2 والرابعة TOF 3D للعزل. الكاميرا الامامية
10 ميجا بيكسل بفتحة عدسة f/2. 2. تصوير الفيديو
الكاميرا الخلفية | 8K@24fps, 4K@30/60fps, 1080p@30/60/240fps, 720p@960fps
//
الكاميرا الامامية | 4K@30/60fps, 1080p@30fps. خصائص الكاميرا
مثبت بصري و Dual Pixel فى العدسة الرئيسية والزوم/ LED flash / auto-HDR / panorama
الاتصالات
واي فاي
Wi-Fi 802. 11 a/b/g/n/ac/6, dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot
بلوتوث
V5. 0
GPS
نعم with A-GPS, GLONASS, GALILEO, BDS
NFC
USB
Type-C
IR-blaster
لا
البطارية
سعة البطارية
4500 ملي امبير
الشاحن
شاحن سريع بقدرة 25 وات. مدة الشحن
غير محدد. شحن لاسكلي
نعم يدعم بقوة 15 وات. شحن عكسي
نعم يدعم بقوة 9 وات. الشاحن الموجود بالعلبة
الشاحن بالقدرة الكاملة. سامسونج اس ٢٠ بلس لبحث اتخاذ إجراءات. الصوت والمزيد
السماعات الخارجية
stereo speakers/سماعتين
صوت عالي
راديو FM
مدخل سماعات
توفر سماعات بالعلبة
نعم بمدخل Type-c.
سعر سامسونج اس 20 بلس Samsung S20 Plus. لاتنسي كتابة تعليق عن رأيك فى هاتف سامسونج الجديد. تابعنا على فيسبوك وتويتر علشان يوصلك الجديد دائما. المواصفات لا نضمن دقتها 100% فى حالة وجود اي خطأ رجاء راسلنا او اترك تعليق.
سامسونج اس ٢٠ بلس 20 2 هيرو
و لكل كاميرا سيتم الإشارة الي دقة الصور الملتقطة بالميجا بكسل و حجم المستشعر و قطر فتحة العدسة و التثبيت البصري في حالة وجوده، بالإضافة الي عدد قطع الفلاش. كاميرا رئيسية 12 ميجابيكسل تدعم التثبيت البصري (OIS) بحجم مستشعر 1/1. 76 بوصة، بفتحة عدسة F/1. 8
كاميرا تقريب 64 ميجابيكسل تدعم التثبيت البصري (OIS) بحجم مستشعر 1/1. 72 بوصة، بفتحة عدسة F/2. 0، تدعم التقريب البصري حتى 1. سامسونج جالكسي اس 20 | اس 20+ | اس 20 الترا - اكسترا السعودية. 1 مرة
كاميرا واسعة 12 ميجابيكسل، تدعم أقصى تثبت أثناء تصوير الفيديوهات Super Steady video، بفتحة عدسة F/2. 2
كاميرا 0. 3 ميجابيكسل من نوع TOF 3D بفتحة عدسة F/1. 0
فلاش ليد تسجيل الفيديو: 1080p@240fps / 1080p@30fps / 1080p@60fps / 2160p@30fps / 2160p@60fps / 4320p@24fps / 720p@960fps الكاميرا الأمامية: 10 ميجا بكسل اخرى: Auto-HDR بانوراما أفقية تسجيل فيديو 4k متزامن تسجيل فيديو 8k متزامن خاصية التثبيت البصري (OIS) يحتوي على أربعة كاميرات خلفية
البطارية السعة: 4500mAh الإستخدام:
تقييم الإستخدام المعلن من الشركة المنتجة للهاتف
يرجي الملاحظة ان التقيمات تكون طبقا للإختبارات في الأوضاع المثالية. مميزات و عيوب Samsung Galaxy S20 Plus
الشاشة تدعم الـ HDR10+ والـ 120Hz.
