء من المملكة واستعادتها وتوحيدها ووضعها على طريق التقدم والتطور الذي لا يزال مستمراً. يوجد حتى الآن العديد من الأفكار المصورة لاحتفالات العيد الوطني المناسبة للأطفال، مثل: أفكار لليوم الوطني السعودي للجامعات يحرص طلاب وطالبات وأعضاء هيئة التدريس في الجامعات السعودية دائمًا على إحياء احتفالات اليوم الوطني بين أروقة الحرم الجامعي من خلال إقامة الندوات والعروض والمسرحيات والأعمال الفنية والصوتيات المتعلقة بالبلاد والذكرى العيد الوطني.
أفكار لليوم الوطني للجامعات الرياض
يقرأ الطلاب القصائد والقصائد عن حب الوطن وأهمية هذا اليوم. تنظيم عروض تقديمية في هذا اليوم التاريخي واهم الدروس المستفادة من ضحايا الابطال في هذا اليوم. قم بدعوة قادة المجتمع البارزين إلى ورش عمل داخل الحرم الجامعي لمناقشة أهمية اليوم. زين جدران الجامعة بألوان العلم السعودي للتعبير عن حبك وانتمائك لوطنك الحبيب. استضافة المعارض التراثية في الجامعات ، والتي تعد من أجمل الأفكار بمناسبة اليوم الوطني الـ 91 لشبه الجزيرة العربية ، حيث تشمل المعارض التحف والأعمال الفنية المتعلقة بتاريخ المملكة بشكل عام واليوم الوطني للمملكة. المملكة العربية السعودية على وجه الخصوص. يقوم طلاب الجامعات الشباب برحلات تعليمية إلى أهم المواقع التاريخية التي شهدت توحيد ممالك المملكة العربية السعودية حتى يفهم الشباب تاريخ بلادهم. عرض أفلام وثائقية عن تاريخ المملكة في أروقة معينة داخل الحرم الجامعي. تنظيم مسابقات طلابية لدولة المملكة العربية السعودية ، وسيحصل الفائز على هدية وطنية رمزية مع علم الدولة. أفكار لليوم الوطني للجامعات والبحث والابتكار. المسابقات الفنية مثل اللوحات التي تعكس العيد الوطني وسيحصل الفائز على هدية تعكس ذلك اليوم. تنظيم مسابقات أدبية بين الطلبة الموهوبين في الشعر والنثر والأعمال الأدبية الأخرى المتعلقة بالاحتفال باليوم الوطني للعرب.
أفكار لليوم الوطني للجامعات للطالبات
أفكار للاحتفال باليوم الوطني الحادي والتسعين للجامعة
تشهد المملكة بأسرها أنواعًا وأساليب وأساليب احتفالية لا تعد ولا تحصى تصاحب قدوم اليوم الوطني السعودي كل عام جديد، نظرًا للمكانة الكبيرة والعميقة التي يحتلها هذا اليوم في قلوب جميع سكان المملكة وفي الجامعات. … هناك بعض الأفكار الإبداعية الخاصة بالعطلات التي تهتم بها جميع الجامعات في المملكة، على سبيل المثال
تضع بعض الجامعات طلابًا وطالبات مرتبطين بالجامعة لعرض بعض الأعمال الفنية مثل الرسومات اليدوية والرقمية والأفلام الوثائقية والشعرية وغيرها من الأعمال الإبداعية للمملكة العربية السعودية بمناسبة اليوم الوطني الـ 91. – إعداد ندوات ثقافية ودعوة بعض الشخصيات العامة إليها للحديث عن أهمية هذا اليوم المهم في تاريخ المملكة وما يجب على كل مواطن أن يفعله من أجل وطنه. أفكار للاحتفال بيوم العلم - موضوع. يمثل إعداد المسرحيات والعروض الفنية على المسرح الجامعي، كلها مأخوذة من التراث الشعبي السعودي، مشاهد تتعلق باستقلال المملكة وتوحيد أراضيها في اليوم الوطني. رفع علم الأمة السعودية في جميع أنحاء الجامعة، على الجدران في الخارج والداخل، في الممرات والفصول الدراسية، وكذلك مواجهة سورة مؤسس المملكة وجميع ملوك الدولة.
أفكار عن اليوم الوطني 91 بالصور 1443، تعتبر من أكثر الأفكار شعبية وتعدد استخدامات بين أبناء المملكة العربية السعودية مع اقتراب الذكرى السنوية لاحتفالات اليوم الوطني السعودي والتي تمثل حدثاً وطنياً هاماً ومميزاً. ذاكرة لجميع ابناء المملكة، حيث يتم ابتكار أفكار جديدة للاحتفال بهذا اليوم أو تقديم الهدايا والتوزيعات والتهاني للآخرين، وسيتم تجاوزها أدناه ؛ تقديم مجموعة من أهم الأفكار حول الاحتفال باليوم الوطني سواء كانت مصورة أو مكتوبة بالتفصيل. أفكار عن اليوم الوطني 91 بالصور 1443 – أخبار عربي نت. اليوم الوطني السعودي 91 تحتفل المملكة العربية السعودية بكل عام ميلادي جديد بذكرى اليوم الوطني، الذي يصادف 23 سبتمبر، والذي يعود إلى عام 1932 م عندما مؤسس المملكة – رحمه الله – الملك عبد العزيز آل سعود. ، صدر أمر ملكي بتغيير اسم المملكة من (مملكة نجد والحجاز) إلى (المملكة العربية السعودية) نسبة إلى آل سعود، ونفذ هذا القرار فعليًا بتاريخ 23/9/1932 م، وبالتالي أصبح هذا اليوم عطلة وطنية وطنية للمملكة تحرص على الاحتفال به في جميع أنحاء البلاد سنويًا، وسيحمل اليوم الوطني لهذا العام الرقم (91) ويحتفل به يوم الخميس 23/9/2022 م. الموافق 16 صفر 1443 هـ. أفكار عن اليوم الوطني 91 بالصور 1443 يهتم كل أبناء الوطن السعودي بإحياء احتفالات اليوم الوطني السعودي بأجمل أفكار الاحتفال.