من فوائد الطماطم للبشرة انها فعالة في تضييق مسام الجلد بسبب محتواها العالي من فيتامين C والبوتاسيوم ، ويمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم أن تمنع شيخوخة الجلد المبكرة والتجاعيد وتقلل من الإجهاد التأكسدي ، تعد الطماطم أيضًا مصدرًا غنيًا للفيتامينات A و C و E ، والتي يمكن أن تمنح البشرة توهجًا خاصًا. كما هو معلوم فان الطماطم منخفظة لسعرات الحرارية نظرًا لأنه منخفض جدًا في السعرات الحرارية وغني بفيتامين C والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والمغذيات الدقيقة مثل الليكوبين والبيتا كاروتين والجزيئات المضادة لعلامات شيخوخة البشرة ، يوصي خبراء التغذية بزيادة تناولك للطماطم ، نظرًا للخصائص العديدة للطماطم (البندورة) ، لجأ أطباء الجلد ومصنعي مستحضرات التجميل أيضًا إلى استخدامها في العناية بالبشرة واستعادة إشراق البشرة في مضادات التجاعيد وواقيات الشمس. فوائد الطماطم للبشرة
غالبًا ما يستخدم نشاط مضادات الأكسدة والغدة الدرقية لتفتيح البشرة وكذلك حماية البشرة من التلف. فوائد الطماطم للبشرة والجلد وطريقة تحضير ماسكات استخدامها - موسوعة. عند استخدامه يوميًا ، يكون له تأثيرات مضادة للشيخوخة ويتلاشى الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية. يحتوي على الليكوبين الذي يقي من الصور الضوئية.
فوائد ماسك الطماطم والنشا للبشرة وطريقة تحضيره | الراقية
يتم مزج المكونات حتى تصبح متجانسة. ثم يوضع كقناع للهالات السوداء، مع الحذر في التعامل مع العينين. يترك القناع لمدة عشر دقائق ويغسل جيدا. ينصح بتكرار الوصفة مرتين في اليوم للحصول على النتائج المرجوة. ترطيب البشرة: تحتوي الطماطم علي خصائص ومواد تساعد في ترطيب البشرة، وعلاج الجفاف. تُقطع الطماطم ويتم عصرها في الخلاط الكهربي. الطماطم لبشرة نضرة خالية من العيوب. وتُوضع في إناء ثم يتم إضافة القليل من زيت الزيتون ، ويوضع كقناع على البشرة ثم يترك لثلث ساعة. يغسل الوجه بالماء جيدا، ثم يتم مسح الوجه بقطنة مبللة بالتونر الخاص بالبشرة لغلق المسام. وتكرر الوصفة مرتين كل أسبوع. وصفات منزلية بإستخدام الطماطم للعناية بالبشرة فوائد الطماطم للوجه تساعد الطماطم في علاج البشرة الجافة؛ حيث تقوم بترطيبها واكسابها نعومة واشراق. تدخل الطماطم في وصفات تقشير البشرة؛ فهي تساعد في إزالة الجلد الميت، والتخلص من الخطوط الدقيقة بالبشرة. تعمل الطماطم على تهدئة البشرة الملتهبة بسبب التعرض للشمس فترات طويلة بدون استخدام واقي ضد الشمس. تحفز الطماطم من تجديد أنسجة البشرة وتزيد من إنتاجها للكولاجين والإيلاستين. تعمل الطماطم على جعل معدل الحموضة (ph) متوازن في البشرة.