سامسونج اس ٢٠ بلس 10 مبالا كيابل
73 GHz Mongoose M4 + 2x2. 31 GHz Cortex-A75 + 4x1. 95 GHz Cortex-A55) - معالج الرسومات: Mali-G76 MP12 Qualcomm SM8150 Snapdragon 855، ثماني النواة (1x2. 84 GHz Kryo 485 + 3x2. 42 GHz Kryo 485 + 4x1. 78 GHz Kryo 485) - معالج الرسومات: Adreno 640 الذاكرة:
الذاكرة العشوائية أو الرام هي ذاكرة مؤقتة يستخدمها الهاتف أثناء عمله. الذاكرة الداخلية هي المخصصة لتخزين الملفات. سعر ومواصفات موبايل سامسونج جلاكسي اس 20 بلس Samsung Galaxy S20+ | موقع جوالي. الذاكرة الخارجية دعمها يعني وجود فتحة يمكن وضع كارت مخصص لزيادة حجم ذاكرة تخزين الملفات. مساحة تخزين الملفات المعلنة من الشركة، المساحة الفعلية داخل الجهاز ستكون أقل لوجود ملفات النظام. بالنسبة للذاكرة الخارجية بعض الهواتف التي تدعم شريحتين، تسمح بوضع الذاكرة الخارجية في مكان الشريحة الثانية، وسيتم التنبيه في هذه الحالة. الرامات: 12 / 8 جيجا، الذاكرة الصلبة: 1000 / 128 / 512 جيجا، يدعم الذاكرة الخارجية حتى 1000 و توضع مكان الشريحة الثانية المستشعرات: البصمة / البوصلة / التسارع / الدوران / الضغط الجوى / القرب / النبض / مقياس التأكسج SPO2 مواصفات الكاميرا الكاميرا الخلفية:
الكاميرا أو الكاميرات الأساسية، عادة ما تكون في ظهر الهاتف و الهواتف الحديثة تأتي بأكثر من كاميرا و سيتم الإشارة الي مواصفات كل كاميرا على حدة.
كما أن هذا الجوال يوفر نفس خصائص الجيل الخامس التي نجدها في جوال جالاكسي 20 ألترا الأعلى سعرا. من المواصفات الأخرى التي يمكن ذكرها هنا امتلاك الجوال لترخيص آي-بي68 لمقاومة الماء و الغبار، معالج كوالكوم أس-أم8250 سناب دراجون 865 أو معالج إكزينوس 990، حسب النسخة، ذاكرة وصول عشوائي ذات 12 قيقابايت، ذاكرة تخزين بسعة 128/256/512 قيقابايت، منفذ شريحة مايكرو أس-دي إكس-سي، ماسح بصمات مدمج تحت الشاشة، منفذ طاقة يو أس بي 3. 0، الشحن العكسي اللاسلكي، و دعم خاصية سامسونج ديكس سعر جوال سامسونج جالاكسي أس20 بلاس في القاهرة لا يزال الوقت مبكرا بعض الشيء على توفر جوال سامسونج جالاكسي أس20 بلاس رسميا بما أن التاريخ المحدد لإطلاقه هو 6 مارس 2020. سامسونج اس ٢٠ بلس 20 2 هيرو. و تماما مثل السنة الماضية، سيكون جوال جالاكسي أس20 بلاس متوفرا هذه السنة بسعر يصل إلى 1199 دولار. لذا، إن كنتم غير مستعدين للانتظار كل هذه المدة فبإمكانكم الإطلاع على جوال سامسونج جالاكسي زي فليب الجديد الأشياء التي أعجبتنا في هذا الجوال كاميرا ممتازة بخصائص رائعة إضافة معدل تحديث ذو 120 هيرتز لشاشة تعتبر مذهلة بطارية كبيرة بتكنولوجيا الشحن السريع الأشياء التي لم تعجبنا في هذا الجوال عدم دعم الشحن السريع ذو 45 واط على عكس بعض أجهزة سامسونج الأخرى عدم إمكانية استغلال جودة العرض الخارقة و معدل التحديث ذو 120 هيرتز في نفس الوقت عدم وجود تغييرات هامة في التصميم
Home تمارين رياضية للحامل في الشهر السادس تمارين رياضية للحامل في الشهور الأولى تمارين رياضية للحامل لتخفيف الوزن تمارين رياضية للحامل في الشهر الخامس
الوسم: تمارين رياضية للحامل في الشهر السادس تمارين رياضية للحامل في الشهور الأولى تمارين رياضية للحامل لتخفيف الوزن تمارين رياضية للحامل في الشهر الخامس