فوائد الطماطم للبشرة والجلد وطريقة تحضير ماسكات استخدامها - موسوعة
طريقة عمل ماسك الطماطم والنشا
هناك مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها لكي يتم إعداد ماسك الطماطم والنشا بشكل صحيح، وتتمثل هذه الخطوات في الآتي:-
المكونات
2 ملعقة كبيرة من النشا. ربع ثمرة من الطماطم المفرومة. يمكن إضافة ملعقة من العسل أو الزبادي أو عصير الليمون. فوائد ماسك الطماطم والنشا للبشرة وطريقة تحضيره | الراقية. طريقة التحضير
في وعاء مناسب ونظيف نقوم بوضع النشا والطماطم المفرومة، ويتم التقليب جيداً حتى تمتزج المكونات تماماً. يغسل الوجه جيداً بالماء الساخن لفتح مسامات البشرة، للاستفادة من نتائج الماسك. يجفف الوجه جيداً ويتم فرد الماسك على الوجه، وتركه حتى يجف تماماً. يتم إزالة القناع من على الوجه من خلال فركه بحركات دائرية، ثم يشطف الوجه جيداً. ينظف الوجه بعد ذلك جيداً باستخدام قطنة نظيفة مغموسة بماء الورد. من الأفضل تكرار تطبيق هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج المرجوة منه.
الطماطم لبشرة نضرة خالية من العيوب
ملعقة كبيرة نشا. طريقة التحضير ضعي النشا على سطح نصف ثمرة الطماطم، وافركي بشرتك بها لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم اتركي خلاصة النشا والطماطم على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بماء فاتر. أو المكونات بياض بيضة. ملعقة عصير ليمون "صغيرة". ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. ملعقة صغيرة من النشا. 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان. طريقة التحضير تُمزج كل المكونات السابقة معاً ثم طبقي الخليط على وجهك، مع الفرك بشكل دائري واحذري ملامسته لمنطقة العين، وبعدها اتركيه مدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم اشطفيه بماء دافىء، لنتائج أفضل يُطبق الماسك بمعدل مرتين أسبوعياً. ماسك الطماطم للبشرة الدهنية يمتاز هذا الماسك بتقليل ظهور حب الشباب، وتوحيد لونها وموازنة درجة الحموضة بها وشد مسامها، كل هذا بفضل الطماطم والخيار معاً. 1/4 ثمرة خيار. طريقة التحضير اهرسي الخيار والطماطم جيداً في الخلاط دون اضافة ماء، للحصول على خليط ناعم خالى من أى تكتلات، ثم طبقيه على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء مع مراعاة تكرار الماسك مرتين في الأسبوع. ماسك الطماطم لتفتيح البشرة المكونات ملعقة صغيرة من الشوفان. ملعقة صغيرة زبادي. ملعقة عصير طماطم.
فوائد عصير الطماطم للجسم
هناك العديد من الفوائد الصحية لعصير الطماطم، وهي: [٣]
توفر الطماطم مصدراً جيداً للفيتامينات: يحتوي نصف كوب من عصير الطماطم على عشرة في المئة من الكمية التي يوصى بها لفيتامين جـ، وخمسة وثلاثين بالمئة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ، ويحتوي على البوتاسيوم، والألياف، وفيتامين ب. يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب: يحتوي عصير الطماطم على الليكوبين ومضادات أكسدة قوية تقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب. يُخفِّض احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية: أثبتت دراسات حديثة أنّ التركيزات العالية من الليكوبين الموجودة في الطماطم تقلّل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والسكتة الإقفارية لدى الرجال. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة: يحتوي عصير الطماطم على مضادات للأكسدة، حيث يعدّ غنياً ببيتا كاروتين واللايكوبين، ممّا يقلّل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات. ينظم ضغط الدم وعمل الأعصاب: يحتوي عصير الطماطم على نسبة عالية من الصوديوم المنظم لضغط الدم، وعمل الأعصاب. يُحسِّن حركة الأمعاء غير المنتظمة: يواجه كبار السن بعض المشاكل المتعلقة بحركة الأمعاء، ويشار إلى أنّ عصير الطماطم يفيد في تنظيم حركتها، بسبب احتوائه على الألياف التي تحافظ على صحة الهضم وعمل الكبد، بالإضافة إلى كونه مفيد في علاج حالات الإمساك.