asclepius team
التمارين المنزلية
يوليو 19, 2021
اكثر 5 تمارين رياضية اماناً للحامل بحسب الاشهر
قد يكون تلقي خبر الحمل من اكثر اللحظات تأثيراً في حياتكِ, و معظم النساء بعد هذا الخبر يبدأن بالسؤال عن الخطوة التالية, أي مالذي سأفعله لاضمن عملية حمل آمنة و صحية ؟ و…
Read More
تمارين رياضية للحامل لتخفيف الوزن النسبي
السباحة السباحة في أثناء الحمل والتمارين داخل الماء من أفضل الحركات التي تساعد على تقوية المفاصل، كما قد يساهم الطفو في الماء في بعض الراحة من الوزن الزائد، للحفاظ على الأمان، تأكدي من الإمساك بالسور المحيط بالمسبح، تجنبي الغوص أو القفز، فقد يؤثر ذلك على البطن، تجنبي المسابح الدافئة وغرف البخار وأحواض الاستحمام الساخنة لتقليل مخاطر الحرارة العالية. ركوب الدراجات الثابتة استخدام الدراجات الثابتة من التمرينات المفضلة في أثناء الحمل، خاصة خلال الشهور الثلاثة الأولى، إذ يساعد على زيادة معدل ضربات القلب دون الضغط على المفاصل بشدة، تساعد الدراجة في دعم وزن الجسم، كما يقل خطر السقوط لأنها ثابتة. تمارين رياضية للحامل لتخفيف الوزن الظاهري. اليوجا ممارسة تمرينات اليوجا قبل الولادة تحافظ على ارتخاء ومرونة المفاصل، كما تساعد على تقوية العضلات وتنشيط الدورة الدموية والاسترخاء، يساعد كل ذلك على ضبط مستويات ضغط الدم في أثناء الحمل. التمرينات الهوائية أو الأيروبكس تساعد التمرينات الهوائية أو الأيروبكس على تقوية القلب والرئتين وتساعد في الحفاظ على قوة العضلات، احرصي على اختيار التمرينات الخفيفة بعيدًا عن القفز أو الركض السريع. متى تتوقفين عن ممارسة التمرينات الرياضية خلال الحمل؟ إذا واجهتِ أي من الأعراض التالية بعد ممارسة التمرينات الرياضية، يعني ذلك أنك تعرضين الجسم للمزيد من الضغط، عليكِ بالتوقف بشكل فوري عن التمرينات واستشارة الطبيب: النزيف المهبلي أو نزول سوائل.
هنالك الكثير من التمارين الرياضية المفيدة والتي تساعد على خسارة الوزن في أسرع وقت ممكن و من أهمها:
تمارين الوقوف على أطراف القدم، بالوقوف على أصابع القدمين ومن ثم بسط القدم، كرر هذا التمرين يومياً لمدة دقيقتين. تمارين المعدة: بالنوم على الظهر ووضع اليدين على الرأس ومن ثمّ الصعود برفع الرأس والظهر والنزول بالاستلقاء على الظهر مرات عديدة، واستمرّ في هذا التمرين لمدّة دقيقتين في اليوم
تمارين شد البطن: بالنوم على الوجه ووضع اليدين أسفل الظهر ومن ثم البدء برفع الرأس والصدر عشر مرات. تمارين الأرداف: النوم على الوجه ومن ثمّ تحريك القدم اليمنى برفعها للأعلى والأسفل، ومن ثم كرّر العملية على القدم اليسرى ثماني مرات. تمارين رياضية لتخفيف الوزن بالصور - ويب طب. تمارين الخصر: يتمّ من خلال الجلوس بوضعية القرفصاء وثني الجسم ووضع اليدين على الرأس، ومن ثمّ تحريك الخصر في الاتجاهين ثماني مرات. تمارين المشي والسباحة: المشي مفيد جداً لتخفيف الوزن وحرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة، وكذلك السباحة التي تتحرّك فيها جميع أعضاء الجسم. صعود السلم ونزوله لحرق السعرات الحرارية ويجب اختيار سلم طويل، يجب أن تكرّر العملية سبع مرات يومياً. تمارين اليدين: من خلال الجلوس وحمل وزن ثقيل في كلتا اليدين وتحريك اليدين لمدّة ثلاثة دقائق.